警惕秋泻 选对肠道“小卫士”

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巧克力夹心小蛋糕的做法

　　宝宝最近不爱吃饭?吃的东西太过乏味?别急，图老师小编给大家带来了巧克力夹心小蛋糕的做法，外观可爱得意，小朋友一定会喜欢哦。

　　用料：

　　黄油，炼乳，蜂蜜，鸭蛋(用鸡蛋更好)白糖，装饰糖，低筋粉，泡打粉，发酵粉150克，巧克力适量，

　　做法：

　　1、首先把蛋黄和蛋清分开。

　　2、蛋黄里加黄油搅匀。

　　3、再加入蜂蜜，炼乳，精制油搅匀待用。

　　4、蛋清里分2-3次加入50克糖，打到硬性发泡。

　　5、将面粉混合蛋黄搅拌均匀，无颗粒即可。

　　6、打发的蛋清分3次加入，上下搅拌均匀，不要绕圈搅，据说会让蛋清消泡。

　　7、搅匀后静置10分钟左右。喜欢吃干干的，像那种外面卖的无水蜂蜜蛋糕那样，如果喜欢吃软一点的，可以在蛋黄里加些牛奶。那样蛋糕心会软一点。

　　8、 用小刷子在蛋糕机上下涂层薄薄的油。

　　9、 将蛋糕糊倒进小模具里，说明书上说要8分满，其实满点也无所谓了。中间放入巧克力。

　　10、盖上盖子等5分钟，不用开到大火，火力调到一半就好。

　　11、还可以将装饰糖撒在蛋糕糊表面，就成了这样有颜色的小蛋糕了。

　　小贴士：

　　1、 制作成可爱形状小点心，宝宝都爱吃。

　　2、 此蛋糕软软的，口感佳。

　　专家点评：

　　这道自制的小蛋糕妈妈可以自己控制用的糖分、巧克力的分量，既美味营养全面，又不怕小朋友吃了肥胖，又没有Tulaoshi.com防腐剂，小朋友吃健康有保障。

警惕秋泻 选对肠道“小卫士”

　　黄金十月，又是小儿腹泻频发的季节，抗生素、止泻药通通不见效，谁来捍卫宝宝肠道健康?秋泻不可怕，关键在防，重在营造宝宝肠道铜墙铁壁，快给宝宝找益生菌当卫士吧！

　　给宝宝补充益生菌是改善肠道、增强肠道抗病能力的有效方法。益生菌可以迅速增加肠道内有益菌数量，抑制有害菌增长，恢复肠道菌群平衡，从而达到增强肠胃抵抗力的目的，降低肠道疾病的发生率。

　　1.最好在牛奶中添加益生菌补充，牛奶是益生菌良好的食物载体，可保护益生菌在肠道中有良好的吸收；

　　2.避免益生菌与抗生素或胃药一起服用，由于抗生素可破坏益生菌的活性，而胃药大部分是碱性物质或抗生素，均不利于益生菌的繁殖；　　3.保证服用的益生菌是活菌，只有活菌才能真正起作用，冲调水温不能高于40°C；益生菌产品主要有粉状、片剂、咀嚼片、胶囊4种，3岁以下的宝宝最好选择粉状。

　　接下来，图老师小编为你引进一个可以信赖的肠道小卫士，适合6个月或以上的儿童。

产品基本信息 规格 价格 适用年龄 39g（1.5gX26袋） 178.00元 6个月或以上

　　图老师小编点评：

　　亨氏金装儿童益生菌粉采用的是由全球最大供应商丹麦科汉森公司提供，来源安全。菌种双歧杆菌Bb-12和糖乳杆菌LGG都是卫生部公告中可添加到婴幼儿食品的菌种，并通过了美国FDA的GRAS认证。领先的冷冻干燥技术，让菌株在常温也能保持活性，为产品质量提供了技术保证。

　　这款产品有助于肠道菌群的平衡，保持肠道健康。入秋之后，科学适量地给宝宝补充，可以有效预防秋泻，构建健康肠道。

宝宝营养均衡 蔬果鱼泥米粉的做法

　　宝宝生长发育快而且活泼好动，能量消耗大，各种营养需求量大，需要营养均衡搭配才能及时补充宝宝能量。建议妈妈在宝宝的日常饮食中，注意奶类，蔬果、肉、鱼等不同系列搭配。蔬菜和水果含有维生素C和胡萝卜素，有助宝宝吸收食物的钙和铁，鱼是含有优质蛋白的重要资源库，为宝宝成长提供基础营养。

　　食谱原料：亨氏混合蔬菜营养米粉25g 亨氏金枪鱼泥1/2瓶

　　制作方法：

　　1. 将约90毫升60-70℃的温开水，倒入亨氏混合蔬菜营养米粉中，边到边搅拌，使米粉和水分充分接触，单方向匀速搅拌一分钟，调成糊状。

　　2. 往冲调好的混合蔬菜营养米粉中倒入金枪鱼泥，搅拌均匀即可。

　　适用人群：辅食添加初期至36个月宝宝

　　健康提示：这道蔬果鱼泥米粉中含有丰富的营养素，包括维生素(图老师整理)B1、B2、钙、铁、和锌。维生素B1可以保护宝宝神经系统，维生素B2有助宝宝能量利用和机体抗氧化，钙有助于宝宝骨骼和牙齿的发育，铁有助于宝宝血红细胞形成，锌则是宝宝生长发育的必须元素。