备孕 孕期 分娩 月子 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁 快速怀孕 怀孕初期症状 怀孕同房 宝宝起名 孕妇食谱 孕妇水果 孕妇感冒 孕妇便秘 月子餐 宝宝食谱 宝宝发烧 宝宝咳嗽 宝宝腹泻 疫苗 产后同房 幼儿早教 生男生女 婴儿湿疹

备孕男的4大“护精”方法

2015-12-04 17:19 6 1 收藏

听到备孕,很多人会认为这是女人应该做的事情。其实不然,孕育孩子是夫妻双方共同的事情。作为男人,更要做好备孕工作,提供优质的精子。作为男人,我们在备孕的时候需要做些什

【 tulaoshi.com - 备孕男的4大“护精”方法 】

备孕男的4大“护精”方法

听到备孕,很多人会认为这是女人应该做的事情。其实不然,孕育孩子是夫妻双方共同的事情。作为男人,更要做好备孕工作,提供优质的精子。作为男人,我们在备孕的时候需要做些什么准备工作呢?

1、保持私处卫生

准备做爸爸的男人,一定不要再像往常那样让自己的个人卫生成为问题,尤其是要保持私处的卫生。如果实在不可避免,应每隔1小时"冷静"几分钟。脱离接触放射性物质、高温、汽车废气及农药等环境。如果想要孩子,最好脱离此类环境半年后再做安排。

2、保证营养到位

不要觉得自己每天的饭量很大,然后就觉得自己每天摄入的营养已经没问题了。其实男人通常存在营养过剩的问题,不过为了健康生育,男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄动物肝脏。

3、有足够运动量

运动是生命的动力,所以在准备做爸爸之前,自己的运动量一定要到位。运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。要注意的是,运动应以不引起疲劳为准,应穿宽松的衣服,有利于散热。

4、坚持健康检测

前面的3项是男人做爸爸之前的自我准备工作,而这最后一项则是我们必须接受的任务。男性的免疫能力其实并不如女性可靠。杜蕾斯提示,定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

由此可见,备孕不是一件(图老师整理)简单的事情。夫妻双方要做好充分的备孕准备,共同努力,争取早日孕育一个健康优质的宝宝。

哪些人适合做试管婴儿?

受精那一刻 女人的6大奇妙感受(组图)

揭秘!性生活如何安排最“好孕”

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

图解精子和卵子结合全过程

备孕必知:解说精子死亡的十大原因

众所周知,受孕是一个复杂的过程,完成需要具备很多条件,最后也是关键的一步是精子和卵子结合,才能慢慢发育成胎儿,可是精子有成千上万,为什么独有一个精子受精成功呢?其他精子是死于什么原因呢?下面,我们就一起来了解下。

1.在阴道里被酸死的:阴道里的pH值约为4.0,对于微生物和精子而言,这样的环境完全无法生存。虽然精液中 含有某些碱性物质(例如精囊腺的分泌液),能够在精子进入阴道时起到一定的中和作用,但射精是一次性的,阴道内的酸性物质却在持续性地产生。所以,逗留太 久就只能死翘翘咯!

2.游泳累死的:精子的身长大约60微米,而女性的阴道长度足有8厘米(80000微米)。要不是射精,仅仅是阴道这一段距离就够小蝌蚪们跋涉了。加上还要突破宫颈粘液等障碍,要是身体(www.tulaoshi.com)不好,还没看见卵子MM的影子就翘辫子了!身体是革命的本钱呀,这话一点都不错啊!

3.迷路晕死的:一般情况下,女性每次只排出一个卵细胞,两侧卵巢交替排卵。这对精子来说可太悲催了——两根输卵管呀,岔路口上还没有指示标志!成心的 吧!没办法,总有一部分精子先生跑错道,踏上了永远也不可能遇上卵子MM的那条不归路。至于那些从压根不可能受精的管道进去的精子……就是个悲剧!

孕前五保养助你生个健康宝宝

备孕不得不远离的6种化妆品

备孕男的4大“护精”方法

最帅双胞胎很励志 怎样才能拥有双胞胎

tulaoshi.com

苑子文、苑子豪因为在2012年以高分考入北京大学,再加上他们以前是小胖墩被退到学前班的事迹,爆红成为励志的北大最帅双胞胎。很多准备要宝宝的夫妻不禁会想,要是自己也有这么一对可爱的双胞胎就好了。可是怎么才能成功怀上双胞胎呢?如今的科技、医学越来越发达,通过研究发现,这件事还是有规律可循的。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

怎样才能怀孕双胞胎

据了解,人类双胞胎的形成有以下两种类型:由一个受精卵在囊胚期分成两个内细胞群而发育成两个胎儿者为同叩双胞胎。这种分裂产生的孪生子具有相同的遗传特征,因此,性别相同,性格和容貌酷似。由两个卵细胞同时受精并发育长大而成两个胎儿者为异卵双胎,大多数双胞胎(约75%)属此。由于他们是由两个不同的受精卵发育的,故具有不同的遗传特性,性格和容貌的相似性也就逊于前者。后一种孪生子可能是同一性别,也可能是不同性别。

打造宜人居家环境 助你快速受孕

备孕夫妇问 如何怀上双胞胎?

揭秘!性生活如何安排最“好孕”

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

孕前五保养助你生个健康宝宝

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151204/969651.html

延伸阅读
含铁高的食物有哪些? 婴儿体内储存的铁只能满足生后4个月以内生长发育的需要,而4~6个月的婴儿体重和身高仍在迅猛增长,血容量增加很快。这个时期婴儿活动量增加,对营养素的需求也相对增加,尤其是铁的需要量也相对增加,如不能及时供应足量的铁,就会发生缺铁性贫血。以下是含铁量丰富的食物: 1.动物肝脏 肝脏富含各种营...
标签: 备孕 怀孕
备孕的方法:精确测算你的排卵期 结合大姨妈的周期来计算,也可以使用大姨妈等这样的手机软件来帮你计算。 备孕的方法:做全身体检 父母的身体决定了小孩以后的一生。所以有必要做一次全面的健康身体检查以知道夫妻双方身上各有什么小毛病。 备孕的方法:夫妻都要注意饮食作息 女的吃的好,营养补充得好以后...
疑似多囊内膜薄 网友备孕成功经验分享 中了中了!来推个正能量! 先说说我的情况吧,大喵我170斤(其实结婚时只有110斤),婚后就是跟吃货老公各种腐败,结果长了50多斤,老公倒是一点不嫌弃,自己也就堕落下去了。结果近两年,出现了月经周期不准的现象,没有避孕,也没有怀孕。去 医院 ,大夫说你这胰岛...
标签: 孕妇食谱
春季备孕:储肾精 强脾胃 在中医来讲,孕育,必须做好体质准备。我们的体质形成原因十分复杂,受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾病、种族特性等多种因素的影响。良好的孕力是女性身体内在的潜素质,也是表现青春的一个硬指标——内在水草丰美才能养蓄枝繁叶茂的馥郁青春。孕前注意体质的调理...
标签: 孕妇食谱
推荐3道孕前营养食谱 孕前营养的调理对女性来说是很重要的,因为这会关系到你能否成功怀上宝宝,所以孕前的女性一定要多吃些有营养的食物。下面,图老师小编就为妈妈们推荐3道孕前营养食谱。 一、圆鱼骨髓汤 原料:圆鱼1只、猪脊髓120克 调料:姜丝、葱段、胡椒面、味精各适量 方法:...

经验教程

792

收藏

9
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部