阴毛虽然身处隐密的部位，平常也不太有人会对它做特别的修整或滋护，但是其重要性却不容我们视而不见。在我们平常重视头发、眉毛等毛发的同时，也请别忽略了阴毛的卫生与保健。女性都比较注意自己下半身的卫生，在与
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岁末年初，专业人士为时尚、文化、生活等做个盘点，是一个时髦的话题。同样，对于我们每个女人自身来说，做一个全面的健康盘点也是非常不错的主意哦！妇科炎症是每个女性生活中最常见疾患，妇科专家张启红将为你讲解炎症的发病原理、治疗等。今冬，让女人不再受难言之苦。
如何摆脱生殖器炎的纠缠
根据病原体的不同，生殖器炎症可分为滴虫性、霉菌性、细菌性、老年性等多种类型。多表现为带下量多，常伴异味，外阴瘙痒，腰部酸胀，下坠感等下体潮湿及周身不适，尤其是夏天，其发病率90%。
专家支招：以“辐射清除、药物介入、整体调理”为治疗原则，从中西医结合入手，运用精选中草药方剂进行辨证治疗。充分利用中西药物进行内服外用、局部冲洗，并结合微波、光谱、离子雾化等高科技设备进行综合性治疗，迅速消除炎症，促进生殖器部位的血液循环，修复受损组织，促进新细胞再生，调整机体内分泌和免疫功能。
教你拒绝盆腔炎的骚扰
盆腔炎是妇科常见病，是女性生殖器官及其周围结缔组织和盆腔腹膜，受病菌侵袭发生炎症的统称。根据发病部位的不同，有宫体炎、附件炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎等，有急慢性炎症。急性盆腔炎的表现常有发热、寒战，患者常感下腹部坠胀疼痛，腰骶部酸痛，有时伴肛门坠胀感。慢性盆腔炎除了有感染史外，在劳累后及月经前期可加重，白带改变，可出现闭经，或月经量过多月经不规则，下腹钝痛，可有原发性或继发性的不孕。
专家建议：根据患者不同的病情、病因，结合患者个体差异，采用中医与西医相结合，药物治疗与物理治疗相结合，全身用药与局部治疗相结合的治疗方法，中药以热清利湿，活血化瘀为主，分别用中药生殖器灌洗，中药灌肠，中药腹部外敷；并使用多功能盆腔治疗仪、光谱治疗仪、离子雾化等先进设备进行深层次治疗，促进盆腔局部血液循环，改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。在消除炎症的同时，使病症及身心健康都得到调治，做轻轻松松的女人。
真正远离宫颈炎的麻烦
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/nvxingjiankang/）宫颈疾病也是最常见的妇科疾病，约占已婚妇女的一半以上，且与子宫颈癌的发生有一定的关系。其主要症状有白带增多，呈乳白色粘液样或黄色脓样，有时可稍带血，往往伴有外阴骚痒、下腹或腰骶部疼痛。此外，可出现月经不调和不孕。
专家方案：在使用精选中西药物和高科技治疗设备消除炎症的同时，调整和促进机体的虚实平衡、阴阳平衡、气血平衡，特别强调机体免疫力的恢复和调整，同时通过各种先进的送药手段，达到药物作用弥散分布的目的，形成了内修外治的治疗特点，具有安全、费用低的特点。让你再也不为下体恶性病变而坐立不安，做洒洒脱脱的女人。
宫颈疾病也是最常见的妇科疾病，约占已婚妇女的一半以上，且与子宫颈癌的发生有一定的关系。其主要症状有白带增多，呈乳白色粘液样或黄色脓样，有时可稍带血，往往伴有外阴骚痒、下腹或腰骶部疼痛。此外，可出现月经不调和不孕。
专家方案：在使用精选中西药物和高科技治疗设备消除炎症的同时，调整和促进机体的虚实平衡、阴阳平衡、气血平衡，特别强调机体免疫力的恢复和调整，同时通过各种先进的送药手段，达到药物作用弥散分布的目的，形成了内修外治的治疗特点，具有安全、费用低的特点。让你再也不为下体恶性病变而坐立不安，做洒洒脱脱的女人。
让你抛弃尿道炎的尴尬
女性由于特殊的生理结构，尿道炎的发病率常高于男性。常有尿频、尿急、尿痛表现，病程迁延难愈的还可并发生殖系统炎症。
女性白领常因频繁而入厕，严重影响其形象和日常生活。
专家推荐：尿道炎主要是采用层层递进消除，就是内服外洗、离子渗透、光波强化相结合，三联递进综合治疗。根据女性特有的生理结构，在进行细菌培养药敏试验后，精确选择药物，采用介入灌洗等给药途径，将药物直接送到病变部位，具有直接杀菌作用，并使用光谱治疗仪、离子雾化等先进设备进行深层次治www.tulaoshi.com疗。解除尿频、尿急之忧，做自信美丽的女人。
张女士：单位体检，我被查出患有宫颈糜烂。我结婚才一年多，且一直很注意个人卫生，怎么会得宫颈糜烂呢？我该选择何种治疗方法？
答：有了性生活后，生殖器相对处于一种“开放”状态，就给了细菌可趁之机。
利普刀微创技术治疗宫颈糜烂经验丰富，经国内外众多女性临床应用验证，具有安全、微创、精确、高效、可视、经济等六大特点。对于未生育的女性来说，还能够完整保留生殖器官，不影响今后生育。
易女士：几年前我查出了4.5×5.1大小的子宫肌瘤，由于害怕手术一直没有治疗，从此结了个心结。现在听说出现了不用开刀的微创技术———凝固刀，非常期待能够帮我解除心结。
答：确实如此！传统治疗子宫肌瘤的方法主要是开刀切除子宫，然而开刀给女性生理和心理带来了极大的伤害，严重影响生活质量。
凝固刀治疗的适应面很宽，几乎没有绝对的禁忌症。治疗子宫肌瘤不仅不开刀，而且效果好、痛苦小、出血少、恢复快、保全子宫，把对女性的生理和心理伤害降到最低，是现代女性的明智选择。
腰身纤瘦怀孕流产率高
据英国媒体近日报道，英国科学家最新调查研究显示，腰身纤瘦的女性更容易在怀孕早期流产。“英国皇家卫生与热带医药学院”的一组医学人员，经过对600名流产女性以及6000名怀孕超过三个月的女性进行观察与研究，得出了上述结论。研究显示，纤瘦的女性怀孕头三个月比正常女性流产率高出72%。
防流产要多吃瓜果蔬菜和巧克力
研究还发现，每日都吃瓜果蔬菜和巧克力的妇女，流产的危险会大大降低。据统计，仅在英国，便有五分之一的孕妇可能流产，每年影响到约25万名女性。
过去广为人知的可能增加流产危险的因素包括大龄、不孕、流产前例等母体本身可能出现的问题，另外还有吸烟、饮酒、大量摄入咖啡因等外部因素。但究竟哪一种因素最有可能导致流产，目前医学界尚无定论。研究同时显示，怀孕早期每日服用维生素补品的妇女流产率比不服用维生素补品的低50%。
研究结果还显示，单身母亲以及人工授精受孕的女性怀孕早期流产率远远高出普通孕妇。
怀孕初期有恶心反应者成功生产率高
有趣的是，怀孕初期有恶心、呕吐反应的妇女，则不大可能流产。
有反应孕妇的成功生产率比平均值高70%。专家指出，这项研究结果证明，人们一直劝诫孕妇要保持健康的饮食习惯，减少精神压力，都是有利于母婴健康的良言。
研究人员表示，他们不希望研究结果被看做对瘦弱女性的一种批评。他们表示，希望新研究结果能够帮助成千上万的怀孕女性更好地保持健康、度过孕期。
阴毛虽然身处隐密的部位，平常也不太有人会对它做特别的修整或滋护，但是其重要性却不容我们视而不见。在我们平常重视头发、眉毛等毛发的同时，也请别忽略了阴毛的卫生与保健。
女性都比较注意自己下半身的卫生，在与阴毛有关的疾病上，阴虱是较常见的一种。一般来说，不论是内裤共用或是盖棉被等，都有可能经由接触的方式而感染上阴虱。
人体的身上有许多部位都长有毛发，而许多人也常花时间与金钱在整理这些毛发上，例如染发、护发、换发型、剪腋毛、修腿毛等等，但是长在生殖器周围的阴毛却是容易被大家所忽略。
阴毛和身体一些部位的毛发一样，皆具有减少磨擦与保持通风的作用。在减少磨擦上，阴毛的存在可以减少与衣物之间的摩擦，或者在走动及运动时所产生的剧烈接触，就好像腋毛的存在可减少手臂与胳肢窝的摩擦一样。在保持通风的功能上，阴毛的存在也可让生殖器官保持通风，避免太过tuLaoShi.com潮湿。
八成女性误认为洗洗更健康
专家说，她在近一年来对自己所接诊的5000多名妇科炎症患者进行了询问统计，其中竟然有高达80%的女性误认为经常清洗阴道会减少妇科疾病的发生几率。甚至还有很多女性都养成了每天或性生活后用香皂或用洗液清洗外阴的习惯。
据专家介绍，自行配制或市售的冲洗液、器具，使阴道冲洗不安全。常用市售冲洗器具冲洗者，发生宫外孕的危险性是从来不作阴道冲洗者的3~4倍；使用一次性器具者，该危险性发生率也增加3倍多；无论是市售还是自配的冲洗液，都会增加3~4倍。而且，频繁阴道冲洗，会破坏阴道内环境的平衡，还有可能会成为输卵管炎、盆腔炎、不孕症甚至宫外孕等妇科疾病的发病原因。
常用热水冲洗或使外阴更痒
外阴瘙痒在妇科中是最常见的一种疾病，肛门、阴唇、阴囊三处的瘙痒统称为外阴痒。导致外阴痒的病原很多，如蛲虫、滴虫、疥虫、真菌和细菌等。若病因明确，此病不难治愈。但是，目前更多的外阴痒与这些微生物无关，而是因物理、化学等因素长期刺激形成的慢性皮炎或湿疹。
有些人误以为外阴是污浊之地，每晚都用肥皂、热水、盐水、清洁液或消毒水烫洗，他们还说烫洗之后很舒服。其实，外阴并不比口鼻更脏，过分的清洁、消毒、图舒服，反而会使外阴的菌群失调、局部发炎，使瘙痒更重，甚至引起肛周炎、膀胱炎、逆行性肾盂肾炎等。
于外阴痒，有的医生不但不劝患者停止烫洗，反而建议其烫洗后外涂含有激素的药物，结果是临时有效，停后更痒，越治越顽固，甚至多年不愈。
怎样清洁才最科学呢？
备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。
大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。
清洗123
1.最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
2.先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
3.可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。
和丈夫应该怎样做才能提高受孕的机会?
为了最大限度地增加受孕的机会，你们应该经常在月经中期同房，尤其是在月经周期的前半段期间。
由于精子在子宫颈内能存活3～5天，因此建议夫妻最好每天同房一次，以此确保精子的供应量，以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能存活12～24小时。
当然你的身体健康对宝宝的到来也非常关键，因此受孕前3个月应停止喝酒、抽烟，保持膳食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。准备怀孕的女性每日应摄入0.4毫克叶酸，因为叶酸能有效降低婴儿患神经管畸形的危险。
同房时采用什么样的姿势有助于受孕?
如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助。精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行，而且如果条件适宜的话，最强健的精子只需两分钟就能穿过子宫颈到达子宫。关键是保证同房的频率，而且不要被怀孕的念头所困扰，在享受性爱的同时受孕才是最佳状态。
月经周期的长短对怀孕有无影响?
月经周期的长短对怀孕没有影响，除非你的周期没有规律，这样会给预测排卵期造成一定难度。大多数女性的月经周期在一生中会发生变化，随着年龄的增长周期会变长或缩短。只要你能确定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给怀孕造成任何不良影响。
如何识别自己是否处于排卵期?
你可以根据自己的生理变化来识别。有些女性在排卵期期间因为卵子从卵巢排出会感到小腹阵痛或是类似月经时的疼痛。在排卵期之前，阴道会分泌出鸡蛋清一样的黏液。排卵期通常在下一次月经来潮前14天左右，但是也要记住每个月的排卵期可能是不一样的。
如果月经周期不太规律，而你又希望确定排卵期的时间，你可以试着根据体温曲线图来进行判断。在排卵期期间，你的体温会上升0.3～0.5℃。
一直服用避孕药会不会影响生育能力?
以前采取过避孕措施不会影响生育能力。一般情况下，在停止使用避孕措施之后生育能力就恢复了，至于恢复的速度到底有多快，要视你采取何种措施而定。如果你使用的是宫内节育器，只要把它摘除，就能立刻恢复生育能力。如果是服用避孕药，为了安全起见，最好是停药后3个月再怀孕。针对具体情况，可以向医生咨询。
我和丈夫希望要个孩子，尝试很长时间不成功，我们应该何时去寻求医生的帮助?
这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况。如果夫妻二人不满30岁而且没有什么特别的问题(例如，以前做个什么手术或是你的月经周期没有规律等)，在尝试一年之后你仍然没有怀孕再考虑去看医生。然而，如果妻子的年龄超过35岁了，那看医生的时间应该早一些，因为女性受孕的概率在35岁以后会直线下降。
采取什么措施能够增加精子的数量以及提高精子的质量?
为了增加精子的数量，你可以鼓励丈夫穿着较宽松的内裤和长裤，让他洗凉水澡，而不是热水澡。烟酒过度也会造成精子数量和质量的减退，所以要劝丈夫少喝酒少抽烟，如果有可能的话最好戒烟戒酒。有关某些维生素和微量元素能够提高精子质量的说法很多，但是对此并没有相关的研究数据。
阴道冲洗对阴道的pH值没有影响，或影响极小，却会打破阴道内生物体正常的平衡。对于某些女性，进行阴道冲洗使感染阴道细菌增生症的几率增大一倍，这是阴道内异常细菌过度增长造成的一种病症。这种增生症一般并无症状表现出来，但会增大流产、异位受孕和盆腔炎的风险，并可能导致受孕速度减缓(详见第2章说明)。许多女性喜欢在经后冲洗，但是，这样做其实并无必要，因为阴道有自洁功能。为了最大限度提高受精可能性，最好不要人工冲洗，让阴道自行进行清洁工作。
子宫与宫颈
一些人以为宫颈和子宫是两个单独的器官，但是，宫颈其实就是子宫的一个部分。宫颈处在子宫靠下的部分，是阴道最里面的一个器官。医生进行阴道抹片检查时，实际就是在检查宫颈情况。假如你喜欢自己进行检查，可以将一根或两根手指伸进阴道最里面，应该可以摸到里面的球状组织。宫颈摸起来应该硬如鼻尖。宫颈中间可以摸到一个小酒窝状的凹陷处，这就是通往颈管的开口处。
颈管的这一处开口，方便精子从阴道游到子宫里去。宫颈就是一个门道，让精子进入子宫，也方便经血离开子宫。宫颈也是子宫的一部分，生产期间要发生扩张，好让婴儿顺利通过。
颈管之内还有很多粘液腺。宫颈粘液是阴道渗出物中最主要的成分，经期会改变其稠度。许多女性都会注意到，在经期的前一半，粘液最先只是少量粘稠的东西，最后变成大量稀淡的水样液体，摸起来滑溜溜的，藕断丝连的样子。雌激素水平在经期的前半部迅速上升，到月经中期上升到最高水平。稀淡和滑溜的粘液最容易让精子通过，因此，一月之中最容易受孕的时候，这种粘液的产量最大，这个时候正好是排卵期。宫颈里面也有很多“腺窝”，或者叫很深的皱折，精子在射出后可以藏在这些皱折里面。性交之后，精子可能在这些皱折里藏身两至三天，这就使受精的机会大大增加。排卵期预测期间宫颈粘液变化的情况，我会在第5章详细讨论。
子宫是人体工作最勤奋的组织之一。一般来说，它的大小如同人的拳头，位于膀胱后侧的盆腔和和直肠前端。子宫不仅在孕期存放胎儿，如果女性没有怀孕，它还同时在不停地形成或脱落其内膜。内膜也叫子宫内膜，对于受精卵的培养和成长都是极其重要的。
输卵管
两根输卵管从子宫通向卵巢，但是，输卵管可不只是让精子方便到达卵巢的简单通道，它们的顶端还带有手指样的突出部分，称为缝边，从卵巢的表面横向伸出，它们能抓住卵子，然后带进输卵管里。卵子一旦进入输卵管，称为纤毛的细小突出物就会沿着输卵管的内壁扫动卵子，使其进入子宫，受精卵植入子宫壁的过程一般就在这里发生。
塞伦娜现年34岁，她刚刚有了一个胚胎，胚胎是受孕阶段极早期的成果，可是，这个胚胎是在右边的输卵管里而不是在子宫里着胎的。这种着胎位置异常的情况，一般称为异位受孕(宫外孕)。在这种情况下，往往需要对塞伦娜的左侧输卵管进行外科摘除手术。几年之前，她右边的卵巢已经因为良性卵巢肿瘤被摘除。塞伦娜想知道，由于一侧的输卵管和另一侧的卵巢都被切除了，她以后是否还能怀上孩子。
我跟她解释说，要想怀上孩子，只需要一侧的输卵管还能起作用就行。遇上塞伦娜这种问题的女性，就是说，只剩一根输卵管和对面一侧的卵巢，一般还是能怀上孩子的，不过，如果输卵管与卵巢在同一侧，则怀上孩子的机会就大得多。与塞伦娜同样问题的妇女能够怀上孩子，但一般会比平均时间长得多。
【导读】有人发出疑问：女人子宫壁上的那道疤痕，(www.tulaoshi.com)真的经得起这么多次切开缝合吗？剖腹产到底可以生几胎？像徐子淇那样，5年抱三可以吗？
剖腹产最多生几胎尚无定论
剖腹产就是剖开腹壁及子宫，取出胎儿，是一个重要的手术助产方法。据专家介绍，剖腹产原本只是限于产妇和婴儿的病理因素的补救手术，例如产妇有明确 的骨盆异常、骨盆狭窄，患有严重的内外科疾病如心脏病、前置胎盘、胎盘早剥等情况，产科医生会建议其进行剖腹产。然而，出于害怕分娩疼痛、选择吉时分娩宝 宝、不愿影响产后性生活质量等原因，不少健康的准妈妈选择了剖腹生子。据了解，目前国内许多大医院的剖腹产率高达70%，而广州大医院的剖腹产率则控制在40%-50%。
我见过有人剖了5次，但这种情况极少见！专家告诉记者，剖腹产到底最多能生几胎，存在个体差异，目前尚无定论。几年前，专家在广州见过一名成功经历过4次剖腹产的外省籍妇女，在该妇女第5次怀孕时，还没分娩，子宫就自发破裂并大出血，家人及时送她到医院手术抢救，才得以保命。
再剖一般需间隔2年
对于已经有剖腹产经历的女性来说，再次妊娠时能否继续剖，要看其身体的恢复情况。
专家表示，临床证实，剖腹产产妇的失血量平均在300毫升以上，比阴道分娩的失血量多一倍以上；剖腹产可引起伤口感染、术中羊水栓塞、手术意外、子 宫损伤切除等情况，发生产后大出血、意外死亡的几率比正常阴道分娩多；术后母体恢复慢，容易出现静脉血瘀、盆腹腔组织黏连引起的慢性腹痛、盆腔炎、宫内膜异位症等并发症。只有当上次剖腹产遗留下来的并发症消失后，才可以继续选择剖腹产。
你是否经常花很多的钱，“跑断了很多次腿”费尽了很多的心思来为自己添置衣物，结果每天出门前都在抱怨没有好看的衣服穿？有时觉得不管衣橱里衣服爆棚成什么样，也总是在出门时找不到可穿的 ，为什么会这样？在这里，将告诉大家办公室时尚装扮的几个法宝：
法宝一、要有衣橱整体观念：
买衣服的时候要冷静，不要被漂亮的衣服诱惑！因为你要考虑到自己衣橱的整体感觉，你心中要有计划，不要让每个单品之间没有任何的搭配可能，那样的话，你每天都会有了上衣没裤子，有了裙子没衬衫了。一般来说衣橱里的色彩分为几个大的色系，因为不同的场合要穿着不同的衣服，色彩是服装的重要元素。
法宝二、场合观念：
服装的穿着场合是很能体现一个人的着装品位的，不要你买的衣服都是适合晚上泡吧的时候穿的，那么明天的面试恐怕你就不用去了！最好的办法是不如让自己的服装大体上分为几种类型，这样在面对各种场合活动的时候，就不难保证自己是耀眼的啦！
法宝三、注意色彩忌讳：
这个原则最简单，却是很实用，一般来说最多不能超过三到四种颜色，最保守的手段是打造两种色彩，在某些配饰上的色彩上下些工夫，让它们与服装之间的色彩不相同，但却是同一色系或者颜色冷暖相近，这样的话，色彩就会显得丰富又不单调，整体的装扮感觉也很有层次。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/nvxingjiankang/）法宝四、款式设计：
选择款式的基本原则就是这款服装能够掩盖你身材上的不足之处，还能够把你的身材优势都显现出来，如果你的个头非常矮小，却还要穿一件腰线很低，横条纹风衣，那就有些虐待自己的形象了，不如选择一件短小的上衣，浅色的长裤，戴一个可以耀花人眼的项链！
法宝六、配饰的运用：
手袋、围巾、饰品，哪个是被你忽视了的？这个手段可是画龙点睛的一招，一件简单的服装如果配件搭配得好，漂亮指数就会直线提升，配饰的运用要坚持能够让自己的整体装扮显得更有品位的原则，否则再好看也不要。
为何女性，无论来自哪个国家、哪个民族，都有可能患此癌。诱发乳腺癌的因素与年龄、家族史等多种因素有关。然而，即便不具备以上因素，不意味着不会患此癌，70%以上患此癌的妇女没有家族史。
乳腺癌是一种多因素引起的疾病,经过长时间的发病研究观察以下因素在大部分人群中发病率较高:
● 月经初期年龄55岁,初产年龄>30岁；
● 年龄在35-55岁是乳癌的好发年龄,我国妇女发病年龄有提早的趋势,高发年龄在40-55岁是患癌高峰年龄；
● 乳腺癌家族史,特别是家属中,尤为一级亲属中有乳腺癌者,其发生乳腺癌的危险性较正常人群高；
● 曾患有乳腺良性疾病,如乳腺囊性增生症、乳腺纤维腺瘤、慢性乳腺炎等；
● 肥胖和高脂肪饮食者。
寒冬里，舒适的被窝是人们劳累一天之后最向往的地方。
寝室的温度、湿度、光照等都会对睡眠产生影响。一般人睡觉时室内温度在20℃~23℃最为适宜，在20℃以下人就会因冷而蜷曲身躯并裹紧被子，但超过23℃就会感到热，要掀被子了。
能否迅速入睡tulaoshi.com与被窝温度有密切关系。据研究，被窝温度在32℃~34℃时人最容易入睡。被窝温度低，需要长时间用体温焐热，不仅耗费人体的热能，而且人的体表经受一段时间的寒冷刺激后，会使大脑皮层兴奋，从而推迟入睡时间，或是造成睡眠不深。被窝内的相对湿度则保持在50%~60%最好。
被子不能漏风，否则会觉得很冷，最好的办法就是盖大一些的被子。另外，单层被子太薄不保暖，太厚又不舒服，如果盖两层纯棉薄被子，保暖效果和舒适程度最好。
人体睡眠时要排出汗和一些异味，因此被褥要经常晾晒，最好的办法是在阳光下晾晒，平时要经常摊开通风。
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