盘点：让你成功怀孕的备孕六要点

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盘点：让你成功怀孕的备孕六要点

要想成功备孕，夫妻双方都要做好准备才行。可是对于很多年轻夫妻来说，他们并不知道如何才能更好的备孕，怎样备孕才是正确的，这些问题都需要去咨询过来人才行。现在图老师小编就为各位年轻夫妇支支招，只要注意以下六点就可以很好的备孕了。

备孕注意这六点就搞定

1、合理使用避孕药物

准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药，因为这些避孕药容易引起体内水溶性维生素如叶酸、B族维TuLaoShi.com生素及锌、铁等微量元素缺乏。

2、增加精子和卵子的活力

夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。

3、生活中一定要注意补水

身体有了充足的水分，可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属，增强免疫功能和抗病力，特别是在夏季，这样可为怀孕后的胎儿提供一个良好的生长发育环境。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水，这样的水具有独特的生物活性，少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。

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生男饮食：多吃五种食物易生男孩

由于受地区或者是观念的限制，很多人还是想要生一个男孩。那么怎么才能怀上一个男宝宝呢？我们可以从饮食方面着手。今天图老师小编就给大家推荐五种食物可以提高你生男孩的几率哦，想生男孩的朋友们赶紧来看看有哪些食物吧。

均衡摄取碱性类的食物

根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计划的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加y精子顺利与卵子受精、tulaoshi结合的机会。一般来说，碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素d。

摄取高热量的食物

这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。

多吃谷物类的早餐食物

研究发现：每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的只有43%。

多吃红肉和咸食

南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人表示，这项试验结果同样适用于人类。

备孕二胎需要具备哪些条件才能快速怀孕

随着全面二胎政策的下放，很多家庭都纷纷做好了要二胎的计划，一般说来准备要二胎的夫妻年龄都算是比较大的了，所以要想快速怀孕一定要做好备孕工作。那么备孕二胎需要具备哪些条件呢？今天图老师小编就详细讲解下备孕二胎的条Tulaoshi.com件，希望对大家有所帮助。

1、男方的精液质量正常，根据不孕不育医院的临床研究发现，精液质量与年龄虽然有一定的联系，但相对与女性朋友来说，年龄对与精液质量来说不是大问题。这个结论已经在我们社会生活中得到了很好的认证了，例如某某老来得子等。

2、女方的卵巢功能正常，这对备孕二胎的夫妻来说，是最为重要的因素，通过北京天伦不孕不育医院多年的诊断发现，绝大多数二胎夫妻发生不孕不育均与卵巢疾病有关，直接表现为卵巢功能的下降，这主要女性的年龄偏大有直接关系。

3、女方的输卵管通畅，输卵管是连接子宫和卵巢的桥梁，一些备孕二胎的女性由于种种原因，导致输卵管堵塞、粘连、积水导致了多年不孕不育的案例不是少数，北京天伦医院建议二胎女性朋友一定要注意对妇科炎症的及时治疗，如果没有备孕需求一定要做好避孕措施，以免因为人流而降低二胎女性朋友的生育能力。

4、女方的子宫环境无异常，例如子宫内膜异位症就是不孕不育患者遇到的疾病。

图老师健康网温馨提示：备孕二胎花的经历肯定要比一胎多，但是如果你附和上面的四大条件的话，生二胎也不是问题的哦。