冬天孩子要防寒冷过敏症

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父母易过敏 孩子常“接班”

　　带孩子上医院看病， 接诊的护士例行都会问一句：“小孩有什么过敏的吗？”这么问，是为了给治疗提供参考，如果孩子是过敏性体质，有些容易导致过敏的药就绝对不能用。可家长却常常傻了眼：“怎么才知道孩子有没有过敏呢？ ”广州医学院附属第二医院过敏反应科主任赖荷表示，判断过敏性体质很简单，一看有无家族遗传史，二看是否有过敏表现。虽然大部分过敏与遗传有关，但太注重干净也会让孩子免疫低下，进而导致“后天的过敏”。

　　一看有无家族遗传史

　　赖荷表示，过敏性体质和疾病大部分都来自于遗传。父母双方都是过敏体质，孩子有70%的遗传机会；若父母一方是过敏体质， 遗传给孩子的为50%；父母没有过敏体质，但兄弟姐妹中有过敏体质，孩子仍然有5%的遗传机会。

　　提醒：宝宝是否携带过敏的遗传基因，可以通过验血检测总的IGE 得知。

　　IGE 即免疫球蛋白E，这是一种不好的蛋白， 它在血液里的数量高就显示过敏。另外，也可以检测宝宝常吃的牛奶或接触空气里的IGE 数量，前提是宝宝出生后的前六个月经常长“奶癣”（即婴儿湿疹）。如果小孩偶尔出一两次奶癣，可能存在消化不良等其他因素，不见得和过敏有关， 但奶癣反反复复不好，甚至越来越多，就要高度警惕过敏特别是牛奶过敏的可能了。

　　除了检测，还建议对怀疑过敏的宝宝迟一点添辅食。“因为鸡蛋特别是蛋白很容易引起过敏，可以先添加青菜、切碎的猪肉或肉汁，在半岁后再慢慢给孩子吃蛋黄。”至于过敏反应可能更严重的坚果类食物、海产品，则必须等到3岁以后再吃，有鱼鳞的鱼除外，但也要3岁左右才可以添加。

　　二看是否有过敏表现

　　1岁以内的孩子多见的是皮肤过敏和胃肠道过敏，主要表现为湿疹、荨麻疹、腹泻、呕吐，和饮食的关系最大；到了2 岁之后，随着孩子活动的范围越来越大，过敏会慢慢表现为呼吸道症状，如流鼻涕、打喷嚏、哮喘等。

　　提醒：“如果小孩每次吃什么东西，或接触什么东西，过三五个小时后都会出现上述的症状，家长就要注意了，孩子可能有过敏的倾向。”赖荷说。不过，对于普通感冒和过敏性鼻炎、支气管哮喘和咽喉炎、荨麻疹和普通皮疹，家长该怎么区分呢？

　　此外，普通感冒除了打喷嚏、流鼻涕外，还经常伴有喉咙痛、发烧、头痛、乏力等全身症状，而且一整天都是这样，但7-14 天就可恢复。过敏性鼻炎却不同，打喷嚏、流鼻涕具有重复性、间歇性，相对有一定的规律，而且有季节性；支气管哮喘一般晚上比较多见，主要表现为呼气困难，一天会重复几次。急性喉炎反倒是吸气困难，常伴有犬吠样咳嗽，症状可持续性加重，需要马上看医生； 荨麻疹和普通皮疹最大的区别是“来得快，走得也快，好了不留下痕迹”，服用抗过敏药会有较好的疗效。

　　建议:太干净也容易引起过敏

　　现在的家长都很宝贝孩子，吃穿住玩无一不精细， 就连卫生也非常注意，什么都消毒， 稍微有点脏的都不给碰，赖荷说， 如果长期在这样的环境中生长，小孩就会因缺乏免疫锻炼而导致tulaoshi免疫不平衡，这也会导致“后天的过敏”。

　　让孩子接触适当的细菌是必要的。

　　专家表示，小孩爬地、在家里拖干净的地板上捡东西吃、玩泥巴一点问题也没有，只要多开窗通风，注意吃东西之前和便后洗手，吃水果洗干净削皮，防护措施基本上都足够了。当然还要加强锻炼，多让孩子到户外呼吸新鲜空气和玩耍，跑跑步，骑骑单车，游泳，甚至用冷水冲凉， 还可以吃少量的玉屏风散、太子参来适当提高免疫力。切忌里三层外三层给孩子穿衣， 怕他们着凉，反而没了耐寒能力。家居卫生也不是不要搞，但不必什么都用开水烫，用消毒液洗，日常用清水清洁，在太阳下晒一晒，螨虫、蟑螂什么害虫也没了，还不会残留有害的化学物质。

　　预防过敏的方法

过敏体质影响孩子性格

　　 近年来，由于工业的发展，环境日益被污染和破坏。哮喘、过敏性鼻炎、异位性皮炎、荨麻疹等有逐年增加的趋势，这些是婴幼儿常见的过敏性疾病。

　　 过敏体tuLaoShi.com质的孩子在接触了过敏原或受到其他因素的刺激后，身体产生过敏反应而引起临床症状。过敏体质和遗传密切相关。根据统计发现：如果父母中一人有过敏性疾病，其子女发生过敏性疾病的几率在30%；如果父母双方都有过敏性疾病，其子女发生过敏性疾病的几率在60%以上。所以说儿童的过敏性疾病与遗传关系相当密切。

孕妈多吃坚果鱼肉助胎儿抗过敏

　　一般来说，常见的过敏原因分为空气尘螨与食物两大宗，食物更是有许多潜在难辨的过敏原，更教人不得不仔细注意孩子饮食选择，因为食物而导致的过敏性疾病有很多，包括过敏性气喘、异位性皮肤炎、过敏性鼻炎、食物过敏、荨麻疹等，以台湾来说，海鲜是最常引发过敏反应的食物，大人小孩都不例外，而牛奶则是新生儿、幼儿中常见的食物过敏原，轻则身体局部起红疹，严重则蔓延全身甚至演变成皮肤炎。

　　除此之外，根据多项国外研究都证实，女性怀孕时的饮食选择，对于胎儿未来是否会患有过敏是关键期。美国健康资讯网站《WebMD》提供了孕妈咪Tulaoshi.Com们实用的饮食守则，另外对于新生儿的饮食也有详细建议，帮助保护小孩免于过敏困扰，拥有健康未来。

　　孕妈咪饮食守则

　　适量坚果：儿童过敏病的发病与否，可以于怀孕的第二产期（即第4个月）及新生儿出生后的6-9个月内，事先加以预防，就可以大幅减少过敏儿的产生。《美国医学会儿科医学期刊》（JAMA Pediatrics）中的研究报告指出，一周摄取5份以上坚果（1份约45-55公克）的孕妇，孩子出生后患有过敏的机率较低。因此妈妈在怀孕期间，甚至在孕期前后摄取坚果、花生，都可以帮助小孩预防过敏发生。

　　避开过敏原：如果妈咪本身原本就已知对于某些食物有过敏的可能，那么更要在怀孕期间避开这类食物，其他被列为可能引发过敏的食物也要注意，勿摄取过多，例如甲壳类、巧克力、加工食品等。

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“娇贵”过敏体质如何备孕？

　　图老师小编有一个从小玩到大的闺蜜，从小，她就似乎有很多禁忌，这个不能吃，那个不能碰，一碰就会全身张红点。长大以后，图老师小编才知道，她是因为过敏体质的原因。最近，她开始要备孕了，所以赶紧找图老师小编问问女性备孕特别是过敏体质女性备孕的注意事项。

　　过敏体质是因为缺乏消化酶

　　正常人体胃肠道具有多种消化酶，使进入胃肠道的蛋白质性食物能够完全分解后再吸收入血，而某些“过敏体质”者缺乏消化酶，使蛋白质未充分分解即吸收入血，使异种蛋白进入体内引起胃肠道过敏反应。

　　过敏体质是因为血清lgE高

　　免疫球蛋白E(IgE)是参与过敏反应的抗体，正常人血清中IgE含量极微，而某些“过敏体质”者血清IgE比正常人高1～10倍。

　　过敏体质是因为缺乏组织胺酶

　　正常人体含一定量的组织胺酶，对过敏反应中某些细胞释放TuLaoShi.com的组织胺(可使平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增加等)具有破坏作用。因此正常人即使对某些物质有过敏反应，症状也不明显。但某些“过敏体质者”却缺乏组织胺酶，对引发过敏反应的组织胺不能破坏，而表现为明显的过敏症状。

　　过敏体质女性备孕应该怎么办呢？女性备孕要有一个好的饮食结构

　　如何才能为自己“娇贵”的过敏体质打造一个良好的饮食结构，从而更好地备孕呢？过敏体质者需补充维生素C和黄酮素，这主要是因为维生素C有抗组织胺的效果(组织胺是很重要的诱发过敏物质);而黄酮素可以阻碍组织胺的释出，也有助于节省维生素C的使用。

　　过敏体质女性备孕应该怎么办呢？养之有道

　　过敏体质女性备孕第一步：送走宠物喜迎宝贝

　　虽然和自己相处多年的宠物要SAYBYEBYE了，但是还是应该保持良好的情绪，相信疼你的宠物们也一定能够体会你的用心良苦的。正如你所知道的，宠物们身上的毛发会成为加重过敏体质病情的罪魁祸首，因为毛发本身就是由蛋白质所组成，对于人体而言，本身就是一种异物，所以为了能够安度孕期，最好还是忍痛割爱吧！

　　过敏体质女性备孕第二步：清洁家居隔离过敏原

　　已经知道自己怀孕了就把居家做一个彻底的打扫和清理吧！吸尘器会是一个不错的帮手，不过最好还是把粉尘一类的清洁工作交给他或者是另外的人，而且如果是和准爸一起整理家居既温馨又能让他更加体贴你。最后一起把过敏原都打包，像地毯、抱枕、填充毛绒玩具一类的，对孕期都是很危险的。对于有一些没有办法避免的物件，可以用高温处理，经常晒晒或者煮沸。除此之外，真空包装也是不错的收纳这些物品的方式。

　　过敏体质女性备孕第三步：控湿控温恒定安全

　　拥有多年过敏体质的孕妈咪们都知道，温度和湿度对于吸入性过敏的人是两大伤害，尤其是湿度较高的时候更容易滋生细菌，利用除湿机、空气清净机等等设备可以从大环境中减少过敏反应的机会。

　　过敏体质女性备孕应该怎么办呢？忌之有道

　　对于一个准妈咪而言，孕期就意味着一场幸福的战争，那么对于拥有过敏性体质的准妈咪们，又有哪些需要征服的禁忌呢？

　　过敏体质女性备孕禁忌一：药物

　　为了不影响胎儿的健康发育，怀孕期间不要吃药是大家都知道的事情，是不是任何时间所有的药物都不要吃呢？其实正确的做法应该是在怀孕12周以内要严格忌药，因为在这个阶段胎儿各种器官都在发育，任何外界的阻碍都可能造成发育不良或者是畸形儿的出现。除了气喘型的过敏孕妈咪一定要遵照医师的指示服药外，其他过敏的症状可以用喷雾等进行保守的局部性治疗。

　　过敏体质女性备孕禁忌二：户外花粉

　　花粉对于过敏性体质而言是一个比较大的威胁。如果已经有过花粉过敏史的准妈咪们，要严格远离花粉。而有其他过敏症状的准妈咪们，在孕期也要小心避免接触到此类过敏原，尤其是在孕期的最后三个月更不要接触花粉一类的物品。因为有研究发现，这个期间接触花粉的孕妈咪，婴儿罹患哮喘的可能性会大大增加。

　　过敏体质女性备孕禁忌三：螃蟹

　　其实不只是螃蟹，应该是大多数的海产品，在食用的时候都要小心。因为虾蟹属于发物，有过敏体质的人特别是有荨麻疹、过敏性哮喘和过敏性皮炎的人都要注意。而例如鲍鱼、田螺、蜗牛及鲍贝更是引发严重过敏的高危海产品。

　　过敏体质女性备孕应该怎么办呢？防之有道

　　首先，在怀孕期间要尽量避免食用以往发生过过敏现象的食物。

导致宝宝过敏的4个过敏原

　　如果你的孩子过敏，了解以下孩子过敏怎么办的知识，有助于你做好准备，尽可能改善或缓解孩子过敏的症状。

　　孩子过敏可以使用哪些药物？

　　孩子过敏确实可以使用药物，但切忌在带孩子看医生之前，给他吃非处方的抗过敏药物。医生可能会建议使用抗组胺剂，并给你开处方。很多新型抗过敏药的副作用可能会比以前药物的副作用小。

　　如果你的孩子真的过敏了，过敏专科医生也许会建议给他打脱敏针(免疫疗法)，但通常要等到孩子4～6岁大才这么做。不过，医生对较小的孩子偶尔也会用，比如有严重哮喘的孩子。

　　脱敏针要在医院里打，其中含有小剂量的过敏原——像花粉、尘螨或皮屑，这会有助于孩子逐渐习惯这种物质。

　　脱敏针注射的情况通常是这样的：每周打一针，打大约4～6个月，直到他接触了足够多的过敏原，尽可能地使自己的身体能够适应为止。接下来，每月打一针或两针，持续4～6个月，然后每个月注射1次，注射1年。

　　在这之后，医生会诊断孩子是否需要进一步治疗，如果脱敏针已经显示有用，你的孩子可能会继续注射几年。

　　近几年，临床也常用口服脱敏法，比注射脱敏方便安全。

　　怎么防止孩子接触过敏原？

　　对于过敏的孩子来说，尽可能减少接触过敏原有助于保证健康。以下是减少孩子接触最常见过敏原的最佳方法：

　　尘螨

　　尘螨生活在纤维制品和地毯里，在各个房间都很常见。不过，孩子通常在卧室里接触到的尘螨最多，因为床垫和枕头是名副其实的尘螨窝。

　　下面这些步骤看上去好像有些繁琐，但确实有效，遵照执行的话，孩子的过敏症状会缓解60%～70%，而且这样做应该能明显减少他需要使用的药物。

　　用防螨床罩或防螨材料把孩子的床垫和枕头包起来，这种材料在床上用品商店能够买到。与塑料床罩不同，防螨床罩在提供有效防护的同时能够透气，而且不起皱。另外，不要给宝宝用毛绒的被子，改用棉被或毯子。

　　每周用热水洗涤一次宝宝的床上用品消灭尘螨。如果你是用热水器里的热水，洗床上用品之前，把水温调到大概55℃。同时，提醒家里其他人水比平时热。别忘了洗完以后，把水温调回到49～52℃，以免家里的其他人使用热水时被烫伤。

　　不要在宝宝的房间里堆放大量绒毛玩具，它们也是尘螨的温床。宝宝爱不释手的几个玩具，需要每周用热水洗涤，或者放到冰柜里冻一夜来消毒。

　　每周或每隔一周给房间吸一次尘，但吸尘时，要保证孩子不在房间里，因为吸尘时，可能会把房间里残存的尘螨颗粒搅起来，可以用湿拖把拖地来避免尘埃飞扬。

　　如果你的宝宝尘螨过敏很严重，可以考虑把地毯换成光滑的地板。

　　在使用空调的季节里，每月清理或更换过滤网。如果你家使用中央空调供暖系统，每年秋天要清理暖风管道。

　　宠物皮屑

　　如果你的孩子对宠物过敏，最保险的办法就是把宠物送走。当然，要做这个决定很不容易，可以理解你万不得已才会这么做。

Tulaoshi.com　　要想减少动物皮屑的问题，你需要经常给家里的宠物洗澡，你可以在宠物商店买到用于减少皮屑的宠物香波。注意不要让宠物到家具上去，也不要让宠物进入到宝宝的房间。

　　花粉

　　在过敏季节期间，几乎不可能躲避开空气中的花粉。在花粉传播的高峰期，尽量让孩子待在家里，关上窗户，特别是在刮风的日子里。不过，也许这不太现实。

　　如果你的孩子的确需要出门，一定要注意每天晚上给他洗澡洗头，把空气中的过敏原洗掉。如果家里有干衣机，尽量用干衣机把他的衣服弄干，或者在室内晾干，不要在外面的晾衣绳上晒干。另外，要关闭宝宝卧室里的门窗。

　　霉菌

冬天孩子要防寒冷过敏症

　　冬季的寒冷可导致人体出现过敏症状

　　寒冷过敏可分为获得性和遗传性两种，常从儿童时代即起病，伴随一生，但可随年龄的增长而致敏程度逐渐减弱。其临床症状表现不一，一般皮肤暴露于冷空气中即可发病。

　　冬天孩子应防寒冷过敏症

　　如有的孩子清晨起床刚一接触冷空气，突然鼻腔内就像钻进一条小虫子，一阵阵刺痒难www.Tulaoshi.com忍，接着便是喷嚏连连，有时可连续打上几十个，继而清水鼻涕流个不停，往往要等到穿好衣服后方能恢复正常。

　　也有的孩子刚从卧室中出来，被风一吹，或晚上上床睡觉时热身子一接触冷被子，便立即起一身皮疹，瘙痒得使人难以入睡;有的因皮疹侵入肠道，还会出现恶心、呕吐及腹泻等症状。

　　亦有少数孩子一遇冷则口唇、眼睑，甚至整个面部与四肢均会出现水肿。极个别者吸入冷空气还可发生喉头水肿，以致呼吸困难，若抢救不及时，往往造成生命危险。此外，孩子用冷水洗脸、洗衣、洗澡或游泳，同样会导致接触部位水肿或全身皮疹，严重时血压可下降，甚至出现休克。