预示宝宝营养不良的三大信号

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预防红屁屁 关键选对纸尿裤

    红屁屁是新生儿护理中最常见的问题。重度的红屁屁会使得宝宝肛周脓肿、排便困难，严重影响宝宝健康成长。引起红屁屁的原因有很多，但根本原因是纸尿裤选择不当，导致宝宝臀部长时间湿热所引起的。

    专家表示湿热导致宝宝红屁屁

    在医学上，红屁屁又称尿布疹，一般表现为屁股与尿布接触部分的皮肤发生边缘清楚的鲜红色红斑，呈片状分布。宝宝屁股上的局部皮肤可能会出现红色小丘疹，严重时皮肤糜烂破溃，脱皮流水。

    导致宝宝红屁屁的因素很多，比如，宝宝大小便不及时更换纸尿裤，粪便及尿液中的刺激物质会使小屁股发红；或纸尿裤的透气性不佳，导致尿液不能蒸发，引起红屁屁；或是宝宝对纸尿裤过敏而引起的红屁屁。但育儿专家表示，出现红屁屁较常见的原因是纸尿裤使用不当，小屁屁长时间闷热潮湿所致。

    防治红屁屁，预防更重要

    虽然红屁屁护理得好，2-3天就能好，但无论是不是严重的疾病，都会给宝宝带来痛苦，想必每一位妈妈都希望能驯服红屁屁，不希望宝宝惹上红屁屁的麻烦。驯服红屁屁的办法最重要的在于预防，降低产生红屁屁的可能，妈妈就应该为宝宝选择透气性良好的纸尿裤。

    最简单可行的一条，就是要注意选择透气性好、吸水性强的尿布或纸尿裤。

    如果使用传统的尿布，尽量不要选择深色布料，尤其不要选择是蓝、黑色的新粗布，这种布不但不易吸水，还容易擦破小儿的皮肤。

    如果使用一次性纸尿裤，首先一定要为宝宝选择一款透气性强的纸尿裤。其次要记得勤更换，每次尿湿后应立即更换。特别是宝宝大便后，还要立即给宝宝用温水冲洗，轻轻擦干后涂上些爽身粉或护肤膏。

    三招教你选对透气性强纸尿裤

    摸质感——如果有机会领取试用装的话，拆开包装，先用手摸下纸尿裤内面，看材质是否柔软、膨松。无纺布材质的纸尿裤透气性最好，最适合孩子。这种材质的纸尿裤摸上去比较柔软，能感受到表面均匀分布的细绒毛；而一些含有聚乙烯成分的纸尿裤，表面光滑，没有绒毛质感，这类纸尿Tulaoshi.com裤透气性不好容易引起红屁屁。值得妈妈们注意的是，纸尿裤表面的绒毛也不是越多越好，绒毛过多会降低纸尿裤的透气性，反而对宝宝不好。

    做实验——把水直接倒在纸尿裤上，用干纸巾放在上面，轻轻压一压，如果纸巾没有湿，说明纸尿裤的保水性没有问题。反之，如果纸巾湿的很厉害则表示纸尿裤的保水性很差。

    看包装——如果没有机会拆开触摸质感或实验吸水性，那么就要仔细研读包装了。一般产品包装上都会标注商家最有信心的卖点，例如，贝舒乐初生阶段纸尿裤包装上就印有透气结构的标识。

预示宝宝营养不良的三大信号

    青菜、荠菜、花菜等蔬菜汤中含有一定量的维生素C、B2和尼克酸，蔬菜的茎叶含有疏通大便、调理肠胃功能的粗纤维，还含有其他未溶于汤中的无机盐和维生素。所以，长期喝汤不吃茎叶的宝宝，会出现肠蠕动减慢，大便不通畅，影响消化功能，进而影响食欲。

    肉类中的肌酸、肌酐、嘌呤碱等含氮化合物都能溶在汤里，使鸡、肉汤鲜美，它们有刺激消化液分泌的作用；并含有少许维生素B1、B2和和尼克酸，铁等。但小儿生长发育所需的主要物质——蛋白质，汤内含量却很少。因为在煮汤时，蛋白质遇热凝固，只有很少一部分水解为氨基酸溶在汤里，绝大部分的蛋白质还留在肉块中。若是光喝汤不吃肉，那就得不到足够的蛋白质。

    因此，为了多得蛋白质和增进食欲，鲜美可口的汤要吃，厚实的肉、新鲜的蔬菜更要吃。

    孩子营养不良的信号

    情绪变化
    大量研究资料显示，情绪不佳、尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。
    ※郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。
    ※忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表示体内b族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁等b族维生素丰富的食品大有裨益。
    ※固执任性、胆小怕事，多因维生素a、b、c与钙质摄取不足而造成，故动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足。

    行为反常
    ※不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，多为体内缺乏维生素c的结果，在食谱中增加富含此种维生素的食物如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等是最佳的治疗方法。奥妙在于这些食物中所含的甲基水杨酸盐和维生素c可增强神经的信息传递功能，从而缓解或消除上述症状。
    ※行为与年龄不相称，较同龄孩子幼稚可笑，表明氨基酸摄入不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶类、蛋类等势在必行。
    ※夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺乏钙质的信号，应及时添加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等食品。
    ※喜吃纸屑、煤渣、泥土，此种行为称为异食癖，多与体内缺乏铁、锌、锰等矿物元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多，禽肉及牡蛎等海产品中锌、锰含量高，应是此类孩子最理想的盘中餐。

    面部虫斑
    面部虫斑是指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退性、圆形或椭圆形斑片，初为淡红，后转淡白，边缘清楚，上面覆盖少量细小鳞屑，并有轻度瘙痒感。除脸部外，上臂、颈部或肩部等处也可见到。

    民间认为，此斑乃是孩子肚子里有蛔虫寄生的标志，故有虫斑之称。可事实并非如此。这种以表浅性、干燥鳞屑性、浅色斑为特征的变化，实际上是一种皮肤病，谓之单纯糠疹，源于维生素缺乏，同样是营养不良的一个早期信号。所以，当你的孩子长有虫斑后，再也不要单凭这一点就给孩子服用打虫药，正确之举是调整食谱，增加食物的花色品种，补足维生素，必要时应在医生指导下服用维生素药片。 

牛奶宝宝易患“牛奶性贫血”

    牛奶营养丰富，是很适合婴幼儿的食品，但光是大量喝牛奶，也会患上缺铁性贫血。这让很多父母都觉得难以理解。这有多方面的原因：

    1、光喝牛奶不吃辅食易导致贫血

由于新生儿出生时从母体中带来了一定量的铁，这是人体生成血细胞的必需元素。但宝宝长到4至6月后，从母体获得的铁基本用完了，这就需要从食物中补充铁质。铁在一些蔬菜和动物内脏中的含量比较高，如果不注意补充这些食物而仍然单纯地喝牛奶，就会造成宝宝缺铁性贫血。这是因为牛奶中的含铁量相对较少，吸收也比较差。一般来说，每1000毫升牛奶中仅含有0.5~2.0毫克的铁，而1岁的孩子每天需要从食物中摄取6毫克铁。牛奶含铁量只有母乳的33%，且牛奶中铁的吸收率仅为10%，而母乳中铁的吸收率可达50%。

    2、牛奶过敏也间接造成贫血。

    牛奶中至少含有五种抗原蛋白成分，当这些蛋白质进入未发育成熟的婴儿胃肠时，由于胃肠中缺乏分解它们的酶，这些外来的异性蛋白就会作为抗原进入血液循环，刺激人体产生抗体。而进入人体的异性蛋白越多，所产生的抗体也就越多。如果发生在一些免疫功能不全的婴儿身上，就可能会产生抗原抗体的结合，而引起过敏反应。

    3、换乳期宝宝最要小心。

    从婴儿出生的第4个月到1岁左右，这段时期是婴幼儿的换乳期。其间孩子的主要食物开始由液体食物(母乳、牛奶等)过渡到糊状食物(菜泥、肉泥等)，再过渡到固体食物(饭菜)。换乳期的孩子要特别小心牛奶贫血症。因为这一时期，很多父母往往只是一味地给孩子吃牛奶，以渐渐代替母乳，直到1岁之后，才直接过渡到固体食物。就因为这些爸爸妈妈忽略了宝宝进食糊状食物的过程，不够重视换乳期菜、肉和水果等食物的均衡搭配、喂养，使得孩子不能全面吸收营养，造成孩子生长发育不良，最常见的后果就是造成孩子缺铁性贫血。

    如何避免牛奶性贫血

  &nb图老师sp; 1、合理搭配患儿的膳食，如动物血、内脏、黄豆、肉类和多种海产品等含铁较丰富，是防治缺铁的理想食品；维生素C、氨基酸、果糖和脂肪酸及调味品醋等可促进铁吸收，可与铁剂或含铁食品同时进食；也可在菜肴中适量加醋，也可促进铁吸收。茶、咖啡、牛奶、麦麸和植酸盐等能抑制铁吸收，应避免与含铁多的食品同时进食。

    2、贫血严重者应在医生指导下，在添加含铁丰富的辅食的同时，补充铁强化食品，如铁强化牛奶、铁强化食盐和铁强化饼干等。

    3、补充铁剂时，因铁剂对胃肠道有刺激，可引起疼痛、恶心、呕吐、便秘或腹泻等胃肠不适症状，故口服铁剂从小剂量开始，并在两餐之间给药。