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新手爸妈 喂奶指南

2015-12-04 18:29 16 1 收藏

新生儿喂奶,这可不是那么简单的哟。很多新手爸妈遇到这样的事情真是手忙脚乱,或者说会有很多的方面做错了却不自知。

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新手爸妈 喂奶指南

    新生儿喂奶,这可不是那么简单的哟。很多新手爸妈遇到这样的事情真是手忙脚乱,或者说会有很多的方面做错了却不自知。所以,新手爸妈们都来看看这篇文章吧,不要做愣头青哦。
 
     对于新生儿来讲,最好的食物是母乳     母乳是充满生命力的,妈妈的身体会因为宝宝不同时期的生长需要,制造和调配出最合适的成份,给与宝宝独家的最佳营养。母乳能够提供新生儿成长所需的营养,以保证其更好的成长。研究结果表明:母乳中含有大脑发育所必需的长链多不饱和脂肪酸DHA、AA,能促进脑细胞发育,为提高婴儿MDI(智能发展指数)、PDI(精神运动发展指数)奠定物质基础,尤其对6个月以下的婴儿作用显着。     新生儿的第一道天然疫苗——初乳     初乳虽然很少,但妈妈们不用担心宝宝不够吃,因为新生儿来的时候身体已经有了足够的储备(包括水分),所以新生儿出生前两三天至需要吃初乳就好,并不需tulaoshi.com要添加水或者奶粉。同时份量少而粘稠的初乳,正好配合新生儿胃部细小的容量,也有助于帮助他学会吮吸,吞咽和呼吸的技巧。争取在产后1小时之内越早开奶,孩子接受的初乳中的免疫活性物质浓度越高。而且,刚出生的小婴儿吸吮反射特别强,就像小动物一样,出来就找奶头吸。目前比较先进的母乳喂养理念是在产后1 个小时之内,就让孩子趴在妈妈的胸前吸奶。     妈妈好心情,宝宝多吮吸,母乳喂养更成功     宝宝多吮吸乳房,就会传递信息给大脑,刺激荷尔蒙,进而加速乳房产汁。妈妈只要有信心,加上适当的休息和良好的心情,按需哺乳,同时享受母子亲密的肌肤接触,定可成功。     新生儿不着急添加辅食     有的新手爸妈因为各种原因把新生儿交给长辈喂养,而长辈那一代有的并没有科学的喂养常识,进而造成新生儿营养缺失,让其成长滞后。辅食添加太早易引起过敏、腹泻等问题。有调查显示,一些农村地区的婴儿在4个月或不到4个月就开始吃米糊,所以腹泻发生非常普遍,还有一些孩子出现了消化道感染。另外,如果辅食添加太早会使母乳吸收量相对减少,而母乳的营养是最好的,这样替代的结果得不偿失。     举例来说,有的婆婆给没长小牙的宝宝口里喂米糊,并且坚信小孩子喝奶长不大,吃米糊才会长。通常还振振有词说你看,你老公就是介么长大的,不也很好吗?通常媳妇拿出医生的金口玉言不能喂米糊,婆婆还坚持认为医生也不懂。我和我的小伙伴们都惊呆了。     育儿过程中,爸爸的支持必不可少奥     在育儿过程中,夫妻的共同努力不仅可以促进提高感情,而且给宝宝一个温馨的家庭环境,也很有助于宝宝的快乐成长。

产后多久就需要避孕了?

    其实产后六周之后,不管是不是来月经,只要是进行性生活就一定要采取避孕的措施。避孕对于产后的妈妈显得尤其重要,产后只要恢复性生活一定要切记避孕哦。
 
     很多女性认为自己还在哺乳期没有来月经肯定不会怀孕。其实,这是近六成新妈妈存在的误区,其实产后六周之后无论是否来月经,只要进行性生活,都需要采取避孕措施。而图老师小编认为:生完宝宝,除了照顾好宝宝和自己的身体之外,还有一个新任务——避孕!而避孕对于产后妈妈而言迫切而且必要,产后一旦开始恢复性生活,就需要使用避孕方法。     许多意外妊娠就发生在产后的头几个月,产后21天起,一些新妈妈的卵巢就有可能恢复正常,排出卵子,这时如果有性生活,就有可能再次怀孕。很多人意外怀孕后都很无措,有些根本还不知道自己怀孕了。因此,产妇不要等到经期恢复了才开始避孕,这是因为在来月经的前2周左右你就会排卵(释放卵子),所以你可能再次怀孕自己却不知道。因此,新妈妈实行避孕措施刻不容缓。这不仅是为自己的健康着想,还为家庭和谐出一份力。     避孕措施产后必须实行     60%准妈妈错误认为产后如有喂奶,没有月经就不会怀孕。喂奶时泌乳激素会分泌、上升,抑制脑下垂体分泌滤泡刺激素,就不会排卵。而滤泡刺激素有敏感度的差别,身体会自行的调控,敏感度高、抑制好,不用很多,一样可以抑制排卵。在坐完月子的6到8个月,喂奶次数变少,生活作息正常后,抑制会变差。长期喂奶会让身体习惯,不需要这么依赖泌乳激素,就能持续分泌乳汁,分泌量下降之后,就会开始正常排卵,但是此时不一定会有月经。     所以,生完后,即使仍哺喂母乳、没有月经,却仍有可能会怀孕。一般没有喂奶的产妇,产后2个月月经就会来;有喂奶的,月经可能半年都不会来。喂奶的妈妈建议在产后6周就要记得避孕。     虽然母乳喂养可产生闭经,但母乳喂养避孕是存在一定风险的,新妈妈产后应立即采取避孕措施。这不仅有利于正常哺乳婴儿,而且为避免产后妊娠给妇女健康造成损害都有重要的意义。但由于产后新妈妈的身体还没恢复好,并且处于哺乳期,选择的避孕方法需要特别的小心谨慎。由于差不多所有的口服避孕药都有人工合成的激素,服用后会通过乳汁进入婴儿体内,影响婴儿性器官的正常发育,所以,产后的新妈妈,最好少用药物避孕,避免对因而造成伤害。一般,安全套是最普遍的选择。     新妈妈产后应立即采取避孕措施,不仅有利于正常哺乳婴儿,而且为避免产后妊娠给妇女健康造成损害。一般产后只要恢复性生活后,就应该马上采取去避孕措施。但是在选择避孕的方法上一定要注意,不能服用药物进行避孕,这样对孩子和自己都有很大的伤害,所以要慎重选择。不过图老师小编提醒:你在重新开始性生活前决定使用哪一种避孕方法是很重要的。请记住,不能依靠哺乳作为一种避孕方法。     避孕常用方法     1. 安全期避孕     安全期避孕并不一定是安全的,因为在同房时性接触的刺激会导致妇女额外排卵,很容易在当天受孕。此方法不适用于哺乳期的妈妈。     2. 避孕套避孕     在对性传播疾病尤其是ai滋病在目前还没有很好的防御方法时,避孕套被认为是最好的避孕防护方法。     3. 服用紧急避孕药     紧急避孕药的避孕效果不如常规的避孕方法,紧急避孕药中的性激素的含量是短效口服避孕药的几倍,用药后的副作用也就相对较高,可导致闭经,甚至影响以后的生育。所以不适于经常、反复使用,更不能用它来替代常规的避孕方法。     4. 子宫内节育器     人为地在子宫腔内放置异物,多为金属环,抑制胚囊的着床,有些避孕环内有避孕药和铜,起到增加避孕效果的作用。优点是作用持久,安全有效,但副作用也很明显,如带环妊娠、月经量多、腹痛、节育器脱落等等。     5. 服用避孕药     现在的避孕药(短效、长效)多数是由雌激素按一定的比例混合而成。妇女的各个年龄段的避孕应选择不同剂型的药,如果选错服用,则可造成对身体的损害。

催乳按摩 新妈轻松下奶

    顺利出生的宝宝,对于妈妈而言也是一个身份转变的过程,也要开始慢慢的承担孕育儿女的重任。小小的宝宝,最喜欢肯定是妈妈的母乳了。如果妈妈们没有足够的奶水,导致无法顺利用母乳喂养宝宝的话,那该怎么办呢?
 
     有位网友在生完宝宝之后,因为奶水不足,宝宝每天都是饿得直哭,新妈咪自然是心急如焚。医生检查过莉莉的身体之后,发现她奶水很充足,只是因为催乳不正确,导致让宝宝饿肚子。     一、摆正喂奶姿势     在宝宝出生的一开始,新妈咪的喂奶时间一般是需要半个小时以上的。如果准妈咪没有学会正确的喂奶姿势,就很容易造成妈咪腰酸手痛,易导致喂奶行为中断,影响到催乳的效果。那么,正确的喂奶姿势又该是怎样的呢?     1、垫高膝盖。     长时间抱着宝宝喂奶,还是需要新妈咪有一定的力量的,这个时候新妈咪就应该坐在有靠背椅子上,脚下放一个小凳子,抬高膝盖,让宝宝和新妈咪的乳房一样高,能够有力地减轻手臂的压力,让授奶更顺利哦!     2、准备3个枕头。     喂奶的时候,为了保证身体不会很快僵硬或者导致宝宝不舒服,新妈咪可以在后背垫一个,膝盖上放一个,抱宝宝的手臂下再垫一个,这样,抱宝宝哺乳就不会弄得腰酸背痛,手酸脚麻。     3、喂奶手法正确。     小小的婴儿,怎样的姿势才能让他喝奶喝得更加舒适呢?正确的做法应该是,新妈咪应该用手臂托住宝宝,让宝宝的的脖子靠在肘弯处,前臂托住宝宝的背部,手掌托牢小屁股,小家伙这下喝奶肯定就舒服了。     4、让宝宝侧躺。     把宝宝抱在怀里的时候,如果宝宝是仰卧,是根本无法靠近新妈咪的乳头的,所以要适当地把宝宝的小身体侧过来,面对着新妈咪,肚子贴肚子。关键是要让宝宝的头、脖子和身体成一线,宝宝的吸吮、吞咽才会更加顺当。     二、正确的催乳按摩手法     奶水无法顺利出来,原因有很多种,主要原因还是因为乳腺管堵塞,或者是宝宝的吮吸不能很好的引起泌乳反应。因此,当新妈咪奶水不足的情况下,可以考虑使用以下三种按摩方式来刺激奶水。     1、为促进乳腺管通畅按摩法     新妈咪应该用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩,能够有效地促进乳腺管通畅。     2、使乳晕、乳头变柔软按摩法     如果新妈咪出现乳头、乳晕出现硬邦邦的情况,那可以使用拇指、示指、中指在乳tulaoShi.com晕部四周进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳头较硬,故需按摩时间较长。     3、加强泌乳反射按摩法     要让新妈咪的奶水更充足,可以使用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压,挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法,将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴,增加身体的泌乳反应。     三、3种情况的特殊按摩方式     1、当新妈咪乳汁淤积     有些新妈咪也确实纠结,奶水很多,可就是淤积在乳房里,一手呈C字形支托住乳房,并微微振动乳房,逐渐加大振动幅度;另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩。     2、当乳晕小腿织硬者     这个时候,新妈咪应该一手置于乳晕外侧,拇指和示指垂直按压,另一手根据乳腺管走行,用挤奶的方法进行按摩,至使乳晕渐渐变软。这下子,奶水肯定出来。     3、当乳头短、平、凹陷时     如果新妈咪发现自己的乳头出现凹陷的时候,一定要引起注意哦!可以同时进行乳头部的按、捏,同时对乳晕及乳管部进行按摩,让奶水来得更充足哦!

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