危险！孕妇K歌易诱发羊水早破

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危险！孕妇K歌易诱发羊水早破

现在不少人喜欢到KTV去唱歌，那么孕妇可不可以也去到这些地方呢？孕妇可以去K歌吗？

在临床案例上就有这么一件，有一个怀孕已经37周的孕妇在K歌时，因(www.tulaoshi.com)为太过于投入了，导致自己羊水破了都还不知道，幸运的是因为及时送医，最后母女平安。而之前怀孕7个月的歌手罗琦因为顾及到宝宝的安危所以忍痛退出了《我是歌手2》的比赛。那么怀孕了到KTV唱歌，是否真的不好，有什么危险吗？

K歌是有可能会诱发羊水早破的，要是孕妇本身已经有些羊水感染，而当她在用力的唱歌时，那么就很有可能会引起羊水的破裂。这是一位妇产科主任医师所说的，K歌并不会直接导致出现羊水破裂，但却有很大的可能性会成为一个诱因。

导致羊水早破诱因有很多，最常见可引发羊水早破的因素有以下几个：

一、羊膜发炎，那么羊膜上所受到的压力就会不均衡

二、羊水过多，造成了宫腔内压力过大；

三、胎位不正

四、宫颈机能的不全等等这些都是主要的原因。

而如果孕妇有着以上的这些情况，那么当在唱歌时出现运气、收腹时，特别是在唱高音时，因为需要运气或是因为突然吼出来，就很有可能会引起腹压过大，而当腹压过大时就很有可能会让宫腔内的压力过大，那么就会有羊膜破裂的可能出现。

而要是在怀孕的前中期出现提前破水，那么就有可能会引起流产。而如果有这种情况的出现，周围的人不能慌张，适当的处置方法应该是立即扶着孕妇慢慢躺下来，然后将孕妇的臀部垫高，之后再赶紧地往医院送去。

另外因为女性在怀孕的这一期间，由于体内激素的作用，会出现鼻黏膜增厚，声带轻度水肿的情况，所以在怀孕期间一定要适度的唱歌，不然就很容易导致嗓音出现各种的问题，像是疲劳性喉炎、声带小结还有声带息肉等一些有关的疾病。

而孕妇经常K歌还会有另外一个很不好影响，那就是对胎儿听力起不良影响，K歌的地方，平常人常去对自己并不会有什么大的影响，可是孕妇如果常去，这种地方中的空气含有比较高的一氧化碳、二氧化碳还有尼古丁等有害物质，如果孕妇常去所受到的危害是不言而喻的。而且歌厅中安装大多数是功率很大的立体声扩音装置，会发出分贝很高的声音。如果孕妇这样的环境中长期的呆着，那么自己也会出现听力下降、血压升高还有激素分泌紊乱等不良反应，也会对胎儿的生长发育有直接的不利影响。

而且胎儿在腹中时已经有听力形成了，并且还十分的脆弱，声音分贝过高的环境也会使得胎儿的内耳很有可能会受到损伤，那么就会让胎儿在出生后的听觉发育受到不好的影响，甚至还有可能会对胎儿的脑细胞有伤害。

因此，为了自已本身还有胎儿健康发育着想，像是KTV这样的地方孕妇最好还是少去比较好。

孕妇慎用电热毯 易导致胎儿畸形

冬天要是能躺在一个暖呼呼的被窝里，那对于怕冷的人来说，真是一种幸福。当今取暖的方法有很多种，比如：开空调、电热毯、热水袋等等，但这些并不一定适合所有人群，例如；孕妈妈们就应该慎用电热毯，最好不要长期使用，因为有可能会给胎宝宝正常的成长造成不好的影响，严重的可能导致胎儿畸形，这是有先例的，网上曾传过一个怀孕6个月的准妈妈因为长期用电热毯，导致腹部疼痛不适而被送进医院，这其中有什么道理呢？

在长期使用电热毯后，人的体温会升高，因为胎儿对温度是比较敏感，所以这时孕妈妈会很明显的感觉到胎动比较频繁，子宫内部容易缺氧，由于体温的上升加速是孕妇的血液循环，导致子宫收缩，所以会影响到胎位。同时因为电热毯通电后发热，会发出电磁辐射，辐射对人体健康是有一定损害的，所以更不用说孕妇了，在怀孕早期阶段，即前三个月，胚胎正处于分化形成的时期，当收到外界的电磁辐射的刺激，分化不全就会造成畸形。

撇开孕妇来说，冬季的皮肤都比较干燥，长期使用电热毯，会是的皮肤失水更严重，从而导致皮肤瘙痒过敏等症状，由于孕妇是不tulaoshi能使用药物的，所以对于孕妇来说，最好少用或别使用电热毯。

而热水袋对于孕妇来说也不建议使用，因为热水袋很容易造成局部皮肤烫伤，从而比较容易发生感染。

综上可以看出，空调是最好的取暖方式，特别对于孕妇来说，但是开空调取暖要经常开窗通风，保证室内空气的清新。孕妇长期使用电热毯有致胎儿畸形风险，应慎用。尤其是在冬天的时候，晚上睡着了就无法在第一时间内感受到周围的变化。

有助顺产的产前锻炼盘点

孕妈平时生活中怎样做才能顺利的生产呢？除了散步以外，这里有6大产前锻炼，既可以有效的分散孕妈的注意力，还能达到促进分娩的作用，当孕妇和大家一起做这些动作时，你会发现仿佛疼痛减轻了许多。快跟我们一起试试吧。

压腿，你应该怎么做？首先将身体形成压腿的姿势，放一把较稳固的椅子、或直接在楼梯上，然后把脚放上。这样做的目的是什么？当抬高一条腿时，骨盆也会随之打开，可让胎儿下降的空间变得更宽，也不要忘记不停的摇晃臀部。

你该怎么做深蹲？先用手扶住床做为支撑，然后两脚分开，屈膝下蹲，完全蹲下或半蹲都可以。为什么要这样做？下蹲可以有助于转移在宫缩时给女性带来的压力，可以有效地减轻疼痛。不过做这个动作时，会让腿部承受一定的压力，可以提前开始练习下蹲的动作，最好是预产期前几周。Tulaoshi.com在下蹲的同时，一定不要尝试用力娩出胎儿，特别提醒，因为宫颈在这个时候还没有完全打开。盲目地用力不仅会让自己消耗大量的体力，也会让孕妇变得更加痛苦，影响产程的进展。

应该怎么做身体前倾的动作？把枕头放在桌子或者病床上，如果病床可以升降，最好调到最高高度，随意将身体前倾趴靠在枕头上。当宫缩来的时候就摇晃你的臀部，为什么要这样做？因为重力可以起到一定的加速产程作用，且当宫缩到来时，如果靠在柔软的物体上，会感觉非常舒适，即使在疼痛难忍时也会得到适当的放松。

左侧卧，你该怎么做，当阵痛间隙女性想要休息时，可以在双腿间放一个枕头，身体向左侧躺在床上。为什么要这样做？因为无论是右侧卧位还是平躺，孕妇的体重都可能压迫到主动脉，从而会导致胎儿的氧气供应不足，血液循环不畅。所以左侧卧是最佳的休息姿势。伸懒腰的姿势应该怎么做？跪在床上或地板上，膝盖和双手撑地，把腰拱起后再放平，这样交替进行，然后不断摇晃臀部。为什么要这样做？胎儿在妈妈做这个动作时，感到到的压力是最小的，不会让脐带和动脉受到任何压力。这样比一直在床上躺着要好。床上前倾身体，你该怎么做：先将病床上升至直立，面对直立的床面，然后跪在上面，慢慢前倾身体，趴靠在升起的床头上。如果病床没有升降的功能，也可以让老公坐在病床上代替升起的床头，这个床头一定最舒服。为什么要这样做：当医生要求你必须呆在床上不能随意下床走动的时候，或者你正背着胎心监测仪没办法下床，这个姿势就成了最适合你的动作了。

总结：孕妇十月怀胎当迎来最后一刻时，心情都十分激动。但宫缩的到来的确会让孕妇吃尽苦头，疼痛难忍。但如果掌握了以上六种有助于顺产的锻炼，这样不但能减轻孕妇的疼痛，还可帮助孕妇顺利的生产。