孕前小知识 弱精症怀孕几率有多高

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舒适沙发会损男人健康 别做沙发男

最近天气较热，很多人都选择宅在家里，吹着空调，靠在舒适的沙发里上网、看电视，殊不知，这种看似休闲的方式对男人健康的损害却是极大的，尤其是生育方面。

　　夏日炎炎，很多男性朋友喜欢呆在凉爽的空调屋里，半倚半靠在松松软软的沙发上，动手调调节目、看看足球篮球赛，短则坐上1-2个小时，长的甚至几个小时。殊不知，这种柔软舒适的沙发也会在不知不觉中对男性的睾丸带来损伤。不信？我们一起来看看。

　　1、亲，为了健康别做“沙发男”

　　大家知道，睾丸生精细胞对温度非常敏感，温度过高，会明显损害到睾丸生精功能，不利于精子的生成，从而影响到生育。

　　大家知道，人类本来的坐姿，是以臀部坐骨的两个结节作为支撑点的，这时阴囊轻松地悬挂于两腿之间。如果长时间坐在柔软的沙发上，原来的支撑点随之下沉，整个臀部随之陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊。当阴囊受到过久压迫时，会出现静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，淤血严重时可导致精索静脉曲张，以至影响到男子的性功能和发育。

　　另外，因为精索静脉曲张时，睾丸新陈代谢产生的有害物质不能及时排出，也得不到足够的营养，就会损害睾丸正常分泌睾酮使睾酮减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力，一旦缺乏，势必导致男子性功能障碍和男子不育。

　　再则，精子生成需要适宜的温度，阴囊悬挂于身体表面，通过自动收缩、松弛调节温度，以保障精子正常生成的温度。过久地坐在软沙发上，阴囊被包围受压，不能正常进行温度调节，以致睾丸的温度上升。

精子活力低 医学治疗+食疗齐出招

　　精子个头虽小，但是(www.tulaoshi.com)却“骁勇善战”，能穿过重重障碍，进入输卵管与卵子会合。然而并非每个男人都能拥有战斗力强悍的精子，有的精子生命脆弱，毫无活力，也就是人们常说的“精子活力低下”。

　　精子活力低下的定义

　　男性精子活力低下是指精子的活力不足，在精液中能够正常前向游动的精子量低于50%或优良质量的精子小于25%。这是精子质量低下的一种类型，其它精液异常情况有可能会同时出现，是临床上常见的导致男性不育的原因之一。

　　精子活力低下的原因

　　·疾病原因：

　　1.生殖系统感染导致的炎症(如前列腺炎、尿道炎等)引起的精液变异，使精子活动和存活受到影响。

　　2.支原体、大肠杆菌产生毒性物质感染精子后使其游动无力，质量下降，导致成活率低。

　　3.精索静脉曲张病症会导致睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧、阴囊温度升高，且静脉血中前列腺素及5-羟色胺水平增高导致精子无法存活。

孕前小知识 弱精症怀孕几率有多高

　　只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子“幽会”。正常离体后的精子，在精液液化后，即刻表现出良好的运动能力，如果因某种因素影响精子的运动功能，特别是作前向运动，这将使精子在最佳时间内无法游到卵子所在位置，受精也是不可能发生滴。

　　弱精症是怎么回事

　　弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。

　　这里的a级表示精子活动力好，直线向前运动;b级则表示精子活动力一般，只向前曲线运动;而c级则表示精子活动力差，只在原地蠕动。

　　精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。正常离体后的精子，在精液液化前，活动受限制，一旦精液液化，即刻表现出良好的运动能力。如果因为某种因素影响了精子的运动功能，那么就有可能会使精子在最佳时间内没法游到卵子所在的位置，受精也就不可能发生了。

生活方式不当 或影响男性精子质量

　　作为一个未准爸爸，注意自己的生活方式是十分重要的，因为许多生活方式因素都可能对男性精子质量造成危害，影响正常的生育能力。好在，只要你开始意识到这些对你生育能力的潜在威胁因素，就很容易避免它们。这里列举出了一些最需要避免的因素：

　　过胖或过瘦都可能会影响男性生育能力

　　一项针对1558名丹麦男性的调查发现，体重指数(BMI)过高或过低都会导致精子浓度和总量降低。

　　在准备怀孕期间注意饮食健康并保持体重指数适中(20-25)是个很好的方法。建议各位未准爸爸可以参考一些健康饮食的方法来进行调整，也可以使用体重指数计算器计算一下自己的体重指数是否在标准范围内。