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三色蛋饼的做法

2015-12-04 17:51 6 1 收藏

食谱原料: 梨、桃、无花果、枣。 工艺做法: 拌。 配菜专区: 宝宝食谱;热菜、素菜;小吃的做法。 制作方法: 1、梨洗净去皮,将果肉捣成泥; 2、桃子洗净去皮,将

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红枣水果泥的做法

  食谱原料:

  梨、桃、无花果、枣。

  工艺(图老师整理)做法:拌。

  配菜专区:宝宝食谱;热菜、素菜;小吃的做法。

  制作方法:

  1、梨洗净去皮,将果肉捣成泥;

  2、桃子洗净去皮,将果肉捣成泥;

  3、无花果洗净,去皮,将果肉捣成泥;

  4、大枣放入温开水中泡发,去皮,去核,捣成泥;

  5、将以上三种果泥和枣泥放入碗中混合搅匀即可。

  适合人群:7个月以上的宝宝

  健康提示:

  桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。(图片来源于Pconline摄影部落)

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三色蛋饼的做法

  食谱原料:

  小麦面粉、鸡蛋、香肠、丝瓜。

  工艺做法:煎。

  配菜专区:宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。

  制作方法:

  1、儿童香肠去肠衣,切成末,丝瓜去皮,切成丝;

  2、鸡蛋磕入碗中打散,加入适量面粉和水,搅拌均匀;

  3、放入盐、香肠末、丝瓜,搅拌成糊状;

  4、平底锅至火上,放少许植物油烧热;

  5、倒入搅好的鸡蛋面糊,用小火煎至两面呈金黄色即可。

  适合人群:8个月以上的宝宝

  健康提示:

  丝瓜为葫芦科攀援草本植物,丝瓜根系强大。茎蔓性,五棱、绿色、主蔓和侧蔓生长都繁茂,茎节具分枝卷须,易生不定根。国内外均有分布和栽培。果为夏季蔬菜,所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。成熟时里面的网状纤维称丝瓜络,可代替海绵用作洗刷灶具及家具;还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。另丝瓜谐音死挂对游戏中的挂的昵称,臭丝瓜也是对挂的昵称。(图片来源于Pconline摄影部落)

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宝宝食谱:卡通菠菜面

原料:面粉100克左右、鸡蛋一个、菠菜30克、胡萝卜20克、蚝油20克、精选生抽10ml、盐1克。

宝宝食谱:卡通菠菜面

做法:

1、面粉倒入容器中,将鸡蛋也打散放入面粉中;

2、然后揉均匀;

3、用擀面棍压成面片;

4、取小模型将面片压成卡通形状;

5、压好的卡通面备用;

 

6、菠菜在自来水下清洗干净,胡萝卜也用小模具压成花形;

7、锅中放入适量的水煮www.Tulaoshi.com开,下入面条;

8、面条煮熟后,再倒入胡萝卜和菠菜关火;

9、在碗中加入蚝油,盐和精选生抽,倒入适量的面汤。加入面条和蔬菜即可。

小贴士:

1、菠菜和胡萝卜本来就是可以生吃的。所以关火前再放;

2、面粉先不要多放,根据鸡蛋的大小,能揉成面团即可;

3、调料的口味根据宝宝的喜好来。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151204/970586.html

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