防小儿秋季腹泻要勤洗手

【 tulaoshi.com - 勤洗手 】

防小儿秋季腹泻要勤洗手

　　的确，越来越凉爽的秋季正是小儿秋季腹泻的多发季节。该病的病原体是轮状病毒，在临床上有三大特征，即感冒、呕吐、腹泻。既然把这种腹泻冠以“秋季腹泻”的名字，不仅因为其季节性特征，在秋季容易高发，更重要的是，它不同与其他季节的普通腹泻，从病因，到症状，到治疗都不相同。

　　关于疾病 6个月～2岁最高危 广东省妇幼保健院儿科主任医师王淑珍指出，秋季腹泻，多发于秋冬季节(南方地区是每年的10月到次年的1月)，这种腹泻由轮状病毒感染引起，有传染性。6个月至2岁间的婴幼儿是最主要的易感人群。

　　秋季腹泻是一种传染病，可以通过消化道和呼吸道感染而致病。成人一旦接触到轮状病毒，又在不卫生的情况下给宝宝喂东西吃，病毒就会进入宝宝体内。另外,宝宝接触患病的孩子，或空气中有病毒，也会被传染。

　　抗生素不抗病毒

　　孩子患上秋季腹泻后，王淑珍建议家长要仔细观察病情，勿乱用药。抗生素的作tulaoShi.com用是杀灭细菌。对这种由病毒引起的秋季腹泻是不起作用的，相反还可能造成小儿肠道正常菌群失调，加重腹泻症状。

　　关于预防

　　眼下正是秋季腹泻肆虐的时候，王淑珍给家长下列建议预防秋季腹泻：

　　●不要带宝宝到人多的公共场所去，避免接触患腹泻的孩子。

　　●宝宝使用的玩具，能够触摸到的家具，都要勤用清水冲洗。

全球洗手日 教宝宝学习七步洗手法

　　今天是“全球洗手日”，这是世界卫生组织在2005年倡导订立的，目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作，加强卫生意识，以防止感染到传染病。

　　我们常常教育宝宝要爱清洁、讲卫生，饭前便后要洗手，但是你的宝宝洗手洗对了吗？

　　正确洗手可预防疾病

　　手接触外界环境的机会最多，也最容易沾上各种病原菌，尤其是手闲不住的孩子，哪儿都想摸一摸。如果再用这双小脏手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，病菌就会趁机进入宝宝体内，引起各种疾病。而经常正确地洗净双手，可以显著减少手上所带的各种病原菌，有效预防感冒、腹泻、肺炎、脑膜炎、肝炎、细菌性痢疾等疾病。所以，洗手可以说是日常生活中最简单有效的防病措施，是预防疾病的第一道防线。

　　让宝宝学会七步洗手法

　　怎样洗手最有效，医生推荐七步洗手法，具体操作要领是：　　

　　第一步：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

　　第二步：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

　　第三步：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

　　第四步：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌，双手交换进行；

　　第五步：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

　　第六步：洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交Tulaoshi.com换进行；

　　第七步：洗手腕、手臂，双手交换进行。

　　七步洗手法全过程要认真揉搓双手15秒以上。另外，在日常生活中，只要是接触可能污染的场所，如医院、公共汽车等，那么到家洗手尽量要坚持一分钟以上，洗净各个角落。

　　洗手一定要用流动的水

　　在冲洗手上的肥皂和洗手液时，应该采用将双手下垂，让水从手腕、手背到指尖的顺序进行冲洗，这样就不会让脏水再次污染手腕和前臂。用脸盆盛水洗手，祛除病原菌的效果将大打折扣，如果几个人在同一盆水中洗手，不仅起不到除菌的效果，甚至还可能带来交叉感染，染上更多的病原菌。

　　给宝宝洗手用肥皂还是洗手液

　　洗手是用肥皂好还是洗手液好？是否标有抗菌的肥皂和洗手液除菌更有效？其实在家里，只要按步骤充分洗净双手，肥皂还是洗手液，抗不抗菌都没有太大的区别。然而在公共场所，洗手液比固体肥皂相对更合适，因为洗手液是每次按压后取得一定的量，较少有被污染的问题，而固体肥皂则因放置和被人们反复接触，容易被各种病原菌污染。如果与感染源接触过(如护理病人后)，可以用含酒精的消毒洗手液，进一步消毒和清洗。

　　什么时候需要给宝宝洗手

　　一般来说，在下列情况下，一定要敦促和帮助孩子洗净双手：

　　每次吃饭前，或接触食物以前；

　　上卫生间前后；

　　与动物嬉戏后；

　　户外活动后或外出回家后；

擦手不能代替洗手 给宝宝洗手那些事儿

　　俗话说：“病从口入”，除了食物本身不洁净外，手的不干净也与小儿的消化道疾病有重要关系。因此，经常给孩子洗手洗脸，www.tulaoshi.com并培养孩子饭前、便后洗手的卫生习惯，是很有必要的。但给孩子洗手也是一项技术活儿，下面几点需要家长谨记。

　　一、给宝宝洗手水温不要太热

　　据台湾TVBS新闻网报道，台湾一名6岁女童冬天用热水和洗手乳洗手，每天10几次，造成手的皮肤油脂严重流失，变成“缺脂性皮肤炎”，细嫩小手变的又老又皱。

　　皮肤科医师杨丽珍表示，我们的皮脂膜是非常珍贵的，如果用热水洗手，又再加上沐浴乳、洗手乳，就会把我们的皮脂慢慢带走，很容易造成这种缺脂性皮肤炎。她说，不只是洗手，也有患者是背部或小腿出现缺脂性皮肤炎的发红干裂，提醒冬天泡汤或洗澡频率高的人士也要注意。

　　杨医师提醒，感觉手特别干就要擦乳液或护手霜保养一下，洗手、洗澡，水温控制在35、36度，温凉的水最适合；水太热，就容易带走皮肤油脂。要是真的出现缺脂性皮肤炎症状，就要花2到3周加强保湿、保养，才能摆脱干皱皮肤。

　　二、擦手不能代替洗手

　　越来越多人习惯随身携带湿纸巾，在饭前或出入公共场所后，随时拿来擦手。事实上，湿纸巾含有多种添加剂，过度接触可能造成皮肤过敏。

　　湿纸巾的药液含量一般在80％左右，主要成分是水与添加剂。添加剂的种类很多，包括保湿剂、防腐剂、抗菌剂等，容易引发接触性皮炎。而且一般人用了湿纸巾后就不再洗手，化学成分会残留在手上，对儿童尤其不利。使用消毒毛巾、纸巾或免洗消毒剂擦手，确实可以消灭手上的细菌，清洁双手，但留存于手上的消毒剂颗粒有可能被吃进消化道内，形成慢性消毒剂食入现象。美国一项研究表明，湿纸巾重复使用时，会将一些存活的细菌转移到未被污染的表面。最好每擦一个新表面换一张纸巾，更别用它擦拭眼睛等敏感部位。

　　三、最好别用洗手液

　　很多家长带孩子外出，会带着免洗消毒洗手液，目的是为了方便清洁孩子的双手。看似非常正确的方法中，隐藏着一定的危害。儿科医生崔玉涛表示，免洗消毒液擦拭手，可消灭很多粘在手上的病菌，但消毒剂颗粒会留在手上。当孩子吃零食时，能保证消毒剂不被吃进肚子里吗？如果用湿毛巾擦手，情况就不一样了。

　　崔玉涛认为，现在不含消毒剂的洗涤产品越来越少。消毒剂使用后，会有部分消毒剂残留于被洗涤物品上，比如玩具、碗筷、餐具等等。我们，包括孩子在内，会有慢性消毒剂食入的问题。消毒剂的慢性少量食入，可影响肠道菌群，继之影响肠道健康。特别不要给“还在吃手的孩子”用免洗擦手液。

　　家长要教会孩子用肥皂在流动水下洗手，而不是使用免洗消毒液、擦手液等代替品。只有在流动水下洗手才能去除手上的污渍。免洗擦手液，只能杀死手上的细菌，最后变成无菌污渍。吃饭时连同消毒剂一同吃进肚子内。对不能在流动水下洗手的婴儿，可以用盆水或湿毛巾擦手。

　　四、过度洗手当心“洗”出皮炎

　　近端时间，为了预防H7N9，不少家长就敦促孩子每天多洗手，注意个人卫生。但却没有想到，频繁洗手反而会“洗”出病来。所谓的勤洗手，不是隔一段时间就去洗一次手。一般情况下，孩子在吃饭前，大小便后，以及接触了脏东西例如泥巴、沙子、脏水等之后再洗手就行了。

　　不少家长让孩子勤洗手，但由于洗手太勤或使用碱性太强的洗手液反复洗涤导致孩子娇嫩的小手皴裂，出现了皮炎。

　　洗手的目的为何？饭前便后洗手是为预防消化道感染性疾病，以防病从口入。用流动的水冲洗干净，就可以达到这个目的，但也不能隔一会就洗一次，频繁给孩子洗手，不能预防婴幼儿常患的呼吸道感染，比如感冒等，还可能造成宝宝的心理负担。

　　正确洗手六部曲

　　为了达到真正有效驱除病原菌的目的，洗手要按一定的程序进行，下面是洗手六部曲：

　　●用温水彻底打湿双手;

　　●在手掌上涂上肥皂或倒入一定量的洗手液;

　　●两手掌相对搓揉数秒钟，产生丰富的泡沫，然后彻底搓洗双手至少10~15秒钟;

　　●特别注意手背、手指间、指甲缝等部位，也别忘了手腕部;

从小教会孩子“六步洗手法”

　　受访人物：李军 中国医科大学附属盛京医院急诊科护士长

　　今年5月12日，李军因担任“十二运”急诊科护理总协调需要加班，将在工作岗位上度过这个护士节和母亲节。李军说，自己把绝大部分时间和精力都贡献给了工作，她的孩子基本上是家里老人带大的。如今李军的女儿已经19岁，在东北育才学校毕业后以优异的成绩被美国的大学录取，李军当护士长也有17年了。虽然工作占用了太多本应陪伴孩子的时间，但李军将其视为一种“甜蜜的负担”。

　　从小教会孩子“六步洗手法”

　　李军说她的工作虽忙，但对抚养孩子很有帮助，孩子至今没怎么进过医院，偶尔有小病在家就能解决。在预防疾病、增强孩子体质方面，李军有自己的一套方法。首先，必须严格培养孩子的个人卫生习惯，比如洗手。在孩子很小的时候，李军就教会了女儿一套医护人员每天必做的“六步洗手法”：

　　第一步，掌心相对，手指并拢相互摩擦；

　　第二步，手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；

　　第三步，掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；

　　第tuLaoShi.com四步，一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；