恶露是正常形成的,正常情况下产妇在生完孩子之后三个月就可以排干净了,而如果超过三个星期没有调理好的话,那么就有可能 恶露不绝了,中医认为恶露不绝的话,是由于气虚或者
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恶露是正常形成的,正常情况下产妇在生完孩子之后三个月就可以排干净了,而如果超过三个星期没有调理好的话,那么就有可能 恶露不绝了,中医认为恶露不绝的话,是由于气虚或者血瘀有关,那么日常要如何调理呢?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)一:女性刚生完孩子无论是自然分娩还是剖腹产都应该绝对的卧床休息,每天要用温开水清洁外阴部,或者可以用高锰酸钾液以1:5000的比例进行配比清洁外阴部清洁,在卫生纸的选择上更要注意选择那种柔软的,要勤换月经垫和内裤,要做好私处的卫生,这样才能防止感染减少并发症的产生。
二:女性在生完孩子之后要静养,适当的多吃些对促进恶露的排出有好处的食物。
人参莲子粥:莲子,白参,红枣,糯米等材料进行熬煮。人参莲子粥具有补气益血,可调理产妇由于气虚引起的恶露过多,精神不佳等问题。此方适合女性在生完孩子之后两个星期服用,切记不可在生产前几天服用和,因为人参有提神的作用,如果过早服用的话,不利于产妇的休息。
红豆冬瓜皮汤:很多产妇在生完孩子之后会有下肢浮肿,或者恶露不尽等气虚的表现,此时利用红豆和冬瓜一起煎服,每日一次,服用三天就可缓解气虚的问题了,红豆冬瓜皮汤的最主要功效就是可理气,利水肿,此方,可让产妇在生完孩子后多服用,由其是夏季可适当多吃一点,理气,又下火。
黄酒糖茶:南方人做月子喜欢吃黄酒,其实也是有一定的道理的,黄酒具有活血化瘀的功效,由其是很多产妇生完孩子偶尔会有小腹疼痛的感觉,更可适当的在饮食上加些黄酒,而黄酒糖茶,事实上是将红糖,茶叶,黄酒等一起煎成药汁,所以服用的话,可起琶一个治疗产后恶露不绝的问题。中医认为如是血瘀引起的恶露不正常的话,更可起到立竿见影的效果。
三:应该说每个女性的身体情况都是不一样的,所以恶露的时间只要在正常的范围内,正常情况下产妇在生完孩子之后,妇科医生会做一个健康检查的,当然了如果说胎盘没有正常剥落或者一些其它的健康问题的话,那么妇科医生都是会提醒你要做哪些检查的,所以对于产妇来说只要安心的静养,其实是不用tuLaoShi.com太担心的。
值得一提的是很多准爸爸,由于之前妻子肚子里有即将出生的孩子不方便,会禁欲,而到了孩子生出来后,会有迫不急待的想重新拥有性生活的想法,其实从女性健康的角度上说,在产后未满50天是要禁止房事,同时也要注意做好相关的保健工作。
1、我生完孩子后长痔疮了,这跟生孩子有什么关系吗?
孕产妇是痔疮的高发人群,这主要是因为怀孕到晚期的时候,腹压增高,随着子宫体逐渐增大,下腔静脉受压日益加重,特别是胎位不正时,压迫更为明显,直接影响直肠下端、肛管的静脉回流,致使痔静脉充血、扩张,加上分娩时用力努挣,更加重痔静脉的回流障得,引起痔疮。另一方面怀孕期一般活动量较少,胃肠蠕动减慢,粪便在肠腔内停留时间较长,粪便内的水分被重吸收,引起大便干燥,排便困难。大便时干硬的粪便擦破痔粘膜而致出血,甚至使原有的痔核脱出于肛门外,嵌顿而致水肿、坏死,造成肛门剧烈疼痛、行走不便等一系列症状。
2、产后痔疮变严重了,母乳期间能吃药或动手术吗?
产妇痔疮多半是妊娠期痔疮遗留的问题,主要和产后的活动量、饮食等因素有关,活动比较少、胃肠功能蠕动差导致便秘,继而容易患痔疮。建议产后及早下床活动,勤换内裤及会阴垫,保持会阴部清洁、干爽。同时,饮食上要适当多吃纤维素含量较多的食品,如芹菜、菜心、菠菜、木耳、苹果、橙子等,避免进食辛辣刺激性食物,多喝温开水,保持大便通畅,防止发生便秘。在母乳喂养期间不建议内服药物治疗,如果粪便过于干燥,可使用开塞露。如果痔疮疼痛明显可到医院看看,可使用百多邦软膏、熊胆痔疮灵软膏等消炎止疼等药物,如果外痔脱出明显可以采用还纳方法,对宝宝不会有影响。症状不见好转时,建议去肛肠科就诊,可选择性的使用外用药物或红外线照射辅助治疗,症状严重者产褥期后可手术还纳或切除。
3、如何预防产后痔疮?
痔疮的发生与妊娠关系密切。除了妊娠对静脉压、静脉壁的直接影响可引发痔疮之外,还有一个间接的因素可加剧痔静脉淤血,那就是便秘。这与体质、饮食与生活习惯、活动度等均有关系。产后活动少、肠蠕动减弱,影响食物的机械性消化,食物运送延缓,且大量出汗是导致便秘的主要因素。首先,改变饮食习惯,调整菜单。多喝水,最好每天清晨喝一杯温开水;多吃蔬菜,最好再加水果与蜂蜜(如果有糖尿病不宜);多活动,如顺产的最好做做轻便体操;每天定时坐厕以形成条件反射。减少久坐的习惯,适当运动,有利保持大便的通畅,上厕所时间不要过长等。
专家提示
孕产妇都易得痔疮,因为怀孕后由于增大的子宫压迫腔静脉,就容易出现下肢、会阴的静脉曲张,肛门周围的静脉曲张就会形成痔疮,也与和产后的活动量、饮食等因素有关。建议产后及早下床活动,饮食上要适当多吃纤维素含量较多的食品,避免进食辛辣刺激性食物,多喝温开水。在母乳喂养期间不建议内服药物治疗痔疮,可使用开塞露或百多邦软膏、熊胆痔疮灵软膏等消炎止疼等外用药物或红外线照射辅助治疗,症状严重者产褥期后可手术还纳或切除。
导致产后水肿的原因有哪些呢?产后水肿该怎么调理?一起来了解下。
产后水肿的原因和症状
产后水肿主要是因为体内水液潴留,不能顺利排出造成的。但产后水肿根据症状不同,原因也是有一定差别的。主要有以下这两种情况:
1.如果妈妈的水肿是发生在下肢,没有超过膝盖,那么这种水肿一般是孕期水肿遗留的问题,这种水肿是正常的,产后随着排www.tulaoshi.com尿和排汗的增加,水肿情况就会慢慢消失,大概在产后四周就会恢复正常。
2.如果妈妈出现全身水肿,而且持续时间很长,并且伴有食欲不振、头晕眼花、尿涩疼痛的症状,就需要到医院进行检查,需要检查心脏、肾脏、肝脏等部位是否有无疾病,以及是否出现了凝血或者静脉血栓的情况。
产后水肿怎么办
产后妈妈如果出现了水肿,除了及时咨询医生治疗外,还可以在日常生活中,通过以下这两点进行调理:
1.活动时,不要长时间保持同一个姿势,久站或者久坐都会形成水肿。休息时,适当抬高腿部,在腿部垫一个枕头或者小凳子,有利于缓解水肿。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)2.通过饮食调理,少吃盐,因为吃盐过多会使体液浓度增加,让水分难以排出体外。同时也可以吃一些利水消肿的食物,比如薏仁、红豆、鲤鱼等。另外,带皮的生姜也可以祈祷消肿的作用,家人在做菜时,不妨放点带皮的生姜进去。((图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
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