夏季孕妈贪凉 宫内宝宝很受伤

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夏季孕妈贪凉 宫内宝宝很受伤

    众所周知，怀孕期间的女性都要比一般的人怕热很多。所以，有很多怕热的准妈妈就直接呆在空调房里，以为这样度夏就万事大吉了。可很多准妈妈不得不知，在怀孕期间准妈妈若是长时间的处于低温状态，这样子宫很容易受不了。只要一不小心，就会出现流产的征兆。

    一、案例：孕妈降温过度，胎宝宝没留住

    今年已经27岁的小雯已经是第二次怀孕了，对于这个来之不易的宝宝，全家人都兴奋不已。尤其是小雯的丈夫，立刻让小雯辞职在家养胎。慢慢进入夏天之后，已经怀孕4个月的小雯基本上就足不出户在家养胎了。本来孕妇就容易流汗，小雯也不例外，每天洗三次澡不算，天天西瓜、冷饮都是在冰箱里直接供应。

    可是，这般舒爽的日子却没有维持多久，小雯开始出现呕吐的症状，并且阴道开始流血，检查之后发现，小雯已经开始出现流产征兆了。很遗憾的是，宝宝还是没有留住。

　家人百思不得其解，问了医生才知道，小雯整个人为了降温，把子宫的温度也降低了。就如同高寒地区，各种作物都是难以生长。而宝宝在一个寒冷的环境里面，自然也很难健康的发育。

　二、女性子宫最怕冷

　女人的子宫很怕冷，所以经常说宫寒，这时的寒并不是说温度低，而是子宫的功能处于相对低下的一种状态。对女人来说，子宫是孕育生命的土地。如果出现宫寒，那就会让你的备孕事业难上加难。

　宫寒，也可以理解为子宫寒冷，但并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭。

　当然，宫寒不一定会导致不孕。但已经有试验证明，宫寒女性月经延后，都没有发现排卵，这却是导致不孕的关键因素。从(www.tulaoshi.com)另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。

　类似小雯这种女性，由于宫寒导致胎儿发育异常、胎停育的现象也是为数不少，严重的就可能导致流产了，光是靠保胎也是没办法让宝宝顺利发育的。

　三、孕妇吹空调要谨慎

　1、定时通风换气，保持室内空气清新。

　如果准妈咪在房间内觉得气闷、头晕、皮肤干燥，甚至空气有异味，那多半说明你室内的空气不新鲜了。一般情况下，空调连续使用1~3小时后应该开一次窗更换空气，每次10-15分钟，这样可以明显地降低空气中的各种病毒和细菌，改善空气质量。

　2、定时清洁空调。

　很多准妈妈甚至不知道，空调是可以拆开来清洁的。尤其是空调室内机的一些部件需要定期清洗，特别是空气过滤网，要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌，否则吹出来的空气永远是脏的。

　3、巧设室温，预防感冒。

　当孕妈呆在空调房内的时候，一般将室内温度保持在26℃-28℃之间，这样整个人都会觉得比较舒适。当然，处在办公室的准妈咪们就需要常备一件薄外套，预防室内温度偏低。

　同时，准妈咪应该避免空调的冷风口直接吹在身上，当室内外温度差过大时，准妈咪应该避免直接步入高温环境，可以在离开办公室之前半小时把空调关掉，等身体适应常温后再到高温的地方活动，避免身体机能的不适应而导致感冒。

　4、空气加湿或多喝水。

    准妈咪在孕期本来就会皮肤干燥，长时间呆在空调房里会让情况变本加厉。因此，空调房内一定要有空气加湿器。同时，孕妈应该多喝水，为身体补充足够的水分。

怀孕5个月胎动是怎样的？

    怀孕十周，即第五个月开始，准妈妈就能明显感觉到胎动了，这让准妈妈很是兴奋。到底怀孕五个月的胎动是怎样的呢？跟图老师小编一起来看下吧。

    在孕8周时，初具人形的胎宝宝，已长出了四肢，开始在腹中蠕动，即胎宝宝是初的胎动。但此时的胎动非常微弱，孕妈咪还感觉不到，但能在b超上看到。当胎宝宝长到(www.tulaoshi.com)五个月的时候，胎宝宝就能在妈妈子宫里做伸手、踢腿、冲击子宫壁等动作了，孕妈咪能感受到胎宝宝的手脚动来动去。但因为宝宝是隔着羊水的动作，也有的妈妈可能没有太明显的胎动感觉。
 
    测胎动的次数多少、快慢强弱，可知道胎儿的安危。正常情况下，明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。因胎儿的个体差异，明显胎动也会有所差别，有的胎儿12小时可动100次左右，这个准妈妈也不用担心，只要宝宝胎动是有规律、有节奏且变化不大的，都表明胎儿发育正常。正常的胎动则表示胎盘功能良好，能给胎宝宝提供充足的氧气，胎宝宝发育健全。

    胎动的次数并非恒定不变的，胎动活跃的时期为孕28-38周是，过后有稍减弱直至分娩。孕妈咪的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。

胎儿缺氧的原因及表现症状

    胎死母腹、新生儿染疾或夭折及儿童智力低下，都是由胎儿缺氧造成的。虽然现代有许多仪器能监测胎儿的情况，却不能随时随刻的监护，所以，准妈妈了胎儿缺氧的症状及胎儿缺氧的相关知识，是胎宝宝健康发育的重要保障。

    胎儿缺氧的原因

    1、最常见的胎儿缺氧原因是：脐带绕住了身体的某一部位，如颈、手、足等。
    2、母体血液含氧量不足也是胎儿缺氧的重要原因。
    3、胎盘功能低下：如过期妊娠、胎盘发育障碍(过小或过大)、胎盘早剥、严重的前置胎盘等。
    4、胎儿心血管系统功能障碍，如严重的先天性心血管疾病和颅内出血等，胎儿畸形，母儿血型不合。
    5、胎儿宫内感染。
    6、难产处理不当：产程过长，胎儿出血、大脑产伤，止痛与麻醉药使用不当。
    7、少数情况，也有会胎儿抓捏住脐带而造成缺氧。
    8、乘飞机时机舱中的气压急剧下降而造成胎儿缺氧。

    胎儿缺氧的表现症状

    1、胎动改变。孕18--20周时准妈妈便可以感知胎动了，不同胎儿的胎动情况也不一样，一般静型胎儿比较柔和，则胎动次数较少；而兴奋型胎儿的胎动，则动作大，次数多。如果原本活泼好动的胎儿突然安静，或原本安静的胎儿突然躁动不安，胎动次数低于10次/12小时或超过40次/12小时，都可能是胎儿宫内缺氧造成的。

    2、胎心异常。正常宝宝的胎心是规律而有力的，一般每分钟为120--160次。在胎位正常的情况下，丈夫可借助简单的器械，在孕妇下腹的左侧或右侧（即胎背所在的一侧）听到胎音。在胎动减少前，出现胎心过频，当超过160次/分时，则可确定胎儿早期缺氧；胎动减少或停止，胎心少于120次/分时，则为胎儿缺氧晚期。应在医生指定的位置听取胎www.Tulaoshi.com心，若发现胎心异常，应间隔20分钟再听一次；如胎心快，还应在没有胎动时复听。

    3、生长停滞。胎儿缺氧后，也会表现为生长迟缓。胎儿的生长情况可通过测量子宫底的高度 (耻骨联合上方到子宫底最高处距离)来获知。正常情况下，孕28周后每周会增加1厘米左右。孕妇可定时在家或到医院测量，如果发现持续两周不增长时，则应到医院作进一步检查，以保证胎儿安全。