冬季备孕 四“养”学问大

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如何辨别正规与假冒伪劣避孕套？

现在避孕产品种类比较多，一般女性会选择吃长期和短期的避孕药，但是药三分毒，所以现在的人们倾向于使用避孕套，其实这是非常好的避孕方式，既安全又无毒害，但随着使用的空间增大，一些不良商家就会趁机钻空子，造出一些令人堪忧的产品来，以谋取更大的利益，但这可就苦了我们的消费者们。

一、避孕失败，后果堪忧

假冒伪劣的避孕套，在质量方面首先不过关，也就会造成使用过程中失去避孕的效果，造成意外怀孕的情况，那么怀孕后，无外乎出现两种情况：一种是流产，那么对女性的身体会造成不可估量的后果，另一个就是正常孕育，可这会打乱正常的生活计划，可能造成经济困难，工作变动等意外发生，也可能造成夫妻矛盾的产生。在卫生方面，因是伪劣产品，所以在检验上一定不过关，而避孕套是直接接触性器官的，所以在不卫生的情况下，容易tulaoshi.com感染疾病，后果也是非常严重的。

二、正规避孕套避孕失败原因

当然，对于伪劣产品来说，会有避孕失败的可能，即使是正规检验合格的避孕套也还是有失败的可能，所以任何的避孕措施都不是百分百的，而正规的避孕套出现避孕失败的原因也有很多，一是夫妻生活太过激烈造成意外破裂；二是男性使用的不当，比如使用前未将空气排净；三是型号不对或者储藏不当。这些原因都会造成避孕失败。

三、鉴别真假，避孕安心

首先，查日期。合格的产品都会有医用的注册证号及生产日期等信息。这个证号都是有固定的格式的。

其次，辨包装。正规产品表面干净，产品包装上也会印有相关的产品信息。

最后，察品质。正规避孕套一般有乳胶味，呈乳白色，无气泡、无杂质，若出现褐色及黑色，味道怪异，需谨慎。在使用避孕套时，还是应该去正规的大型超市购买品牌货，至少在质量和卫生方面是让人放心的，这个可是关系到人命的大事，不可小视，为了自身的健康需要给予重视。 

冬季备孕 四“养”学问大

在开始筹划要宝宝的时候，大家就要开始科学的备孕，那在寒冷的冬季大家要如何备孕才是最科学的呢？在医学上，把冬季科学备孕归类为四养，分别是：神养，睡养，动养，食养。

第一、神养

心情愉快，性格开朗，不仅可TuLaoShi.com以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。

第二、睡养

保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

第三、动养

要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。

第四、食养

女性日常应适当多吃些富含造血原料的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

对于饮食，在备孕的时候，准妈妈也要特别注意，有一些食物，你们最好不要吃：

1、准备怀孕的妈咪不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

2、备孕期间不能吃腌制食品：这类食品内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。过敏性体质的人慎食致敏食品，食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。

3、备孕期间不能吃罐头食品：罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但备孕妈咪食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。应该吃天然的食物。

4、备孕期间不能吃菠菜：人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙，铁的吸收，否则影响胎儿的生长发育。

5、备孕期间不能饮酒：研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。

另外备孕期准妈妈们还要注意不要吸烟（包括二手烟），合理的运动，不要暴饮暴食，要控制自己的体重，因为过于肥胖，对宝宝的发育也有影响。 

备孕期需特别提防8类疾病

宝宝的健康是父母最为关注的问题，所以准备孕育小生命的准父母们都会非常重视备孕前的准备，而对于身体不是特别健康的妈妈来说，更是应该重视，因为有些疾病如果不能及时的治疗，那么就会影响到孩子的健康，甚至是危害到孩子的生命，或者是导致畸形的产生，像TuLaoShi.com甲亢、糖尿并高血压、肝炎等慢性病，在治疗时吃的药物，对胎儿的影响是很大的，会产生畸形。同时也要提防以下八大疾病对胎儿的影响。

1、贫血

贫血的女性如果不在孕前重视并及时治疗的话，那么怀孕时会加重贫血的出现，因为胎儿要从母体里吸收营养，而贫血则会造成胎儿供养不足，造成胎儿发育迟缓，甚至会出现早产或死胎。对孕妇来说也会引起非常严重的后果，可能会引起贫血性心脏病，还会伴有心力衰竭、产后出血、产后感染等症状，所以需孕前治愈了再怀孕。

2、心脏病

有心脏病的女性在怀孕前就要咨询好医生，并进行有效的治疗，听从医生的建议进行受孕，因为有心脏病的女性在怀孕期间会因心功能不全发生流产、早产、胎盘功能不全等症状。

3、肝脏疾病

肝脏疾病具有传染性，所以一定要在稳定病情，得以很好的控制时才可以怀孕，不可以传染期怀孕，这可能会传染给胎儿，在怀孕后还要及时的接种肝炎疫苗，阻断传染给宝宝的可能。

4、肾脏疾病

有肾脏疾病的女性，怀孕后不仅自己容易患上妊娠高血压综合症，胎儿也会不健康，会出现发育迟缓，严重的还会出现流产、早产等现像。更危险的是女性还会因怀孕，可能患上肾功能衰竭和尿毒症。

5、高血压

有高血压的女性要在孕前把血压稳定下来，并在怀孕期间控制好自己的血压，要不很容易患上妊娠高血压综合症。

6、糖尿病

有糖尿病的女性怀孕后容易出现妊娠糖尿病，控制的不好，还会有流产、早产的可能，宝宝出生也可能出现巨大婴。

7、结核病

一般有传染性结核病的女性医生是不建议怀孕的，因为有此病的女性怀孕后很容易出现流产、早产的情况，如果在怀孕期间吃抗结核药物，对胎儿的发育是一定有影响的。

8、性病

性病一定要治愈后再怀孕，要不怀孕期间容易出现胎儿发育迟缓，也可能垂直传染给宝宝。

这八类疾病是要在怀孕前就需要得到治疗，有的需要彻底治愈，有的是需要得到严格的控制、稳定住病情才可以，要不到时会产生不可估量的后果。