在宝宝的成长过程中,周岁内就成功学会了抬头、翻身、稳坐、爬行、站立和行走等等一系列动作,当然,这些也离不开爸爸妈妈的帮助。要逐个学会这一系列的动作,需要注意些什么呢
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宝宝从出生到满周岁,在这一年内,宝宝有很大的进步,如成功地学会抬头、翻身、稳坐、爬行、站立和行走等等。当然,宝宝们在成长的过程中,也少不了爸爸妈妈的帮助。
1-3个月:俯卧抬头练习
新生儿出生几天后就可以俯卧了,但还没满月的宝宝尚不会主动抬头,因而俯卧时只会本能地挣扎,使头转向一侧;两个月的宝宝可以稍稍地抬起头和前胸部;到三个月大时,宝宝就能平稳地做胎头动作了。
俯卧抬头练习不仅让宝宝的颈部、背部肌肉得到锻炼,还有助于增加肺活量。
为帮宝宝练习俯卧抬头,妈妈在可在宝宝空腹清醒的状态下,让其四(图老师整理)肢舒展地匍伏在你胸腹前,然后妈妈要一边向后仰,一边说宝宝抬头等词语,直至仰卧在床,这样,宝宝就会在移动的过程中自然地胎头了。在训练宝宝胎头的同时,也能训练他转头,即在宝宝头的两侧摇动带响的玩具,让宝宝听声寻物。这样的练习每天可做4~5次,每次1~3分钟。
为锻炼宝宝头颈部的力量,妈妈每次喂完奶拍嗝时,可让宝宝的头靠在自己肩上,然后用手轻扶宝宝的头,让其自然竖直片刻,
3-5个月:从仰卧翻到侧卧
训练宝宝翻身,建议从宝宝三个月后开始。翻滚训练是一种宝宝全身肌肉的运动,能促进四肢协调性的发展。
试着让宝宝侧睡,能很好的训练宝宝翻身。当宝宝醒着开始侧躺时,便是训练翻身的时机了。训练宝宝翻身时,可让他躺在稍高的地方,另一边则稍低。为更好的训练,可在宝宝的一侧放一个带有声响或颜色鲜艳的玩具,当他伸手去抓时,再将他的一条腿放到另一条腿上,将他的另一只手放在其胸腹之间,并轻托其肩膀,在其背后轻轻地向一侧推。刚开始时多练习几次,就不用再推他了,只要把他的腿放搁好,宝宝就能自己翻过去了。
需要提醒的是:宝宝翻身训练不宜在进食后1小时内,否刚易引起宝宝溢奶或呕吐。
4-7个月:从扶坐到独坐
正常情况下,4个月大的宝宝,可在大人的扶持下维持短时间的坐姿;6个月时能抱坐于大人膝盖之上,还不能独立坐稳,须用手来支撑身前倾的身体;到7个月大时,宝宝能独立坐一会儿了。宝宝坐得过早过晚都不好,应让其自然发展。
引拉游戏能很好的训练宝宝坐立。即让宝宝仰卧在床上,妈妈面对着他,然后一边和宝宝说:妈妈帮你坐起来玩好吗,一边慢慢拉其胳膊,直至坐起,将其扶直,稍坐片刻后,再让其仰卧在床上,如此可反复进行3~6次。或让宝宝进行靠坐练习,如让宝宝靠着沙发背坐或靠在妈妈胸前坐。宝宝刚开始训练坐时,因坐不稳而经常左右摇摆或身子前倾,妈妈可教他用双手在前支撑一下。
一般训练宝宝坐立,开始阶段每次几分钟即可,到宝宝6个月时逐渐延长至15~20分钟。如此训练一段时间后,孩子就可独坐了,但也不宜坐得太久。若6个月的宝宝还不会靠坐,到8个月时还不会独坐,则应及时带宝宝去医院检查。
8-10个月:学爬训练
爬行不仅可促进宝宝的生长发育,还能使动作灵敏、情绪愉快、求知欲高、学习能力较强。
开始时,宝宝只会趴着玩,或原地打转及向后退,但还不会向前爬,此时,为训练宝宝爬,吸引其注意力,妈妈可有意识地在宝宝面前摆弄会响的玩具,待他快拿到时,再往前放远点。因时宝宝还不会腿部用力,为帮他前进,妈妈可用手掌抵住宝宝的脚。开始爬行时宝宝可能很费力,腹部紧贴地面,妈妈可用一条毛巾放在他的腹部,然后提起腹部让他练习手膝爬行,渐渐地他就会上下肢协调起来,可以用双手及双膝协调灵活地向前爬行。如果宝宝爬得有兴趣了,还可以让他爬楼梯。这样不仅可以锻炼宝宝四肢的耐力,而且能增强小脑的平衡与反应联系,这种联系对宝宝日后学习言语和阅读也会有良好的影响。
10-12个月:从站立到行走
宝宝10个月时,已能很好的运动自己的手脚了,妈妈可以让他扶着床沿或沙发站起来,然后在另一头用玩具吸引他,或不停地重复:宝宝勇敢,妈妈等你走过来。或让宝宝的双脚分别站在你的双脚背上,握住他的双手,然后慢慢地左右交替一步一步地向前迈步,这样也能带动宝宝左右交替向前迈步。
因宝宝的个体差异,宝宝学走路有早晚,但不能因为宝宝走路晚就强求练习。宝宝刚开始学走路时,注意走得时间不宜太长;刚学会走路的宝宝会经常跌到,父母不是马上去扶他,而是应鼓励他自己爬起来,鼓励他再来一次。并对每一次的独走成功立即给予表扬。
一转眼宝宝就8个月了,可宝宝为什么迟迟还不能很好的爬行呢?会不会身体出现了什么问题呢?让很多做父母的担心不已。接下来让图老师小编为您诺列出八个月宝宝发育指标,希望可以帮助妈妈们更加的了解宝宝的发育情况。
性别 身高(cm) 体重(kg) 坐高(cm) 头围(cm) 胸围(cm)
男孩 68.3-73.6 7.8-9.8 45.28 45.74 45.13
女孩 66.4-71.8 7.2-9.1 43.98 45.20 45.4
8个月左右的宝宝可以自己可以借助栏杆慢慢的站起来;也可以坐得和成人那样的好;还能两手对着敲打玩具;会捏响玩具;而且还会把玩具给自己所指定的人;展开双手要大人抱;用手指抓东西吃;会用1~2种动作表示语言。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)◎提示
8个月的宝宝也是各种疾病的高发年龄,妈妈们不要因为担心宝宝会感冒而减少户外活动。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)在给宝宝运动的同时,首先要给宝宝提供一个安全的运动场所,清除宝宝身边一切碰到的的小垃圾。以及电源插座也要加保护罩,热水瓶放到宝宝够不到的。
每年一度的七夕节始终与牛郎织女的爱情故事相连,亦是我国四大民间美好的爱情传说之一。那么今年的七夕,也给宝宝讲讲牛郎和织女吧。
相传在很早以前,南阳城西牛家庄里有个聪明.忠厚的小伙子,父母早亡,只好跟着哥哥嫂子度日,嫂子马氏为人狠毒,常虐待他,逼他干很多的活,一年秋天,嫂子逼他去放牛,给他九头牛,却让他等有了十头牛时才能回家,牛郎无奈只好赶着牛出了村。
牛郎独自一人赶着牛进了山,在草深林密的山上,他坐在树下伤心,不知道何时才能赶着十头牛回家,这时,有位须发皆白的老人出现在他的面前,问他为何伤心,当得知他的遭遇后,笑着对他说:别难过,在伏牛山里有一头病倒的老牛,你去好好喂养它,等老牛病好以后,你就可以赶着它回家了。
牛郎翻山越岭,走了很远的路,终于找到了那头有病的老牛,他看到老牛病得厉害,就去给老牛打来一捆捆草,一连喂了三天,老牛吃饱了,才抬起头告诉他:自己本是天上的灰牛大仙,因触犯了天规被贬下天来,摔坏了腿,无法动弹。自己的伤需要用百花的露水洗tulaoShi.com一个月才能好,牛郎不畏辛苦,细心地照料了老牛一个月,白天为老牛采花接露水治伤,晚上依偎在老年身边睡觉,到老牛病好后,牛郎高高兴兴赶着十头牛回了家。
回家后,嫂子对他仍旧不好,曾几次要加害他,都被老牛设法相救,嫂子最后恼羞成怒把牛郎赶出家门,牛郎只要了那头老牛相随。
一天,天上的织女和诸仙女一起下凡游戏,在河里洗澡,牛郎在老牛的帮助下认识了织女,二人互生情意,后来织女便偷偷下凡,来到人间,做了牛郎的妻子。织女还把从天上带来的天蚕分给大家,并教大家养蚕,抽丝,织出又光又亮的绸缎。
牛郎和织女结婚后,男耕女织,情深意重,他们生了一男一女两个孩子,一家人生活得很幸福。但是好景不长,这事很快便让天帝知道,王母娘娘亲自下凡来,强行把织女带回天上,恩爱夫妻被拆散。
牛郎上天无路,还是老牛告诉牛郎,在它死后,可以用它的皮做成鞋,穿着就可以上天。牛郎按照老牛的话做了,穿上牛皮做的鞋,拉着自己的儿女,一起腾云驾雾上天去追织女,眼见就要追到了,岂知王母娘娘拔下头上的金簪一挥,一道波涛汹涌的天河就出现了,牛郎和织女被隔在两岸,只能相对哭泣流泪。他们的忠贞爱情感动了喜鹊,千万只喜鹊飞来,搭成鹊桥,让牛郎织女走上鹊桥相会,王母娘娘对此也无奈,只好允许两人在每年七月七日于鹊桥相会。
后来,每到农历七月初七,相传牛郎织女鹊桥相会的日子,姑娘们就会来到花前月下,抬头仰望星空,寻找银河两边的牛郎星和织女星,希望能看到他们一年一度的相会,乞求上天能让自己能象织女那样心灵手巧,祈祷自己能有如意称心的美满婚姻,由此形成了七夕节。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151204/972363.html
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