怀孕后妊娠反应十大对策

【 tulaoshi.com - 孕妇肚子 】

为什么怀孕后肚子上会有一条线

　　怀孕，让每个女人都要经历一场前所未有的生理变化。子宫的逐渐膨胀，身躯的日趋沉重，身体的各种不适……而原本光洁的肚皮上，也会出现一条或深或浅的线，这是什么原因呢？它会自动消除还是会如影随形、挥之不去呢？本期图老师小编为你答疑解惑。

　　网友“雨点儿滴答”：

　　怀孕4个月了，最近照镜子，发现肚皮上的妊娠线愈来愈明显了，从上延伸到下。为什么会有这么一条线呢？以后会慢慢消除吗？

　　图老师小编解读：

　　这条线，其实每个人都有，深浅不同而已

　　当你怀孕以后，到孕中期(大约孕4月左右)，肚皮上会出现一条妊娠中线，不同的孕妈咪深浅不一。

　　其实，当你没有怀孕时，它早已存在，且男、女皆有之，学名叫“白线”。其产生的原因，用医学角度的话来说如下：

　　白线，是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的线带，肌肉纤维组织附着其上，自胸骨剑突穿越肚脐到耻骨处联合，形成像划分肚皮左右两侧的中线。除了是人体肌肉附着处外，其本身并没有功能性。

　　其实有些人色素沉积较多，肚脐下方就会Tulaoshi.com隐约看得见这条线，但大部分人都不明显。

　　孕期激素改变，色素沉积有了这条线

　　对于孕妈咪的肚皮而言，这条线是影响美观的杀手，肚子逐渐撑大后往外推，线条更为突显，此时，“白线”改称为“妊娠中线”，因为大多数妈妈是在怀孕期间，线条才变深、清楚可见，故而得名。

　　怀孕以后，由于孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，使色素加深加重，造成皮肤底层色素沉积。导致腹部的白线出现色素沉着，渐渐变成黑线，也就是妊娠线。怀孕期妈妈90%会产生妊娠线。

　　也许你会追问：那为什么有的孕妈线很浅，有的却很深呢？

　　每个孕妈咪的妊娠中线产生时间不尽相同，与孕妈咪个人体质、年龄、肤色、荷尔蒙多寡都会有影响。通常是在孕妈肚皮隆起后，中线才逐渐出现，有些妈妈到怀孕后期较为明显。

　　一般来说，皮肤偏白、平时长痘不易留印的孕妈，妊娠线也会较浅；而皮肤较黑、平时色素易沉积的孕妈(比如伤口易留痕迹等)，妊娠线会偏深。当然这只是笼统来说，不排除有特例。

　　该拿这条线怎么办？不用纠结

　　了解了它形成的原因，你最关心的莫过于这条线，何时能消失。

减少妊娠纹需要从怀孕期开始预防

　　孕妈妈担心的问题除了肚子里的宝宝，也难免会担心妊娠纹的出现，会影响到皮肤的美感，如果难以消除就更令人犯愁了。其实，想减少妊娠纹需要从怀孕期开始预防。

　　1、增强皮肤弹性

　　①改善和保持皮肤弹性。清晨排便是非常重要的。早上起床后，可先喝一大杯温水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，有利于排便。适度的运动或轻便的家务也有助皮肤恢复弹性。

　　②调整饮食习惯。尽量吃新鲜水www.Tulaoshi.com果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶;多喝清汤，少喝浓汤;多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

　　③控制体重。要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

　　2、自我按摩

怀孕2~3个月后 易患妊娠期龈炎

　　 □山东大学口腔医学院博士

　　葛少华

　　有些女性孕期会出现牙龈肿痛，进食及刷牙时易出血，这种情况多是妊娠期龈炎的表现。检查口腔就会发现口内牙龈龈缘和龈乳头呈鲜红或暗红色，下前牙最重，质地松软肥大，轻触易出血。

马伊俐：妊娠反应大，怀孕不容易

　　不能见面采访，因为她常会忍不住干呕；不能电话采访，因为会有辐射；不能拍怀孕写真，因为化妆对宝宝不好。记者预约三次采访，都以失败告终。"她现在一切以孩子为主，我们也没办法。"就连经纪人也搞不定她。工作人员说，现在跟马伊俐通电话都必须是温柔的女孩子，"就怕男孩子声音粗吓着了孩子"。

　　最后，采访是通过邮件完成的。当然，是马伊俐口述，家人笔录完成的。在记者列出的15个问题里，马伊俐最愿意回答，说得最多的还是她的孩子。当了妈妈的马伊俐，不再是《奋斗》里那个独立自由的夏琳，而是一个普通的母亲。她要耗尽自己所有的力气，就为了保护她即将出生的孩子。

　　说到孩子的爹文章，"他是一个非常成熟的男人……嫁给这样的男人，让我觉得很有安全感。"在回复记者的采访邮件里，马伊俐如是说。

　　身份妈妈

　　总是担心宝宝不能健康出生

　　"对不起，马伊俐现在想专心在家安胎，所以不能接受采访。"在预约了三天后，记者得到了一个坏消息。工作人员跟记者说，马伊俐的怀孕反应很大，说不了几句话就忍不住会干呕。更重要的原因是，她觉得长时间接电话，无论是手机还是座机，都会有辐射，对孩子不好。"本来我们打算让她拍些怀孕写真，也被她拒绝了。就一句话，拍写真得化妆，那对孩子不好"。

　　工作人员说，正在娘家安胎的马伊俐现在是公司的老大，谁也不敢去惹她，除了她的孩子外。而在马伊俐回复给记者的字里行间，描绘出的是一个朴素且普通的母亲。

　　"我总是忍不住会焦躁，会有一种莫名的恐惧，担心自己的宝宝不能健康出生。"尽管医生已经再三强调宝宝很健康，但即将生产的马伊俐，却依旧会没来由的担心。"宝宝很听话，平时总是安静地睡觉。但我却希望他能够活泼些，因为只要他安静下来，我就会很担心，就会胡思乱想，担心他怎么没有动静了，是不是出事了之类的"。

　　拍《奋斗》后期发现怀孕

　　马伊俐说，这跟宝宝意料之外的降临有关。"怀孕是我们在拍《奋斗》的后期发现的，这对我们来说是个意外，我们没有计划要孩子，我也从来没有想过自己有一天会当妈妈，当医生告诉我有了宝宝时，我简直不能相信。但马上我就觉得很开心，赶紧把这个好消息告诉了家里人。

　　尽管对宝宝无微不至的呵护，但马伊俐始终觉得，自己这个母亲并不称职。"我之前没有做好任何准备工作，也不知道怎么做妈妈，我只能在后期补上，希望能够做一个好妈妈"。

　　马伊俐也坦然承认，当了妈妈之后，突然变得很感性，很能够理解和了解妈妈的感受，每天还会跟宝宝轻声细语地说话。"前三个月反应很大，我看见手机就讨厌，怨恨每一个人，讨厌看酒的广告，甚至会呕吐到吐血。现在已经好多了，虽然有时候也会干呕，但食欲很好。我胖了20多斤，医生说是正常的，这样才能给宝宝足够的营养。幸运的是，我的胳膊和腿没什么太大的变化。"马伊俐说，如今她每天素面朝天的出门，即使有人认出来或是被记者拍到，她也不会刻意回避，"我喜欢现在的样子"。她很享受身为人母的喜悦。

　　11月，马伊俐的宝宝将诞生。"我们已经给他想好了名字。现在暂时保密。我希望他快乐。

　　身份妻子

　　文章是一个成熟体贴的男人

　　在马伊俐痛苦且快乐地过着怀孕的日子时，"80后"老公文章成为二十四孝丈夫的模范典型。

　　"他是一个非常成熟的男人。"马伊俐不喜欢记者用"80后"来形容文章，她说那会让大家误以为文章是个小屁孩，尽管她比文章年纪大了一个代沟。但在她眼里，文章是个冷静、成熟、有责任心的男人。"每当我莫名的焦躁时，文章就会很有耐心地抱着我、陪着我、安抚我的情绪。即使他出去外地拍戏，也会每天打电话给我。"马伊俐特别强调了一遍，"无论他身在何处，都会第一时间打电话给我，工作结束后也会打给我。

　　"其实，私底下的文章很安静，他有沉着的一面，他是一个思想非常成熟的男人。他做过很多令我感动的事情，比如今年我的生日，他会突然从大连连夜回到上海，在零时出现在我面前，给我一个惊喜，他会留意我在意的东西，他非常地细心体贴。"马伊俐说，嫁给这样的男人，让她觉得很有安全感。

　　拍《奋斗》之前就谈恋爱了

　　在记者列出的15个问题中，马伊俐拒绝回答一个问题，那是关于《奋斗》的。记者问她，《奋斗》第二季正在筹备中，但因为怀孕是否会缺席？她给了记者四个字，"此题不答"。

　　马伊俐回避的话题并不是工作，而是《奋斗》。因为赵宝刚有个奇怪的习惯，他从来不用情侣演出。而马伊俐和文章的恋爱，是瞒着《奋斗》剧组悄悄进行的。"我们是在拍《奋斗》之前就谈了，佟大为警告过我们，不能让导演知道。我们也考虑过这样的恋爱关系，最好不要在剧组里表现出来。而且，我们演的是两对情侣关系，如果公开的话，会让情侣中的另一半有些顾虑，演某些戏的时候不www.tulaoshi.com太能放得开。所以，我们一直瞒着剧组谈恋爱"。

　　身份演员

　　成为影后完全出乎意料

　　马伊俐是幸运的，她没想到居然能挺着大肚子去领奖，成为第一个"孕后"。

　　在日前结束的长春电影节上，马伊俐凭借《江北好人》摘下影后桂冠。"当时我很激动也很感动，因为我从来没想过在怀孕的时候可以得到这个奖，完全出乎意外。"马伊俐说，当时去长春只是想假公济私出去走走，"我一天到晚闷在家里很难受，所以家里人都支持我出去散散心。当时，我是一个人坐飞机去长春的，工作人员在机场等我。我没带什么东西，甚至没去买礼服，就装了一大包吃的，因为孕妇食量大嘛。呵呵。

　　马伊俐说，影后已经给了她一大惊喜，但没想到的是，更大的惊喜在后面--当着全国观众的面，文章写了一封"肉麻"的情书给她。"我一点都不知道他会这么做。一直以来，我都很希望可以收到爱人亲手写给我的情书，我喜欢用文字抒发感情，不过这个心愿从来没有跟他说过，只是自己的一个愿望罢了，当那一刻，我收到他写给我的情书时，真的很感动，觉得自己非常幸福。"尽管十分享受当母亲和为人妻的喜悦，但马伊俐却没打算放弃自己的事业。

　　产后马上复出

怀孕后妊娠反应十大对策

　　怀孕了，身体会发生很多不适的妊娠反应令人无所适从，为了适应和对抗这种反应，不妨试试以下方法。

　　反应一：恶心呕吐吃不下

　　对策：1、少量多餐，但要避免空腹。

　　2、食物清淡，尽量不吃太咸、油膩或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。

　　3、补充水份，避免脱水，香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。

　　4、保(www.tulaoshi.com)持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。

　　反应二：四肢无力易疲倦

　　对策：1、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。

　　2、适当减少运动量和工作量，怀孕初期应该充分休息。

　　3、多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。

　　反应三：胃中食物回流至食道的、胸口灼熱

　　对策：1、饭后三小时內忌躺卧及弯腰。

　　2、睡前三小时忌食白开水以外的饮料、食物。

　　3、少吃或不吃酒、巧克力、油膩食物、胡椒等刺激性食物，不抽烟。

　　4、睡觉时将床头垫高2-3寸。

　　反应四：晚上容易失眠

　　对策：1、睡眠要定时定量。

　　2、采用左侧卧的睡姿为好，以防下肢静脉回流受阻。

　　3、可用泡温水澡和喝热牛奶的方式催眠。在泡澡时水温不要超过40度，在浴水中放少许薰衣草浴盐会对入睡更有帮助。

　　4、心态放松，睡不着时闭目养神，在心里和宝宝说说话。

　　反应五：睡觉时有时会抽筋

　　对策：1、晚上睡觉时尽量穿长裤，把脚垫高。

　　2、做一些柔软体操，还可以轻微运动一下如散步、爬楼梯等。

　　3、饮食上多摄取一些含钙的食物或补充钙片。

　　4、抽筋时请家人按摩腿部、热敷，或伸直腿，用手将脚底板朝自己身体的方向拉，可以舒缓抽筋带来的不适。

　　反应六：便秘

　　对策：1、多吃纤维素含量高的食物，如莴苣、芹菜。

　　2、避免喝茶过量，少吃或不吃巧克力、马铃薯。

　　3、每天做一些轻微的运动，比如广播体操。

　　4、养成有规律的生活作息习惯。

　　5、早餐前喝杯开水。每天至少摄取1500CC的水份。

　　反应七：足部水肿

　　对策：1、限制盐分的摄取，但不必限制水分。

　　2、避免久站、久坐，要经常把脚抬高了休息一下。

　　反应八：头晕

　　对策：1、避免久站，不要过度劳累。

　　2.身体变换姿势时动作要慢。

　　3.避免到人多、拥挤及空气混浊的地方去。

　　反应九：背痛

　　对策：1、捡东西时不要弯腰，改用蹲下的姿势。

　　2、使用托腹带。避免穿高跟鞋、举重物。

　　3、避免疲劳，最好每工作1小时休息10-5分钟。

　　5、按照医生的嘱咐做产前运动操。

　　反应十：鼻塞

　　对策：1、避免接触到污浊的空气，室内有人吸烟事请立即离开。

　　2、多喝水。

　　3、每天用淡盐水清洗鼻腔数次。

高危险妊娠女性怀孕要注意

　　生育下一代最理想的时机就是父母亲身心健康、恰当生育年龄、全家人做好准备、有稳定经济基础等各种适当的条件下，但是，并不是每一位准备怀孕的女性，都能够在最完美的时刻晋升为母亲，因为有些人可能罹患慢性疾病或是胎儿在怀孕过程中出现异常等，所以，这些少数的孕妈咪将与一般孕妇有所区隔，被列为高危险妊娠的对象……

　　什么是高危险妊娠？

　　在怀孕阶段里，有些母亲或胎儿可能会面临较高的生命风险或突发孕产状况，如果没有妥善的处理或监控，有时会发生危及母亲、胎儿生命安全的意外。因此，这些特殊的女性怀孕时，医师会将她列为高危险妊娠，也会视情况建议这些孕妇转由高危险妊娠专长的医院及医师来照顾。

　　一般来说如果孕妇或胎儿出现以下问题，就算是高危险妊娠。不过，实际情况必须由专业妇产科医师依照妈妈怀孕的状况来判定。

　　哪些女性怀孕问题多？

　　1、有特殊遗传性的家族疾病(不只是太太，先生家族也需考虑进去)。

　　2、母亲本身有特殊疾病，例如心脏病、红斑性狼疮、骨骼肢体异常、精神问题等。

　　3、怀孕期间出现妊娠毒血症、妊娠高血压、妊娠糖尿病等。

　　4、上一胎曾发生早产、流产或其它特殊孕产状况。

　　5、不当生活习惯，例如长期吸烟、酗酒、夜生活。

　　6、母亲怀孕年龄18岁以下或40岁以上。

　　7、母亲体重过度超重或过轻。

　　8、怀孕时间太过密集，例如产后两、三个月内再度受孕。

　　9、怀孕期间曾感染或出现特殊疾病，例如德国麻疹、水痘www.Tulaoshi.com、淋病、癌症。

　　10、曾接受过子宫手术。

　　哪些胎儿和胎盘问题较危险？

　　1、多胞胎。

　　2、胎儿生长异常，例如生长迟滞、巨婴。

　　3、胎儿畸形。

　　4、胎儿染色体异常。

　　5、前置胎盘、胎盘植入等胎盘异常问题。

　　6、羊水过多、过少。

　　如何知道自己是不是危险群？

　　在第一或第二次产检时，医师就会询问妈妈相关的病史及基本资料，这些都有助于医师了解该孕妇目前是否为"一般"孕妇或是"特殊"高危险妊娠孕妇；此外，如果妈妈已知自己有相关高危险妊娠的疾病也应该主动告知医师。不过，有很多的时候，孕妇是在怀孕中后期才出现异常的妊娠现象，因此，也有可能到了中后期才将妈妈列入高危险妊娠类别。所以，唯有定期产检及适时超音波检查，医师才能随时掌握孕妇的怀孕情况。

　　判断的依据

　　产检时医师常见的询问问题，有助于了解妈咪是否为高危险妊娠：

　　‧内科病史：是否有高血压、糖尿病、心脏病等。

　　‧外科病史：手术史，严重外伤病史等。

　　‧产科病史：怀孕次数，目前怀孕状况，是否曾接受不孕症治疗等。

　　‧药物使用：怀孕前是否长期使用药物。

　　‧家族疾病史：是否有遗传性疾病，如唐氏症、地中海型贫血、血友病等。

　　‧行为习惯：抽烟，喝酒，药物成瘾。

　　‧基本个人资料：婚姻状况，工作性质等。

　　3项常见疾病及照护

　　妊娠高血压、子痫前症、妊娠糖尿病是高危险妊娠中三个常见的疾病，所以，有些问题的孕妇要注意自己的身体变化，并遵照医师指示做好各项控制。

　　*妊娠高血压

　　怀孕期间如果发生收缩压大于140mmHg或舒张压大于90mmHg，或妊娠后期之血压比早期收缩压升高30mmHg或舒张压升高15mmHg，就称为妊娠高血压。通常在怀孕20周之后才会出现妊娠高血压，妊娠高血压较常出现在初产妇，如果未能控制得宜，有可能会发生胎儿生长迟滞、胎盘早期剥离、胎儿窘迫，甚至也可能危及母亲或胎儿的生命。

　　照护重点

　　每天应该测量血压，如果有异常变化就要就医；症状严重者，应服药控制病情，更严重时应住院治疗；做好饮食控制，不吃过咸的食物，以避免水肿加重；勿太过劳累或情绪激动，尽量维持好心情。

　　*子痫前症

　　如果妈妈出现妊娠高血压、尿蛋白及全身性水肿时，就是罹患子痫前症(又称为妊娠毒血症)，如果子痫前症控制不良，进而出现母亲全身性抽筋、昏迷，就是发生子痫症。如果可以在症状轻微时就做好控制，母亲仍有机会顺利生下健康宝宝，但是如果没有做好控制，依照病情不同，母亲可能会有头痛、视力模糊、引发视网膜剥离、血小板减少、肺水肿、肝脏出血等并发症，而胎儿可能发生胎盘钙化、生长迟滞、胎儿窘迫、甚至胎死腹中的危险。

　　照护重点

　　发现自己有妊娠高血压、尿蛋白、水肿时，就要提高警觉，按时产检；积极控制好血压，居家多休息，感觉身体不适时，则应尽早就医；严重的子痫前症，会使用硫酸镁药物来预防或控制痉挛发生；医师需视怀孕状况及周数决定适合的生产时机，有时可能决定提早生产，宝宝出生后可立即接受早产照护；如果病情严重，已危及母亲生命时，需考虑中止妊娠。

　　*妊娠糖尿病

　　妊娠糖尿病的孕妇通常在怀孕之前没有糖尿病史，但怀孕后却出现高血糖的状况，就称为妊娠糖尿病。如果妊娠糖尿病控制不当，有可能会发生胎死腹中、巨婴、早产、子痫前症等，另外，新生儿出生后也较容易出现新生儿低血糖、低血钙、新生儿呼吸窘迫症候、黄疸等问题。怀孕期间如果发生妊娠糖尿病，虽然产后会恢复正常，不过日后罹患糖尿病的机会也较高。

　　照护重点

　　每天按时测量血糖值，如严重时需给予胰岛素注射治疗；与营养师讨论，并规划出最适合自己的营养摄取内容；控制好体重，避免太甜、太油腻食物；维持适当运动，保持最佳身心状况。

　　需要特别加强的检查

　　除了和一般孕妇要做相同的产检项目外，高危险妊娠妈妈会视个别状况不同，再增加不同的产检内容或遗传咨询。

　　有家族遗传病史者：由遗传咨询医师详细告知可能会发生及将来要面对的遗传问题。

　　羊膜穿刺检查：建议妈妈于怀孕16～18周进行羊膜穿刺检查，透过抽取的羊水来分析胎儿染色体是否异常，是否有罹患特殊疾病。

　　高层次超音波：安排专门的医师来进行高层次超音波、彩色都卜勒超音波检查，仔细观察胎儿各个部位及器宫是否都发育正常。

　　胎儿监测器：可记录子宫收缩频率及监测胎儿心跳的变化，也可以了解胎儿在妈妈腹中的健康状况。

　　特别提示

　　如果你是高危险妊娠妈咪也不需要太过担心，最重要的是，请教医师有什么需要特别注意的地方，并配合医师的建议接受相关的检查，就能及早了解病情、控制病情。

　　疾病用药

　　如果因为控制疾病需要服用药物时，也应该根据医师指示用药，不可擅自停药或是乱服用偏方，否则反而会发生更严重的问题。

　　均衡营养

　　孕妇要尽量摄取均衡的营养，而对于妊娠高血压及妊娠糖尿病的孕妇，可以请营养师针对个人的状况，给予最适合的饮食建议。

　　适度休息

　　如果有早产征兆或是感觉不舒服时，都应该好好休息，必要时可先向公司申请留职停薪，不要太过劳累或逞强，否则如果引发并发症或是影响胎儿及自己的生命健康，那就得不偿失了。

　　选择医院注意事项

　　Point 1高危妊娠门诊的医院

　　因为高危险妊娠妈咪需要更进一步的医疗检查及照护，因此，建议可选择设有高危妊娠门诊的医院做为平时产检的医院较为合适。

　　Point 2 选择有新生儿专科医师及新生儿加护病房设备的医院

　　另外，如果是以胎儿问题为主的高危险妊娠，则除了要考虑妇产科别外，也最好选择有新生儿专科医师及新生儿加护病房设备的医院来待产。

　　Point 3 平时多留意自身健康

　　妈妈平日要多留意自己的健康状况，如果感觉身体不适或胎动异常时，就要尽快至医院检查，以避免妈妈或胎儿遭遇危险。

　　正视问题，让母子更健康

怀孕期间四种妊娠不适要警惕

　　准妈妈在享受怀孕的幸福之时，也常常伴随着各种大大小小的症状。孕期作为准妈妈最需要重视的阶段，会出现什么样不可忽视的妊娠症状呢？下面和各位准妈妈一起来看看怀孕期间有哪些不适症状，以及怎么去应对吧！

    一、剧烈孕吐　　

    大多数准妈妈在孕早期都会发生晨吐现象。一般早孕反应轻微的厌食、呕吐并不会对胎儿产生很大影响。但如果怀孕前准妈妈的体质虚弱、营养欠佳，晨吐频繁以致于不能喝水、无法排尿，就易导致身体严重脱水，对准妈妈和胎儿都会造成伤害。如果患上“妊娠剧吐”，准妈妈就会在整个孕期持续呕吐，影响胎儿的正常发育。　　

    因此，如果在怀孕12周内出现剧烈呕吐，首先应解除准妈妈的思想顾虑，使孕妈情绪稳定，让准妈妈有一个心情舒畅和安静的环境，保证其有充分的休息和睡眠。饮食上以“随心适口”为原则，能吃时，就多吃些想吃的东西，不想吃的不要强食。尽量满足准妈妈的食欲爱好，同时还应tulaoShi.com找出呕吐规律，改变饮食习惯。如果连续两天吃不进东西，或者怀疑自己是食物中毒了，或者呕吐的同时还伴有高烧，一定要立即就医。

  　二、下腹剧痛　　

    在怀孕3个月，有些腹痛是生理性的，是正常的妊娠反应，但有些却是病理性的，可能预示着流产等危机的发生。病理性腹痛在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。　　

    孕早期中，孕妈如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产，此时孕妈应该少活动多卧床，不可忽视孕早期腹痛所带来的潜在危险，应及时到医院检查治疗，以免延误病情。

    三、严重头疼　　

    怀孕期间，特别是在孕早期，出现紧张性头痛并不少见。一般情况下，由于胎儿与母体争夺营养，使身体“入不敷出”，大脑供血不足会导致头痛。同时，怀孕初期血压发生改变，体内分泌激素量也和原来不同，影响大脑血液循环，也是准妈妈头痛的原因之一。　　

    如果仅仅是在孕早期出现严重头疼，或者经常性出现偏头痛，准妈妈不必过于紧张，出现这种情况一般不会有大碍。但是如果准妈妈在孕中期或孕晚期突然出现剧烈头痛，或者手和脸没有原因地出现肿胀且不能消退，则需要立即去医院，以确诊是否是“妊娠子痫”(妊娠期合并高血压)的先兆。

“想象妊娠”也能引起怀孕反应

　　结婚好几年，身边的闺蜜、同学、朋友、同事，接二连三地生娃摆满月酒，给别人的宝宝包红包，买各种婴儿用tulaoshi品。每次拿起那些可爱舒适的小衣服，心中母爱泛滥，看到别人抱着圆乎乎的宝宝，更是两眼放光。老公让我别太纠结，我们努力造人，总会有宝宝的。说着很轻巧，心里却还是放不下。

　　怀孕故事

　　早上醒来，心里回忆着，这次月经貌似推迟了几天。本来我是想月经推迟7天后再去用试纸测试的，免得是“诈糊”，空欢喜一场。

　　可心里一直痒痒的，忍耐了一天，感觉头晕晕的，老是犯困，心里猛然一惊，这不是早孕的征兆吗？

　　第二天早上一起来，仿佛有一个声音在心底叫嚣：这次真的中了！于是拿了验孕棒进洗手间了。老公在一旁嘀咕：不是说好推迟7天以后再测吗？这么着急，唉……

　　我进了厕所，他在外面好像好焦急地等待着一样，我出来后，他一副担心的面孔，怎么样？我作了个鬼脸：没有没有。看到老公有点儿失望的表情，心中其实很难受，却不想表现出来。

　　图老师小编点评：月经推迟并不能代表是怀孕了。导致女性月经推迟的原因有很多种。压力、焦虑、某些疾病甚至是生活环境与饮食习惯的改变，也可能到职大姨妈迟迟不来。看来这位主人公是太心急想要宝宝，压力过大。

　　怀孕故事

　　月经一直没来，而且最近老是做梦，有一个梦境让我很惊喜：我梦到自己怀上宝宝了。

　　于是兴致勃勃地说给老公听。老公看着我满怀憧憬的样子，一脸担忧，不过我并没有留意。