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小儿便秘食谱:苹果地瓜丁

2015-12-04 20:22 15 1 收藏

佛手包 食谱原料: 富强粉5O0克,豆沙馅25O克。 图片来源于CFP 制作方法: 1.在富强粉中放入发酵粉,待面发起,略饧。 2.将面擀成皮后包入豆沙馅,做成椭圆

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宝宝厌食食谱:茄汁虾球

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  佛手包

  食谱原料:

  富强粉5O0克,豆沙馅25O克。

图片来源于CFP

  制作方法:

  1.在富强粉中放入发酵粉,待面发起,略饧。

  2.将面擀成皮后包入豆沙馅,做成椭圆形包。再将椭圆形包一侧压扁,并用刀切出5瓣,将其中3瓣卷上,蒸熟即可。

  花生玉米粥

  食谱原料:

  玉米面300克,去皮炒熟的花生仁豆加克,精盐少许。

  制作方法:

  将花生米碾碎,加入精盐。玉米面加水煮至黏稠,再放入花生米屑即可。

宝贝的高维食谱:鸡肉蔬菜粥

  草莓奶昔

  食谱原料:

  草莓5颗、牛奶一杯、糖少量。

图片来源于CFP

  制作方法:

  1. 将草莓洗净后,摘去绿蒂。

  2. 把牛奶、草莓放入搅拌机内,搅半分钟,盛出,点缀一颗草莓即可。

  适用人群:

  12个月宝宝

  健康提示:

  1.草莓含维生素C较高,洗时用盐水浸泡,清洗。

  2.肠胃不好的宝宝不宜食用,因偏凉。

  鸡肉蔬菜粥

  食谱原料:

  大米1杯、鸡肉50克、豌豆1把、胡萝卜1/2根、圆白菜叶1片

  制作方法:

  1.大米洗净,入锅中煮。开锅后改用小火。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  2.大米煮15分钟时,放入切好的鸡肉末;25分钟时放入豌豆、胡萝卜丁、圆白菜丝,5分钟后关火,放入少量盐调味即可。

  适用人群:

  8个月以上宝宝

小儿便秘食谱:苹果地瓜丁

食谱原料

  苹果50克,地瓜50克,无糖槐花蜂蜜10克

制作方法

  1、把苹果去皮去核后世成小碎丁;

  2、洗净的地瓜也切成碎丁

  3、www.tulaoshi.com放进锅里,加入适量水,煮开后,文火煮烂

  4、拌进无糖槐花蜂蜜,放凉后即可食用。

适用人群

  5个月以上宝宝

健康提示

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  1、苹果西和地瓜丁切成2-3CM长,既保留了原来的纤维,又不担心大块难吃

  2、便秘的宝宝,吃这个不错。可以防止消化不良,可以润肠通便。但不宜吃太多,否则容易引起腹胀。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151204/974378.html

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