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孕妇失眠不是小事
睡眠是每个人都需要有的恢复过程，一天的劳累都会因为睡眠而得到疏解。睡眠的质量会直接影响到人们的生活质量哦，快节奏的生活方式很多人都忽略了睡眠的问题，越来越多的人收到了睡眠影响。孕妈妈的一举一动往往都是家人们所担心的，有人认为偶尔失眠是非常正常的，但是，如果不重视的话，会导致胎儿出生以后营养不良发育不完全哦。长时间的睡眠不足，甚至会导致流产！
&nbTuLaoShi.comsp; 长期失眠会破坏孕妇各个身体系统的正常运行，也会造成情绪波动起伏大，不仅影响了自身健康，还会导致宝宝面临健康威胁。如果怀孕4~10周情绪不稳，生出的宝宝出现腭裂性兔唇的概率就会增大，所以孕妇失眠切不可置之不理。
影响孕妇失眠的原因主要有以下几点： 1.负担重。丈夫想要生个儿子；胎儿会不会有先天性缺陷；宝宝像爸爸还是像妈妈等等。 2.饮食习惯的改变。太多进补的食物身体适应不了。 3.尿频。子宫增大压迫到膀胱，或者分泌物增多。 4.供血不足。妊娠时要提供更多的血液给子宫，增大了心脏的压力导致头晕、呼吸急促。 5.抽筋。睡眠姿势不正确、体内酸碱不平衡。
孕妈需要做的检查
在怀孕期间，不同阶段的孕妈妈都需要进行的检查，其中血液、尿液、血型、风疹抗体、梅毒，还有可怕的艾滋病等等。都应该及早的检查清楚。
问诊 问诊是指医生为了解孕妇的基本健康状态及有关怀孕的重要信息而进行提问。一般在首次产前检查时进行。问诊的内容主要包括孕妇的年龄、职业，月经初潮年龄和月经周期，怀孕、分娩和流产经历，末次月经第一天的日期，怀孕后出现的症状，有无糖尿病或高血压病史及家族病史，是否患过特殊疾病，家族遗传病史，怀孕后服药及过敏现象等等。去医院之前最好为相关问题准备好答案。
尿液检查 就像在家进行试纸测试一样，在医院同样要进行尿液测试。怀孕后尿液里含有人绒毛膜促性腺激素（hCG），受精后第7天，就能在孕妇的尿中测出。此外还要检查是否有糖尿病、蛋白尿、尿路感染等。
产科检查&nbTulaoshi.Comsp; 主要指医生通过内诊对阴道及腹部进行检查，以检查阴道、子宫颈的状况，以及子宫和卵巢的状态、位置、大小等，并进行子宫颈细胞学检查。内诊时需注意放松，不能用力。过分紧张会使医生很难了解情况，而且孕妇可能会有疼痛感觉。
B超检查 通过B超检查确认是否怀孕。子宫大小有所增大、子宫内膜变厚、能够观察到典型的怀孕囊时，可以确认为正常子宫内怀孕。之后为了诊断胎儿的大小和位置、是否是双胞胎、胎盘位置、羊水量、有无胎儿畸形等情况，在怀孕过程中还会定期进行必要的B超检查。怀孕12周之前进行的是阴道B超检查，所以检查前最好憋尿。之后将进行腹部B超检查，需要多喝水将膀胱充满，这样才能使检查结果更加明显，但不宜喝碳酸饮料。
畸形儿筛查 怀孕16周以后可以进行四维彩超检查。怀孕10~13周时进行第一次唐氏综合征筛查，怀孕14~22周进行四维彩超检查，这样精确度能达到60%~70%，此时若观察到异常便需进行羊水检查。羊水检查多在怀孕16~20周之前进行，通过细长的针头抽取羊水后通过细胞培养检查染色体情况，是检查胎儿是否异常时的辅助检查方法。
如何增加生龙凤胎的概率？
计划生育的政策，图老师小编相信很多的家庭都会觉得很为难，都想要二胎。现在虽然有了单独二胎的说法，但是其他不是独生子女的呢？两全其美的办法莫过于龙凤胎了，怎样可以怀上龙凤胎呢？这个真的需要听天由命吗？答案并不是完全否定的。
龙凤胎是上天赐予的礼物，更是可以自己争取的。龙凤胎就是性别不同的 双胞胎 ，即双卵双胎，只有这样的情况才有可能出现龙凤胎，双卵双胎的胎儿，性别、血型可以相同也可以不同，面貌与一般亲兄弟姐妹一样。生 双胞胎 跟基因，人种，药物等都有关系。
生育龙凤胎的方法一：寻找双胞胎的老婆 确定宝宝性别要看爸爸，怀上龙凤胎要看妈妈。龙凤胎主要是看女的，龙凤胎是双包胎的一种，由于是2个受精卵分别发育成胚胎，所以会形成不同性别的双胞胎。那怎么样才能有2个受精卵呢？这就的看运气了，因为一般情况下，女方在每个月都只排出一个卵子，但有少数情况下会排出2个卵子，2个卵子分别都受精了，就有机会是龙凤胎了。
生育龙凤胎的方法二： 促排卵 药物真的可以？ 促排卵 药物真的可以增加怀孕龙凤胎的机会？新华社不久前曾发表了一篇关于口服促进排卵药物增加生双胞胎机会的文章，文章指出目前的人造双胞胎数目正大幅度增加，而医生对这一现象却深表忧虑。其实，促进排卵的药物多是临床上用来治疗 不孕不育 症的药物，为生双胞胎而自己随便服用，不仅对准妈妈的身体有害，即便真的生下双胞胎，孩子的健康也难以保证。 女性用促排卵的药物，怀双胞胎的几率确实可以提高，但是后果也是不少的。一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如 头晕 、 恶心 、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。
生育龙凤胎的方法三：服用叶酸 有调查报告显示，服用也是可以增加怀上龙凤胎的几率。在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。 专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。
生育龙凤胎的方法四：试管婴儿 人工干预受孕是可以增加怀上龙凤胎的几率的。试管婴儿是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。不过，卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或 多胞胎 出生率。
龙凤胎的形成原因 龙凤胎是双胞胎的一种。双胞胎，又分为双卵双胎和单卵双胎两种。形成双卵双胎原因是由两个卵子同时受精后形成两个受(图老师整理)精卵，并分别植入子宫壁的蜕膜层内，各自发育成长为双胞胎。由单一受精卵分裂而成的双胎称为单卵双胎，同成熟卵泡、或两侧卵巢的成熟卵泡排出，这样的情况不会出现龙凤胎。
怀上龙凤胎的概率 世界上怀上双胞胎的概率不高，而龙凤胎的概率更是少。世界上生双胞胎几率最高的国家是千分之十五，而我国的几率是千分之五左右，生龙凤胎的概率则更是小得多，龙凤胎在双胞胎里的几率为25%。
