怎样增加宝宝抵抗力?相信所有家长都希望自家宝宝能够拥有超强的抵抗力,使其更加健康成长,那有什么方法能够实现这一愿望呢?以下就跟随小编一起来学习一些将宝宝的抵抗力提高
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怎样增加宝宝抵抗力?如果宝宝抵抗力差的话,很容易引起疾病Tulaoshi.Com的关注,因此令家长尤其担忧,那有什么方法可以增强宝宝抵抗力呢?以下就跟随图老师小编一起来看看吧。
一、均衡营养
不可让宝宝养成偏食坏习惯,需五谷杂粮都吃,这样才可以将其抵抗力提高,因为若偏食,不爱吃粮食,只喜欢吃些无营养零嘴的话,会对宝宝的消化吸收系统造成损伤,从而降低了宝宝抵抗力。
二、多吃水果
由于柑橘类水果不仅富含有丰富的维生素C,可以增多噬菌细胞数量,将宝宝天生的杀手细胞活力进行强化,还可以建立与维护粘膜与胶原组织,对于伤口的恢复有很大帮助。所以应多让宝贝吃些橘子等较为有益的水果。
三、进行体育锻炼
这是一个增强宝宝体质的重要路径。并且锻炼可从小起,对于刚满月的宝宝,若在夏天的话可以与室外躺上一会,而冬天的话则可以将窗户打开吸收下外面的新鲜空气,并且衣服不可穿过多。应从而培养宝宝适应冷坏境,打下一个良好基础,那么当往后气候发生转变的时候就不宜患感冒了。而适当的户外运动不但能够令肌肤合成维生素D,促进钙的吸收,还可以对骨骼、肌肉、呼吸、及循环功能的发育和全身的新陈代谢都具有良好作用,常运动还能够增强食欲。让宝宝摄入充足的营养素,体质自然会有所加强,而抵抗地也自然就明显提高。
四、保证充足的睡眠
若睡眠习惯不良的话会令宝宝体内负责与病毒和肿瘤对抗的T细胞数目减少,那么出现病症的几率可就肯定会增高。所以专家建议正处成长阶段的宝宝每天应有8~10小时睡眠。
中国父母在教育的方法上,通常会扮演两个截然相反的脸谱,即一个是采用打、骂、训的态度和方式的红脸;另一个则为用哄、逗、护的方式的白脸。父母之所以故意这样做,是希望给孩子提供一个有人疼、又有人教的环境,这种做法也是在潜意识中自然而然形成的。殊不知,这种教育方法,反而会给孩子造成不很后果。
影响孩子是非观念的形成
父母在家教中扮演不同的脸谱,对孩子所做的同一件事作出不同的评判,采取不同的态度,容易使孩子是非混淆、无所适从,不知道应该听谁的,干脆就用无所谓的态度对待自己做的错事。这很不利于孩子是非观念的形成。
不利于孩子性格的全面发展
如果父母在家教中分工,一惩一纵,一严一松,很容易使孩子在家里只怕一个人,只听一个人的话,使孩子把父母分成谁好谁坏,喜欢溺爱、袒护自己的一方,而远离严格要求的另一方。母爱如海,父爱如山,父爱母爱任何一方的缺失,都不利于孩子性格的全面发展。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)影响教育的时效和效果
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)孩子犯错误时,需要父母立即进行相应的教育,告诉他们错在哪里?为什么会错?以后如何改正?适时的教育不仅效果好,而且孩子也会心服口服。如果在孩子出现过错时,唱白脸的包容袒护、不管不问或管不了,等到唱红脸的回来再旧话重提,其教育效果就会大打折扣。
影响孩子的心理健康
红白脸教育让孩子学会钻空子,谁能答应他的要求,他就去磨谁,甚至因为逃避责罚或迎合表扬而隐瞒过失、编谎说谎。调查表明:在有心理问题的儿童中,父母采用态度不一致的方式的比例为17。3%,明显高于正常儿童家长所采取该教育方式的比例9。24%。
培养孩子的物权观念,此观念极易被人忽视,而又对孩子的健康成长有诸多的积极意义。它能让孩子拥有自尊自主的意识,帮助孩子懂得珍惜自己的物品,维护自己的合理权利,并懂得尊重别人的物品,与小伙伴更好的相处。
1、灌输轮流、借用的观念
通常孩子抢夺或撕毁别人的东西,有可能是因为好奇,此时父母应趁机灌输孩子轮流、借用的观念。告诉他:长针走到5的时候,你才可以玩那些拼图,现在让弟弟先玩。或是那是姐姐的彩色笔,你要先问姐姐愿不愿意借给你!
2、订立规矩
鼓励孩子想要什么要跟大人讲,规定在公共场所或别人家里,什么东西是可以拿的,什么是不可以的。最基本的规矩是:想要什么,在拿起来之前,先询问大人可不可以。
3、让孩子知道凡事要商量
孩子还小,也许不了解为什么看到喜欢的东西不能拿走,这时家长可以这样回应他们:如果你想要这个东西,可以告诉妈妈,让我看看可不可以?让亲子之间,可以有谈和商量的余地。
4、明白偷与借的差别
父母必须让孩子明了借与偷之间的差异,及其不同的后果,当你对孩子说:不可以偷拿别人的东西时,让他了解偷,是不对的行为,是不被允许的。
5、为拿(偷)东西付出代价
为了帮助孩子了解,随意拿人家东西是不对的行为,是需付出代价的。当孩子有不当行为时,父母可以罚他做一些额外的工作,或是要他放弃一样他很珍爱的物品,让他同样感到失去喜爱东西的痛苦感受。
6、将拿(偷)的东西归还
孩子拿(偷)了别人的东西,还得自己规还;如果有必要,父母可以陪同孩子一起去。父母若发现孩子拿(偷)别人东西时,应先了解其动机,再做适当的处理。父母可以批评和处罚他,但不要忘记孩子也有自尊心,父母若能尊重孩子,孩子就学会尊重自己,有了自尊心,就不会轻易去拿(偷),或是做其他不好的事了。
7、学习分享
当家中来小朋友做客时,正是大孩子学习分享的最佳时机,父母可以请大孩子为小Baby拿奶瓶、递尿片或说故事,赋予他责任感和使命感,借此方式让他跨过成长的门槛。
8、重承诺
处理孩子抢夺别人东西时,父母千万不要使用哄骗的方式。如随口承诺:你先把东西还给别人,以后妈妈再买给你。说完也就忘了,孩子一旦有受骗的感觉,下次就很难再相信父母的话了。
9、适时的赞美
如果经过父母的解释、教导,孩子逐渐改正了坏习惯,父母应适时地给予孩子赞美和鼓励,如:你真乖,妈妈很高兴你这样做。孩子便会知道这个行为是妈妈喜欢的,在鼓励和赞美之下,他自然会慢慢养成良好的社会行为。
10、坚持原则
父母对孩子订出奖惩规则后,就要切实遵守。千万不要为了贪图方便或疏忽,今天可以,明天却又不可以,朝令夕改,会使孩子莫名其妙,产生混淆不清的误导。
www.tulaoshi.com11、有效的亲子关系
良好的亲子对话是很重要的,借着沟通可了解孩子内心的想法,并鼓励他说出生活中所发生的大小事,便可提早防范许多观念上的偏差或不良的行为。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151204/972746.html
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