孕妇该如何保护自己的牙齿

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孕妇怀孕初期能不能上网呢

    孕妇怀孕初期能不能上网呢？上网对胎儿有什么影响？现代女性是职场的半边天，由于工作性质的原因，有些准妈妈工作是离不开上网的。那么，怀孕初期上网对胎儿又什么影响呢？一起来了解一下这方面的知识。

 

    孕妇怀孕初期能上网吗？

    怀孕初期上网辐射大吗？许多网虫孕妈对这个问题非常关心，到底怀孕初期能不能上网呢？

    怀孕前三个月是胎儿各种器官形成期，也是最重要的时间，在这段时间，建议孕妈们最好少用电脑、少上网。因为电脑在工作时，机器内不断发出肉眼看不见的电磁辐射，使用电流工作的电器都或多或少会产生辐射。电磁辐射视强弱程度不同，有可能会导致流产或早产，对1-3个月的胎儿危害很大。

    另外，显示屏容易将周围的尘埃吸附过来，尘埃中含有大量微生物和灰尘粒子，容易导致孕妈们脸上起斑。

    专家指出：电脑是有辐射性的物品，所以女性在怀孕期间，建议少用或不用电脑。但是如果是工作需要，没有办法，那么必须要做好防辐射准备，以免使正处于器官形成期的胎儿受到损害。

    所以，怀孕初期并不是不能上网，但是从安全与胎儿发育的角度来讲，如果没有很特殊的需求，建议孕妈在怀孕初期少上网。

    怀孕初期上网对胎儿有什么影响

    有些孕妈因怀孕后各种活动减少，便花很多时间看电视或玩电脑游戏，以此消磨时间。这种做法对胎儿不利。

    据美国的一项报道，一家公司有12名孕妇在荧光www.Tulaoshi.com屏前工作，在一年内竟有7人流产，1人早产。国防部兵役局有15名孕妇在荧光屏前工作，一年内也有7人流产，3人产下畸形儿。其危害程度均在60%以上。

    有关专家对每周接近荧光屏20小时的700名孕妇调查，发现20%的孕妇发生自然流产。而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查，表明自然流产发生率更高。

    美国科学家研究发现，电脑周围产生的磁场可致孕妇流产、胎儿畸形和癌症。电脑两侧、后部的射线最强，孕妇应尽量避免在该区域活动。

    另外，电脑在工作时，机内不断发出肉眼看不见的X射线，有一部分放射到外边，容易导致孕妇流产或早产，对1-3个月的胎儿危害最大。显示屏周围的尘埃中含有大量微生物和灰尘粒子，孕妇长时间看电视或电脑，这些微生物和灰尘会附着皮肤，使脸部出现斑疹等皮肤病。

    图老师健康网温馨提示：知道了怀孕初期上网对胎儿又什么影响，可见，怀孕初期上网对胎儿和对孕妇自己都是有不利影响的，孕妈们最好还是慎重为妙。

    （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期保健栏目发布）

冬季孕妇该如何保健盆腔

  冬季孕妇该如何保健盆腔呢？冬季严寒，孕妇在这个季节里要保暖，我们女性对于寒冷是非常敏感的，如果受寒很容易引发各种妇科疾病。下面我们普及下如何在冬季保护盘腔的相关知识。
　　盆腔是女性的聚宝盆，所以在寒冷的冬季一定要注意盆腔的保健，有不适情况及时去诊治。
　　冬季盆腔保健

　　小肚子坠痛 盆腔炎告急
　　盆腔炎是女性内生殖器官(包括子宫 、输卵管、卵巢)及其周围结缔组织和盆腔腹膜等因病原体感染而引起炎症的统称。根据发病部位的不同，有宫体炎、附件炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎等。盆腔炎大多发生于性活跃期、有月经的女性。初潮前、绝经后或未婚者很少发生盆腔炎，若发生盆腔炎也往往是邻近器官炎症的扩散。
　　正常情况下，机体对病原体是有一定抵抗力的，只有当机体抵抗力下降、身体状态不好时，病原体才有机可乘，引发盆腔炎，如产后、人流或放避孕环后、月经期、过度疲劳、精神压力大以及受潮、着凉等。慢性盆腔炎是一种常见的妇科疾病，常以下腹坠胀疼痛、腰骶酸痛、白带增多等为主要临床表现，严重者可伴有性交痛、月经失调、经行腹痛等症状。

　　盆腔有炎症饮食可调理
　　盆腔炎患者要注意饮食调护，加强营养。发热期间宜食清淡易消化的食物，对高热伤津的患者可给予梨汁、苹果汁或西瓜汁等饮品，但不可冰镇后服用。中医认为，白带色黄、量多、质稠的患者，属湿热型，应忌食煎烤、油腻、辛辣食物;小腹冷痛、怕凉、腰酸痛的患者，属寒凝气滞型，在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂圆肉等温热性食物;五心烦热、腰痛的患者，属肾阴虚型，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。
　　冬季盆腔炎保健
　　1、若是小腹冷痛、怕凉、腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食品。
　　2、若是白带色黄、量多、质稠的患者属湿热症，忌食煎烤油腻、辛辣之物。

　　图老师健康网温馨提示：很多妇科疾病都是由于受寒导致的。现tulaoShi.com在的女性为了追去外在美，往往忽视了内在的健康。冬天只穿一条薄薄的打底裤，结果身体受寒，出现痛经、白带异常等情况，这些都是需要大家重视的。
        

孕妇该如何保护自己的牙齿

    孕妇该如何保护自己的牙齿呢？孕期由于都是食用高营养的食物，整理食用肉类对牙齿也是个考验，对于需要补充大量营养的食物来说，只有保护好牙齿才能完成这项艰巨的任务。那么，怀孕过程中应该如何保护牙齿呢。下面我们来了解下。

    怀孕的过程是一个生理变化非常大的过程，不管是内在或外在都会发生各种的变化。如果你能正确地认识身体这些部位可能发生的变化，并且在日常生活中加倍呵护，就能当一个既漂亮美丽又健康的孕妈咪。

    原因： 怀孕后对牙齿的护理要比平常更为重要。怀孕后体内的激素变化可能会使你的牙龈轻微的肿胀，从而使它在刷牙时更容易出血，另外也使其对细菌更为敏感。

    关照措施：

    ● 至少每天刷牙两次，确保每次刷牙时间为三分钟，并且最好在饭后进行。

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    ● 要使用保健牙刷，最好是软毛的，这样才能避免牙龈出血；每三个月要更换牙刷。

    ● 选用含氟、能抑制细菌的牙膏。尽量避免使用含有药物成分的牙膏以及品质不好的杂牌牙膏。

  tulaoshi;  ● 饭后零食后漱口，使用牙线去除牙齿邻面的牙菌斑和食物残渣。

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    ● 孕前和孕期都要定期去牙科就诊，以便及时发现问题。

    图老师健康网温馨提示：孕妇在孕期的生理变化非常大，任何细小的地方都应该尽量去呵护，对于牙齿就更不用说了，按照上面的小贴士关照好你的牙齿，你就能成为一个健康漂亮的准妈妈。

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