注意 孕期应该警惕的5类危险征兆

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注意 孕期应该警惕的5类危险征兆

怀孕后，女性经常会出现恶心Tulaoshi.Com、呕吐、身体浮肿等不良反应，出现这些孕期反应都是很正常的，只要稍加注意，改变生活习惯，都可以适当缓解。然而有一些征兆却是需要引起特别关注的，一旦大意很可能导致流产、小产等。那么孕期应该警惕哪些危险征兆呢？

1、出血

孕期一旦出现出血现象就表明你的妊娠过程可能出现问题了。在怀孕初期，发生大量出血现象，且同时如经期一样的绞痛或者是剧烈的腹痛，这很可能是宫外孕的征兆。所谓宫外孕是指精子着床在子宫以外的地方，是一种异位妊娠。宫外孕严重时可能会危及孕妇的生命，所以一定要警惕。

此外，在怀孕早期和中期，如果大量出血并伴有子宫痉挛也可能是流产的先兆表现。总之，不管在孕期哪个阶段发生出血都是非常危险的征兆，要引起足够的关注和警惕，一定要及时到医院就诊，确定出血原因。

2、严重的恶心、呕吐

怀孕后出现恶心、呕吐的现象是很正常的。但是如果恶心呕吐得十分严重，因此吃不下喝不下任何东西，就会极有可能对造成孕妇身体脱水或营养不良，不但会对孕妇的身体健康造成威胁，而且也会对胎儿的生长发育产生损害。所以，一旦孕妇出现了严重的恶心呕吐，一定要及时向妇产科医生求助，让他们帮助孕妇调整饮食习惯或是开止吐药来改善恶心呕吐的症状。

3、宫缩

怀孕晚期，孕妇会出现宫缩现象。这时孕妇一定要注意，宫缩有可能是早产的迹象，也有可能是产前的假性宫缩。假性宫缩也叫布拉克斯顿希克斯收缩，是没有规律的、没有节奏的、也不会随着时间而加剧。如果孕妇出现这种宫缩，不用紧张，因为假性宫缩一般会在一个小时内自动消失。产前真正的宫缩是有规律的，大约每10分钟出现一次，宫缩力度会随着时间而逐渐加剧。到了怀孕后期，如果孕妇感觉自己出现了产前有规律的宫缩，一定要立即拨打急救电话，做好生产准备。

4、羊水破裂

如果孕妇平时在家突然感觉到一股水流了下来，那么可能是羊水破了，也有可能是因为因子宫过大，压迫膀胱而产生的漏尿。这时孕妇可以先到洗手间把尿排净，如果排完尿后还是有液体继续流出，那么就可以断定是羊水破了。这是要立即拔打医院电话，及时就医。

5、头痛、眼花、恶心、上腹不适

怀孕后期，如果出现头痛、眼花、恶心、上腹不适症状，孕妇一定加以警惕，这可能是先兆子痫的征兆。先兆子痫一般出现在怀孕20周以后，多发生在妊娠高血压和妊娠蛋白尿的基础上，是潜在的严重致命疾病。按时产检能够帮助孕妇避免先兆子痫的发生，一旦孕妇出现头痛、眼花、恶心、上腹不适要立即就医，否则会危及生命。

怀孕后，孕妇的身体会以为妊娠反应而出现各种不适，对此，孕妈们一定要加以关注，分清楚哪些是正常反应不用过度担心；哪些是危险征兆需要立即就医。孕妈们只有做到心中有数才能平稳、安全的迎接新生命到到来。

孕妈冬季运动 8个注意事项不可少

在天气寒冷的冬季，很多孕妇都喜欢足不出户，甚至有的整天躲在暖暖的被窝里。熟不知，孕妇多活动，不管对自身还是对胎儿都是有好处的，适当的活动不仅能够储备体力，还能增强准妈妈的抵抗力，同时也能防止准妈妈过度发胖。所以，孕妈冬季一定要适量运动！

而冬季日常活动时，孕妈务必要注意以下几个事项：

1、穿防滑鞋

比起很少下雪的南方城市，北方城市道路积雪现象则较为严重，所以，孕妈们注意外出要穿防滑的鞋子，要特别当心意外摔伤，以防伤及腹中胎儿，导致流产、早产、胎盘早剥等严重并发症出现。而且，运动或外出旅行时也应格外注意防滑，倘若一旦出现下腹剧烈疼痛、阴道流液、阴道流血或头晕心慌等异常情况应立刻赶往医院就诊，不然的话，后果不堪设想！

2、不穿高跟鞋

外出走路或者乘车时应避开地上有冰雪的地方，避免意外发生。无论是哪个季节，孕妇，尤其是怀孕月份较大的孕妇都不要穿高跟鞋，而应该穿布鞋和软底鞋，以防发生扭伤或摔倒。

3、做好保暖

孕妇外出时一定要做好保暖工作，以防感染疾病，比如感冒、流感、冻疮，甚至是贫血、缺钙抽搐及妊娠高血压等等。其中防治冻疮最好的办法就是做好保暖，加快肢体末梢血液循环，一旦出现冻疮，则应加强局部的清洁护理，以防出现继发感染。

4、多晒太阳

由于孕妇需要更多的钙质来保证自身骨骼系统的健壮与胎儿的骨骼发育。而钙在人体内的吸收不能没有维生素D，它则需要在阳光中的紫外线参与下在体内合成。所以，在秋冬季天气较好的日子里，孕妈应在保证不着凉的前提下，每天最好晒半小时的太阳。

5、经常散步

冬季天气晴好的时候，孕妇应经常选择阳光充足、气候比较温暖的午后出门散散步TuLaoShi.com，活动一下肌肉和筋骨，能使神经系统的功能得到调节，可以增加肺部的活动量，促进血液循环，不仅对睡眠有帮助，对胎儿的生长发育也是非常有利的。

6、选择短途旅游

怀孕中期的孕妈，在没有禁忌症的前提下是可以选择短时间、短途旅程、休闲式旅游或者健身运动的，不过，最好不要进行登山、滑雪、冲浪等剧烈运动，以防发生意外。

7、远离人多的公共场所

孕妇尽量不要去商店、影院等公共场所，以防被传染上流感等疾病。倘若不幸患病，千万不能擅自用药，而应当在医生指导下合理用药，以保障胎儿的安全。要知道，感冒等引起的发烧症状，不仅会对胎儿正在发育着的中枢神经系统造成不同程度的伤害，情况严重的还可能会造成畸形、流产或死亡等。

8、预防流感

若所在地区出现流行病毒性疾病，那么孕妇尽量不要随意外出，除了要远离人多的公共场所，还要注意避免与家人和单位中的患病者接触，同时要注意经常开窗通风，保持室内空气的新鲜。

总而言之，孕妇在寒冷的冬季也应适量的运动，这样有利于保持情绪稳定，精神愉快，还能锻炼身体，预防疾病，如此才更能孕育出健康聪明的宝宝。

准妈妈长期受手机辐射易致宝宝多动

大多数人认为手机辐射对准妈妈的影响是微乎其微的，但是孕妇长期受手机辐射影响肯定不利于宝宝的成长发育。实际上，实验证明，准妈妈经常受手机辐射容易导致宝宝出现多动症。

近日，耶鲁大学医学院的研究人员通过对小白鼠的研究得出结论：如果准妈妈们在怀孕期间经常暴露在手机的辐射之下，不仅会影响宝宝的大脑发育，还可能会导致宝宝患多动症。

这是人类第一次通过实验来证实手机辐射对胎儿的影响，意义十分重大。

在实验过程中，研究人员将一个处于通话状态的手机放在怀有身孕的小白鼠笼子上。而对照另一组的小白鼠笼子上也放置着同样的手机，但不同的是，这个手机是已经报废了。一段时间后，这些小鼠腹中的胎儿长大了，研究人员便对它们的脑电波活动实施了跟踪监测，而且对它们进行了一系列心理及行为测试。结果发现，胎儿时期长期受手机辐射的小白鼠比对照另一组的更加好动，而且且记忆力不怎么好。研究人员Taylor认为，这种行为和胎儿时期大脑前额叶皮质区的发育有关系。

多动症在医学上称为注意缺陷障碍症(ADHD)，属于一种和上述大脑区域的神经病理学有关的疾病，其主要特征是注意力无法集中，以及过度好动。

Taylor认为，小白鼠的这种类似ADHD的异常行为正是因为其在妈妈子宫里时受手机辐射所造成的。他推测，近年来，人类儿童ADHD发病率不断攀高，可能也是胎儿时期遭受手机辐射的原因。

Taylor还告诉大家，这个问题需要进一步地对人进行研究，以便更好地理解这项发现背后的机理，此外还要确定出一个孕期安全辐射量。不管怎样，限制胎儿辐射量好像已经成为一件急需解决的事情。

另一位研究人员Tamir Aldad补充说，小白鼠的孕期只有19天，而且其后代出生时的大脑远远比不上人类婴儿的发达，因此，后面还要进行很多研究，才能确定这个结论是否也适用于人类。他还说，此次图老师研究过程中是用手机来模拟人类潜在的辐射风险，不过，后续的研究将会使用标准的电磁场发生器来取代手机，以便更加精确地定义辐射水平。

总之可以确定，孕期胎儿会因手机辐射而易发多动症，还会影响大脑发育，所以，准妈妈们，为了宝宝的健康和未来，尽量减少使用手机吧！