如何掌握受孕规律？

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如何掌握受孕规律？

　　多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。根据精子、卵子成活时间计算，在排卵前2～3天至排卵后1～2天为易受孕期，其余时间则为安全期。夫妻双方为了尽快达到怀孕的目的，在安全期应尽量减少房事，以便养兵千日，用兵一时。当易受孕期到来的时候，尽量不要错过房事，这样便极可能达到夫妻间的愿望。
　　
　　在易受孕期，宫颈粘液增多，稀薄而透明。见到这种粘液，可考虑时值排卵期或排卵前期。结合基础体温测定，也可推测排卵期。妇女在排卵期时，体温可增高0．3℃—0．5℃，也就是说当你的基础体温是37℃时，那么排卵期的体温应该是37℃加0．3℃—0．5℃。体温升高应排除患病所致的体温升高因素。
　　
　　我国目前尚无简便、易行、准确、可靠的排卵测试法供使用。女子一般从1www.Tulaoshi.com8岁开始，卵巢机能和内分泌机能进入最活跃的阶段，并能持续约30年左右。夫妻间只要感情融洽，生活规律，女方排卵一般都是有周期性的，那么就在这个周期性的排卵中，尽快而科学地孕育自己的小宝宝吧。

性生活的次数会影响受孕吗？

　　我刚结婚不久，因为我和老公Tulaoshi.com都算是大龄青年了，所以很希望早日生育。因此，我们的性生活比较频繁。但是，我们又从一些书上看到，性生活过多了也会减少生育的机会。我们不知道，到底怎样安排夫妻生活才有利于受孕。请给予指点。

　　专家回答：

　　你们夫妻的疑问是有道理的，是否能够合适地安排夫妻生活的确可以影响到受孕，但是，也无法找到一个适合绝大多数人的夫妻生活次数的标准。

　　一般认为，男性的性生活次数过多，可以影响到精子的质量，而性生活过少，则不利于精子与卵子的相遇，从而使受孕机会减少。

　　人的卵子在排出24小时内才有受精能力，而精子在女性生殖道内的授精能力大约保持48小时，其后即使存在于女性体内，其授精能力也大受影响或者失去授精能力。

　　所以，能否受孕，一方面取决于是否能够在排卵期有性生活;另一方面，还取决于男性精子的质量，而影响男性精子质量的原因是多方面的，是否有较多的性生活仅是其中的一个影响因素。

　　新婚期没有受孕，不必要过分紧张。解决的办法，一方面是认识和掌握排卵期，比如测量基础体温或者使用测排卵试纸、测排卵镜等;另一方面，可以让男方在排卵期前禁欲几天再过性生活。

　　这样安排夫妻生活，结果仍在较长时间内不能受孕，夫妻双方则应该就医检查，以排除影响生育的病理情况。

教你计算排卵期的三个方法

　　小南和小静本来就晚婚，结婚已经3年了，婚后一直没有采取，可就不见喜讯。结婚两年后，先是小静沉不住气，悄悄找偏方、问验方，西药吃了十多种，中药吃了有一小筐，无奈肚子总不见动静。后来小南也着急了，和妻子一起去医院做了彻底检查。医生说双方身体健康，生殖系统没有任何问题。
　　
　　小南小声问道：那为什么……

　　医生建议他们算好在排卵期同房，增加受孕机率。医生说，女性通常每月排卵一次，排出的卵子存活时间只有12~24小时，只有此时同房才有可能受精怀孕。

　　图老师小编支招：计算排卵期的三个方法

　　第一种方法

　　是根据月经周期推算。经期规则的妇女，排卵期一般多在下次月经来潮之前14天左右。但排卵容易受生理、精神、疾病TuLaoShi.com、环境等诸因素的影响，故准确性较差。

　　第二种方法

　　是观察宫颈粘液变化。受性激素的影响，宫颈粘液有周期性改变。排卵期前后，宫颈粘液增多，稀薄透明，如鸡蛋清，能扯成拉丝状，拉丝度长达7~8厘米。此期，外阴部有湿润感。此法可在医院做，也可由妇女本人自行监测。

　　第三种方法

　　是测定基础体温。清晨醒后起床前测定的体温即基础体温。从月经来潮第一天起，每天早晨用口表测量5分钟，记录体温，并制成曲线图。一般说排卵前体温较低，排卵日最低，排卵后体温上升0.3℃~0.5℃。如此形成前低后高的体温曲线，医学上称双相体温。据此可推出排卵时间。经过几个周期的测量，找出规律，就可以预测下一个周期的排卵日。此法虽可受其他因素干扰，稍稍影响准确性，但实用易学。