宝宝生病了,爸爸妈妈又急又心痛,希望着病痛赶快过去,不要折磨宝宝。婴幼儿的娇嫩身躯,使得用药需要谨慎,需要掌握婴幼儿用药的9大原则。
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小儿厌食症是指小儿较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。它是一种症状,并非一种独立的疾病。
小儿厌食症体质分型
中医认为脾主运化、胃主受纳,脾胃功能失调就会影响水榖的受纳和运化,而造成厌食。常见的小儿厌食可分为三种类型:
1、脸色暗淡、身体瘦弱型
这种孩子通常脸色较无光彩、形体偏瘦,舌苔白,不爱吃东西或食而无味,如果多食后有会恶心、呕吐、脘腹作胀的情形。治法以调脾助运为目标。可使用麦芽、神曲、山楂、砂仁等中药开胃健脾,再配合枳实、陈皮等帮助理气健脾,若有胀气的情形增加莱菔子、木香、香附、厚朴消除胀气。
2、口干多饮、皮肤干燥型
这类孩子通常口干、喝水多,但不爱吃饭,舌苔多见光红,舌质偏红,皮肤干燥、缺乏润泽,大便多干结。治法以养胃育阴为目标,可用白芍、乌梅、沙参、玉竹、天花粉、山药等,取酸甘化阴之法,清而不滋,养胃生津。
3、精神差、易腹泻型
这类孩子通常精神较差,面色萎黄,形体瘦弱,除厌食、拒食外,若进食稍多或进较难消化食物,则大便挟有残渣,或大便不成形,容易出汗,舌质淡,舌苔薄白。治法以健脾益气为目标,常以参苓白术散来加减。
怎样预防小儿厌食症的发生
1、从饭菜上进行变化
让宝宝吃不同口味、颜色的食物,会引起宝宝对饭菜的兴趣,达到促进食欲的目的,因为如果每天吃相同的东西,就算是很小的宝宝也会感到厌烦。当宝宝吃得很好时,家长要适当表扬他,如果是吃饭不专心的宝宝,可以在用餐前15分钟告诉宝宝,让他把游戏停下来,把宝宝的注意力引导到吃饭上,不应该任意批评或者责打孩子。
2、不要给宝宝吃快餐食品
例如薯条、汉堡包、香肠等,都是高脂肪、高盐、高糖分食品,而且含有很多添加剂,应该避免食用。最好是选择健康又营养丰富的零食,包括水果片(新鲜的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包条等。
3、水是最佳和最提神的饮料
?要把水作为首选饮料。如果宝宝食欲不振,不能在吃饭前给他喝太多含糖的饮料,因为这些东西会让他感觉不到饿。要注意,不能以瓜果、饮料来代替饭菜,而应将食物品种多样化,合理搭配饭菜。
4、别将甜食当奖励
要想让宝宝喜欢吃新鲜水果和蔬菜,家长就要以身作则。不能总是把饼干、巧克力当甜食来奖励宝宝,甜食会让宝宝长出龋齿的。另外,别强迫宝宝吃水果,也不能为了让(图老师整理)宝宝吃水果和蔬菜而跟他讨价还价,这样会形成一个难以改变的习惯。
预防小儿厌食症的香囊疗法
现代医学发现,宝宝在睡眠中,体内会分泌出一定的生长激素,促使宝宝长得更高,而睡眠不好的宝宝,其身高一般低于同龄的宝宝。因此,为了不让宝宝在生长发育高峰期生长落后,妈妈们就一定要关注宝宝的睡眠。
其实,妈妈们都挺注意孩子的睡眠状况,但是,她们在不经意中会犯一些错误,而这些错误又很传统。为此,我们为妈妈们来具体分析一下:五大误区影响宝宝睡眠发育 固定宝宝睡眠姿势 晓露刚做妈妈,每次宝宝在她怀中睡着,她都是轻轻放下宝宝,然后摆正他的头,并在头两边用小枕头抵(图老师整理)着。晓露认为这样宝宝就不会造成偏头,也不会造成窒息,宝宝很安全。
分析:其实晓露犯了一个大错误,新生儿的睡姿正确与否,直接影响到生长发育和身体健康。新生儿初生时保持着胎内姿势,四肢仍然蜷曲,为了帮他把产道中咽进的一些水和黏液流出,在生后24小时以内,仍要采取低侧卧位。侧卧位睡眠既对重要器官无过分压迫,又利于肌肉放松,万一婴儿溢乳也不致呛入气管。
另外,由于新生儿的头颅骨缝还未完全闭合,如果始终或经常地向一个方向睡,可能会引起头颅变形。例如长期仰卧会使孩子头形扁平,长期侧卧会使孩子头形偏歪,这都影响外观仪表,使漂亮的宝宝因为照顾不周形成缺憾,长大了再纠正就来不及了。
正确做法:经常为宝宝翻身,这次睡觉左侧卧,下次就要平躺,再下次右侧卧,这样才能使宝宝头形长得匀称好看。吃奶后要注意侧卧不要仰卧,以免吐奶呛到气管。左右侧卧时,要当心不要把小儿耳廓压向前方,否则耳廓经常受折叠也易变形。俯卧时要千万注意不要造成宝宝窒息。
让宝宝含着奶头入睡 莎莎几个月的时候,就经常吃着妈妈的奶睡着了,妈妈并没太在意。莎莎养成了一个习惯,每次睡觉必要喝奶。现在莎莎已经2岁了,每天晚上,她都是抱着奶瓶睡觉,经常是吃着吃着就睡了,嘴里还含着奶汁。 分析:刚出生的宝宝在吃奶时睡觉,很容易使乳汁误入气管和形成不良吮吸习惯。
冬天是季节性流感的季节,也是小儿腹泻的高发季,一些家长会将“流感”和“肠胃炎”混淆,尤其是中医所说的“胃肠型感冒”,其实流感通常会有喉咙痛、流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等症状,而肠胃炎通常没有明显的上呼吸道感染的症状,如果你的孩子突然发生腹泻和呕吐,或是抱怨胃痛时,家长应该考虑孩子是否得了肠胃炎。
小儿肠胃炎通常是由于病毒感染引起的,有时也会携带细菌,该疾病通常在10天左右不药而愈,但由于最初几天往往症状比较严重,因此家长可以采取措施来帮助孩子度过这个艰难的时期。
掌握4个原则肠胃炎可自愈
由于冬春季节小儿肠胃炎多为轮状病毒感染引起,因此如果早期接种轮状病毒疫苗,能有效预防小儿肠胃炎。平时要注意勤洗手,不要吃不干净的食物。如果孩子患了肠胃炎,就需要家长遵循以下四个护理原则,一般能自愈。
原则1:大量补充口服补液盐
肠胃炎最大的危险是脱水,此时你的孩子身体失去的液体要远大于吸收的液体,因此最重要的事情是补充足够的液体。需要注意www.Tulaoshi.com的是,并不是采用所有的液体都可以,比如白水虽然没很好,但是很多时候光喝水是远远不够的,因为它没有办法补充重要的电解质(盐分和矿物质)。一般推荐服用口服补液盐,你可以在药店自行选购,按照说明调配好比例让孩子服用,可以使用奶瓶给小婴儿喂服口服补液盐。
给孩子口服补液盐的时候不可操之过急,可以尝试每4-5分钟喝1茶匙,尤其是一些小婴儿,服用太急太多可能会加重呕吐。
原则2:远离饮料和牛奶
一些运动饮料都宣称含有大量的电解质,而许多孩子都爱喝,有的家长就认为可以通过喝运动饮料来补充电解质。但是医生并不建议这么做,这是因为一来这类饮料中含有大量的糖,多吃不容易消化而且会发胖,二来口服补液盐的成分及含量跟市面上的运动饮料并不相同,运动饮料无法起到很好的补液作用。另外,橙汁、或咖啡因饮料也可能加重肠胃炎,家长应避免孩子食用。
此外,在很多情况下,牛奶会使得胃病恶化,家长务必咨询一下医生是否可以继续喂养牛奶,并遵医嘱。
原则3:慢慢地引入食物
当孩子患了肠胃炎,为了减少肠胃负担,应该适当减少进食量,并尽量提供容易消化的食物。一开始,应该给孩子吃液体状的食物,当孩子无明显异常之后,可以开始添加其他食物。注意一定要饮食清单,可以试试面包、土豆、纯酸奶、饼干、大米、面包和香蕉等,待肠胃逐渐恢复后再尝试食用瘦肉和煮熟的蔬菜。千万不要给孩子吃那些油炸、辛辣和高脂肪的食物,它们可以使胃病恶化。
原则4:尽量不要给孩子吃药
指导专家:广州市妇女儿童医疗医疗中心呼吸科主任医师唐书生
3岁半的欢欢今年9月开始上幼儿园,可在这3个多月的时间里一共生了4次病,而且是刚病好一上幼儿园没几天又生病了,现在欢欢的家人已经决定不上幼儿园了,自己在家里教孩子,等到了上小学的年纪再上学。
不少妈妈会发现,孩子在上幼儿园之后似乎更容易生病,有的孩子次数少一些,有的孩子似乎经常生病,这是怎么回事呢?广州市妇女儿童医疗医疗中心呼吸科主任医师唐书生Tulaoshi.com告诉我们,孩子刚上幼儿园是患呼吸道感染的高发期,甚至会引发反复呼吸道感染,家长需正确认识反复呼吸道感染,有针对性地进行治疗。
孩子感冒55%发生在入托后
我们所说的感冒一般是指呼吸道感染,是包括鼻咽炎、扁桃体炎、支气管炎、毛细支气管炎及肺炎等呼吸道感染性疾病,通常以气管为界分为上、下呼吸道感染。对于大多数的孩子来说,一年总会有两三次感冒,可是一到了上学的年纪,感冒就成了家常便饭,这让很多家长感到头疼,被迫缺课连带家长请假不说,病情的不断发展也让家长揪心不已。
唐书生告诉我们,当孩子上学之后,接触病原微生物的机会要大大增加,然而小儿的免疫系统尚未发育完全,特异性及非特异性免疫系统功能均较差,因而非常容易受到各种细菌、病毒的侵害,进而引发呼吸道感染。
“出生六个月之后、入托后、预防接种后和一次感染后(如患一次肺炎后)这四个阶段是小儿患呼吸道感染的高发期。”唐书生说,“据流行病学调查显示,仅‘入托后’就占到了55.8%,而且有3/4的呼吸道感染发上在入托后的第一年内。”
孩子总感冒小心反复呼吸道感染
有些孩子似乎总是容易感冒,刚病好没多久病情有卷土重来,这个时候可能要小心孩子患了反复呼吸道感染,需要注意治疗。那么,什么是反复呼吸道感染呢?唐书生介绍,不同年龄的孩子判断反复呼吸道感染的标准不同:0-2岁的孩子每年患7次上呼吸道感染、3次支气管炎或2次肺炎,3-5岁的孩子每年患6次上呼吸道感染、2次支气管炎或2次肺炎,6-14岁的孩子每年患6次上呼吸道感染、2次支气管炎或2次肺炎就属于反复呼吸道感染。
需要指出的是,两次呼吸道感染之间的间隔至少应在7天以上,方能诊断为反复呼吸道感染,如果一个孩子感冒缓解两三天以后又犯不能算作反复呼吸道感染;如果上呼吸道感染的次数未达到诊断标准,可加上下呼吸感染的次数;观察时间要持续一年。总的来说,要确认是否反复呼吸道感染还需由医生来判断,家长也不必过分担心。
治疗反复呼吸道感染把握3原则
小儿发生反复呼吸道感染的原因较多:一是免疫系统不成熟,免疫力相对低下,或是部分存在先天不足;二是维生素和矿物质不足,主要是缺乏铁、镁、钙、锌碘、维生素A、维生素D等;三是环境中含有害物质如有毒烟雾、粉尘等,诱发呼吸道感染;四是生理和遗传因素,比如有家族过敏史。
如果你的孩子经常生病,比如像上文所提到的欢欢,那么就需要上医院找医生界定是否属于反复呼吸道感染,并进行有针对性的治疗或护理,而不是像其家人一样只选择逃避。应该如何治疗反复呼吸道感染呢?对于大多数的孩子来说,反复呼吸道感染跟自身的抵抗力是分不开的,只有抵抗力提升,才能得到有效的治疗,否则还是需要不停地上医院。
唐书生认为除了先天免疫缺陷和家族遗传需要特殊对待以外,一般治疗主要遵循三个原则:一是合理饮食,由于很多孩子存在偏食和挑食的情况,因而会造成饮食结构失调,建议家长合理安排孩子的饮食,不要孩子爱吃什么给什么,一般建议饮食清单,不吃刺激性的食物;二是经常锻炼身体,即使是在寒冷的冬天,也要坚持户外活动,同时不要保暖过度,适当冻一冻身体更健康;三是保持居室环境清洁,最好不要养宠物,使用陈旧被褥,被子和床单要勤晾晒和除尘,可减少对呼吸道的刺激。
此外,唐书生还强调了一句俗语“若保小儿四时安,常需三分饥和寒”,提醒家长不要过度爱护孩子,让孩子有饥饿感才会好好吃饭,让孩子忍受一下寒冷身体抵抗力才会更好。
睡觉打鼾,不是成年人的专利!医师提醒,文献统计3到12岁小孩,大约1/4有打鼾的问题,近1/10有阻塞性睡眠中止症,长期睡眠品质不佳,不仅会影响生长发育和学习效果,较新研究更证实,睡眠呼吸中止症会引发小儿高血压,长大后罹患心血管疾病的风险,比一般人来得高。
台大医院新竹分院耳鼻喉科郭彦麟医师表示,“打鼾”和“阻塞性睡眠呼吸中止症”,都是睡眠呼吸障碍的一种,属于上呼吸道疾病,两者的成因类似,但后Tulaoshi.com者的情况较为严重。
打鼾是因来自呼吸道部分阻塞,气流从鼻子、口咽、喉往气管、肺部的过程受阻,产生乱流振动上呼吸道结构所造成的杂音,临床定义为一周内有4个晚上可以观察到这现象,才算是打鼾。打鼾本身仅有呼吸杂音,不会造成呼吸停止,但阻塞性睡眠呼吸中止症,却会同时有呼吸道阻塞和窒息的现象产生。
儿童睡眠呼吸中止 可能引发小儿高血压
郭彦麟医师提醒,睡眠对于内分泌的控制,有重大影响,其中最重要是生长激素的调节。小孩子如果睡不好,不只生长发育会受影响,学龄儿童还可能有注意力不集中、过动,或是情绪的问题。
目前已知阻塞性睡眠呼吸中止症在小孩可能引起生长迟缓、瘦弱、矮小,白天嗜睡、早上无法按时起床,注意力差导致学习成绩不佳,情绪不稳、脾气暴躁,夜晚惊醒、尿床等问题。而台湾研究也曾发现高达4成过动儿有睡眠呼吸障碍;目前较新研究也显示,睡眠呼吸中止症可引发小儿高血压,长大后有较高的机会罹患心血管疾病。
增强宝宝体质是预防疾病最好的办法。尤其是在春天,宝宝特别容易生病,许多医生认为,使用药物或保健品并不是增强孩子体质的最佳方法,那么除了在饮食和卫生上要注意以外,家长还可以用什么方法来增强小宝宝的体质呢?图老师小编推荐各位家长尝试“五部”小儿按摩法,增强宝宝体质no problem!
一、五部位按摩
给宝宝按摩建议先从宝宝的脸部开始。在进行四肢按摩时,可以先将紧绷、僵硬的手臂轻轻甩动,让宝宝放松,并且轻言细语。
1.脸部按摩
指上蘸适量婴儿油或润肤乳液,从宝宝前额中心处用双手拇指往外推压,划出一个微笑的形状。接着,在宝宝眉头、眼窝、人中、下巴等处,温柔的重复相同的动作。此法可以舒缓宝宝因吸吮、啼哭造成的紧张感。
2.胸部按摩
将双手放在宝宝胸部中央,顺着肋骨轮廓往两旁推压,画一个心形,最后返回中央。按摩时双手要紧贴宝宝的身体。此法可以使宝宝呼吸顺畅。
3.四肢按摩
将宝宝的小手(腿)抬高,轻压腋下数次。双手围绕宝宝的手臂(腿),轻轻揉捏,并朝相反方向上下移动。双手手掌夹住小手臂(腿)上下搓滚。此法可以增强宝宝的灵活能力和动作协调能力。
4.腹部按摩
用手掌的外端(朝向自己)轻抚宝宝的腹部,两手交替做摇桨般的动作。用指尖在宝宝腹部由左向右漫步。用右手在宝宝腹部由上往下画一个“I”,由左至右画一个侧写的“L”,由左至右画一个倒写的“U”。做这个动作时,可同时对宝宝说:“我爱你!”此法可以帮助宝宝排气,缓解便秘。
5.背部按摩
以宝宝的脊椎为中分线,双手放在两侧,往相反方向重复移动,从背部上方按摩至臀部再回到肩膀。此法可以增强宝宝的免疫力。
最后要提醒家长的是,不管采用哪种按摩方法,都要注意父母的按摩力度一定要轻,以免伤害宝宝幼嫩的血管和淋巴管;同时还要看宝宝的情绪,如果他不情愿,就不必勉为其难。
二、预防感冒、健脾益胃、调理五脏的按摩法
下面图老师小编为家长们介绍三种推拿方法,帮助小儿强身健体,增强食欲,调理五脏。
预防感冒法:
操作者先将双掌对合,来回快速搓摩,使之发热,然后迅速推擦小儿面颊20~30次,注意用力应轻快柔和,或推摩前事先涂抹适量爽身粉。用食指揉迎香穴(位于鼻翼旁0.5寸)1 分钟,推擦胸背各3~5遍,按揉合谷穴(位于手背,第一、二掌骨之间,约平第二掌骨中点处)1www.Tulaoshi.com分钟,揉外劳宫穴(握拳,位于中指尖下)100次。这种方法能起到宣肺利窍,固表通阳,预防感冒和支气管炎的功效。
一般每日操作1~2次,但父母应注意保持室内温暖,按摩完毕立即给孩子穿好衣服。
健脾益胃法:
先嘱小儿仰卧位,操作者以中指按揉脐上4寸的中脘穴3分钟,摩腹3分钟;然后改为坐位,施搓摩胁肋2分钟;最后取俯卧位,在小儿背腰部捏脊3~5遍,重点在脾俞穴(位于第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处)、胃俞穴(位于第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处)等部位用力向上提拿;再按揉双侧足三里穴(位于髌骨下缘下3寸,胫骨前嵴外一横指处)1分钟。本法能健脾益胃,增进食欲,强身健体,促进发育。
□湖南省儿童医院药学部副主任药师 龙荣
近年来,儿童用药的安全性越来越受到社会的关注。儿童专用药物品种和制剂偏少,家长为孩子买药时经常会选不到相应的儿童专用药,儿科医生也经常会开成人药用于儿童疾病。儿童使用成人药时,家长最困惑的是用药量如何计算,特别是说明书中的“小儿酌减”、“请遵医嘱”、“不良反应尚不明确”等信息,让家长不知道到底该怎么做。为了安全起见,家长要做到儿童安全用药三部曲:了解用药前、用药中、用药后的注意事项。
用药前先算用量
家长要认真查看TuLaoShi.com药品说明书,做到对药品适应证、药品剂量、使用方法、药品有效期、禁忌证等内容心中有数,保证用对药、用好药。
其中,药品剂量有一些说明书会写“小儿酌减”、“请遵医嘱”。遵医嘱服用时家长也需要仔细看看服用剂量是否正确。“小儿酌减”不能简单理解为只用成人量的一半或简单酌情减少一点,可以用下面的方法计算用量。
1.按公斤体重计算
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)说明书上如果有公斤体重剂量,可以按孩子的公斤体重计算用药剂量,每日(次)需用剂量=每日(次)每公斤体重所需的药量×患儿体重(kg)。例如,某药剂量为“5mg/kg/日,每日两次”,8kg体重的孩子应该吃的剂量:一日总剂量为8×5=40毫克,分成两次吃,每次吃20毫克,早晚各吃一次。
需要注意的是,计算结果不一定是整数,或者剂量有一定的范围,一般取中间值剂量。学龄儿童算出的结果往往偏高,可采用偏小或下限的剂量;有时算的剂量可能比成人剂量还大,但实际给药时不得超过成人剂量;幼儿算出的结果往往偏低,可采用偏大或上限的剂量。另外,还要看孩子的体质情况,如果营养不良,剂量计算出来再酌情减20%。
2.按孩子年龄根据成人剂量折算
说明书上如果只有成人剂量,孩子用量可根据年龄换算,公式如下:
1岁以内剂量:成人剂量×0.01×(月龄+3)
1岁以上剂量:成人剂量×0.05×(年龄+2)
例如,某药成人用量为每次100毫克(即1片),8岁儿童1次服量:100(毫克)×0.05×(8+2)=50(毫克),即8岁儿童服药剂量为每次50毫克(即半片)。
另外,用药前看说明书中的禁忌证也是很重要的一项。禁忌证分禁止使用和谨慎使用两种情况,家长对孩子的身体整体情况要清楚,如是否过敏体质,是否有哮喘、有心脏病等,因为有些药物禁止用于哮喘病人,而有些药物对心脏病病人要谨慎使用。
用药中注意相互作用
在用药过程中,如果是两者或两者以上药物同时服用,需要关注各种药物一起使用是否存在禁忌。在药品说明书“药物相互作用”一栏,一般会列出出现相互作用的药物,如果有几种药物同时服用,必须注意有没有相互作用导致药物疗效下降或毒副作用增加的情况;几种药物中是否有成分相同的药物,以免造成重复使用。
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