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怀孕的征兆什么时候出现
一般怀孕一个多月的时候，孕妈妈们的身体就会和没有怀孕是不同的了，虽然说体重还没有出现变化，但是会有一些征兆出现的。那么，这些征兆什么时候出现呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。
怀孕的征兆一般在在怀孕6周以上时才会明显表现出来，大多数女性会出现乳房胀痛、尿频、白带增多、植入性出血等症状，另外还可能会有恶心、呕吐、头痛、眩晕、喜怒无常等情tulaoShi.com况。而这些早孕反应出现的时间也是推算预产期的一个依据。
1、恶心、呕吐 此为妊娠头2个月最常见的不适，约会50%的孕妇有不同程度恶心表现，1/3的孕妇有呕吐经历，以晨吐最明显。
2、尿频、尿急 妊娠早期，由于增大子宫压迫膀胱所致。当妊娠12周子宫越出腹腔后，症状自然消失。妊娠晚期，由于胎先露的入盆，膀胱再次受到挤压，尿频现象又重复出现。某些准妈妈咳嗽、擤鼻涕或打喷嚏时有尿外溢情况。 图老师小编提醒，孕期的征兆一般都是非常明显的，如果女性朋友们有以上的情况的话，就要立刻进行检查，有很大的可能是怀孕了，要好好地做怀孕的准备了。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，怀孕症状栏目发布）
高龄产妇备孕要注意哪些问题
对于年纪比较大的女性朋友，这个时候想要会怀孕的话，生育宝宝的时候是有一定的风险的。所以如果计划生育宝宝的话，就一定要在孕前还有孕期做好准备预防工作了。那么，孕前高龄妈妈们该注意哪些问题呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。
1、做好孕前准备 高龄产妇孕前要做好全面体检，先把原有疾病治好（比如检测血糖、排卵管功能等）。如果正在服用某些药物，也要事先咨询医生是否需要更换。从孕前三个月开始就补充叶酸片，这样可有效降低胎儿神经管畸形的风险。同时也要了解一些孕期知识，调整好自己的心态，避免到时候手足无措。 孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。
2、孕前勤检查 进行绒毛、羊水或脐血检查等，以排除胎儿染色体异常的情况。 进行B超检查，尽早发现胎儿结构异常。 有家族遗传性疾病的孕妇，可进行基因及代谢病的产前诊断。这些检查虽不能100%发现问题，但增加检查项目和次数，可最大限度减少风险。特别要注意的是排畸检查。 孕12～13周，做一期彩超进行排查。孕14～20周，抽血做唐氏筛查。孕20～22周，做二期彩超，以排除先天畸形的可能。到怀孕20～24周时，做羊膜腔穿刺筛查。 对于孕妇常见的小毛病，像感冒、拉肚子，高龄孕妇在看病时除了看相关科室，如呼吸科、消化科外，同时要看妇产科。因为高龄孕妇的子宫和适龄孕妇相比比较旧，像拉肚子这种小病也可能引起子宫收缩，导致妊娠前功尽弃。高龄孕妇的整个孕期药比一般孕妇更为谨慎，平时要均衡饮食，多吃蔬果，适度运动，保持良好心态。研究显示，孕妇心理压力可影响到婴儿健康，使得不良妊娠的发生率明显增高。妊娠32周以后不宜再工作。
3、 更多关注血糖、血压等指标。 高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。
4、提前入院监护 高龄孕产妇应加强围产期保健，积极处理妊娠合并症及并发症，为确保母婴安全，高龄产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产，具体时间由医生根据孕妇不同情况决定。 高龄产妇自然分娩的难度更tulaoshi.com大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。 图老师小编提醒，如果是高龄的女性朋友们怀孕后，都是建议采用剖腹产的方式来分娩的，所以孕妈妈们一定要了解好剖腹产的注意事项了哦。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，如何备孕栏目发布）
孕前准爸爸要学会哪些课程
孕前的时候，不仅准妈妈们要做好足够的准备，同时准爸爸也是要做好必备的课程的。那么，准爸爸们在孕前的时候该怎么做呢？下面图老师小编就来介绍四个要点帮助准爸爸们做好孕期准备。
1、要锻炼身体 不论父亲还是母亲，身体各项功能正常是孕育一个包包的前提。而想要一个强健的体魄，就必须坚持体育锻炼，强身壮体，增强免疫力，还能在运动中放松疲惫和焦虑的心情。孕前锻炼的时间每天不应少于15～30分钟，一般最好在清晨进行运动。推荐锻炼的项目：慢跑、散步、健美操、打拳、登山、郊游等活动。不建议长时间进行骑车活动。
2、要早睡早起 所谓的日出而作，日落而息是最自然的生活状态。如今的都市人群中，能够做到的也是寥寥无几。因此，在孕前就将作息时间调整使之符合自然的生活规律，有利于身体达到最佳的状态。建议计划怀孕的准爸妈们每天晚上10点钟左右就准备上床，坚持下去即可建立起身体生物钟的正常节律。
3、要保持心情舒畅 别以为，只有准妈妈会患上抑郁症，其实情绪因素对男性性功能影响同样是非常显着的。对于那些时常忧郁、烦恼、或脾气暴躁的男性来说，往往会造成大脑皮质功能紊乱，内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。 TuLaoShi.com 临床上对男性抑郁者进行干预后调查发现，其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此，准爸爸如果想顺利怀上宝宝，一定要保持良好的情绪，笑对生活，懂得将压力化为动力。
4、要均衡饮食 爱偏食的爸爸，其精子多半也是不健康的。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。因此，准爸爸在备孕期间要多吃一些锌含量高的食物，因为锌直接参与精子的生成与活动。如多吃牡蛎、牛肉、小米、花生、豆类、萝卜等，尤其是各类海鲜，不仅含锌量高，还能增加男性性功能呢。 图老师小编提醒，一个健康宝宝的孕育，需要爸爸还有妈妈们一起有个健康的身体才能够完成的，所以准爸爸们也要努力的做好孕期的课程了。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，如何备孕栏目发布）
