孕妇常见的保健误区 你知道多少？

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孕妇常见的保健误区，你知道多少？

     怀孕时期，有些孕妇可能不重注保健，有些孕妇可能保健过度反而不科学，今天，图老师小编跟大家讲解一下孕期常见的保健误区，增加孕妈妈的保健常识。

    误区一：产前检查没有用。很多孕妇往往都会不重视常规的产前检查，对怀孕期间出现的不正常症状没有足够的重视，从而拖延了病情。有些疾病通过产前检查和自我保健，TuLaoShi.com是完全可以早发现、早治疗的，如：妊娠高血压。因此产前检查很重要。

    误区二：怀孕期间不能吃药。有些孕妇发生感冒或发热、腹泻等疾病时，认为孕期不能用药，这是不科学的。事实上，生病就得吃药，在吃药前要咨询医生，医生会根据用药的种类和性质、胎儿的发育情况、药物的用量和疗程的长短来综合分析，供孕妇参考。

    误区三：孕妇的饮食应单调。有些孕妇在怀孕期间不吃蔬菜，只吃小米粥和鸡蛋，饮食口味太过清淡，会影响消化功能。科学的做法是每天都要保证足量的蛋白质、维生素和其他营养物质。

    误区四：剖腹产好。很多孕妇都在心理上过分依赖剖腹产。其实，自然分娩更有利于宝宝的健康发展，而且产后容易恢复。

怀孕第十个月,孕妇饮食注意事项

    怀孕10个月，宝宝将要到来了，孕妈妈要时刻做好准备迎接宝宝，这段时间，孕妈妈的饮食注意事项有哪些呢？

    1、营养要跟上。在保证每天所需的热量的情况下，增补比较完善的蛋白质，同时搭配着吃动植物类蛋白质。

    2、增补DHA食品。DHA可帮助促进胎儿视网膜光感细胞膜磷脂和大脑神经的合成。

    3、多吃预防便秘的食品。在怀孕末期，孕妇容易发生便秘，需要多吃含纤维丰富的蔬果，防止便秘。

   4、补充维生素。这一时期重点摄入的维生素是B族维生素。

    5、这一时期，孕妇不要吃田鸡。田鸡，也就是我们常说的青蛙，肉质美味，但是青蛙在生存的过程中捕食了大量的害虫，这些虫TuLaoShi.com子都有农药的残留或寄生虫，孕妇如果吃了田鸡，很容易被有害物质或细菌感染，造成胎儿畸形。

    6、不要吃动物肝脏。动物的肝脏中含有大量的维生素A，但孕妇如果常吃动物肝脏会导致营养物质补充过剩而导致维生素A中毒，影响胎儿的智力发展，同时还由于胆固醇过高而引起孕期高血压或糖尿病。

    7、慎吃油腻的食物。油腻食物会使孕妇的体重增加过快，孕妇要尽量减少油脂的摄入，少吃油炸食品和肥肉。

    8、吃鸡蛋要适量。鸡蛋中含有丰富的营养物质，能有效提供给人体吸收的蛋白质，但是蛋黄中的胆固醇含量往往比较高，孕妇吃多了容易营养过剩，造成胎儿或自己的身体肥胖。孕妇每天吃鸡蛋最好不要超过两个。

怀孕6个月，孕妈妈应接受的产前检查有哪些？

    在整个怀孕期间，孕妈妈都需要接受产前检查，怀孕第6个月，孕妈妈要进行糖尿病筛查、B超检查和其他相关的检查等等。

    1、糖尿病筛查。在妊娠的第24-28周要进行50克葡萄糖筛查。其方法是：把50克葡萄糖溶于200毫升的水中，5分钟内喝完，一个小时后测量血糖值。如果孕妇的(图老师整理)血糖值大于或等于7.8mmol/L，这就属于糖尿病筛查的异常症状。出现糖尿病筛查异常的孕妇要继续检查空腹血糖，如果空腹血糖大于或等于5.8 mmol/L的孕妇，则诊断为糖尿病。空腹血糖正常的孕妇还需要再进一步做葡萄糖耐量试验。

    随着妊娠月份的增大，孕妇体内和胎盘分泌的激素会减弱胰岛素的作用，造成胰岛素功能相对不足，因此，妊娠期间有可能发生糖尿病，影响胎儿的发育。最直接的危害是造成胎儿过大，引起难产。

    2、B超检查。怀孕20周左右，医生一般都会建议你做B超检查，因为这时候的羊水相对比较多，胎儿的大小相对比较适中，此时通过B超检查可以了解胎儿的发育情况。如果发现胎儿出现畸形或异常的，应及时终止妊娠。虽说B超可以检查可以发现很多畸形和异常情况，但是有些疾病是B超检查不出的，如胎儿先天性耳聋等。

    3、其他检查。（1）再做一次贫血检查，如果孕妇患有贫血，要及时治疗。（2）定期检查尿蛋白。（3）血型为Rh阴性的孕妇，如果其配偶的血型为Rh阳性时，要检查孕妇血液抗体效价。这种情况下，容易导致母婴的Rh血型不合，严重的话会导致新生儿溶血症。（4）空腹做尿糖检查。