宝宝的智力取决于很多方面的因素。饮食，可以补充宝宝大脑发育所需的营养素，让宝宝变得更聪明。下面的营养食谱，让宝宝更聪明。
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宝宝的www.tulaoshi.com智力取决于很多方面的因素。饮食，可以补充宝宝大脑发育所需的营养素，让宝宝变得更聪明。下面的营养食谱，让宝宝更聪明。
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鱼肉煎饼
材料：鱼肉100克、鸡蛋1个、牛奶100克、洋葱少许及油、盐、淀粉等。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）做法：
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）1、先把鱼肉去骨刺后剁成泥。
2、洋葱切末，再把鱼泥加洋葱末、淀粉、牛奶、蛋、盐搅成糊状有粘性的鱼馅;
3、平底锅置火上烧热、加适量的油，将鱼馅制成小圆饼放入锅里煎熟。
苹果沙拉
材料：苹果100克、葡萄干10克、橙子2瓣、酸奶酪30克、蜂蜜10克。
做法: 苹果去皮籽、葡萄干泡软、橙子去皮籽，然后把这些都切小碎丁，用酸奶酪和蜂蜜将各种水果原料拌匀即成。
爸爸妈妈总是希望自己的宝宝能吃多一点，于是费尽心思做各种各样的美食给宝宝吃。今天，图老师小编向各位爸妈推荐两款宝宝爱吃营养的晚餐。
一、土豆泥肉松沙拉
材料：土豆1个，剥好的豌豆若干，肉松适量，沙拉酱适量，盐少许。
做法：
1、土豆洗净后蒸熟并去皮，然后按压成泥，放入沙拉酱和少许盐，搅拌均匀，然后盛入碗中。
2、豌豆洗净后煮熟，如果宝宝还比较小，最好也把豌豆压碎。
3、把碎豌豆和肉松撒在拌好的土豆泥上，即可。
二、茄子泥
材料：茄子150克，盐、蒜末、酱油、香油少许。
做法：
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）茄子洗净后去皮，切成长条，如蒸锅蒸约20分钟，然后勺子或汤匙制成泥状，并把盐、蒜末、酱油、香油加进去拌匀即可。
偶尔给宝宝尝尝不同的口味的东西，宝宝会更开心。酸奶酸酸甜甜的，加上一些果汁或果泥进去，风味会更独特。今天介绍的就是水果味的酸奶。
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材料：老酸奶1盒。草莓3枚，奇异果半个。
做法：
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）(www.tulaoshi.com) 1、把奇异果去皮后取肉，用果汁机打成泥。把草莓切成小丁。
2、老酸奶倒进大杯里，加入奇异果泥，搅拌均匀。
3、把草莓丁撒在奇异果酸奶上面即可。
味道酸酸甜甜，颜色漂亮的开胃酸奶是不是很吸引宝宝呢？
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