孕妇睡觉注意事项哪些

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孕期检查 唐氏筛查有必要做吗

    因唐氏筛查是属于自费的检查项目，是孕早期的检查项目，但很多准妈妈却在犹豫：唐氏筛查是否真的有必要做？它能检查出什么？结果，这么一琢磨，一犹豫，往往就不想花钱作这个筛查了。其实，从医学角度看，孕期唐氏筛查是很有必要的，准妈妈千万不能忽视。

    唐氏筛查能有效防止先天智力低下儿的出生，是优生的重要手段，它是一种对全体孕妇的普查工作。唐氏即我们常说的唐氏综合征，先天愚型也叫21三体综合征，是一种染色体疾病，正常人的第21号染色体只有一对(二条)，而21三体儿的第21号染色体却有三条，因而造成胎儿发生严重的多发性先天畸形(如特殊面容、先天性心脏病、大脏器功能异常及肢体异常等)，且伴有严重的智力低下，基本生活不能自理，多数患儿还未成年就夭折了。可见，进行筛查及诊断的重要性。

&nbTulaoshi.Comsp;   近年来，唐氏症患儿的发生率呈上升趋势，这可能跟环境污染有关。此病儿的出生不免给家庭带来极大的精神和经济负担。为防止先天愚型儿的出生，应做到早发现早解决，即在孕16-19周进行筛查工作。

    唐氏筛查就是B超检查和血清筛查，是一种经济的无创性的检查，孕妈妈不要太担心此项检查会带来经济压力。据统计学计算，筛查结果分为高危或低危。对于35岁以上为高龄孕妇来说，平均分娩唐氏儿的风险率约为1/380，故将风险率切割值定为1/380(有些检查方法风险值大于1/280)，高于这个值即为高危，反之则为低危。只有当筛查提示为高危时，才会建议你做进一步做产前诊断——羊水穿刺，以分析胎儿的染色体，来最后确定是否异常。羊水穿刺也是一种安全的诊断方法，准妈妈大可不必担忧，且做这个一般是自愿原则，决定权在于孕妇本人。

    目前，全世界上各个国家，为避免出生唐氏儿，都在采用同样的筛查方法，且筛查工作都很有成效。

孕妇睡觉注意事项

    孕妇睡觉注意事项有哪些？当怀孕后，作为孕妈咪的您如何营造出一个舒适的睡眠环境，让自己与腹中胎儿睡得安稳惬意呢？以下就让我们一起来了解下孕妇睡觉这块的注意事项。

    一、孕妈咪，您家的枕头换了么？

    又旧又脏的枕头很容易产生细菌、螨虫，从而致使过敏或呼吸道疾病。因此孕妈咪应该会了自己与胎儿的健康，适时更换枕头。

    二、孕妈咪，您的睡眠姿势正确么？

 &n(图老师整理)bsp;  在怀孕期间，胎儿会在妈咪体内不断成长发育。因此为了满足与适应胎宝宝需求，孕妈咪整个身体都会发生变化。尤其是子宫在不断增加，致使子宫流血量也大大增加。

    在于分娩前，整个腹部基本上都已经被子宫所占据了，而这必定对心脏、肺、泌尿器官会产生不同程度的推移或挤压。

    若此时孕妈咪采取仰卧姿势睡眠，那么增大的子宫会压于子宫后方的主动脉上，致使子宫供血量显著减少，从而直接影响胎宝宝的营养与发育。而若孕妈咪患有妊娠中毒症，仰卧睡眠姿势会影响到肾脏的血液供应，若学流量显著减少，那么排尿量也会随着减少。而孕妈咪体内的钠盐以及新陈代谢过程中所产生的有毒物则无法及时清除，那么将会加重妊娠中毒症，进而出现血压上升，蛋白尿、下肢以及外阴部浮肿，甚至还可能会出现昏迷、抽筋等，在医学上被称之为子痫，如果处理不当，会对母子生命安全造成威胁。

孕妈咪洗澡注意事项有哪些

    孕妈咪洗澡注意事项有哪些？当怀孕后，大腹便便的孕妈咪应该如何洗澡，而洗澡又有哪些注意事项？以下本文为您解析。

    一、怀孕后孕妈咪要常洗澡

    当女性朋友怀孕后，因为体内发生了一些特殊的生理变化，例如汗腺与皮脂腺的分泌更加旺盛，更易出汗，从而致使汗液跟头部油量分泌增加。所以孕妈咪需常洗头、洗澡、勤换内衣裤，以此保证身体的清洁卫生，避免感染，减少皮肤疾病入侵。

    二、孕早期

    由于准妈妈肚子较小，所以可以站着淋浴，但必须在浴室内设置扶手，以防止准妈妈滑倒;到了孕中后期，准妈妈的肚子较大、重心不稳，容易滑倒，所以必须坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。如果准妈妈体质较弱特别容易疲劳，可以在家里偶尔选择坐浴，但一定要注意浴缸和水的清洁。

    三、孕妈咪洗澡注意事项有哪些?

    孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里，孕妇洗澡时室温不宜过高，温度以皮肤不感到凉为宜。

    四、水温：以27℃～37℃为宜

    水温最好温热，和体温差不多或者比体温略高，一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡，洗澡的时间也不宜太长，否则很容TuLaoShi.com易出现缺氧、窒息的情况，还可能导致胎儿宫内缺氧，严重的甚至会胎死腹中。有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合，这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿，孕妇不宜采取这种淋浴方法。

    五、时间：在15～20分钟为佳

    另外，孕妇洗澡的时间也不宜过长。孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此建议孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟左右时间里。