了解排卵期发生的神奇事情

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了解排卵期发生的神奇事情

　　女性所做的每件事都和女性特质有关，只不过你并没有意识到。既然我们不能掌控自己的身体，那就好好了解一下自己的身体，看看排卵期都发生了哪些神奇的事情。

　　了解你的卵细胞

　　其实，女性的卵细胞与生俱来。当胎儿离开母体降临人间时，新生女婴小小的卵巢里，就已经有了200万个卵原细胞，只是这些卵原细胞还是尚未发育成熟的始基卵泡。始基卵泡在女性的一生中不断地生长发育。其中，99%以上的始基卵泡在开始发育后不久，便相继萎缩衰退而自行消亡，只有不到1%的始基卵泡能够经过青春发育期，进入生育期，最后发育成熟为卵细胞。

　　一般来说，每个月经周期只有一个卵细胞发育成熟。照此推算，女性从月经初潮开始，到45岁前后绝经期为止，一生有500多个卵原细胞能够发育成熟。卵泡在发育成熟过程中，不仅体积增大、泡液增多，而且会逐渐从卵巢内移向卵巢表面，最后突出于卵巢包膜。当卵细胞完全发育成熟后，在体内性激素和酶的作用下，便会发生卵泡膜和卵巢泡膜的溶解与破裂，卵泡液排出，卵母细胞释放，这就是排卵。处于生育期的妇女，每月都要排一次卵。

　　这些变化你一定有

　　女性在排卵期会有许多特殊的表现，这些都是女性应该认识到的，这样才能处理好自己的身体和情感。

　　最有创造性

　　这个时段最适合做一些创造性活动，因为这时候你的脑子最活跃。美国科学家的研究认为：随着体内雌激素水平的升高，人的认知能力也随着升高。如果你的周期是28天，那么你在第12天到第14天时大脑最好用，短时记忆力也最强。把重要的会议和谈判都安排在这段时间进行，你的反应比平时更快，工作效率更高。

　　声调更高

　　除了以上所说的形貌和味道方面的变化，研究显示，女性接近排卵期，声音会变尖。排卵前和排卵期间，女性音调达到最高。目前，有专家正在试图摸索出音调变高是否更能吸引男性。

　　对男性更有吸引力

　　有试验将若干男性分为两组，一组是闻排卵期女性T恤的男性，另一组是闻没有排卵的女性T恤的男性，结果发现，前者男性体内的睾丸激素含量要比后者高。睾丸激素水平高，则发生浪漫求爱的可能性更大。

　　嫉妒心最强

　　排卵期的女人最爱嫉妒其他女性。英国研究人员向参试者展示35张女性面部照片。照片着装为统一黑色工作服，没有任何装饰物。之后，研究人员要求参试者对女性照片吸引力按7分制打分。0为最没有吸引力，7为最有吸引力。结果发现，处于生理期12~21天(最容易怀孕的排卵期)时，女性给其他女性吸引力的打分明显更低。不过，这种嫉妒潮会随着女性排卵期的结束而逐渐退去，之后对其他女性的评价也会转为正面。在每个月的排卵期内，女性往往嫉妒其他女性，甚至会贬低其他女性的外貌长相，其目的是为了打击别人，抬高自己，进而赢得最理想男性的关注。

　　排卵期自测法

　　既然名为排卵期，那它一定跟你的孕事有关，在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期，女性把排卵期掌握好，好孕自然来。

　　点滴出血观测法

　　排卵后体内雌激素的水平会降低，部分女性的子宫内膜少量剥脱，在内裤上出现点滴样的血迹，有的女性把它称为小月经，医学上称之为排卵期出血。

　　白带观察法

　　在一个月经周期中，白带并不是一成不变的。大多数时候，白带比较干、比较稠，也比较少。而在两次月经中间的那一天，白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像感冒时的清水样鼻涕，这预示着即将排卵。这是由于卵泡成熟时产生了较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。

　　经间痛感觉法

　　排卵时，卵泡从卵巢中慢慢挤破释放出来会引起小腹部胀痛感。由于卵泡破裂释放的时间长短不同，这种感觉持续的时间也因人而异，有的人只有短短几分钟，有的人则可以持续几个小时，甚至还有的人因此去医院看病。发生这种胀痛感觉的时间通常在两次月经中间，医学上称之为经间痛。

　　基础体温法

　　每天清早醒来，在没有任何活动时，立即测体温，这种体温被称为基础体温。把每天测得的基础体温标在方格纸上，排卵期规律的女性可以发现这样的现象，在排卵期前两周左右基础体温往往低于36.5摄氏度，而排卵期后两周左右基础体温往往升高约0.3~0.5摄氏度，因为排卵后卵巢分泌孕激素作用于体温中枢，使体温升高。即一个月中，出现基础体温前低后高的双向曲线，这个双向曲线开始变高表明已经排卵。由于两个卵巢交替排卵，所以一般要至少测定三个月，才能真正了解双侧卵巢的排卵情况。

　　乳头触痛法

　　女性们有一个体会，就是有时候乳头显得非常敏感。在洗澡、换内衣等乳头受到碰擦、挤压时会感到疼痛。这是因为，乳头和乳腺管对雌激素很敏感，在排卵期产生的雌激素的作用下，乳头变大、变红、颜色变深，感觉变得很敏感，同时乳腺导管会变粗、变大、变长，把乳头往外顶。

　　B超监测法

　　通过B超检查，有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。这个方法应该是最准确的。

　　算算你的排卵期

　　女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。当然，安全期并不是绝对安全。

　　排卵Q&A

　　排卵是育龄女性的一个正常生理过程，但是由于它既看不见，又摸不着，所以有关排卵的疑问很多。

　　Q:为什么在非排卵期还怀孕了呢?不是只有排卵期排卵吗?

　　A:有些使用安全期避孕法的夫妇，即使严格掌握了要求和规定，仍然出乎意外地受孕。这是何故?原来女tulaoshi.com性排卵受神经和内分泌支配，当精神过度兴奋、紧张，生活环境变化或者身体健康状态改变时，卵巢排卵会受到影响，产生非排卵期排卵，这就是额外排卵。处在新婚期或与丈夫久别重逢的妇女最容易出现额外排卵，因此应当注意避孕。

　　Q:有没有不排卵的现象?

　　A:不排卵在女性不孕症中发病率可高达25%~30%，由此可见，女性不排卵是造成女性不孕的一大原因，那么女性不排卵怎么办呢?从中医上来说，可以服用促排卵汤。取当归、赤芍、丹参、泽兰、红花、香附、荒蔚子各10克，水煎服，有活血化淤、行气通滞的功效，对继发性经闭、排卵不畅有效。

　　Q:自己一到排卵期就特别容易生病，这是为什么?

　　A:在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

　　排卵期庇护要点

　　女性在这个时期一定要注意各种安全防护措施，不要让自己受到疾病侵扰，而且这些生活细节一定要贵在坚持。

　　1. 你应该有自己的专用毛巾，在淋浴时用流动的水清洗私处。

　　2. 每次排泄后，最好养成用温水清洗的习惯，以免肠道细菌趁机拐入阴道，引起炎症。

　　3. 天天都要饮用足够的水，这样可以减少在尿道滋生的细菌。

　　4. 平时分泌物很多时，可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部，洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤，或是睡觉时不穿内裤，这对阴部是比较好的，能让它有透风、干燥的机会。但卧具要经常更换，保持清洁。

　　5. 卫生用品的选择要留意，少用含香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。此外，不用肥皂液或是沐浴乳等清洗阴道，由于普通沐浴液和香皂大都呈碱性，pH 值在7 以上，会轻易破坏弱酸环境，导致妇科疾病。

　　6. 最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤，在炎热的季节，最好不要穿紧身裤袜，在公共场所落座时尽量不穿着超短裙，避免让内裤接触座位。

　　7. 内裤的清洗要与其他衣服分开，并且用温顺的洗衣剂清洗。一些去垢剂或是柔软精或许会引起过敏反应，假如觉得不对劲，最好不要用。

　　排卵期补血方

　　排卵期 丹参补血

　　排卵期(生理期的第10-12天)，卵泡成熟后便排出卵子，经输卵管拾捡，等待精子的到来，受精后再由输卵管运送到子宫。要促发排卵，应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。丹参除补血之外，还能活血调经，清心除烦，止痛安神。但大剂量丹参可能会引起人体过敏。故须注意用量，一般为5克。

不在排卵期同房能怀孕吗？

　　现在，一些年轻的男女或夫妻，既想要不受束缚的乐趣，Tulaoshi.Com又不想要意外怀孕，往往会选择在女方非排卵期的时候进行房事。那么，不在女方排卵期同房就安全吗?不在排卵期能怀孕吗?

　　正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。

　　从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。如果在排卵期的时候没有进行避孕的同房，受精几率是非常大的。而安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

　　因此，有很多人就想当然地认为只要是避开排卵期进行性生活就就不会怀孕，其实这种想法是错误的。女性的排卵期只是对于月经周期规则的女性而言，我们平时建议想要宝宝的夫妻在排卵期进行性交，就因为这个时候比较容易怀孕，但不意味着处于非排卵期的时候就不能怀孕，只是怀孕的可能性较小，但还是仍然有怀孕的可能。比如，有些分隔两地的夫妻，当丈夫从外地回家时，就算妻子不是处于排卵期，也往往能顺利怀孕，这又可能是因为人体受激素影响产生的应激调节。

　　尽管不在排卵期进行性生活，未采取任何避孕措施也是可能受孕的。受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：

　　1、卵巢排出正常的卵子;

　　2、精ye正常并含有正常的精子;

　　3、卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵;

　　4、受精卵顺利地被输送进入子宫腔;

　　5、子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。

　　不在排卵期同房，只是受孕的机会相对较小，但并不是100%绝对不会怀孕。因为排卵只是受孕成功的要素之一，要受孕成功，还要综合其它的一些必要要素。

揭开排卵期和同房时机秘密

　　你是否也计划要宝宝了?看到纷繁复杂的各种备孕知识，是不是也一头雾水呢?排卵试纸可以测到排卵是不是就表示排卵正常?同房后精ye流出来是怎么回事?不在排卵期同房就不会怀孕吗?你有没有这些疑惑呢?

　　对于刚刚接触备孕知识的新手，自然对怀孕、受孕有各种疑惑。近日，图老师小编收到了网友的来信，她对排卵期与同房的相关知识还有一些不解。排卵试纸、排卵期、同房时机等也都是大家向来比较关心的问题。来看看你是否也有这些疑问呢?

　　排卵试纸可以测到排卵是不是表示我的排卵没有问题?

　　一般来说，如果您操作准确，排卵试纸测到了阳性，就证明能检测到排卵了，理论上排卵是没有问题的。

　　不过要注意，在使用排卵试纸时不要服用激素、类固醇及避孕药物，这些都会对测试的结果产生影响。

　　另外，我们要好好备孕，不仅是要有排卵，而且最好是要有高质量的卵子。排卵时间是衡量排卵只是否正常的一方面，卵子质量其实也非常重要。

　　如果大家想万无一失，可以去医院检查一下卵子，尤其是如果有过流产、经期性生活或是年龄已经超过了35岁的人群。

　　女人从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。如果有过人流历史，也建议检查，因为人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，从而影响卵子的生存内环境，影响卵子的质量和活力。还有就是经期性生活会刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。

　　过吸烟、喝酒、睡眠饮食无规律的不良生活习惯的女性也要注意一下，香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。

　　图老师小编的建议：

　　1、在使用排卵试纸时，最好是在月经干净后的第3天开使测。尽量天天测，不能用晨尿测。

　　2、如果测到两条杠的颜色同样深(阳性)，或第二条杠(反应线)比第一条杠(控制线)还深(强阳)，就说明您将在24—48小时内排卵。所以，您在排卵前3天(精子等卵子)到排卵后3天(卵子等精子)内同房都有怀孕的可能。

　　3、如果测到第二条杠比第一条杠颜色浅(弱阳)，或者只(www.tulaoshi.com)有一道杠(阴)，就证明没有出现LH高峰或是峰值已过。这种情况下，你还是可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以，因为精子能存活48-72小时。

　　4、根据许多成功受孕的经验，据悉在强阳转弱的时候同房是受孕率比较高的。您也可以试一下哦!

　　5、为了保证卵子质量，要多注意运动，调理身体，养成良好的生活习惯，保持开心畅快的心情。

　　为什么同房后在下面垫了枕头了，精ye依然流出来?这样正常吗?

　　呵呵，这是一个很可爱的问题，因为受孕并不是一定需要精ye全部流入体内不漏出来的，精ye外流属于正常现象，对受孕是没有影响的。只要您在同房时未采取避孕措施，就都是有受孕几率的，甚至有些人采取了避孕措施还是会意外怀上呢!

　　性交后精ye从阴道流出来，这是一个普遍现象。实际上，虽然每次射精能排出约2-5毫升的精ye，其中含有数亿个精子，但最后能通过子宫颈、子官腔到达输卵管等待受精的精子仅极少数，一般只有15-50个，多也不超过200个。

　　在这当中，只有捷足先登、质量优良的一个精子，被卵子选中，并与其结合成亲，完成生命延续大业。而其余大部分精子被拒之宫门之外，随其精ye从阴道排出。

　　为了预防精ye外流，提高受孕机会，性交时可将女方臀部垫高，性交后再仰卧两个小时，以保证精ye淹没宫口，减少其外流。至于多余的精ye于性交后从阴道排出体外属自然现象，对受孕一般无影响。

　　所以这个问题您完全不用太担心，建议您可以先观察月经的情况，如果月经推迟了及时做好早孕测试。

　　图老师小编的建议：

　　提高受孕几率，其实也与精子的质量有关。因为女性阴道的宫颈及其分泌的粘液就象一面屏障，精ye中只有健康有活力的精子通过尾部的摆动很快向宫颈方向移动，并借助子宫的收缩和输卵管的蠕动穿过宫颈粘液，通过宫腔，最后到达受精部位，而畸形、活动力低、死精子和精ye中的其它成份是不能通过宫颈而进入宫腔的。

　　所以，您的老公也需要配合好好备孕，最好是禁烟禁酒，跟你一样养成良好的生活与作息习惯，以保证精子的质量。

　　不在排卵期行房事是不是就不会怀孕?

　　理论上来说，女人的一个月经周期只有一次排卵，而卵子的寿命也并不长，排出后的卵子存活时间平均为12～24小时，一般不会超过2天，大多数健康卵子的存货时间在1-2天左右。

　　所以，如果想怀上宝宝，卵子就要赶快与精子汇合。如果卵子在去子宫的路上真的遇到了健康的精子，它们就会结合并开始创造新生命。但如果卵子没有碰上精子，那卵子就会在子宫中分解，在下一次月经中与脱落的子宫内膜一起被排出子宫。

　　所以，从理论角度讲，不在排卵期行房是不会怀孕的。那为什么有人会在传说中的安全期意外怀上了呢?

　　但是，卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精，男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，所以算下来，在排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天，都是有受孕的可能的。

　　由于对排卵期的推算并非是100%精准的，因为人的排卵是会受到环境、心情和激素的影响，排卵的时间可能发生变化，有些人以为还没有到排卵期，在行房时没有注意安全措施，于是就发生了在不想怀孕的时期意外怀上的情况。

　　图老师小编建议：

　　由于我们仅仅使用排卵试纸并不能精准地推测排卵期，所以如果在备孕时的其他时间段的同房，也可能增加受孕的机会。据说有些备孕女性为了能留着精子用在排卵日，在其余时间让老公吃闭门羹，这样也是不可取的哦!但是也不能天天AA，总之，在备孕期的性生活频次也是要健康有度的，不要太多，也不可太少哦!嗯，你懂的……