微波炉的妙用

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妙用鸡蛋消除产后妊娠纹

　　中医学又把鸡蛋内皮（即蛋壳内的白色膜状物）称为“凤凰衣”，据现代中药学成分分析，鸡蛋内皮的主要治疗成分为角蛋白和少量黏蛋白纤维。取1—3钱鸡蛋内皮煎汤后内服，可以养阴清肺，治疗久咳、咽痛失音、瘰疬结核等。也可以外用，直接敷贴或者晒干研成粉末后撒在患处，治疗溃疡不敛。

　　鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹也具有良好的功效。

　　具体操作如下：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右后擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对于促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。

　　腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换。因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

　　妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。

妙用鸡蛋让你天天更健康

鸡蛋是大自然赐予人类的礼物，它富含营养，天然健康，是人类“理想的营养库”，但是不同体质的人怎么食用鸡蛋才能保证营养的全面吸收呢?鸡蛋的妙用又有哪些呢?

　　都市白领：巧吃鸡蛋 抗劳减压

　　生活节奏的加快，导致都市白领工作压力越来越大，熬夜、电脑前久坐等带来的疲劳感，也不断显现出来。鸡蛋中的蛋白质、卵磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D，都是都市白领恢复体力的必备元素。

　　卵磷脂，对抗脑疲劳——大脑的主要成分是卵磷脂，脑疲劳正是由于卵磷脂的损失所致。蛋黄中丰富的卵磷脂可以补充大脑所需的营养，帮助大脑恢复活力。

　　维生素B，对抗压力——鸡蛋中的维生素B，有助于把糖转化成能量ATP，对抗压力。

　　铁元素，对抗氧不足——铁质不足使人脸色萎黄，精神易疲惫。每100克鸡蛋黄含铁150毫克，可以有效补充人体造血，增强血液运输氧和营养物质的能力。

　　蛋白质，对抗黑眼圈——由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，有助于缓解黑眼圈的形成。

　　孕妈妈：每天3个蛋 孕育聪明宝宝

　　人体所需要的蛋白质、碳水化合物、维生素、纤维素、微量元素、www.tulaoshi.com脂肪和水这7大营养素中除了纤维素之外，其余的鸡蛋中全有。它的营养几乎完全可以被身体利用，是孕妇理想的食品。

　　每100克鸡蛋就可以供给10.8克优质蛋白，这不仅有益于胎儿的脑发育，而且有利于提高产后母乳的质量;每100克鸡蛋还含胆固醇680毫克，它是脑神经的组成成分，还可以转化成维生素D;除了胆固醇，卵黄中还含有维生素A和B族维生素、卵磷脂等;更为重要的是蛋黄中含有“记忆素”——胆碱，适当多吃鸡蛋有利于出生的胎儿更加聪明伶俐。

110的妙用

蜂蜜的妙用

宝宝的小耳朵上，生了一个小小的冻疮，把妈妈急死了。今天就去买了两顶帽子给宝宝戴，哈哈，一顶红色的一顶白色的，好漂亮。今天妈妈还给我照了相噢！（花开花落）

[BOX]专家谈蜂蜜的妙用

冻疮未发生溃疡前，可轻轻洗净患处，涂上未溃冻伤软膏；或用蜂蜜与熟猪油以7:3的比例调制，放凉后，局部一天(图老师整理)涂一次；也可用激光、红外线照射患处或相关穴位处治疗。同时为加快冻疮部位血液循环，应对患处进行按摩，并包扎保暖。（刘湘云）

红薯的妙用

　　1.红薯煮食，可治热黄疸。在采用此饮食疗法的同时，患者应到医院诊治以免延误对重症的治疗。

　　2.红薯页250克，加油、盐炒熟，一次吃完，一天两次，可治便秘。

　　3.生红薯叶，捣烂，调红糖，贴腹脐，可治大小便不通。

　　4.干红薯藤适量，水箭服，可治消渴。

　　5.每天早晚用红薯粉调服，可治遗精、淋浊。

　　6.新鲜红薯叶90~120克，水煮服，可治小儿疳积、夜盲。

冷水还有这些妙用

　　止鼻血

　　偶尔发tuLaoShi.com生的鼻出血，用手按住血侧的鼻中上窝，压向鼻翼并用冷水冲洗鼻部，或毛巾浸泡水敷前额，即可止血。

　　明眼睛

　　眼睛喜冷怕热，用流动冷水洗脸，则头清眼明，常年坚持，既可减少沙眼发生，又可保持视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。

　　治扭伤

　　四肢扭挫伤，局部淤血或按之肿硬，可立即用冷水浸敷，能使断裂血管较快闭合，控制血肿加剧，并止血镇痛。

　　防感冒

　　坚持经常冷水浴和用冷水洗脸，可增强体质，提高抗寒能力，预防伤风感冒。

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