三伏天宝宝多吃醋有益健康

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三伏天宝宝多吃醋有益健康

    三伏天一年最炎热的节气，这个节气的到来，很多婴幼儿都很容易会出现消化力减弱、食欲下降的现象。这时妈妈不妨可以在给宝宝烹调食物的过程中，适量加些醋进去，这样不但可以促进宝宝的食欲还有利于宝宝的身体健康。

    从儿童的生理情况来看，胃液的成分与成人基本相同，但胃酸却比成人低。在给儿童烹调食物时，适量加些醋，有利于儿童的身体健康，吃些醋还可以提高胃肠道的杀菌作用。

    另外，瓜果多且营养丰富，孩子们也爱吃，但家长一定要控制量，过多进食瓜果会损害肠胃功能，容易引起消化道疾病。

    此外，天气炎热，儿童宜饮食清淡，所谓清淡饮食的概念应是不油腻而并非以素菜为主，否则会导致孩子营养障碍。夏季也应注意给孩tulaoshi.com子补充鲜鱼、瘦肉、鲜蛋、鲜虾等，对于较小的孩子可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又有营养。

孩子用奶瓶别一次超过15分钟

    其实奶瓶龋就是我们常说的小儿龋齿，为什么很多孩子会出现奶瓶龋的情况，其主要的原因是很多的孩子都很喜欢含着奶瓶入睡。由于在夜间宝宝的唾液分泌会减少，只剩残留在牙面及牙隙的奶液，这些奶液很容易被口腔内的细菌分解，从而引起牙齿脱钙并发展为龋齿。

    郑州市口腔医院儿童牙科门诊主任李路平说，据统计，患奶瓶龋的孩子中，留守儿童占了七成。据了解，奶瓶龋会造成乳牙牙体缺损，继发牙髓病、尖周病，使孩子降低或丧失咀嚼功能。它对继承的恒牙也有危害，容易患上龋齿，并引起牙龈炎症等。

    为预防奶瓶龋，专家建议，孩子使用奶瓶时一次不要超过15分钟；2岁以上的孩子应逐步培养坚持刷牙的良好习惯；孩子一旦患了奶瓶龋，应该早发现、早治疗。

什么原因让宝宝产生分离焦虑

    大多数宝宝在一岁左右都会出现焦虑情绪，特别是分离时候，这是正常的，也是宝宝情感和认知发育的必经阶段。其实，宝宝的分离焦虑多源于自身缺乏安全感，认为暂时看不到tulaoshi.com的东西就不存在了，如果出门上班的妈妈，宝宝就以为妈妈消失不再来了，因而产生焦虑感。

    1、自理能力不强
    年龄小的宝宝因为欠缺独立自理的能力，比如不会独自吃饭、不会自己穿脱衣物等，离开了主要照顾自己的妈妈以后，他难以独自面对碰到的生活问题，从而会产生不安和焦虑。

    2、自身性格所致
    有些宝宝性格较为内向，不太愿意与周围的人亲近，也不愿意参加各种活动，对妈妈的依恋更为强烈，不会轻易去接纳除了妈妈以外的其他照顾人，所以焦虑的表现也更为剧烈。

    3、宝宝依赖性强
    宝宝出生后，一直受到妈妈最贴身的关怀和保护，什么事都依赖她，生活自理能力较弱，对妈妈有很深的依恋感，所以当妈妈要出门上班时，他不愿意接受这个现实，不相与妈妈分离。

    4、爸妈干涉太多
    爸爸妈妈对宝宝过度地严厉和干涉，使他失去了与人接触、交往的各种机会，这样就导致宝宝社会性发展缓慢，从而产生焦虑。

    5、爸妈心理暗示
    其实，有时候宝宝焦虑情绪的产生与爸妈有很大的关系。要知道，爸爸妈妈的言行会给孩子一种心理暗示，从而增加其焦虑的程度，比如和宝宝分开时，看到宝宝哭闹，妈妈也不忍心离去，依依不舍的神情出现，这种行为会感染到宝宝，诱发其伤心、忧郁的不良情绪产生，更加地不想离开妈妈。

    6、周围环境变化
    当宝宝突然换了一个新环境时，比如妈妈要上班，把宝宝送到爷爷奶奶家或是幼儿园，陌生的环境和人会让宝宝缺乏安全感，感受到离开妈妈的痛苦，也会在心理上出现不适应的症状。

    宝宝年龄不同 分离焦虑也不同

    分离焦虑对于宝宝来说，会根据年龄的不同而表现出不同的反应，比如年龄小的孩子，在面临分离时会紧紧抱着爸妈不放，会放声大哭;年龄大一些的孩子，会有惧怕的表现，情绪不稳定，又叫又跳，耍赖等。

    0-3个月的宝宝
    这一时期的宝宝处在没有差异的依恋发展阶段，只要他们的身体舒服，就不会产生分离焦虑的情绪。

    3-6个月的宝宝
    这一时期的宝宝处在有差别的依恋发展阶段，他可以区分出熟人和生人，并对不熟悉的面孔有轻微拒绝，但是对那些似曾相识的熟人基本都会接受。如果妈妈去上班了， 只要与保姆或祖辈熟悉几天后，他就会很快就把他们纳入熟人圈内，妈妈上班走了也不会产生明显的分离焦虑。

    6-24个月的宝宝
    这一时期的宝宝处在依恋关系单一化阶段，并在24个月的时候到达高峰，也就是宝宝开始在熟人圈里寻找跟自己关系最亲近的人，并会对他产生强烈的依恋。如果妈妈在这时开始去上班，宝宝会对陌生的照管人非常排斥，分离焦虑也最厉害。

    24-36个月的宝宝
    这一时期的宝宝开始有能力把依恋对象伙伴化，能够容忍与妈妈暂时的分离，如果清楚地告诉他道理后，他也能明白妈妈走了还会回来，但是焦虑的情绪仍然比较严重。