做胎教 这些孕妈得明了

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声音对于胎宝宝的影响

  音乐是电襁褓，灵魂在其中存在、思考和创造。

  ——贝多芬

  杜马迪斯(A.A.Tomatis)博士断定，耳朵的首要功能是给脑子和身体注入能量；这种能量培养思想、反省和创造的功能。刚参加完音乐节或和朋友一起唱歌凑热闹以(图老师整理)后回家，我要几个小时后才能人睡。事实上，我在多个夜里不停玩音乐，仍感到不必睡觉而且精力充沛。这种能量的注入是经过前庭系统实现的。

  当我看到下一页那个两个月大的胚胎图（图7-1），注意到两个特点非常醒目：完全成形的半规管（这个内耳结构是前庭系统的关键部分）和心脏（我们体内最强电磁场的制造器）。前庭系统在怀孕5个月后充分发育，它是脑子的神经讯号入口。前庭核是位于脑干中的延髓和脑桥中的一组神经元，负责把从半规管发出的神经冲动连接到网状激活系统。网状激活系统是一束神经线，把神经冲动传送到大脑皮质，把它“叫醒”，增加它的可兴奋度以及对外来感官刺激的敏感度。

  怀孕4～5个月以后，负责把声音信息从耳朵传送到脑子的第八对脑神经是感官神经中第一对发育的。从羊水中传来母亲的较高频率的声音，被认为能通过前庭系统和网状激活系统给胎儿脑子注入能量。半规管和耳蜗具有共同的空腔、体液和第八对脑神经。因此听觉受途经前庭系统的资讯影响，前庭系统又反过来受声音的影响。

  频率较高的声音振动较快，能量较高（从上述音调形态学研究得知），引致脑内产生更多的精细模式。我们本能地用较高的声调和孩子淡话，这种说话方法被称为“双亲语”；现在我们知道双亲语给婴儿脑子注入能量，使它对感觉输入更为灵敏，可以吸收特定的模式和节奏，从而有助于学习。

  声音的高阶部分对身体能量影响很大。工厂里的工人因长期在高频的机器声中作业，高音阶的听觉受损，呈现抑郁症的症状、肌张力下降以及低能量状态。这种损害可以发生在孩子出生前的娇弱听觉装置中，可能影响到发育中的胎儿，甚至引发流产。家住机场附近或怀孕时长期暴露在高噪声下的母亲，有更大几率遇到胎死腹中或者婴儿体重偏低的情况，而且这样出生的孩子还更容易患上自闭症。

准妈快看！胎儿能力有几何

  怀胎十月，可能大家会认为，胎儿除了会做出胎动反应，其他什么都不会了。如果你也这么想，那么就错了。胎儿在准妈妈的肚子里，虽然还没有太大的行为能力，但是，ta们的能力可不容小看，ta们经常会Tulaoshi.com做出一些大家不知道却很厉害的事情。

  一、胎儿会做什么

  1.胎儿会记事情

  小朋友记性大多都挺好，但很多人却不知道，其实胎儿已经开始会记事了。从孕120天开始，胎儿的大脑中就可以出现短暂的记忆，而且随着胎儿的成长，这种记忆的时间更长，记忆也更加清晰。胎儿在肚子里，会记忆母亲的心跳，出生以后，也会记住母亲的心跳，在妈妈的平稳心跳声中安然入睡。

  2.胎儿会听声音

  怀孕期间，准妈听音乐或是突然听到什么巨响，胎儿往往会随之做出反应。由此看来，胎儿可以听到外界声音，并非等到出生以后听力才开始发育。

  3.胎儿会看东西

  胎儿在准妈的肚子里可以感受到外界光线，如果爸妈用手电筒照着肚子，那么，胎儿可能会睁开眼睛，并且向着有光的地方移动，孕周稍大的胎儿可能还会做出各种互动反应。

  4.胎儿会发脾气

  可能有些人认为胎儿没有什么情绪波动，其实并不是这样，胎儿偶尔也会发脾气。而且胎宝宝常与准妈心情想通，如果妈妈的心情好，胎儿的情绪会处于较为稳定的状态。如果妈妈生气、伤心、惊吓，那么，孕妇血压升高，胎宝宝容易缺氧，也会做出反应。

  二、家长该如何与胎儿互动

  1.孕妇多听一些舒服愉悦的音乐，可以使得情绪稳定下来，有利于胎儿的发育。

  2.适当进行抚摸可以和胎儿进行互动，刺激胎儿的大脑发育，更可以促进家长和孩子之间的感情。

  3.好的心情可以使胎儿的发育更加健康，所以，孕妇应该保持好心情，使胎儿成长得健康快乐。

  4.胎儿会有光线强的地方有所感应，因此，经常利用光照胎教和胎儿互动，能刺激胎儿的脑部和视力发育。

小心3事项 谨防胎教伤害胎儿

  胎教确实对于胎儿的成长发育以及智商培养有一定的帮助，但是并不是越频繁越好，更不是越复杂越好，应该采取正确的方法来进行。胎教如果方法不当，那么会对胎儿造成伤害。

  一、胎教的方法

  1.营养胎教，从怀孕开始

  从一开始怀孕开始，孕妇就可以开始对胎儿进行营养胎教。孕妇可以多吃一些新鲜的蔬果，多补充各方面的营养物质，让胎儿的成长发育有一个健康良好的孕育环境条件。

  2.音乐胎教，从孕16周开始

  用音乐进行胎教，不仅可以熏陶胎儿，而且可以让孕妇陶冶性情，使精神状况放松到最佳的状况。

  3.美誉胎教，从孕20周开始

  多看一些美好的事物，多接触一些积极的人和事，甚至是在方面里贴上一些可爱宝宝的海报，都可以起到美誉胎教的作用。

  4.抚摸胎教，从孕20周开始

  抚摸胎教可以使孕妇或者准爸爸与孩子之间进行直接的互动，胎儿可以从抚摸的过程中感受到家长对自己的爱意。

  5.对话胎教，从孕24周开始

  孕妇可以多和胎儿进行对话胎教，这样胎儿可以感受到妈妈的爱意，而且对孩子的语言能力以及情商培养都有很大的帮助。

  6.运动胎教，从孕20周开始

  通过运动来对胎儿进行胎教也有好处，但是要注意一定要做一些简单轻缓动作的运动。通过坚持每天适当的运动来提高孕妇的身体免疫力，减少以后分娩时候的难度，增强孩子的运动细胞。

  7.光照胎教，从孕32周开始

  怀孕32周之后就可以对胎儿进行光照胎教了，胎儿可能会对强光区域做出相应的动作反应，准爸爸妈妈也可以从肚皮上看到胎儿的反应。

  二、胎教要注意的事项

  1.动作要轻缓

  对胎儿进行胎教要注意动作轻缓，如果动作太大的话，不仅会使胎儿和孕妇感到不适，而且，胎儿可能会产生害怕不安的心理。

  2.声音要轻柔

  对胎儿进行胎教声音要轻柔点，这可以让孩子觉得比较舒服，更不可以在孕妇的肚皮上直接大声喊叫，或放音响等声源设备在肚皮上，这样胎儿不一定可以适应高分贝的困扰。

  3.频率要适宜

  给胎儿进行胎教要注意频率适宜，不要过于频繁地进行胎教，每天只要坚持一小段时间和胎儿进行互动即可，不然容易造成孕妇和胎儿的劳累。

做胎教 这些孕妈得明了

  只要在适当的时期，选择一些比较合适的胎教方式对孩子进行熏陶教育，那么，孩子所受到的影响很明显。而且，多对孩子进行胎教，还有利于增强亲子亲密度。

  一：胎教的方式

  1.通过抚摸进行胎教。一般在怀孕三个月左右的时候就可以应用这种办法对孩子进行胎教了，不仅仅可以促进胎儿的大脑神经发育，而且可以促进父母与孩子之间的亲子感情。

  2.通过心理和心情调节来进行胎教，这个适用于整个孕程。一方面可以让孕妇的心理得到调节与平衡，另一方面也对胎儿的性格塑造有一定的作用。

  3.通过多看看漂亮美好的东西来进行胎教，比如说，看一些可爱的宝宝海报。

  4.运动进行胎教在孕期任何阶段都可以进行，运动适度则可，对准妈妈和胎儿的身心健康大有好处。

  5.音乐胎教是很常见的一种方法，但是要注意不要听那些太噪杂的音乐或者声音，容易让胎儿觉得很心烦不安。

  6.光线照射对孩子进行胎教，这个一般是用于怀孕8个月之后。可以刺激胎儿的视觉神经，不过不可以长时间照射，会让胎儿觉得不适。

  7.平时多跟胎儿说说话，虽然宝宝不一定会做出回应，但是常和胎儿沟通交流，可以更早地刺激到宝宝的语言发展能力，记住和胎儿说话声音要轻柔，这样胎儿会觉得比较舒服。

  二：胎教的注意事项

  1.对胎儿进行胎教不可以盲目，应该有计划的、有规律的进行，这样才能起到胎教的真正用处。

  2.看准时间对孩子进行胎教，必须选择正确的胎教方式，可以根据胎儿的不同发育期来决定胎教的方式。

  3.胎教要有度，不可以操之过急，每天胎教的时间也不适宜太长，那样无论是大人还是宝宝都会感觉疲惫。

  4.孕妇的心情很重要，对胎儿的影响比较大。如果孕妇长期处于心情低落状态，或者出现暴躁烦恼的情况，胎儿出生后的脾气也就比较不好，这不利于孩子的身心发展。

  5.孕妇要养成良好的生活习惯和饮食习惯，做到不熬夜，不挑食，保证睡眠时间充足，以及每天摄入足够的营养，才能使胎儿有一个良好的生存tulaoshi环境。

胎教也时尚 你造不？

  如今，越多越多的准爸妈都注重胎教。除了传统的听音乐、讲故事，实际上还有许多方式，只要你敢尝试。那么，现在流行的特别胎教有哪些呢？

  1.肚皮舞

  网上曾流传一段一个国外的孕妇在怀孕八个月的时候忘情地跳肚皮舞的视频，引起了大家的热议。传统思想里，肚皮舞这种剧烈活动怎么可以在怀孕期间进行？事实证明，腰部的剧烈活动不会影响胎儿发育。肚皮舞是利用腹部、骨盆和手腕来完成动作，可以锻炼腿部肌肉，增强体力，腹部和骨盆和括约肌的充分运动，自然地刺激肠道，达到消除便秘的效果，还可以增添生活情趣，减少分娩时的腰痛。需要注意的是，胎儿在前三个月的时候还并不稳定，所以孕妇在这个时候不要跳肚皮舞。

  2.旅行

  怀孕中期，胎儿基本已经稳定了，孕妇可以自由的外出活动了。不如来趟旅行，近距离接触大自然，寻找豁然开朗的感觉吧！建议可以由老公开车，不要远离市区太远，防止紧急情况发生无法及时处理，如果是长途旅行，应征求主治医生的意见。旅行胎教的好处多多，大自然的鸟叫虫鸣和美景能够帮助敏感的孕妇转换心情，并将好心情传递给宝宝，刺激胎儿的五感发育，有助于胎儿的脑部发育，也有利于培养胎儿的感知能力。

  3.芭蕾舞

  孕妈咪可有跳芭蕾舞的梦想呢？现在可以实现啦！芭蕾舞是通过腹式呼吸和伸展动作进行练习的，可以从怀孕四个月后开始练习，但不要做高难度动作，基本的芭蕾舞动作就可以舒展肩部和要不，达到矫正孕妇体形的效果，使得骨盆得到放松，经过反复练习，也可以锻炼肌力和体力，帮助骨盆肌肉收缩。芭蕾舞用到的腹式呼吸也能让宝宝变聪明，芭蕾舞所听的音乐就是最好的胎教，还能够帮助妈妈产后迅速恢复身形和体能！

  既然上述3种胎教既时尚又好处多多，大家不妨试试。记得要在专业人士的指导下进行。