想怀孕？请把工作时间减一减！

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想怀孕？请把工作时间减一减！

　　如果我现在准备怀孕，该不该减少工作时间?

　　可能需要。这取决于你的经济状况以及工作压力的具体情况。如果你工作压力很大，也许会不想怀孕。20世纪90年代末做的3项研究发现，与工作相关的压力和受孕概率低之间存在着某些联系。

　　尽管我们不是完全了解压力如何影响生殖系统，但是有人认为，压力太大会扰乱大脑的荷尔蒙中心，这样你的大脑也许就不能送出足够的荷尔蒙来告诉卵巢什么时候该排卵，从而会延误或阻碍排卵。压力还会使你的月经周期变得不规律或完全停止。

　　一边进行不孕治疗，一边工作，也可能给你带来难以想象的压力。治疗时间经常与工作时间冲突，这就意味着你的工作可能会拖延，或者看起来像在偷懒，特别是当你不愿意别人知道自己准备要宝宝时。

　　2004年春季，美国加利福尼亚大学的研究人员测算了女性对耽误工作的忧虑如何影响不孕治疗的成功率。结果显示，担心耽误工作的女性不能受孕的可能性是那些不把耽误工作当回事儿的女性的2倍多。

　　另一方面，如果削减工作时间让你陷入财务危机，你说不定也会谨慎考虑。不孕治疗花费很高。在上述研究中，研究人员还测算了对金钱的担心如何影响女性的受孕能力。结论是，那些非常担心自身财务状况tulaoshi.com的女性怀不上宝宝的可能性是那些没有金钱忧虑的女性的11倍多。

　　即使金钱不是问题，你可能也不想削减太多工作时间或干脆辞职不干，因为你最不愿意做的就是待在家里，整天想着你的卵巢。对你的宫颈粘液的每一个微小变化都过分关注，这件事本身就可以成为一种压力，此外，生育问题带来的紧张也会导致焦虑和沮丧。最重要的是除了当一位尝试怀孕的女性外，你还拥有另一种身份。如果你的职业是你保持自信的一个重要部分，就别因为一时的担心而放弃工作。

从怀孕到生产要花多少钱？

　　从怀孕到生产所需费用

　　怀孕期间：

　　时间体检费用

　　怀孕三个月100元/www.tulaoshi.com次

　　怀孕四—五个月30元/次

　　怀孕五月以上30元/次

　　怀孕六月--七月30元/次+B超费用30元

　　怀孕八月—九月20元/次（每周一次）

　　孕期学校：

　　从怀孕三月——七月，每月两次，一次花费学费100元。

　　总计1000元

　　胎教投入：500元左右

　　营养费用：800元/月×9（三至九月）=7200元

　　生产阶段：

　　公立医院：门诊费+住院费+治疗费=5000元左右

　　另外：为新生儿拍照（300元左右）、印脚印（300元左右）、制作胎毛笔（800元左右），共计约1400元

　　如果是剖腹产，门诊费+住院费+治疗费+药费+其他费用=7000元左右

　　如果是高龄产妇，有生育危险、且有消费能力，可选择进专门的妇幼私立医院。

透过手指甲可判断生育能力?

　　人一生的完美健康，始于生命的最早阶段——受精卵期及在子宫内的发育阶段。产科专家倡导：有计划、有准备地生育，才能使宝宝更健(图老师整理)康。北京妇产医院产科专家黄醒华接受本刊采访时表示，怀孕前要在身体、经济和环境等方面做好充分的准备，避免一切干扰宝宝健康的因素。

　　生儿育女要周密地计划

　　年轻的夫妇们在作各种计划如学习计划、升迁计划、生活计划时，别忘了把生育计划也包括进去，而且要周密些，并处理好怀孕与其他事物之间的关系，为自己、为后代留下一个最佳的时机，比如妊娠年龄、妊娠时间等问题。

　　从大量临床资料分析，女性年龄在25～29岁时妊娠、分娩，母亲及宝宝的健康状况较好，出现的妊娠并发症较其他年龄段少。如果20岁以前妊娠，则因本人的体格、性发育还不十分成熟等因素，妊娠分娩的并发症较多，难产也较多。而35岁以上女性，妊娠后胎儿染色体异常的机会明显增加。合并高血压、糖尿病、早产、难产几率也多。男性超过40岁，尤其45岁以后精子质量下降，慢性病发病率也增加，生育的子女异常也多。

　　一年当中在哪个季节怀孕比较好?经常会有夫妇咨询这样的问题。一般从营养补充的角度来讲夏秋季节怀孕较为合适，尤其北方，这个季节的蔬菜、水果比较丰富，能为准妈妈提供丰富的营养。因为在怀孕前三个月的孕早期，是胎儿神经系统、内脏发育的关键时期，这时候营养不足会导致婴儿发生出生缺陷。

　　内外兼修准备孕育环境

　　生育健康宝宝不能操之过急，更为关键的是夫妇要有一个孕育宝宝的良好内环境即健康的身体;同时还要有充裕的经济来源、舒适的居室等孕育宝宝的良好外环境。

　　专家建议在准备怀孕前的六个月做孕前医学检查后，对夫妻双方做出医疗评估，心理评估、营养评估及社会学评估。正常的夫妇，要接受合理营养、生活方式、行为习惯、心理调适的指导;有异常的夫妇，要接受医学指导，维持良好的生活方式、平衡合理膳食、适当运动、合理安排工作;已有生理、心理疾病的夫妇，需调整治疗方法，选用对胚胎、胎儿无影响的疗法，减少疾病及治疗手段对宝宝的伤害。

　　健康的身体是孕育宝宝的内部环境，但是涉及宝宝健康的外部环境仍不可忽视。新生命的哺育也需要一个温暖舒适的家，就像在子宫里那样，既温馨又安全，要准备一个安全、整洁、安静、舒适的居室。因为环境中的污染可导致胎、婴儿患一些疾病，在准备怀孕前和宝宝出生前做一个室内环境检测，并通过室内环境治理使之达到安全标准。

　　一个孩子的出生必然要带来一定的经济负担，如：妈妈营养、医疗保健费用、婴儿用品、保健品、营养品、护理费用等等都要做一个预算，做好资金预留。