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冬天夜里喂奶 五招防冻
寒冷的冬季终于来临了，妈妈们是不是常常都可以遇到晚上喂奶怕冷的问题呢？对于冬天来说，连拖个衣服都不是很愿意，更何况是要给宝宝喂奶呢？如果稍不注意，就会着凉感冒。那么，如何可以时刻暖和呢？来看看下面这些方法吧。
冬天一到，要哺乳的妈妈都会觉得很揪心，要在寒冷的夜晚喂夜奶，揪起衣服已经够冷的了，还要喂上半个小时以上，一不小心可能就会着凉感冒了，或者长期受凉落下病根。如果你也一直受到这个烦恼，或者这个冬天试试以下的方法，准能保乳妈妈身体温暖。
1、冬夜喂奶，多穿衣服是首选 很多宝宝在半夜的时候会突然感到肚子饿，半夜哺乳对妈妈和宝宝来说都是一种考验，很容易着凉。在这里图老师小编是首先建议妈妈要多穿衣服，特别是在哺喂过程中，时间特别长，一定不能让自己着凉。
（1）可以用浴巾或是毯子把宝宝包裹得暖暖的，而妈妈就用毛毯在腹部遮盖一下或包裹在身上，防止醒来后的夜冷。睡衣也最好选择前开襟的，解开就能喂了。
（2）在哺乳时体温容易下降，极易引起感冒，所以给宝宝穿一两件衣服，感觉到手脚不冷，就不用担心着凉，妈妈也可以直接把宝宝抱在怀里喂。
（3）在夜间哺乳，与其打开整个房间范围的取暖设备，不如在妈妈和宝宝的边上放置一个用于小范围供暖的电暖炉比较好。把宝宝用衣服或小毛毯包起来，以免直接接触到暖炉所发(www.tulaoshi.com)出来的热气。
2、冬夜喂奶，喝杯暖水短时间内保暖
冬夜起来异常寒冷，喂奶前喝杯暖水，通过热量的传递可以能扩张血管、加快血流，从身体内部开始进行保暖。这也是最快，最有效的保暖方法之一，不过妈妈要注意的是喝暖水保暖这种方法的持续性很短，因此，喝完暖水后，应马上实施其他的有效保暖措施，再从身体外部进行保暖，这样才能算是真正意义上的做好了保暖工作，确保在喂奶的时候，宝宝和妈妈都不会着凉。
3、冬夜喂奶，让宝宝学会被窝吃奶很实用 在寒冷的冬天，无论如何，被窝都是让人最喜爱的。很多妈妈也希望，如果能够在被窝里进行哺乳就最好不过了。对付婴儿夜间哺乳需求的一个妙方就是学会躺着喂奶。
根据一些妈妈的经验，在躺着喂奶的时候，都是放个高点的枕头自己枕着，把宝宝的脖子放到我的手臂上；宝宝侧着，就可以吸到下侧的奶头。如果想吸上侧的奶头，那就我们稍稍再向前扑一点，宝宝就可以吸到了，慢慢来，多练习就会了。
有些妈妈在一开始可能不大习惯，需要尝试各种不同的卧姿，背后多垫几个枕头。一旦找到适合自己的姿势，一天中起码有8个小时做母亲的辛劳就被大大缓解了。宝宝夜里醒来时，把他抱到妈妈的床上来，一边喂他，一边母子一同重入梦乡。侧卧式哺乳有个好处，大人和宝宝可以在被窝里完成喂奶和吃奶，既方便又省力。但千万千万要注意的是，这是为了妈妈保暖，妈妈可别因为太暖和了在被窝里睡着了，因为乳房可能会堵住宝宝的口鼻引起窒息。
4、图老师小编推荐：冬夜喂奶必备的保温器具 保暖设备一：电暖炉、电热风机
在夜间哺乳的话，必要的保暖器具一定要齐全，在妈妈和宝宝的边上放置一个用于小范围供暖的电暖炉比较好。把宝宝用衣服或小毛毯包起来，以免直接接触到暖炉所发出来的热气。
有些妈妈购买的是电热风机，很便宜，也很省电，最主要是它升温特别快，不像电暖气要等半天才会热，而是打开马上就让你觉得暖和，只是热的范围很小，不过也足够了。有了这个电热风机，夜里再起来喂奶的时候，先打开电热风机，正对着自己，就不觉得那么冷了。
保暖设备二：哺乳椅、哺乳枕
冬季喂奶要保暖并不一定要躺在床上，坐着喂奶有两个好处，一来不会犯困，二来坐椅的靠背比床更加保暖。喂乳椅和喂乳枕是半夜喂奶保暖的不错装备，而且喂奶时双手还不易累。
保暖设备三：热水袋
冬季给宝宝喂完奶后，被窝凉冰冰的，宝宝要再次入睡就没那么容易了，有什么方法能让宝宝的被窝每时每刻都暖暖的呢？热水袋是超简单、超好用的保暖设备。给宝宝喂奶时，将热水袋放在妈妈大腿上，妈妈和宝宝都会很暖和。把热水袋放在宝宝的被窝里，这样被窝就不会变凉了，吃完奶，宝宝立刻就能在暖和的被窝里入睡了。
另外，也可以将热水袋放在妈妈和宝宝的衣物上，无论什么时候穿换都很温暖。但要注意选购的热水袋质量要高，以免因为睡觉时不小心的压迫导致爆炸。
补锌？哪些宝宝更需要？
缺锌，这是中国百分之六十的宝宝都会碰到的情况。其主要的原因就是因为中国的饮食习惯不同，从而破坏了蔬菜中锌的流失。还有一点，就是中国的宝宝都有挑食和厌食的情况出现，并且比较普遍。这就更加抑制了锌元素的吸收。那么，哪些宝宝存在着缺锌的情况，需要补锌呢？
人工喂养的宝宝 母乳营养价值高，含锌量极其丰富，宝宝通过母乳吸收的锌高达47%，营养价值高过任何配方奶粉。不能进行母乳喂养将直接影响宝宝对锌的摄入。
身体虚弱且多病的宝宝 宝宝身体虚弱直接影响饮食，食欲不高的宝宝通常会出现动物性蛋白摄入不足，家长需特别注意这一点。
孕妈锌摄入量不足的宝宝 因为各种妊娠反应孕妈食欲反而衰退，所以更易缺锌。孕期最好进行适量的微量元素补充，因为胎儿先天缺锌，直接影响后天的生长发育。
早产的宝宝 宝宝早产跟妈妈孕期缺乏锌硒等微量元素有着重大关系。妈妈在照料早产儿的时候最好采取母乳喂养，宝宝日常饮食中要同时含有蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等。
爱动和爱挑食的宝宝 有些宝宝非常好动，总不知疲倦的在自己的世界里享受着乐趣。他们在高温的夏日更容易流汗，加速锌的流失。挑食的宝宝只爱吃自己喜欢的食物，也会导致锌缺乏。
常生病的宝宝（如腹泻、呼吸道疾病） 有些宝宝消化吸收功能不是很好，就会常出现腹泻现象，宝宝经常腹泻，非常容易造成体内锌的大量缺失，腹泻的宝宝更需要补锌。
生长发育较快的宝宝 如果宝宝生长的速度比较快，新陈代谢旺盛，就会需要更多的锌来满足发育的需要，长身体的八宝则需要补充更多的锌。
宝宝为什么睡觉的时候总摇头？
宝宝从两个月开始，在睡觉的时候可能会出现喜欢摇头的现象。对于宝宝睡觉摇头有很多原因，到底是什么原因导致宝宝睡觉不安稳呢？
1.最常见的就是缺钙。宝宝缺钙睡觉容易出汗、烦躁不安、枕秃。我宝宝从半个月开始，一直在吃维生素D滴剂，满月之后也每天带他出去晒太阳，我宝宝应该不是缺钙。
tulaoShi.com; 2.长湿疹，痒。吃母乳的宝宝很多都会长湿疹，也就是奶藓，有时候很痒，宝宝就会不停的用手抓，还会摇头，也许这样他会舒服一些吧。我宝宝估计就是湿疹引起的不舒服，这个也没办法，不是很严重的话，也不建议用药，断奶之后自然就好了。
3.中耳炎。宝宝太小，洗澡耳朵进水的话，很容易印发中耳炎，可以观察是否有脓液流出。中耳炎，宝宝也会很不舒服的。宝宝还不能很协调的去抓耳朵表示不舒服，就会用摇头来表示，所以麻麻们要留心观察咯。
4.头上有胎脂没洗干净。宝宝的头部清洁很重要，一定要保持宝宝头部干净，因为宝宝很容易产生油脂，勤洗澡洗头，宝宝舒服自然就会睡得安稳。
5.正常。宝宝新学会的动作，在练习而已，宝妈们不用担心。
据说还有其他的，但是我觉得最常见的应该就是以上四点了。宝宝健康成长是宝爸宝妈们最幸福的事情了，愿您的宝宝健康快乐，希望能帮到您，同时也希望您能提出其他更宝贵的意见，谢谢。
