如何推算“易孕期”？

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排卵试纸测怀孕

　　正常的年轻女性每月都会排卵，一个卵子在卵巢内成熟后，从卵巢排出，经由输卵管输送到子宫中，怀孕过程是通过一个成熟的卵子在输卵管中与精子结合所形成的。精子在女性生殖道内约可存活24-72小时，而一个卵适宜受精的时间只大约在排卵后24-36小时。在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，大卫排卵试条能准确地检测出LH的峰值水平，使女性能预知最佳的受孕时间。

　　排卵试纸测怀孕

　　女性在检测前应首先确定自己的月经周期，算法是从这次月经第一天到下次来月经的前一天为一个周期(初血当天为第一天)，多数妇女的排卵是在下次月经前14天左右，因此在排卵前2-3天及排卵后1-2天为易受孕期，亦即推算排卵日前后共4-5天为易受孕期，故开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。由于每一位女性的月经周期天数不同，在检测时可参考周期检测表。

　　周期检测表(若月经周期天数少于21天或多于40天请询问专科医生意见。

　　月经周期开始检测日月经周期开始检测日

　　21天　　　第6天　　　31天　　 第14天

　　22天　　　第6天　　　 32天　　　第15天

　　23天　　　第7天　　　 33天　　　第16天

Tulaoshi.com　　24天　　　第7天　　　 34天　　　第17天

　　25天　　　第8天　　　35天　　　第18天

　　26天　　　第9天　　　36天　　　第19天

　　27天　　　第10天　　　37天　　　第20天

　　28天　　　第11天　　　38天　　　第21天

　　29天　　　第12天　　　39天　　　第22天

　　30天　　　第13天　　　40天　　　第23天

　　排卵试纸使用方法：(测试纸应存放于室温环境、避光，如置于冰箱内，使用前应先复温)

　　1、用洁净、干燥容器收集尿液，不可使用晨尿，收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，尽量采用每一天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍LH峰值的检测。

　　2、试条将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟后取出平放，10-20分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准!

　　3、测试纸插入尿液深度不可超过MAX标志线。

　　结果解释：

　　1、出现两条紫红色线，下端线(检测线)比上端线(对照线)明显浅色，表示尿液中LH尚未出现高峰值，必须持续每天测试;

　　2、出现两条紫红色线，上、下端线(对照线、检测线)颜色基本相同，或下端线(检测线)比上端线(对照线)深色，表示你将在24-48小时内排卵;

　　3、只出现一条紫红色线(对照线)于试条上端，表示无排卵。

如何推算“易孕期”？

　　正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，而其至孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。这段时间称为易孕期。

　　掌握这个时期很重要，一方面可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导致不孕的夫妇，能有极大受孕的可能;也可使那些暂时不想怀孕的夫妇，在没有其它避孕措施的情况下，错过易孕期过性生活，以防止受孕。

　　常用的推算易孕期的方法有：

　　1、宫颈粘液观察法(须在医院做)。

　　2、基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时—几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6C。因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。

 　　3、行经日期推算法。既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为易孕期。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法，愿能对您有所帮助。

 　　计算公式为：

　　易孕期第一天=最短一次月经周期天数减去18天

图老师　　易孕期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天

 　　在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女易孕期的开始和结束的时间。(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：易孕期第一天=28天—18天=10天易孕期最后一天=30天—11天=19天既：这位妇女的易孕期为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。

 　　如果通过观察，你的月经很规律为：28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的易孕期为：本次月经来潮的第10—17天。此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。找出易孕期后，如想怀孕，可从易孕期第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。如不想怀孕，就要错过易孕期过性生活。

九种不宜受孕的情况

　　当前，人们越来越意识到优生优育的重要，因此，在计划受孕时除了要注意男女双方的身心健康，还要选择身体最佳，精力最充沛、心情最好的时候。良好的精神状态会对生殖细胞产生有利影响，这样才能获得优质的受精卵，生一个健康、聪明的宝宝。

　　在此，上海万豪医院不孕不育诊疗中心刘主任向大家介绍：九种不宜受孕的情况。

　　1)正在患病，或病后初愈，身体尚未恢复时，不宜受孕。受孕前要了解自己身体

　　2)男方超过55岁或女方或过35岁不宜怀孕。超过以上年龄生育的子女，畸形及低能儿的发生率将显著提高。选择最佳的tulaoshi受孕年龄和时间

　　3)精神不舒畅时不宜受孕。

　　4)疲劳过度时不宜受孕。特别是新婚夫妇在旅行过程中，应该加强避孕措施。

　　5)患慢性病服药期间不宜受孕。

　　6)大量吸烟后不宜受孕。

　　7)饮酒后不宜受孕。因酒精可损害生殖细胞，导致胎儿畸形或低能。……怀孕前5种食物不能吃

　　8)放射治疗或接触有害物质后不宜受孕。

　　9)初冬至初春不宜受孕。因早孕阶段最怕病毒性感染，一旦孕妇罹患，畸胎率显著增高，而冬春是病毒感染的多发季节。