夫妻何时受孕最不好

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成功受孕的4个要素

　　近年来，生活节奏日趋加快，忙碌、紧张的生活和情绪使得许多求子心切的夫妻迟迟无法实现愿望。要怎样拥有好孕气呢?妇产科主治医师黄建荣说，想要成功受孕，最根本的是双方都要有健康的身体，并且没有不良嗜好，受孕的几率就会大大提升。

　　另外还要符合本文所列的条件，才能心想事成!

　　要素1 功能正常的卵巢

　　妇产科主治医师黄建荣指出，卵巢是属于女性生殖器官之一，位于骨盆腔中，左右各一，分别位于子宫的两侧。其主要功能是，排卵及分泌女性激素。若是卵巢功能不佳或衰退，都会影响受孕几率。卵巢必须有足够的卵细胞，且卵泡正常发育。通常，卵泡发育至直径1.8~2.5厘米左右，就会破裂并释放出成熟的卵子。在排卵之后，卵泡细胞会转换为黄体细胞，并且开始分泌大量的黄体生成素。黄体生成素会创造较适合胚胎着床的子宫内膜环境，以利胚胎着床且发育、成长。

　　卵巢功能衰退的警讯!

　　黄建荣医师提及，若女性两次月经间隔开始缩短，便是卵巢功能衰退的警讯，就有可能影响受孕的几率，想要怀孕的女性一定要特别注意!

　　要素2 畅通无阻的输卵管

　　黄建荣医师说，据统计，在生育障碍的病例中，输卵管因素所造成的约占25%左右。在人类生殖系统中，女性输卵管的角色如同牛朗与织女相会的鹊桥。输卵管便是精子与卵子相会、结合成为受精卵，以及早期胚胎发育的地方。若是有输卵管梗阻，也就有降低受孕几率的可能性。

　　要素3 健康良好的子宫

　　子宫在怀孕的过程中更是扮演着不可或缺的角色。黄建荣医师说明，子宫是女性重要的生殖器官，是产生月经和孕育胎儿的重要场所，这些生理功能取决于子宫内膜正常的周期性变化，这变化受到卵巢中黄体细胞分泌出的雌激素和孕激素的控制。而胚胎着床的正常位置是子宫腔，若子宫腔内长瘜肉、肌瘤或有粘连，都会影响胚胎着床。

　　要素4 质和量兼俱的精子

　　当然，想要有个可爱的宝宝，只靠太太一个人是无法完成的。黄建荣医师表示，男性方面的问题较为单纯。简单说可分为2大项，1为正常性功能，2为质与量兼俱的精子。正常性功能指的是能顺利勃起且正常射精。关于这方面，男性根据自己的晨间勃起反应，做个简单的自我检查。另外，睾丸要能制造精子，而且精子的数量、活动力及形态都必须正常，也就是质与量兼俱。

　　不孕症的判定

　　一对夫妻，在经过一年正常性生活且没有避孕的情况下，尚未怀孕。

　　有效运用排卵日·提高受孕的机会

　　排卵日以月经规则的女性较准，若以月经周期28天计算，从月经第1天开始，往后推算14天则为排卵日。黄建荣医师建议，想要生育的夫妻，也可以运用排卵日，来提高受孕的几率。想要知道何时是排卵日可以运用的方式有：

　　?【测量基础体温】

　　?1.基础体温：清晨刚睡醒，体温尚未因运动、饮食或心情影响时所测出的数值。

　　?2.必须在早上一起床尚未有任何活动前，放在舌下测量3分钟，然后记录在表上。

　　?3.某日体温降得比平常低，而隔天又上升得比平常高，则表示体温下降的当日为排卵日。

　　?4.在预测排卵时间前3~4天及之后2天这段期间内，每隔48小时行房一次。

　　?5.基础体温表要记录3个月以上，才较为准确。

　　?【排卵检测试纸】

　　运用排卵检测试纸，利用尿液检测促黄体生成激素，得知是否为排卵日。

　　一般市售验排卵试剂及验孕试剂，外观相似。但排卵检测是检测体内促黄体生成素(LH)是否激增;验孕则是检测体内人类绒毛膜促性腺激素(hCG)。

　　如何增加受孕机会

　　黄建荣医师说，无论男女，都应该要有健康的身体，且无不良的嗜好。如抽烟、酗酒、吸毒等，这些都会影响身体器官的健康，生殖器官也不例外，当然也就会有降低受孕机会的可能。而女性的生殖器官又较男性复杂，因此女性更是要注意。

　　【减少性伴侣·照顾好身体】

　　黄建荣医师强调，如性伴侣人数多，就会提高骨盆腔及输卵管发炎的几率。若是女性时常感觉到自己的下腹部疼痛，分泌物增加，且有发烧的现象，就要警觉是否有骨盆腔或输卵管发炎的情况。常常会有女性肚子疼，就自己到药房买药服用，在没有就医无法对症下药的情况下，造成恶性循环，从而导致更严重的症状发生，等到想生宝宝时，无法提供良好的条件及环境，才悔不当初。

　　【及时怀孕·控制体重】

　　想要生育的女性Tulaoshi.com，应该要在各种外在环境允许的情况下尽早怀孕。黄建荣医师提醒，女性的卵巢机能大约在38岁左右就会开始走下坡，到了40岁受孕率又会再下滑。而女性的体重，过轻或是过重都会影响排卵。尤其体重过重的女性，不仅容易流产，也因为体内雄性激素的分泌增加而造成受孕困难。

怀孕也要抓时机

　　下午五至七时受孕最佳

　　据科学家对一天受孕几率的研究发现，如果想受孕的话，做爱的最佳时间是下午5时至7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好在此时女性最容易受孕。

　　意大利卡尼亚奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了五十多名男性参加试验，每人提供两份样本：一份在上午7时30分提取;一份tulaoshi.com在下午5时30分提取。试验发现，75%的男子下午提取的精ye数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼奇又指出，科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用，它使大多数妇女在下午5时至7时这段时间排卵。将这两项研究合而为一，人类确实存在幸福时刻。研究人员相信，这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。

夫妻何时受孕最不好

　　最不适合受孕时间1：在人体生理节律低潮时间里受孕

　　科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。

　　人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时，

　　身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。受孕时，如果夫妻一方处于高潮，另一方处于低潮，易生出健康和智力情况一般的孩子；如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩子。

　　规避方法：

　　1.找出夫妻双方生理节律高潮时间。一般来讲，体力生理节律周期为23天，情绪生理节律周期为28天，智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都有高潮期、临界日及低潮期，临界日是指每个周期最中间的那一www.Tulaoshi.com天，也就是低潮与高潮临界时间。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天，临界日的前半期为高潮期，后半期为低潮期。如果夫妻能在3个节律的高潮期时间里受孕，孕育出的孩子往往身体健康，智力较好。

　　2.可通过万年历计算人体节律周期。人体生理节律周期的计算，是从出生那天起一直计算到受孕那天为止的总天数，还需加上闰年所增加的天数。然后，分别除以23、28、33这三个数字，通过所得余数大小便可得知身体分别处于三个节律周期的哪一阶段。余数等于临界日的天数为临界日，余数小于临界日为高潮期，余数大于临界日为低潮期。

　　最不适合受孕时间2：在身心不佳或同房次数不恰当时受孕

　　研究证实，夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕，这种身心俱佳的状态，会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等，使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中。这时，性功能最和谐，非常容易进入高潮，形成优良的受精卵。

　　反之，夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳，都会影响精子或卵子的活力，不利于形成优良的受精卵，并影响受精卵的着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经的发育。

　　规避方法：

　　1.准备受孕前几天，夫妻双方一定都要充分注意身体休息，放松心情。同时，最好停止性生活5-7天，以保证精子的活力。

　　2.准备受孕前，既不要性生活过频，也不要性生活过疏，这样都不利于受孕。过频会使精ye稀薄，精子数量少；过疏会使精子老化，活力欠佳。