“袖珍胎儿”只能听天由命吗

【 tulaoshi.com - 孕妈妈孕期增加的体重都从哪儿来？ 】

孕妈妈孕期增加的体重都从哪儿来？

     大部分准妈妈接受不了自己怀孕后身材走样，小蛮腰不见了，大腿小腿、臀部都是赘肉。人家说女人最美的时刻是怀孕的时候都是骗人的？身材臃肿，什么曲线也没了。但是，准妈妈们，站在镜子前好好多看看自己，此刻的曲线所带来的，是对新生命的憧憬，这样的曲线难道不是最迷人的么？接受你现在的变化吧。

    别上体重的当

    理论上说，孕前3个月，孕妇的体重一般会增加2.7kg。9个月后会增加9～14kg。这只是普遍现象。有些准妈妈在连续孕吐几个星期后可能会发现体重下降。于是你开始担心，会不会对宝宝不利。提醒你，千万别太过担心。事实上，很少有准妈妈的体重会完全与变准tuLaoShi.com一样。因为影响的因素太多了，身高、遗传、孕期反应等等，还有孕妇在孕前的体重，都会影响。
    那体重增长的底限是多少呢？别老担心这个问题，只要医生别强调提醒你要注意体重，你大可不必每天都去称体重。

    这些重量从哪儿来？

    并不是所有怀孕后增加的体重都是身上的肉在增加哦。有些份量会在你分娩之后自行消失的。来看看这些增加的重量都从哪儿来：
    胎儿.........3.4KG
    母体.........3.2KG
　血液.........1.8KG
　体液.........1.8KG
　乳房.........0.9KG
　子宫.........0.9KG
　羊水.........0.9KG
　胎盘.........0.68KG

孕妈妈怀孕期间指甲的保养

    怀孕激素会刺激指甲生长的速度，新生的指甲由于比较软，断裂的几率比平常要高。怀孕时，可以做一些指甲的保健工作。

    1、平常多摄取一些含有胶质成分的食物；

    2、勤剪指甲，尽量让指甲保持短短的；

    3、就寝之前，使用一些保湿防护乳液，来保护手部肌肤与指甲的组织；

    4、使用清洁剂做家事时，别忘了戴上手套，以免手或手指沾到刺激性强的清洁剂，造成过敏与伤害；

&nbTulaoshi.comsp;   5、避免擦指甲油。

    目前市场上销售的指甲油，大多以硝化纤维为基料，配以丙酮、乙酯、丁酯、苯二甲酸等化学溶剂和增塑剂以及各色染料而成，这些化学物质对人体有一定的毒性作用。涂指甲油的孕妇用手抓食物时，指甲油中的有毒化学物很容易随食物通过胎盘进入胎儿体内，日积月累，可影响胎儿健康。

“袖珍胎儿”只能听天由命吗

    每次看到有关胎儿太小导致夭折的报导，都不禁倒吸一口冷气，袖珍胎儿真的不健康吗？就算不健康就一定无药可救，只能听天由命吗？本篇为你全盘解密！

    1.遗传因素
    大家都知道体形是会遗传的，孕妈咪或准爸爸的体形娇小，胎儿很可能也比较小，不能依据胎儿体重公式一概而论，必须考虑到个体差异。

    2.子宫因素
    胎儿在母体子宫靠胎盘和脐带汲取妈妈的营养成长，所以孕妈咪的子宫状况直接影响胎宝宝的发育。
    如果子宫内胎盘机能不好，宝宝获得的氧气、养分就不足够，有可能就长的小。脐带是胎儿获取营养物质、氧气的重要通道，也是宝宝的生命线。如果期待阻塞或中断，如打结、绕颈等会影响胎儿的生长速度甚至危及生命。

    3.疾患因素
    母体的健康状况关系着胎儿的营养质量，如果孕妈咪血糖过低或有代谢性疾病及高血压、贫血等疾患，则会阻碍胎盘和脐带的功能发挥，影响营养的及时供给，导致胎儿瘦小，生长迟缓甚至缺氧。

    4.饮食因素
    俗话说一人吃两人的饭孕妈咪不但要满足自身的营养需求，还肩负着腹中胎儿的营养众人，切不可只依据自己的口味爱好偏食甚至为了身材节食。如果不注意维生素、叶酸、蛋白质、糖分等的均衡摄取，很容易造成胎儿营养不良、体重过轻。

    5.行为因素
    胎儿的成长与母体的一举一动都是紧紧相连。如果孕妈咪吸烟喝酒，则会恶化宫内环境：吸烟使血管收缩，减少营养物质的输送，抑制胎儿生长；喝酒则阻碍胎儿脑细胞的分裂，甚至诱发畸形。

   6.胎儿数量、孕周因素
    如果是多胞胎，妈妈的子宫就要同时供应两个或多个胎儿的成长，自然会小一些。另外，怀孕的周数也是影响胎儿大小的因素，一般周数越多胎儿也相应越大。

   胎宝宝长得小危险吗？

   胎宝宝不符合正常孕周指标，有的是遗传，有的是暂时性的外界影响，有的则是先天病理缺陷。是否有危险，自然要具体情况具体分析。

    1.对于遗传引起的胎儿过小，不必过于担心，只要胎心正常，妈妈子宫条件良好，是不会有什么危险的。

    2.对于暂时性受外界影响而过小的胎儿，孕妈咪就要注意了，要确保母体的健康和营养充足，必要时可遵医嘱打营养液来调理。
   
    3.对于先天病理性缺陷而过小的胎儿，就比较危险了，首先要考虑胎儿的器官发育是否正常，如果是葡萄胎或宝宝由于缺陷而生长停滞，则有流产或胎儿夭折的危险。

    怎样预防、治疗胎宝宝生长迟滞

    为了防止和治疗胎宝宝过小，改善胎儿宫内生存环境营养至关重要。
    1.定期按时产检，了解胎儿状态，若有胎儿发育迟缓的征兆应及时添加营养和采取相应措施。
    2.了解胎儿的发育规律，注意不同阶段的膳食调配和营养摄入。胎儿一般前3个月生(www.tulaoshi.com)长较慢，4～6个月骨骼发展加快，7～9个月生长最快。
    3.合理控制孕妈咪体重，过瘦或过胖都会给胎儿造成负面影响。
    4.避免吸烟及酗酒，减少体内毒素的积累。
    5.多晒太阳多运动，保持心情舒畅。