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月经期间能不能洗头
月经是每个女人都必须经历的，而说起月经，大部分女性都会有同一个感悟，就是她不来就会很担心，怕自己的身体出毛病，但是她来了又觉得很麻烦，因为月经期间有很多注意事项，比如在女性中流传得比较广的就是月经期间不能洗头。这个问题对于很多女性来说都有点难度，毕竟经期就算是量少的至少还是要三四天的，可是如果三四天不洗头的话，头发就会变得很油腻，平常头发就比较油的女性也许就不好意思出门了。那么到底来月经能洗头吗？
来月经能洗头吗？ 专家指出，月经期是可以洗头的，只要在洗头期间注意不要受凉就可以了，而且洗头后不要外出吹风，避免引起头痛。另外，尽量选择在白天洗头，这样受凉的可能性可以降低一些，如果是上班族，白天没有时间洗头的话，根据经验法则，就尽量不要在来月经的头两天洗，可以选择在经血较少的第三天以后再洗，洗完之后一定要完全吹干。 但是月经期间不宜用冷水洗头，因为女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，月经期间吹风受寒，冒雨涉水，用冷水洗澡洗头都会比较容易导致伤经，体内寒大，并且有可能引发月经不调，此外寒气会从脑部乘虚而入，容易引起人的腰、腹、胸等部位出现症状或疾病。 相信看完以上所说的，大家对来月经能洗头吗这个问题已经有所了解，总的说来，就是来月经可以洗头，但不能用冷水，不要受凉。另外，提醒各位tulaoshi.com女性，来月经期间要特别注意身体的保暖哦。
月经提前是什么原因呢
我们都知道女性正常的生理周期是28天左右，如果经期提前或者延后都属于月经不调。那么提前一两天也算是月经提前吗？其实，如果经期提前不超过5天，又没有病痛等不好的症状，这种情况是属于正常范围之内的。但如果经期提前7天以上，就属于经期提前了。现在，我们来了解一下月经提前是什么原因导致的。
1. 身体器官病变。比如子宫发生局部的炎症、肿瘤；或者是身体发育异常、营养不良；或者是头部患有疾病；或者是甲状腺等等，这些疾病会影响女性的生理周期，发生月经提前。 2. 内分泌功能失调。主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，导致内分泌失调，而内分泌系统控制着女性体内的排卵，排卵的时间提前也就会形成月经提前。 3. 阳气过盛。喝过多的酒、吃过多的辛辣食物、精神抑郁或者久病失血都可以引起人体血热，也就是阳气过盛，血热会导致月经提前。 4. 气虚。饮食不正常或者劳累过度，会容易损伤人的脾脏，脾气受到损伤后，被脾脏管理的血会失去管制，导致月经提前。 5. 避孕药。服务了某些避孕药之后，身体内部分微量元素发生变化，导致失衡而引起月经提前。 对于月经提前的治疗，建议大家到正规的、专业的医院，请不要自行用药。
月经期间喝红糖水好还是坏
女性每个月总有那么几天是不舒服的，在那几天有些女性不仅心情低落、烦躁，还要忍受肚子隐隐作痛的折磨。而据说，经痛时喝红糖水会缓解痛楚。不过，其实这是错误的观点，痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多引起的，或者是因为经血流通不畅、盆腔炎、盆腔充血等妇科病导致的，喝红糖水并不能缓解经期疼痛。
那月经期喝红糖水好吗？ 对于这个问题，答案是好，尽管喝红糖水对舒缓经痛效果不大，但红糖水对经期的女性身体还是有好处的。 首先，从中医的角度来看，红糖性味温润，味道甘甜，入肝脾经，具有助脾化食、益气补血、健脾暖胃、散寒止痛、补血化瘀的功效，喝红糖水可以让女性活络气血，加快血液循环，可以对女性的月经顺畅起到很好的作用。 然后，因为红糖里所含有的葡萄糖释放能量的速度非常快，喝红糖水可以帮助经期内的女性快速补充体力，快速增加身体能量。 总的说来，对于女性朋友们来说，月经喝红糖水好吗这个问题算是解决了，女性们来月经的时候喝红糖水还是有好处的。 最后想说的是，月经期间除了喝红糖水外，还要记住适当地补充营养，因为月经期间会损失身体内一定量的血液，所以需要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等，还可以多吃一些鸡蛋、瘦tuLaoShi.com肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果。
