产后第一次同房 最担心的四个问题

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产后第一次同房 最担心的四个问题

生产后，新妈妈和新爸爸之间的性生活开始恢复，很多夫妻不知道这个时机的把握，总之需要提醒各位的一点是，产后不宜过早恢复性生活，必须等到新妈妈身体恢复后才可以同房。

　　产后第一次同房是很多产后新妈妈担心的问题，因为在长期的孕期基本没怎么过夫妻生活，还有就是产后把主要心思都放在照顾小宝宝上面，所以对于产后同房很多产后妈妈都表现出没什么热情，甚至有的还表示出抗拒的心理，下面我们就来详细的介绍一下，产后妈妈同房需要克服的问题。

　　产后一般多长时间可以同房?

　　医生一般会建议等到产后42天(6周)，经过产后身体系统检查后，再恢复性生活。但也有少数人建议在42天检查前，也可以尝试恢复性生活，这样如果遇到问题，就可以在检查时及时的咨询医生。所以有部分夫妻在产后1个月内就恢复了性生活，但更多的夫妻是在产后1～3个月之间恢复性生活，不过，也有很少一部分夫妻一直等到产后6个月甚至1年才恢复。因此，对于产后究竟要等多久才能恢复性生活，这并没有什么特定的时间标准，可以根据本身的实际情况来决定。

产后乳腺管不通 新妈咪如何解烦恼

产后进入哺乳期，新妈咪的乳房会分泌奶水来喂养宝宝，这是自然现象，但有时也会因为一些因素导致喂养不畅的情况发生，例如乳腺堵塞、不通，除了会影响母乳喂养，还会让女性疼痛难耐，大家知道如何解决吗？

　　产妇生育后第一周，由于各方面原因导致，奶水堵塞，乳房涨痛，形成结块。给婴儿喂奶造成不便!其实这些情况主要是因乳腺管不通所致。下面分别就乳腺管不通的症状、原因与治疗方法进行分析。

　　乳腺管不通的症状：

　　1、乳房内奶水少，感觉乳房很少发胀。

　　2、乳房胀痛难忍，使尽一切方法奶水胀在里面就是不出来，宝宝也吸不出来。

　　3、乳房内总感觉有淤奶或肿块，揉一揉会稍微缓解，不揉了还会www.Tulaoshi.com有。

　　4、产后初期乳房还感觉过胀痛，由于宝宝不在身边或生气或宝宝不爱吃等各种原因，奶水越来越少，也不再胀了。

　　5、整个乳房胀痛，硬的像石头，任凭怎么按摩，热敷，吸允都解决不了，吸奶器更是无济于事，且易引起乳头皲裂疼痛难忍。

产后脱发严重 新妈怎样解决烦心事

生完宝宝后，很多新妈妈都有脱发的现象，这与体内激素变化有很大关系，大多是正常现象，不用过于担心。如果脱发严重的话，那么新妈妈也可以通过一些措施来进行预防和保养，尽快改善脱发的问题。

　　前段时间，黑人范玮琪夫妻产后做客《康熙来了》受到了广泛的关注，范玮琪生完宝宝后，五个月内频繁脱发，以至于戴假发上节目，受到网友的关注。脱发这个问题是很多妈妈会遇到的问题，每天看到掉落的头发，既心痛又心塞，到底该怎么办呢?

　　科普：产后脱发的常见因素

　　其实，女人怀孕生子的过程中，头发都会或多或少有些变化，产后掉发也是大多数新妈咪都会遇到的问题，这是由多方面的原因引发而成的。

　　1、对头发护理不当

　　“产后不能洗头””产后不能碰冷水“等等，受传统观念的影响，有些新妈妈在坐月子期间，不敢洗头、梳头，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发概率增加。

哺乳妈咪的苦恼 怎样解决涨奶问题

对于处在哺乳期的新妈妈来说，给宝宝喂奶是一件幸福的事，但幸福也会伴随着各种各样的苦恼，其中涨奶就是比较尴尬和痛苦的事。如果不及时解决，可能会引起乳腺炎的发生，所以新妈妈们快来学学应对方法哦！

　　不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时或退奶后，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。

　　涨奶怎么引起的

　　涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。