家电辐射惹不起就躲着点

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家电辐射惹不起就躲着点

　　虽然水痘病毒不一定都能通过胎盘，但一旦通过胎盘就会使胚胎受到感染，导致畸形，所以，准备怀孕的女性和已怀孕的孕妈咪要特别当心水痘病毒。预防感染是最有效的方法。如果你以前没有得过水痘，更要特别关注哦!

　　babyiloveyou：我是刚怀孕时就感染了，在一个月时出水痘的，医生说影响不是很大，中间也做了排畸检查，不过现在还是有些担心呢……

　　什么是水痘? 水痘是一种人类?疹病毒的感染，好发于秋冬及早春的季节，以儿童最容易被传染。感染前期会有发烧、倦怠等类似感冒的症状，之后会出现丘疹，由脸部向身体逐渐扩散。

　　水痘患者从发疹前两天到疹子消退前都具有传染力，且传染力很强。在台湾，有九成以上的成年人在儿童时期曾经得过水痘，因而产生抗体并且有终身免疫的能力。 孕期患了水痘，数数其四大罪

　　1、导致胎宝贝染色体畸变 女性如果在孕前期感染了水痘，可能会把病毒传给胎宝贝，导致染色体畸变，这种可能的发生率在17%-28%，而染色体的畸变会造成日后宝贝患恶性肿瘤。

　　2、胎宝贝发生先天性水痘综合症 如果水痘病毒感染发生在怀孕4-5个月，病毒一旦通过胎盘，会使大约7%-9%的胎宝贝发生先天性水痘综合征，导致宝贝出生后体重减轻、肌肉和神经萎缩、指趾畸形、皮肤瘢痕、白内障、弱智等问题，而且大多在生后一两年内死亡。

　　3、宝贝出生后可发生带状疱疹 如果孕妈咪在怀孕6-9个月时感染了水痘病毒，胎宝贝可能会发生水痘。虽然出生时，宝贝已经没有明显水痘症状了，但出生后有直接发生带状疱疹的危险。

　　4、宝贝容易发生播散性水痘 在产前4-5天，孕妈咪发生了水痘病毒感染，宝贝因为得不到母体的保护性抗体，容易在生后5-10天发病，而且还容易转变成播散型水痘，病死率高达25%-30%。

　　孕妈咪远离水痘病毒五法

　　1、怀孕前可注射水痘疫苗 如果你没得过水痘，特别是教师、医生或护士，在孕前如果提前注射了水痘疫苗，就等于给身体加上一道防护锁，可在孕期防止感染水痘。考虑到其他病毒也会威胁孕妈咪和胎宝贝的健康，建议同时也注射甲肝疫苗、乙肝疫苗、风疹疫苗和流感疫苗。

　　2、避免与水痘患者接触 水痘的传染性极强，可通过呼吸道飞沫或直接接触被感染，孕妈咪千万远离水痘患者，防止被水痘病毒所感染。

　　3、避免去人多的公共场合 人多的公共场合最容易感染各种病毒，尤其是换季时节，大多数人体内都潜伏着各种病毒或细菌。对于抵抗力比较弱的孕妈咪来说，人群具有很大的危险性，建议不去拥挤、空气不流通的场所。

　　4、增强自身的免疫力 无论是孕前还是怀孕后，都应该注意进行体育锻炼，比如散步、瑜伽。另外，还应该保持心情愉快，这www.Tulaoshi.com样都可以增强抵抗力，防止被病毒侵扰。

　　5、要注意营养均衡 饮食要注意营养均衡，这样才能摄取到丰富的营养，特别是注意多吃水果蔬菜，其中富含的维生素C是天然的抗病毒佳品。 特别提醒你哦! 正在出带状疱疹的人，孕妈咪也要远离，因为带状疱疹和水痘是由同一种病毒引起的，虽然传染性不如带状疱疹，但仍可以使孕妈咪感染。

　　解答孕妈咪的疑惑 Q1：我打算怀孕，但怎样知道自己的身体对水痘病毒有无免疫力呢? A1：如果想知道自己对水痘有没有免疫力，可到医院化验一下血液中的水痘抗体就能知道。如果已经有了抗体，就不必打疫苗了。

　　Q2：我母亲说我儿时没有出过水痘，所以我准备注射水痘疫苗，但应该在何时注射呢? A2：水痘疫苗是一种减毒活疫苗，为了安全起见，准备怀孕的女性，至少应该在受孕前3个月注射。

　　Q3：我从来没有出过水痘，我打算在怀孕前去注射水痘疫苗，可不知注射后会有什么不适反应吗? A3：少数人接种水痘疫苗后会有轻微发烧、局部疼痛等反应，不过通常过了几天就会改善。

　　Q4：假如孕期感染了水痘病毒，还该不该留下腹中的胎宝贝呢? A4：如果你已经患过水痘，对水痘病毒就具有免疫力，在孕早期感染水痘，胎儿感染的可能性较小，可以继续妊娠下去。但若孕妈咪出现高热及全身中毒的症状，体温高达40℃以上或发展成肺炎，在这种情况下，保住孕妈咪的生命是最重要的，而且胎宝贝健康受到损害的可能性较大，建议流产。

孕前男女应该注意电磁辐射

　　优生：新婚夫妇要避开“坐床喜” 所谓“坐床喜”，就是民间说的洞房花烛之夜就怀孕的意思。有些人认为“坐床喜”是喜上加喜，双喜临门。有的人家在婚后一个月，还要为“坐床喜”者另摆宴席，披红挂彩，吹吹打打，加以庆贺。特别在一些边远的农村，认为有“坐床喜”的人家讨了吉利，怀孕的妇女身价倍增，引以为豪。

　　其实，现代医学和优生学实践证明，“坐床喜”并非都是喜，有的则酿成终生的遗憾，给幸福的家庭蒙上阴影。 大凡举办婚事的人家，多少总要摆上几桌酒席，特别是大喜的那天，一对新人都要周旋于酒席之间，轮番给来宾敬酒。新郎新娘出于礼节和兴奋之情，自然要举杯多喝Tulaoshi.com几盅，甚至是一醉方休。有些地方在酒席散后，年轻人还要“闹洞房”，这一闹还得罚新郎新娘喝酒、抽烟;有些地方还有入洞房后喝“交杯酒”、“上床酒”等等。

　　可以说，一天到晚都沉没于酒烟之中。有的新婚夫妇，就在酒后洞房之中受了孕。 那么，“坐床喜”有什么危害呢?首先，酒后受孕对胎儿发育不利。酒精对生殖细胞不论是精子或卵子都有一定的伤害作用。

不孕“凶手”竟是电磁辐射

　　摘　要：今天，涉及各行各业的电磁辐射已成为继大气污染、水污染和噪音污染后的第四污染，随着社会经济的加速发展，电磁辐射污染在不断加剧，如何减轻电磁辐射对人们特别是对孕妇和胎儿的危害，已成为一tulaoShi.com个重大的优生课题。

　　意大利的几位科学家近日警告称，来自家用电器以及电力线的辐射有可能导致一些女性无法怀孕。这些科学家在利用老鼠进行的实验中发现，那些卵巢器官暴露在极低频电磁场(频率在33至50赫兹之间)中的雌鼠在发育方面都受到了一定影响，很多老鼠已失去了正常的生育能力。

　　科学家担心，类似的伤害也有可能对人类产生影响。例如，来自电冰箱、洗衣机、电水壶、吸尘器和其他家用电器以及电脑终端和电力线的辐射很有可能使一些女性失去受孕能力。据称，每次一种电器启动时都会产生极低频电磁场，另外，当一种电器处于待机状态时也会产生极其微弱的电磁场。

　　英国国内负责辐射监督的机构-国家放射保护委员会表示，该机构将对上述研究结果进行仔细分析，但表示公众无需因此而过份担忧。

预防电磁辐射的7大绝招

　　1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

　　2.勿在电脑tuLaoShi.com身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

　　3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

　　4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

　　5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

　　6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

帮孕妈咪减轻电磁辐射烦恼

　　现代人的生活，经常离不开电脑、电视、手机、微波炉、电冰箱、电热毯、空调乃至电吹风等，但这些与你十分密切的电子产品及家用电器周围，只要一使用就会产生电磁波。这让孕妈咪们很烦恼，可生活中又难以离开它们。那么，怎样尽量减少这些产生电磁辐射产品的风险呢？

　　建议1：收看电视——每天不要过长时间地收看电视

　　彩色电视机打开后，显像管在高压电源的激发下不断向荧光屏发射电子流，从而产生高压静电，并释放大量的正离子，同时还能产生波长小于400微米的紫外线，这些都会对孕妈咪及胎宝贝产生一些微妙的影响。

　　小提醒！

　　1．孕妈咪每天看电视时要距荧光屏3-4米远，最多收看1-2小时。

　　2．看电视的过程中要注意开窗换气，让新鲜空气流通进来；中间最好休息10分钟以上。

　　3．每次看完电视后，孕妈咪最好去清洗一下手和脸，以免落在皮肤上的尘埃和微生物刺激皮肤，引起炎症。

　　建议2：操作电脑——每天尽可能地少接触电脑

　　电脑在现今的年轻人生活中，占有很重要的位置，几乎每天都少不了上网去浏览各种信息。卫生学家调查发现，操作电脑每周超过20个小时的孕妈咪，流产的风险明显高于不从事电脑操作者。世界卫生组织最新的修正意见也认为，来自电脑的极低频电磁场的电磁波可能会影响妊娠结局。

　　小提醒！
　　4．孕期，特tulaoshi.com别是最初3个月，孕妈咪最好“冷落”一下电脑。即或操作，身体也一定要和显示器保持
100厘米的距离，因为在电脑终端机18寸以内的区域会产生大量的正离子、电场、电离辐射和非电离辐射。

　　5．优生专家建议，除了要减少接触电脑的时间外，操作时最好穿上孕妇专用防辐射肚兜、防辐射裙等电磁波防护服装，也可以给电脑加上防辐射屏。

　　6．即使别人在操作电脑，孕妈咪也应该注意远离或与它保持一定的距离，否则也会无辜地受到电磁辐射的影响。　　

　　建议3：使用手机——如果可能，最好避免使用手机

　　手机虽然看起来很小，但在使用时也会产生电磁辐射，尤其是使用它不可能与之保持一定距离，这样更容易对孕妈咪造成伤害。

　　小提醒！

　　7．怀孕最初3个月尽量避免使用手机，可多使用固定电话或小灵通，它们的辐射强度相对较低，以免使正在发育中的胚胎受到损害而致畸形。

　　8．如果需要使用手机，孕妈咪一定要注意多加防护，比如避免把开着的手机经常挂在胸前，这样对胎儿的伤害更大。

　　9．最好在手机接通后1-2秒再拿起话机通话，因为手机在接通的刹那间，电磁辐射的强度会突然增强许多，而接通后电离辐射的强度便很快减弱了。

　　10．尽量避免在汽车内接通手机。据测定，手机在汽车内接通产生的电离辐射强度，要比其他场所突然增大好多倍。

　　建议4：使用微波炉——身体尽量与微波炉保持远一些的距离

　　微波炉也是人们在生活中几乎天天都使用的电器之一。对于普通人来说，质量好的微波炉虽然只是在门缝周围有一些辐射，不足以对身体造成什么伤害，但对于怀孕最初3个月内的孕妈咪，仍可能是一个敏感的刺激，因为她体内正在孕育一个非常稚嫩的小胚胎。如果微波炉使用得不恰当，也容易带来一些不必要的伤害。

　　小提醒！

　　11．在烹调或热饭时，如果能用天然气或煤气，就尽量不要用微波炉，以减少身体接受不必要的电离辐射。

　　12．如果不那么方便，使用微波炉或电磁灶时，要注意身体尽量与微波炉保持远一些的距离。因为，微波炉在电路接通时，电离辐射强度一下子可增加到350微瓦，大约超过国家对其规定的最低标准7倍左右，特别是在门不能关闭得很严时。　
　　　
　　13．不妨在微波炉上加上专用罩，这样也可对电磁波辐射进行自我防护。

　　减少其他用品电磁波辐射的小提醒！

　　14．虽然电子小闹钟、MP3等是微量辐射的产品，但夜晚睡觉时不宜摆放在床头，因为夜晚睡觉时间较长，也容易对孕妈咪造成影响。

　　15．当房间里温度较低，孕妈咪睡觉感到有些冷时，可以使用热水袋这种天然保暖的方法，而尽量避免使用电热毯。

　　16．注意经常用吸尘器吸掉冰箱后侧或下方散热管线上的灰尘，以提高冰箱的工作效率，降低家中的电磁波辐射强度。

　　17．家里的电器在不使用时，注意拔掉电源插头，以免大量的电磁波释放出来。

　　18．放电器的房间要经常通风换气，避免造成电磁波辐射量累积，增大电磁辐射强度。

准妈妈要远离电磁辐射污染

　　在你每天尽情享受科技带来的便捷和舒适时，有没有想过，在不知不觉中你就遭遇了健康杀手的攻击，这是一个隐形杀手，它和甲醛、氨、苯、氡这几个空气杀手一样无形无色，但比它们更隐蔽，因为它还是无味的，你的鼻子根本嗅不到它的踪迹。这个可怕的杀手就是电磁辐射污染。

　　一百多年前，世界上第一座发电站的建成标志着人类迈进了电磁辐射的应用时代。短短的一百多年，电磁辐射已经深入到了人类生活的方方面面，现在更是进入了一个电磁辐射的高利用时代。

　　但是，时代的进步常常是要付出一定代价的，这种二律背反的现象已经得到了历史的多次验证。人们在充分享受电磁辐射带来的方便舒适的同时，也日渐感受到了它的负面效应。如电磁辐射曾造成导航系统、信息传输系统的失控。特别是近些年来，国内外媒体上屡屡报道的有关电磁辐射对人体有害，更是让人们感觉到了来自电磁辐射的威胁，以致于很多人一提起它，就有一种莫名的痛恨和恐惧。

　　不必谈辐射色变——电磁辐射和电磁辐射污染是两码事

　　人们之所以会对电磁辐射抱有这样的坏印象，多半是由于对它不甚了解。其实人类一直都生活在电磁辐射环境中。因为地球本身就是一个大磁场，它表面的热辐射和雷电都可产生电磁辐射，太阳及其他星球也从外层空间源源不断地产生电磁辐射。但天然产生的电磁辐射对人体是没有损害的，对人体构成威胁、对环境造成污染的是人工生成的电磁辐射。该恨的应是电磁辐射污染，而不该是电磁辐射，它俩可是两个既相关又不同的概念。

　　电磁辐射对人体的一些影响虽然普遍存在，却并不Tulaoshi.Com是特别可怕。不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不同的，即使在超标的环境下，也并不意味着所有人都会得病。因此，大可不必一言电磁辐射，即草木皆兵。

　　当电磁辐射能量(其大小用场强度表示)被控制在一定限度内时，它对人体、有机体及其他生物体是有益的，它可以加速生物体的微循环、防止炎症的发生，还可促进植物的生长和发育。

　　但是当电磁辐射能量超过一定限度后，就会逐渐出现负面效应，变有益为有害，于是就成了大家痛恨的电磁辐射污染。

　　电磁辐射污染——看不见的健康杀手

　　或许你已经切身感受到了，或许你还毫无察觉，但不管怎样，你不能不知道，长时间处于高污染环境中，可能会有这样的可怕结果：

　　“心病”

　　可能因它得高电磁辐射不仅会引起心悸、失眠、心动过缓、窦性心率不齐等症状，还会造成白细胞减少，免疫功能下降等。

　　“心灵的窗户”蒙上了灰

　　过高的电磁辐射轻则会带给你的双眼许多不适，诸如眼睛疼痛、疲劳，视力下降，重则会导致白内障。

　　可能是它扼杀了你的孩子

　　电磁辐射污染不仅会导致男性性功能衰退，精子质量降低，还会使女性经期紊乱，容易流产或是产下可怕的死胎、畸胎。

　　小心你会得癌症

　　长期处于高辐射环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变；还会影响人体循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症。家电黑名单上都有谁？

　　电磁辐射污染不是孤立存在的，没有了家电作为载体，它也就没办法逞凶了。那么，上了黑名单的都有哪些家电呢？这就把它们揪出来吧。

　　电热褥、电视、电脑、日光灯、微波炉、电磁炉、无绳电话、手机、空调、吹风机、电烤箱、吸尘器、油炸机、咖啡机、电子表、空气清洁器、收音机等。

　　记住它们的名字，以后接触它们时可别太亲密了。

　　防止、减少室内电磁辐射污染，你该怎么办？

　　有人说了，不买家电或是有也束之高阁不再用，污染不就没有或减少了嘛。好倒是好，可是要没了它们，咱们的生活就该倒退回从前的艰苦时代了。恐怕没人愿意放弃好生活而去过苦日子吧，多学几招防范措施才是现实可行之策。

　　不要把家电摆放得过于集中，以免使自己暴露在超限量辐射的危险之中。特别是一些易产生电磁波的家电，如电视、电脑、冰箱、收音机等，最好不要集中摆放在卧室里。

　　要避免长时间使用家用电器、手机等，还要尽量避免同时启用多种家电。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，最好在铃声响过一两秒或两次铃声之间接听，使用时头部和手机天线的距离尽量远一些，最好使用分离耳机。

　　与家电保持安全距离很有必要。距离越远，受电磁波侵害就越小。彩电的安全距离是荧光屏宽度的5倍左右，日光灯为2～3米，微波炉开启之后要离开至少1米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉。

　　电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

　　还有一招就是吃东西。

　　多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。

　　防身护体有我们——防电磁辐射产品推荐

　　防护服：包括衬衫、内衣、西服、马甲、围裙、孕妇装、防护帽等，由特殊纤维制成，具有较好的防电磁辐射、抗静电、杀菌保洁作用。对于家庭主妇、孕妇、长时间操作电脑的人来说，很有必要。

电磁辐射让孕妇流产风险高

　　现代人的生活，经常离不开电脑、电视、手机、微波炉、电冰箱、电热毯、空调乃至电吹风等，但在这些与你十分密切的电子产品及家用电器周围，只要一使用就会产生电磁波，可生活中又离不开它们。

　　【怎样尽量减少电磁辐射的风险呢？】

　　贪恋电视不利胎儿健康

　　彩色电视机打开后，显像管在高压电源的激发下，不断向荧光屏发射电子流，从而产生高压静电，并释放大量的正离子，同时还能产生波长小于400微米的紫外线，这些都会对孕妈咪及胎宝贝产生一些微妙的影响。

　　小提醒：

　　○看电视要距离荧光屏3—4米远，最多每天收看1—2小时；看电视时要开窗换气，中间最好休息10分钟以上。

　　○每次看完电视后，孕妈咪最好去清洗一下手和脸，以免落在皮肤上的尘埃和微生物刺激皮肤，引发炎症。

　　痴迷电脑流产风险高

　　卫生学家调查发现，操作电脑每周超(www.tulaoshi.com)过20个小时的孕妈咪，流产的风险明显高于非电脑操作者。世界卫生组织最新的修正意见也认为，来自电脑的极低频电磁场的电磁波可能会对妊娠产生不良影响。

　　小提醒：

　　○孕期，特别是最初3个月，孕妈咪最好“冷落”一下电脑。即或操作，身体也一定要和显示器保持1米的距离。

　　○优生专家建议，操作时最好穿上孕妇专用防辐射肚兜、防辐射裙等电磁波防护服装，也可给电脑加上防辐射屏。 使用微波炉或可致胎儿畸形 对于普通人来说，质量好的微波炉虽然只是在门缝周围有一些辐射，不足以对身体造成什么伤害，但对于怀孕3个月内的孕妈咪，仍可能是一个敏感的刺激。高强度的微波可致胎儿畸形、流产或死胎。

　　小提醒：

　　○尽量不要用微波炉，至少要在微波炉上加上专用罩，以减少身体接触不必要的电磁辐射。

　　○使用微波炉或电磁炉时，要注意身体尽量与微波炉保持远一些的距离。因为，微波炉在电路接通时其辐射强度可一下子增加到350毫瓦，大约超过国家对其规定的最低标准7倍左右。

　　车内接手机辐射增大N倍

　　手机虽然看起来很小，但在使用时也会产生电磁辐射，尤其是使用手机时不可能与之保持一定距离，这样更容易对孕妈咪造成伤害。

　　小提醒：

　　○怀孕最初3个月尽量避免使用手机；如果使用手机，也要在手机接通后1—2秒再通话，因为在接通的刹那，电磁辐射的强度会增强许多。

　　○尽量避免在汽车内接电话。据测定，手机在车内接通产生的电磁波辐射强度，要比其他场所增大好多倍。

　　排除隐藏的电磁波辐射

　　●电子小闹钟、MP3等微量辐射产品，睡觉时不要放在床头。

　　●天冷时，尽量使用热水袋，因为电热毯也有辐射。

　　●经常用吸尘器吸掉冰箱后侧或下方散热管线上的灰尘，以减少辐射量。

　　●电器不使用时，也要拔掉电源插头，以减少电磁波。