解读全球各地准妈妈预防妊娠纹绝招

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怀孕14周可以同房吗

有很多怀孕的妇女会到医院 来咨询关于怀孕期间夫妻同房的问题。有的孕妇问到我已经怀孕4周了,可以同房吗,对BB有影响吗？通过科学的研究表明，孕妇在怀孕的初期自然流产的几率很大，这和身体的素质和年龄本身没tuLaoShi.com有关系，只是一种自然规律。因此，我们强调孕妇在怀孕头两个月内一定要小心调养，至于怀孕同房还是尽量避免。下面就让我们来看看专家的意见吧！

有的专家认为怀孕头三个月和后三个月最好不要同房，可以同房.但注意不要压迫到腹部.注意姿势.BB是重要的!

还有的专家回答的更是干脆，认为不可以同房，最好还是4个月以后在同房，这个时候BB在妈妈肚子里面已经很稳定了也不容易流产了，但有一个前题是你的身体一定要健康，以前没有过流产现象。医生建议前三月和后三月都不要同房，但我前三月基本2周一次，自己动作轻点。不过后三月就不敢了，现在肚子太大。

还有的专家认为胎儿大了，避免同房，不能大意的，以免影响宝宝，要保持情绪的稳定和营养搭配，不要吃冷刺激性的食物。

妇科专家指出：一般怀孕后前3个月和后3个月最好不要有性生活，避免造成流产或早产。由此，可见在怀孕的初期最好还是不要有性生活。生儿育女并不是妇女一方面的事情，更是夫妻双方共同的责任，此时丈夫更是要小心照顾好孕妇，体谅孕妇的辛苦，帮助腹中的胎儿健康的成长。

总结：我们经常强调孕育儿女是一件非常辛苦的事情，这不仅是妻子的付出，更需要丈夫的呵护和体谅，对于怀孕初期的同房问题，我们建议还是尽量的避免，因为这会加大自然流产的几率，也会对胎儿的发育不利。只有科学和谐的性生活才能是家庭幸福！

怎么样预防产后大出血

现在有些产妇会产后大出血，那么怎么样预防这样的情况发生呢？为什么会导致产后大出血呢？很多产妇非常担心在分娩的时候会出现这样的问题，那么以下的内容可以帮助一下准备要分娩的准妈妈。

产后大出血是什么回事呢？

产妇生出宝宝24小时之内，这样使阴道大量出血，如果出血量超过500毫升，就称为产后出血。一般情况下产后24小时内出血量占产后出血量的80%，特别是以胎儿出生后到胎盘娩出这一阶段出血量最多，更应引起注意，这一阶段对产妇和孩子来说很重要。

那么产后大出血有什么危害？

如 果孕妇产后大出血对孕妇还说是很危险的，而且处理不及时，产妇出血量多者将并发休克、凝血功能障碍，又会进一步加重产后出血患者的病情。在血源缺少的基层 医院，严重的产后出血还会导致产www.Tulaoshi.com妇死亡；产妇休克严重、持续时间长，经抢救即使存活下来，将来也可继发垂体前叶功能减退后遗症，表现为产后无乳、闭经、性 欲减退、毛发脱落等。目前，产后出血仍是我国孕产妇死亡的首位原因。

很多产妇都是产后大出血导致死亡的，所以很多人都说生小孩是从鬼门关都过一样，但是现在医疗发达了，所以也没有那么夸张，而且绝大多数产后出血可以避免，所以应急措施很重要。

那么产后大出血如何预防？

第一：产前需要补血

 产前的检查很重要对于预防产后出血，最主要的是纠正孕期贫血，所以积极防治妊娠高血压综合征。

专家建议：四种补血果蔬

我 们平时吃的南瓜含有蛋白质、维生素、胡萝卜素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。最近发现，南瓜中还有钴和锌，钴是构成血液中红 细胞的重要成分之一；锌则直接影响成熟红细胞的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血的好原料。因此，清代名医陈修园曾称赞南瓜具有 补血之妙品的功效，是非常好的补血蔬菜。

科学研究证明红枣富含维生素、果糖和各种氨基酸。而且红枣中的某些成分能调节人体的新陈代谢，促进新细胞迅速生成，并能增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量，而且吃红枣肌肤会更光滑和细腻。

甘蔗里面含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有补血果的美称，所以产前可以吃点甘蔗。

历 代中医均把它奉为补血佳品，这种水果就是葡萄，葡萄性平味甘酸，有补气血、强筋骨之功，。葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量 高，并有多种维生素和氨基酸，葡萄是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，平时工作太疲惫的人也可以吃葡萄，可以滋补一下身体，补一下血气。

第二：分娩方式要正确

产 妇如果产前有出血倾向者，那么在产前就应检验好血型、做好分娩时候的输血准备；分娩时应注意休息，如产程过长、体力衰竭、深度麻醉应用大量镇静剂、羊水过 多、胎盘早期剥离等，都可干扰子宫肌纤维的正常收缩而导致出血，故在胎儿前肩娩出后，应立即肌注或静脉注射催产素20毫克，以加强子宫收缩，有利分娩。

在胎盘娩出后，立即按摩子宫，如胎盘不能按时娩出，可以徒手剥离。所以分娩的方式一定要正确，这些是对产妇的最大的安全考虑的。

小贴士：怎么样预防产后大出血？上面说的几种产前需要补血的果蔬菜都是对于准备分娩的产妇来说很有好处的，可以有效的预防产妇在产后出血问题。以上对于准备分娩的产妇来说是很重要的，所以为了自己的健康还是注意一下。

解读全球各地准妈妈预防妊娠纹绝招

现在年轻的准妈妈们非常注重自身的形像，在怀孕后很多准妈妈都出现不同程度的妊娠纹，爱美的妈妈们总是被这个问题困扰着，因为怀孕期间妊娠纹一旦形成就很难彻底消除。从全球怀孕妈妈出现妊娠纹的现象来说，有些地区或国家的怀孕妈妈出现妊娠纹的机率很低，那为什么不同地区、不同国家妊娠纹的出现差异这么大呢？今天图老师小编就来为各位妈妈解读一下。

日本怀孕后的妈妈非常注重饮食，理膳饮安排合理，产后及时处理妊娠纹，日本妈妈非常注意养生，怀孕期间讲究合理饮食，而且坚持锻炼，这样能够给肌肤全面的养份，改善腹部肌肤弹性，有效地减少了出现妊娠纹的机率。TuLaoShi.com

韩国在整形修复技术方面在全球排名第一，天下闻名，而妊娠纹修复技术当然也是也走在了世界各国的最前端，即使韩国妈妈怀孕后身体产生了妊娠纹，通过整形修复同样可以彻底消除妊娠纹。

南美州的妈妈，为预防妊娠纹通常用橄榄油和芒果果油，这个经验出自南美，因为南美的橄榄油和芒果果油是两种很神奇的植物油，富含维他命、蛋白质、矿物质等多种活性成分，能滋润皮肤、防止皮肤干燥、提高皮肤弹性、减轻皱纹等多种功效，具有超强的抗皱效果。

中国沿海地区的妈妈，通过补充胶原蛋白来预防妊娠纹，猪皮、猪蹄中含有大量的胶原蛋白，所以怀孕期间的妈妈常吃猪蹄来达到美容的效果。还有鱼皮也含有大量的胶原蛋白，营养卫生，有延缓衰老的作用，所以住海边的人因为经常吃鱼产品，能摄取足量的胶原蛋白，给腹部肌肤足够的弹性，怀孕了也不易长妊娠纹。

在农村农活比较多，不像城里的准妈妈这样清闲，而且她们常吃多粗粮，而城市妈妈生活水平高，吃精细食物多，营养过剩，皮肤综合养份下降。又缺少运动，胎儿增长过快过，弹性纤维很容易被撑断，就很容易出现妊娠纹。

其实妊娠纹如果提前做好预防，怀孕期间饮食合理，还是可以大大减少妊娠纹的发生机率，另外，在产后有妊娠纹明显的的妈妈在可以用束腹带，在产后一周内坚持使用。特别是在产后半年里，是身体修复的最佳时期。如果这时期勒紧小腹，就可以使身体的自愈能力减轻妊娠纹。