妈妈最关心的冬季皮肤问题

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妈妈最关心的冬季皮肤问题

　　妈妈们关心的宝宝冬季皮肤问www.tulaoshi.com题到底有哪些呢？看看爸妈们对宝宝皮肤病的描述以及他们的感受吧：

　　·湿疹也不知啥原因，最近宝宝小脸上起了好多湿疹，毁容了不说，看她痒得经常用小手抓脸，好心疼。昨天顺便带她去新华医院开了药膏，老天保佑快快好起来吧，否则天天哭闹宝宝难受，大人也跟着遭罪。

　　·juju的脸上又出了些湿疹，不知会不会很痒，总用手指抓。连吃奶也没心情了。看来，今天又要喝七星茶才行了。

　　·儿子脸上长奶癣。奶癣是中医的说法，西医叫做湿疹。其实我们也知道这是个小问题，很多吃奶的宝宝在一岁以前都会长奶癣的。但是我们还是不放心，带着儿子到市一院皮肤科看一下，检查结果很正常，其实也可以不开药，只是每次看见儿子的小脸在奶癣发作的时候痒得厉害，小手在脸上乱抓，挺心疼的，所以还是开了一支外用药备用，准备下次儿子痒的时候给他涂点。

　　·源儿由于长牙口水分泌太多，他的下巴总是红红的，还起了小湿疹，看起来很像一只花脸猫。每次给他抹护肤霜，他都感到很疼。于是我常常在半夜趁他熟睡的时候，用奶和护肤霜混合着给他抹上几层。一层奶，一层混合，再加一层霜。这样是有特效的。然而他的小脸依然是清早白净，晚上又变得通红。皮肤问题的确有些折磨他。

　　·乐乐现在好像没有以前帅了，他的脸上起了湿疹，一块一块红的，医生说是过敏性湿疹，到现在了我们还没有找到他的过敏原。

　　·口角炎最初蓓蓓是嘴角烂了，我们也没太在意，以为会自己好，就没有采取其他的措施。当蓓蓓的嘴角快要好起来的时候，我们犯了一个严重的错误，给她吃了大半只螃蟹，第二天，她的嘴角就又开始发炎了。去看医生，说是口角炎，开了一支红霉素眼膏。医生只说要天天搽， 可是蓓蓓不肯搽药，我们也拿她没办法。后来奶奶买到了纯粹的维生素B，为了让她吃，我又犯了第二个严重的错误，放了一勺蜂蜜在里面，好不容易哄她吃了，结果半夜里她发烧了。

　　·皮肤科医生看了以后给开了三种药，两种内服的，一种外搽的。她还交代：“不能吃海产品，不能吃甜食。”我这才恍然大悟，原来都是我们大人惹的祸！

　　·对付口角炎，我有一个好办法：睡觉前进行唇部护理：先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏和蜂蜜。连续护理一个星期，嘴唇就可恢复润泽。

　　·皲裂天一凉下来，雪儿的两个小脸蛋就红扑扑的，耳朵也老是红红的，从前个星期开始她的脸蛋就开始皲裂了，红红的一片，能看得到裂开的皮肤红色的血丝，结了痂的就变成一条条黑色的细纹。一下子变丑了哦。给搽了润肤油和霜，好像都没效果，我又不敢给她脸随便搽别的，真不知道该怎么办。天再冷下去会不会更严重呢？

　　治皲裂的好办法有：

　　1、可在睡觉前先用热水浸泡干裂处几分钟，使之软化，然后取鱼肝油2～3粒，挤出其液体涂在裂口部位，每晚1次，1周即愈。

　　2、将醋与甘油以5：1的比例调匀后，每天2次涂擦患处，皮肤会变得光滑、细嫩。

　　3、将鸡蛋2只煮熟，取其蛋黄置铁锅内，用小火熬成油状，冷却后涂于皲裂皮肤表面，一日数次，三四天即可痊愈。

　　4、土豆1个煮熟后剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入净瓶内，每日1～3次涂患处，数日可愈。（寂静之外）[小标]冻疮宝宝的小耳朵上，生了一个小小的冻疮，把妈妈急死了。今天就去买了两顶帽子给宝宝戴，哈哈，一顶红色的一顶白色的，好漂亮。今天妈妈还给我照了相噢！

产后，妈妈如何应对皮肤松弛？

　　红糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多，时间长了，对身体非但无益反而有害。

　　新妈妈在分娩时，由于精力和体力消耗非常大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多，时间长了，对身体非但无益反而有害。

　　产后恶露不行、经血阻滞，食用红糖可起到活血化瘀的功效。但目前多为初产妇，子宫收缩一般都较好，恶露的颜色和量一般都比较正常，如果食用红糖Tulaoshi.com时间过长，反而会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。一般来讲，产后喝红糖水的时间以7～10天为宜，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。

　　哺乳期的新妈妈每天总热量大约比孕前多出1/3，这1/3可以是100克肉、1杯牛奶加半个馒头，也可以是1碗浓浓的鸡汤、1个鸡蛋再加1份蔬菜炒饭。

产后妈妈的皮肤为何会粗糙

　　当皮肤粗糙时，有些新妈妈往往会认为这是皮肤缺乏油性造成的，于是立即涂上厚厚的营养霜，以此来消除皮肤的粗糙。这是完全错误的。如果遇到此类情况，首先要全面地检查在日常生活中有哪些地方注意不够，比如，你的生活是否有规律?膳食是否平衡?是否缺乏运动或熬夜太多?是否收到阳光照射的实践太长?是否精神太紧张?化妆是否过浓?使用的护肤品是否不当等等。皮肤粗糙令新妈妈大伤脑筋。新妈妈皮肤粗糙的主要原因及其解决办法有以下几大点。

　　1.盐分摄入过多

　　人体内如果摄入的盐分过多，会降低新陈代谢的功能，造成皮肤粗糙，同时会促进黑色的生成，使皮肤变黑。因此最好少吃过咸的食物。如果饮食中吃了太多的含盐分的食物，应该多喝水，水会使细胞中的盐分排出。除此之外，沐浴和运动也可以排泄盐分。

　　2.经常便秘

　　人如果不能正常排泄大便，使粪便滞留在大肠内，毒素就会侵入体内，成为青春痘和皮肤粗糙的原因之一。每个人的饮食习惯不同，摄入食物的量有大有小，但每天都要排泄，数量在1～2次是正常的。女性便秘的情况比较普遍，原因有排便习惯不良，致使直肠的排便功能减弱;水分摄取不足或淀粉类食物摄取过少等。可采取尽量少喝果汁、可乐、咖啡，多吃生蔬菜、水果，每天吃少量的核桃或芝麻，起床后空腹喝水等办法缓解便秘。

　　3.不遵守睡眠时间

　　肌肤代谢跟新的黄金时间是在晚上10点到次日凌晨2点之间。这个时间是大脑和身体能充分吸收氧气的最佳时间。很多人由于白天工作忙，身体疲劳紧张或夜间思虑过度而失眠，第二天又继续工作，时间长了，睡眠明显不足，这就加快了皮肤的老化。这是因为，睡眠不但应有充足的时间，还应注意睡眠的时间带。如果每天晚上12点才睡，第二天中午12点才起，睡眠是够了，可皮肤却不会美，因为你错过了睡眠的黄金时间带。因此，想要保持肌肤的美丽，必须要遵守睡眠时间。

　　4.饮用咖啡和果汁过度

　　很多人都喜欢喝咖啡，却不知咖啡是碱性饮料，过多饮用会使皮肤变得粗糙。更重要的是，如果常喝上瘾，还会引起其他方面的疾病。所以要尽量节制，而且要喝得淡一些。果汁也一样，常喝也会使皮肤粗糙，而且太甜的食物不但会造成皮肤粗糙，还会使身体发胖。喝果汁最好是喝新鲜的，刚榨的最好，瓶装、罐装的尽量少喝。再有，如果上卫生间次数过多，大量的水分会随着尿液排出，使体内的水分流失，导致皮肤缺乏水分而显粗糙。

　　5.暴饮暴食

　　饮食不定时、不定量，想怎么吃就怎么吃，非但不会给你的身体增加营养，反而会堆积在胃里Tulaoshi.Com不容易消化而成为垃圾，对肌肤也是很大的伤害。最好的进餐时间为早上7～9点、中午12～14点、晚上19～21点时间。进食量以七八分饱为好。如果因工作或其他原因玩一些吃，注意一定要在饭后2小时再就寝。吃完饭马上睡觉会使胃部活动不畅，引起消化不良，自然第二天也不会有胃口。有些人常暴饮暴食，遇到爱吃的东西就大吃一顿，这样也会影响胃的消化和营养吸收，使皮肤变得粗糙。

　　新妈妈如何修正肤色晦暗

　　当了妈妈之后，忙里忙外，晚上宝宝一哭，甚至不能睡个好觉。少跑了美容院，面部也渐渐失去光泽变得晦暗起来。皮肤失去光泽和透明感，泛黄或发黑，主要与黑色素的沉淀，角质层的紊乱及角质肥厚、血液循环不畅等因素有关。另外，紫外线、干燥、精神压力、生活习惯、季节的变化以及每天不当的肌肤护理等，都会导致肤色暗淡。

　　1.角质型肤色晦暗

　　你是不是经常晚上不卸妆就睡觉?点数一下自己的肌肤护理品，是不是以化妆水为主，自己几乎不涂润肤霜?是否在早晨洗完脸后，觉得皮肤紧绷干燥，或者为了让护肤品被吸收得更充分，总是使劲揉搓皮肤?皮肤是不是不那么容易上妆了?最近是否经常在外面吃饭?如果生活中出现了这样的状况，皮肤表层的角质层失去了光彩，肌肤才会显得暗淡无光。解决这一类型的皮肤暗淡，在去除老化的角质层的同时，还要给皮肤补水。第一步首先是清除堆积在皮肤表面上的废弃物——那些老化的角质层，比如每周做1～2次磨砂护理。这里要特别提到对嘴唇的护理，因为唇膏中一般都有色素，如果卸装时不清洗干净，长年累月就会导致色素沉着，纯色瘀紫，易起皮，脸色自然不好看。

　　随着年龄的增长，女性的皮肤容易走向干燥型，而对策莫过于大量地给皮肤喝水。千万不能只是早晚用化妆水就够了，要朝着皮肤总是湿漉漉的补水标准努力，感到深层也吸收到了足够的水分才行。建议最好每天使用保湿能力卓越的化妆水，有细小的皱纹的部位还应涂上美容液，每隔2～3天做一次保湿面膜。直到皮肤润泽透明才算做到家了。

　　产后的女性，皮肤容易松弛和长皱纹，皮肤表面由光滑变为凹凸不平，在光线下的阴影部分就成了晦暗的颜色。为了消除阴影，需要加强肌肤的弹力。具体说，就是使用具有除皱、收缩面部轮廓的护肤品。

新妈妈五招击退产后皮肤松弛

　　宝宝出生的那一刻起，新妈妈的身体就已经开始了各种变化。而新妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环系统中静脉回流间拉大而一时失去弹性。

　　另一方面静脉曲张，分娩以后尽管静脉回流情况得到改善，妊娠水肿消去也显得皮肤松弛，但已较难恢复到孕前水平，加之产后较长时间卧床缺乏运动，致肌肉萎缩，逐渐为脂肪所填充，所以皮肤松弛就在所难免。

　　这会使新妈妈身材不易恢复，皮肤的弹性和活力下降，也容易导致日后各种皮肤病出现。

　　以下是过来妈妈分享的击退皮肤松弛的一些方法：

　　新妈妈产后喝水有讲究

　　人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%~67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水量应为1200毫升左右。正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。

　　早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;如果新妈妈常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

　　新妈妈在产后第1周最好尽量少喝水，如果在关键性的第1周不能达到“利水消肿”的目的。反而没有顾忌地喝水，就会对新陈代谢产生负面影响。

　　新妈妈产后多从食物中补充维生素

　　维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。其中维生素e对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素e能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。

　　维生素e还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。脂褐素的生成与过氧化脂类有关。而维生素a、b2也是皮肤光滑细润不可缺少的。当人体缺乏维生素a时。皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑;若缺乏维生素b2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。

　　新妈tulaoshi妈还处在哺乳期，乳汁的质量对宝宝的身体有直接的影响，所以补充维生素还是食补为好。

　　富含维生素e多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果则富含维生素a的，富含维生素b2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。