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大枣荔枝干

2015-12-04 16:38 8 1 收藏

这道蜂蜜奶油南瓜我们用微波炉只需十分钟就能快速上菜,奶油和牛奶的浓郁奶香,配上甜甜的蜂蜜,在加上清酱油,咸甜奶香的好味道,下面就把好吃的蜂蜜奶油南瓜制作方法给大家分

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蜂蜜奶油南瓜

  这道蜂蜜奶油南瓜我们用微波炉只需十分钟就能快速上菜,奶油和牛奶的浓郁奶香,配上甜甜的蜂蜜,在加上清酱油,咸甜奶香的好味道,下面就把好吃的蜂蜜奶油南Tulaoshi.Com瓜制作方法给大家分享一下。

  蜂蜜奶油南瓜的做法图解:

  1、准备食材,南瓜洗净去籽切块。

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  2、准备一耐热碗,将牛奶倒进南瓜里,松松包盖上一层耐热保鲜膜,放进微波炉(500W),加热约7分钟。

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  3、取出,拿掉保鲜膜,趁热加入奶油。

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  4、加入蜂蜜。

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  5、最后加入清酱油后,搅拌到奶油溶化。

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  6、撒上少许白芝麻就完成了。

  成品图:

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墨鱼炖鸡

健康提示:

  墨鱼营养价值高,富含蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,有滋养肝肾、补阴血、调经、止带之功效。该食谱美味滋补,适宜产褥期食用。

墨鱼炖鸡的做法:

  1、将墨鱼洗净切成片;老母鸡宰杀洗净。


  2、把原料一起放入砂锅中,加水炖至肉烂汤浓即可。

大枣荔枝干

  健康提示:

  红枣营养价值高,富含维生素A、C、E、P,叶酸、泛酸、烟酸、生物素、胡萝卜素和磷、钾、镁等矿物质等,有增强心肌收缩力、改善心肌营养、防治骨质疏松tulaoshi和贫血、安心宁神等功效。

  大枣荔枝干的做法

  1、大枣洗净,荔枝洗净。

  2、荔枝干与大枣用水煮熟,捞出装盘,加入盐调即可食用,无需放其它调料!
 

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151204/968443.html

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