5个月宝宝发育指标妈妈知道吗？

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冬季气温变凉，宝宝发烧怎么办？

    冬季来临，天气渐凉，我们的宝宝容易着凉感冒。那么一但宝宝发烧怎么办，该为他吃些什么药，采取什么办法为他降温呢？下面就告诉大家一些宝宝感冒发烧后的处理办法，希望能够给您和您的宝宝带来帮助。

  &nbTulaoshi.comsp; 遇到宝宝发烧怎么办？一但发现宝宝发烧，妈妈们不要着急，你可以先用体温计测量下你宝宝烧到什么程度，然后再决定是吃药还是到医院打点滴。这里有几点需要宝宝妈妈们特别需要注意的事项。

    第一是要尽量将宝宝身上的多余衣物脱掉来为宝宝散热。有些地方的一些传统观念是当宝宝发烧时，好用棉被等将宝宝裹得严严实实，这种发汗疗法，对于大人可以，但对于宝宝却并不适用。有时宝宝可能会出现发抖的症状，有些妈妈会以为宝宝是不是冷，其实宝宝这时可能是体温高引起的痉挛。所以，在宝宝发烧时，要为他减少衣物。

    人体出现发烧时，最容易渴，这时我们就要喂宝宝充足的水分，以增加尿量促进体内毒素的快速排除。如果孩子高烧仍是不退，我们可以使用一些物理疗法，如：可将干净手巾在冷水（20度左右）内浸湿后拧净水，叠好放到宝宝的额头上，这样坚持3到5分钟后在换一次。或是使用冰袋装上冰，放到宝宝的枕部。如果宝宝仍是高温不降的话，也可用酒精在宝宝的四肢和背部进行擦拭。

    以上几种办法都是在发现宝宝发烧后，及时降温的常用办法，其实，在冬季妈妈们一定注意做好宝宝的保暖工作，避免宝宝着凉，但如果宝宝着凉发烧也不要急，只要按照以上的方法进行处理，就能为宝宝降温了，不必再为宝宝发烧怎么办而烦恼了。建议尽量避免使用药物或针剂为宝宝降温。

足部矫正运动，让孩子脚踏实地走路

    我们都知道，孩子患有足部问题，如扁平足、高弓足、足底筋膜炎等．对健康的影响非常之大，而合理的运动则能使其得到有效的改善。在此，我们为孩子有足部问题的妈妈们推荐几种简单有效的足部矫正运动，希望能对孩子有所帮助。
   
1、小腿肌肉伸展运动
   
    让孩子面向墙壁，呈轻松站立姿态，双手手掌贴着墙壁。左脚往前踏一步，脚尖离地踩在墙上，脚跟着地，伸展至小腿后侧肌肉有被拉伸的感觉，停留约30秒。换左脚进行相同的动作。左右两脚各进行一次为一组，连续做5组。
   
    这个运动对足底筋膜炎、扁平足、高弓足、拇指外翻及萝卜腿的患儿来说，可以充分伸展小腿后侧的腓肠肌，进而起到良好的矫正功效。

   
2、控球运动

    事先为孩子准备一个网球。然后，让孩子坐在椅子上，用右脚脚跟外侧踩在网球的中心点。将网球从脚跟处轻轻沿着脚底外缘顺时针滚动，进行5圈。再换左脚进行同样的操作，也是5圈结束。
   
    孩子在以脚底控球时，网球必须露出其脚底外缘一半。同时，等到其动作熟练后，也可顺时针、逆时针各绕五圈，以加强锻炼的效果。这个动作目的在于训练患儿足底小肌肉之间的协调，对扁平足或高弓足疗效显著，也可作为孩子脚踝手术后的复健运动。
   
3、足底筋膜暖身运动

    事先为孩子准备一条毛巾。让孩子轻松地坐在床上或垫子上，上半身保持挺直。右脚伸直，脚趾朝上，左脚屈膝似盘腿状态。保持右腿伸直状态，双手用毛巾钩住右脚脚底板，往身体方向拉，持续30秒。换左脚进行鼠样峭镄作。左右啦各进行一次为一组，连续做5组。
   
    足部矫正运动，让孩子脚踏实地走路，孩子在运动过程中，身体必须挺直，膝盖不能弯曲，进行动作时小腿后方和脚底板要往身体方向拉。此动作对于足底筋膜炎的孩子最为有效，可为足底筋膜在受力之前做暖身，进而减少发炎疼痛处过多的摩擦及不当的受力，很适合在早上起床时进行运动。

5个月宝宝发育指标妈妈知道吗？

    对于5个月的宝宝来说，已经接近半tulaoshi.com岁了。他懂得了很多的事情，同时体重也增加了不少。也能自由的翻身了，有的宝宝还会自已单独坐着了。下面说下5个月的宝宝发指标。

    第一，生理指标

    男孩：约为59.7-69.3厘米，平均为66.3厘米
    女孩：约为60.4-69.2厘米，平均为64.8厘米

    男孩：约为6.1-9.5千克，平均为7.8千克
    女孩：约为5.7-8.8千克，平均为7.2千克

    男孩：约为40.4-45.2厘米，平均为42.8厘米
    女孩：约为39.4 -44.2厘米，平均为41.8厘米

    男孩：约为39.2-46.8厘米，平均为43.0厘米
    女孩：约为38.1-45.7厘米，平均为41.9厘米

    第二，动作发育

    5个月的宝宝能够单独用一只手够到自己喜欢的玩具了。但是在够的过程中不是很准确。可能一个动作要作几次。在洗澡时经常用用手拍打水。

    ※感觉发育：5个月宝宝能区别熟人和陌生人了，也有了自己完整的感觉，他有自己想法时可以用表情表现出来。

    ※睡眠特点：5个月的宝宝一般情况下白天睡2－3觉，每次大大概2－2.5小时。夜间差不多能睡上10个小时。不再是个爱睡觉的宝宝了

    ※心理发育：5个月的宝宝睡眠减少了，玩时间多了，他喜欢听别人叫他的名字，当有人叫他名子的时候，他会看着笑。如果它仰卧在床上的时候，双脚会来回的踢。他还喜欢和大家玩捉迷藏、照镜子、看电视等，总之它的生活丰富多彩了。 

    5个月的宝宝较之前认知能力也增强了很多，所以家长朋友们一定要一定要多给他讲，并且让他多摸。这对于宝宝都是有好处的。