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婴儿米粉营养成分高吗
现在的婴儿们在四五个月就开始添加辅食了，而婴儿米粉是很多妈妈们喜欢选择的，因为这种辅食宝宝们吃非常方便的。但是有妈妈们会问了，婴儿米粉的营养成分高吗？能不能补充宝宝们所需的能量呢？下面我们就一起了解下吧。
婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。婴儿米粉相对更加纯净、科学，更加接近成人食品。而随着现代科学工艺的提高，大多婴儿米粉的营养元素也越来越加全面、丰富，同时也越来越接近母乳营养。比如除钙、磷、铁、碘、锌等常规元素外，还加入了维生素A、D、E、维C、B族维生素以及母乳中所特有的叶酸、泛酸等。
婴儿米粉是辅食中最重要的食物之一，婴儿米粉采用优质大米为原料经过粉碎、研磨、高温杀菌等十几道工序并强化铁、锌、钙、维生素A等多种营养素科学精制而成，以满足婴儿不同阶段的营养所需，为保持婴儿的营养全面均衡，喂食婴儿米粉按照国际惯例通常分4—24个月、6—24个月、8—24个月三个阶段进行。
图老师小编提醒，虽然说妈妈们添加了婴儿米粉为辅食了，但是也不要放弃母乳或者奶粉的喂养哦，因为它们的营养成分是不同的，婴儿米粉最主要的作用就给给宝宝们补充能量的。
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五个月宝宝简单营养辅食
宝宝们在五个月的时候，看看爸爸妈妈们吃饭，一定就非常的想要吃了，所以这个时候是可以给宝宝们适当的添加辅食的，但是因为宝贝们的年龄太小，所以辅食的添加一定要慎重哦，下面图老师小编就给各位妈妈们介绍几款适合五个月宝宝们的辅食食谱。
1、油菜水 食材：油菜心100克、水300克。做法：挑选新鲜的油菜。用清水反复清洗几遍。然后放在淡盐水中浸泡半个小时。将油菜捞出，摘去老茎，把油菜切成小段。锅内放入清水，烧开后放入油菜段煮5-6分钟。将煮好的油菜水倒出，隔开油菜渣后，即可给宝宝喂食油菜水。
2、胡萝卜汁 食材：胡萝卜1根、凉开水适量。胡萝卜去皮，切成片状。蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上。大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟。将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜。放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹。将胡萝卜羹过筛即可。
图老师小编提醒，对于宝宝们的辅食选择要以为水果蔬菜为主，千万不要让宝宝们吃肉食哦，因为宝宝们还小，是消化不了的，妈妈们一定要注意好这个问题的。
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七个月宝宝简单营养食谱
宝宝们七个月的时候，可以吃的东西也多了，但是妈妈们在给宝宝们制作辅食，一定要从少到多的添加，让他们可以吃更多的营养食物。今天图老师小编就给七个月的宝宝介绍两款简单营养的食谱，快来了解下吧。
1、菜末米汤 食材：油菜心适量、米粉少许。青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。
2、苹果麦片泥 食材：苹果1/4个、麦片20克。做法：苹果削Tulaoshi.com皮，取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机，打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。
图老师小编提醒，宝宝们这个时候已经长牙了，所以妈妈们在这个时候可以让宝宝们吃些小饼干，练习宝宝们的咀嚼的。希望上文对妈妈们有所帮助。
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