症状说明 孕期是女性的一个特殊时期.全身各个器官、系统都会发生一系列的生理性变化。到了怀孕末期,孕妈妈常觉胃难受,以及感到体内湿热不适.这都属于正常现象。例如孕期消
【 tulaoshi.com - 怀孕期胃部不适症状与防治 】
症状说明
孕期是女性的一个特殊时期.全身各个器官、系统都会发生一系列的生理性变化。到了怀孕末期,孕妈妈常觉胃难受,以及感到体内湿热不适.这都属于正常现象。例如孕期消化器官的蠕动减缓.常有胃胀饱满不适之感。有的孕妈妈由于不断泛酸水和胃灼痛而一筹莫展。
追根寻源.都是因为胎宝宝日益长大,子宫的底部上升.压迫到胃部,影响了消化功能.导致有少量的胃酸反流进入食道、喉咙及口腔内,刺激胃黏膜引起灼痛感(或称烧心痛)。
防治方法
要减轻胃部不适症状,首Tulaoshi.Com先要减轻胃肠的负担,维持少食多餐的饮食习惯,睡前少进食。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物都不要过量吃,少吃酸味强及含强烈香料的食物,以免刺激肠胃。
要避免吃大量的谷类,豆类及很多调味品或油煎的食物。
饭前和饭后半小时内不宜过量饮水。虽然理论上不会造成胃部不适,但会加大胃的负担,增加胃疼的概率。
切忌暴饮暴食,少喝酒,三餐适时适量.早餐别吃太多.晚上不要吃饱了马上就躺下。如果可以,最好在睡前饮用一杯温牛奶。
睡时在床上用软垫把自己垫起来.也有缓解胃痛的作用。
胃痛时,不要服用苏打或含有碳酸氢钠的药品,这些药物虽能暂时减轻疼痛,但其最大的缺点是增加胃酸分泌和加重水肿。如果实在疼痛难忍.可在医生指导下服务一些氢氧化铝胶囊。另外,疼痛时采取半坐睡位亦可以减轻疼痛。
怀孕6周,孕妈妈的妊娠反应开始明显。由于雌激素与孕激素的刺激作用,孕妈妈的胸部感到胀痛、乳房增大变软、乳晕有小结节突出且颜色渐渐变深。在月经逾期不至的10多天后,多数女性会时感困倦、排尿频繁,常在清晨起床后感到恶心或频繁呕吐,同时出现头晕、食欲不振、恶油腻食物等现象,但对酸性食物有了兴趣,或是突然非常想吃某种东西,且欲望难以遏止。这就是早孕反应,一般在怀孕12周后自行消失。
此时,孕妈妈的基础体温持续升高。如果还没有做早孕检查,该去医院了。不要忘记在医生指导下继续补充叶酸。
下面的一些小措施可以缓解你的呕吐症状:
1.多放些手绢、纸巾和塑料袋在你的手袋里,以备不时之需,避免一些尴尬。
2.要吃早餐。即使你不想吃,也要少吃一点,哪怕是一片面包。这样,对你的胃有好处,可减少呕吐次数。
3.如果你的血糖低或者总是感到饿,你可以随身携带、偶尔进食一些适合你的小零食,比如果汁会比茶或咖啡更适合孕妇。
4.如果妊娠反应特别严重,要请几天tulaoShi.com短假存家休息。
5.如果你是一线工作人员,如接待员、导购员等,要提前和你的同事或拍档打好招呼,以便他们在你去洗手间的时候随时接替你的工作。
怀孕征兆
月经突然不来了,许多女性马上心一悬。众所周知,这是怀孕的信号。实际上,生活中还有一些小变化可以帮助女性做出怀孕判断:
·排卵期Tulaoshi.Com性生活史和停经史
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)夫妻双方没有采取任何避孕措施,在排卵期前后有正常的性生活史,平时月经周期正常,突然出现5天以上的停经,就有可能怀孕了。
·无故出现恶心呕吐
在停经之后出现恶心、呕吐,早晨加重,伴有头晕、四肢乏力、食欲不振、嗜睡等症状,一般为早孕反应。
·口味的变化
停经后突然喜欢进食酸味或其他原来并不喜欢的食品,有厌油腻现象。
·乳房的变化
在停经之后,出现乳房发胀的感觉,乳头有轻微疼痛,乳晕色泽加深,并出现褐色结节,常是怀孕的表现。
·小便的变化
停经50-90天之内发生小便次数增多,没有尿痛、尿急、发热等表现,这是子宫增大而压迫了膀胱引起的症状,提示胎儿发育正常。
·基础体温特殊
正常情况下,育龄女性的基础体温是月经自来潮到中期(下次月经前2周)低体温、之后高体温(比前段体温约升高0.4℃左右)的典型双向型体温,如果后段时间的体温一直处于高温,并超过21天月经仍不来潮,则属于早孕。这是衡量怀孕与否的重要标志。假若体温高低不平,而且悬殊较大,胎儿往往发生危险,多属于黄体功能障碍,必须及时治疗。
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