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秋季来临 孕妇怎样提高免疫力?

2015-12-04 23:30 7 1 收藏

很多的父辈,在孕期和月子这些方面都还比较传统。总是觉得按着他们的老思想老传统来做就不会错。

【 tulaoshi.com - 孕产妇不能刷牙? 】

孕产妇不能刷牙?

    很多的父辈,在孕期和月子这些方面都还比较传统。总是觉得按着他们的老思想老传统来做就不会错。就比如说吧,部分老一辈认为自然怀孕了,或者说分娩了,就不要刷牙了,不然牙齿就特别容易得病,甚至会得月子病。那么,孕妇真的就不可以刷牙了吗?我们撇开孕产妇要刷牙的理论不谈,就说孕期十个月,产后一个月,这么长的时间不刷牙谁能受得了呢?就算是不得牙齿方面的疾病,也会伸手其他病菌的感染了。事实也表明孕产妇不刷牙患牙龈以及牙周疾病的比例会更高。所以,图老师小编建议您:千万要记得刷牙哟。


     在临床上经常会遇到部分孕产妇因为不刷牙引起牙周炎,疼痛难熬时才上医院求治,这时医生用药、治疗都显得十分局限,因为有些药物对胎儿生长不利。一位患牙周炎的孕妇告诉记者,自从怀孕后,其母亲就告诫她不要刷牙了,因为母亲怀孕的时候,一刷牙就会出血。但她自从听了母亲的话不刷牙4个月后,就觉得牙齿隐隐疼痛,这几天疼痛加重才上医院。医生告诉她,已经患上牙周炎了。

    怀孕期间刷牙容易引起牙龈出血的说法是误传,怀孕本身不会引起牙龈炎,但由于怀孕期间动情激素及助孕酮增加,会促使牙龈中微小血管丛的扩张、扭曲及循环滞留,使牙龈对机械刺激较为敏感,破坏牙龈肥大细胞,引起一些隐血现象,这是正常生理现象。但如果怀孕期间不刷牙,一些污垢长期留在牙缝里,就会出现牙龈发炎、肿胀现象,最后导致牙周炎发生。孕产妇应该坚持正确、有效地刷牙,防止牙周炎的发生。

    产后刷牙容易引起牙齿松动更是荒谬。有人曾对30名产后坚持刷牙的产妇进行了口腔保健检查,发现她们没有一位有牙齿松动的症状。

    总结:阅读过这篇文章您一定要清楚:孕产妇不需要刷牙绝对是个误区。所以各位新妈妈们一定不要被误导了,摒弃这种腐朽的不刷牙思想。保证孕产妇期间的口腔卫生,对您和宝宝未来的牙齿健康是百利而无一害的。同时也希望孕产妇对文章中提到的案例以及临床数据加以关注图老师,以免自己在面对别人告诉我们孕产妇不能刷牙的言论时内心纠结。社会在不断进步,我们孕产妇对自己的牙齿护理观念也要与时俱进,所以一定要记住:孕产妇真的需要刷牙。

秋季来临 孕妇怎样提高免疫力?

    秋天被我们称之为秋老虎,也就是说秋天的天气是变化无常的,时冷时热,所以在这个季节是最容易生病的。孕妈妈们也是一样,在秋天的时候一定要想办法提高自身的免疫力才行,这样才能有效的预防一些疾病的发生。在这个时候加强免疫力也是为了冬天打好基础。下面图老师小编就为大家提出一些要点,孕妈妈们一起来看看吧。


     秋天孕妇提高免疫力要做到以下几点:

    孕妈妈要加强自我保护意tuLaoShi.com识

    未怀孕前可以提前两到三周注射流感疫苗。孕期减少去人数密集的公共场所,去医院时应戴口罩;注意手部的卫生,经常要洗手。

    秋天要合理的调节饮食

    清淡的、富含维生素的水果和蔬菜要多吃,少吃辛辣的食物。要做到少食多餐,更不要因为经常孕吐而不吃饭,合理的饮食是保证健康的重中之重。

    注意室内通风

    孕妇外出会减少,所以室内通风问题不容忽视。经常不通风会让大量细菌滞留在室内空气中,容易引起呼吸道疾病。另外,保持房间干净整洁也很重要。

    户外活动不可少

    总是呆在温暖的家中会降低对冷空气的适应能力。每天10点到3点室外气温较高,空气较好,应在此时段出来适当活动30分钟左右。晒太阳和适量的户外活动对自身免疫力的提高很有帮助。

    保证充足的睡眠

    睡眠除了缓解疲劳外,还会清理体内细菌。睡眠的时候人体内的白血球增多、肝脏功能增强,从而将侵入体内的细菌性病毒消灭。孕妇需要充足的睡眠时间,每天的睡眠时间最好保持在8~10小时。最好在晚上9点多入睡,中午再睡1~2个小时。

    调节室内空气湿度

    较湿润的空气可以保护孕妈妈的呼吸道。在室内放上一台空气加湿器或一盆水效果都不错,都可以调节室内空气湿度。

    秋天孕妈妈提高自身的免疫力对过冬具有很大的帮助。不知道怎么做的孕妈妈可以关注下以上的这些方法。这些方法简单易用,只要注意生活中的这些保健方法,相信孕妈妈一定能顺利的度过秋冬。

什么情况下必须做引产术?

    孕妇在某些特殊的原因下必须做引产手术,这里所说的特殊原因,有一些是比较常见的,很多人都不会及时的发现并且注意到,有一些情况则很难被发现,所以孕妇要时时刻刻注意自己孕期身体的各种反应,及时发现及时治疗。


     主要指以下几种情况:

    1、慢性肾炎患者本不宜生育

    孕妇怀孕的时间,需要先对自己的健康进行全面的了解,一旦怀孕检查出患有慢性肾炎患者,是不适合生小孩的。因为怀孕后会增加孕妇的肾脏负担,使各种症状加重,胎儿在母亲体内的健康发育,就会受到一些阻碍。

    2、重度妊娠高血压综合征

    这种情况一般出现在妊娠中后时期,患上此症状的孕妇全身将出现小学管收缩,最后导致高血压、头疼头晕、呕吐、四肢水肿等疾病,要是经过了一段时间的治疗,依旧没有好转,那么就要考虑做引产的手术,避免出现胎儿死在腹中的严重问题。

    3、羊水过多

    假如孕妇出现羊水过多的情况,子宫底部会不断的升高,并且压迫孕妇的胃部,甚至使孕妇的心脏转移位置,极大的影响了孕妇的睡眠和饮食,更加严重的将有可能导致胎儿畸形。这种情况下应立即引产,终止妊娠。

    4、胎动消失

    怀孕的时候,孕妇要是感觉胎动消失了,并且到医院检查确定孩子已经死在宫内的时候,应该立即引产,以确保孕妇生命安全。

    5、有糖尿病或Tulaoshi.com者其他比较严重疾病

    怀孕的时候,会因为身体虚弱,精力不足,体力不支等等,要是继续坚持妊娠,将对孕妇和胎儿本身都很不利,故应当考虑引产。

    6、检查出畸形

    假如经过超声破等检查发现胎儿在母亲的体内出现严重的畸形等不能生存的问题。也需立即引产。

    孕妇出现哪些情况,必须做引产术?上面所介绍几种情况,孕妇们应该做好足够的心理准备。孕妇在怀孕之前,所需要做的准备还有很多,想要让胎儿能够健康发育,就必须做好更多的保护措施,健康才是最重要的,只要母亲的体质达到了要求,宝宝才胎中才能够更好的生存。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151204/976785.html

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