在一项新的研究中，研究人员称，运动会对尝试怀孕的女性有所帮助，但是过度的锻炼却可能使之难以实现，除非是体重超重。
【 tulaoshi.com - 过度运动 】
1、心灵：真诚善良，胸怀宽广，博爱但不滥爱。
心灵，是一个人的灵魂。无论男人，还是女人，要是心灵坏了，基本上就全坏了。所以，心灵十分重要。女人评估男人，更不能忽略心灵。
男人可以长得不帅，但必须保证真诚善良;可以没有胸肌，但必须保证胸怀宽广;可以爱得不深，但必须保证博爱，当然也不能滥爱。对于这样的男人，女人往往会一边猛抢一边疾呼：不抢白不抢!
2、钱财：懂得怎样赚钱，又懂得怎样花钱。
对于一个男人，应该怎样判断他是否有钱呢?现实中，很多判断都走进了死胡同，认为现在口袋有钱的男人就必定是有钱的男人。其实，不尽然。现在口袋有钱，并不能充分证明有钱。真正有钱的男人，除了口袋不能没钱外，更重要的在于是否懂得赚钱，同时又懂得花钱。对于口袋有钱，并且赚钱和花钱都极其在行的男人，女人不抢才怪。
3、才智：最好能像唐伯虎那样。
这年头，有才的男人比你从小到大吃过的米还多。但是，并非每个有才的男人，女人都爱抢。如果认为只要见到有才的男人，女人就会开抢，我们也未免把女人想得太简单太天真太单纯了。女人啊，女人，其实复杂得很哩!
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）她们对有才的男人其实要求高得很，远远不止于有才。那么，究竟高到什么程度呢?或许，最好能像唐伯虎那样，除了有才，还多点风流，多点不羁，多点潇洒。否则，不管多么有才，也不过如同一块呆木头。若非没柴烧，女人才懒得抢呢。
4、长相：与梁朝伟摆在一起，不觉得很丢脸。
很多中国人都说，梁朝伟是世界上最帅的男人。真耶?假耶?且不管。但是，梁朝伟确实是一个大帅哥，尤其那一双随时都能放电迷倒女人一大片的眼睛，帅得一塌糊涂。
要是如今他还没被牛逼兮兮的刘嘉玲阿姨独霸胯下，相信广大女群众对他已经饥渴得恨不得撞墙跳楼了。所以，哪个男人如果与梁朝伟摆在一起，不觉得很丢脸或者帅得过之而无不及，女人必抢无疑。
5、风格：带点佐罗味道，正义却不鲁莽。
中国，自古以来都崇尚侠义精神。或者说，侠义精神已经成为中国传统文化的一个重要构成部分，也是中国人骨子里的一种原色血性。
不管男女，皆如此。不然，金庸的武侠作品怎么会勾引得无数男女做梦都在看。这就是侠义精神的魔力。于现代，侠义精神用时髦一点国际化一点的话语来说，乃佐罗味道。佐罗，是一种正义的象征，并且正义得很有智慧，不鲁莽。这就刚刚与侠义精神相契合。只可惜，当今具备佐罗味道的男人越来越少了。以稀为贵，女人不抢是不可能的。
6、处世：圆滑但不油滑，很有原则又很想得开。
世界永远是奇妙的，因为难以琢磨。如果容易琢磨，人们也就活得太过简单，太没意思。只有在一种琢磨的状态下，人们才活得生动，活得有感觉。在茫茫世界中，最值得琢磨的，无非处世。处世，是一门永远不会过时的艺术。处世处得好，干什么都舒服痛快;处得不好，干什么都不通畅不开心。说白了，处世讲究的就是一个“混”字。只要混得好，生活就挺好。
那么，怎样混才算混得好呢?其实，说起来也挺简单，圆滑但不油滑，很有原则又很想得开。哪个男人做起来能够像说起来这样牛，那么他是极其成功的，真正成功的。成功的男人，女人都爱抢。
7、气质：戴不戴眼镜，都斯文儒雅，但不懦弱。
斯文儒雅的男人，虽然极易沾上一点奶油小生的味道，然而，毕竟还是挺逗女人喜欢的。那么，怎样才算得上斯文儒雅呢?或许有人会说，如果他戴眼镜戴得像模像样，那他就是斯文儒雅的。在我很幼稚很幼稚的时候，也曾经这样认为。
但是，后来我发现穷凶极恶的黑社会中戴眼镜的也大有人在，于是差不多彻底否定了这种“认为”。其实，斯文儒雅与戴不戴眼镜基本无关。斯文儒雅是一种气质，眼镜哪来的气质?不过，斯文儒雅的男人往往给人一种懦弱的感觉。没错，现实确实如此。所以，只有斯文儒雅但又不懦弱的男人，女人才会努力去抢。
8、情趣：幽默绅士，随时都能玩浪漫。
早些天，有个女网友初次与我对话就劈头提问，你有情趣吗?这么猛烈的女人，我还是头次碰到。我诚惶诚恐一番后，又愣了一会儿，依然不知道应该怎样答题。但是为了表示我对女网友的强大热情，我只好努力回答了一句，我不告诉你。结果，她竟然一怨二叹三愁，道，这世界怎么就没一个有情趣的男人啊?
我颇有自知之明，觉得没必要和她争辩，于是选择无语。但是，我不禁想了想有关“有情趣的男人”的问题。对于男人来说，有情趣无非幽默一点，绅士一点，能够随时玩点浪漫出来，让女人觉得很好玩有意思。可是，这样的男人还真不多。又说到以稀为贵。女人们，抢吧，抢吧。
9、信念：责任心强，有始有终，不轻言放弃。
近来，碰到许多年轻MM爱上老男人而搞出的纠葛故事。我说我真不明白老男人有啥好爱的，立即引起许多网友辩驳，曰：老男人成熟啊，责任心强啊，坚持事业啊!网友所言确实有道理，因为，成熟度、责任心以及事业能力，对于男人是必须的，很多老男人恰恰都具备。
但是，也不能认为我说的没道理。老男人背后牵涉的问题实在太多，年轻MM爱上他们，自然逃不过这些问题的折磨，弄不好的话，一生都过得不爽。然而，无论如何都从另一角度印证了这样一种状况：只要是责任心强，有始有终，不轻言放弃的男人，都十分惹女人抢，用“老少女人通杀”来说也不为过。
10、生活：追求质量，追求精致，科学享受。
社会的不断文明，人类的不断进化，搞得生活已经不像生活。许多人，都是为了生活而生活，甚至为了生存而生存。总之，当今生活很让人郁闷。唉，真不知道这是进步的真相，抑或退步的悲哀。对于肩背多重使命的男人来说，生活真的比较活受罪。
但是，现象与感受都不是绝对的。追求质量，追求精致，以一颗科学自然的心态来享受生活的男人，也不少。这样的男人，生活总是充满韵味充满意思，令众女人神往不已。遇见这样的男人，女人怎会不抢呢?
网友经验网友说： 1、眼光如水之男 处处以女士优先，眼睛总不敢直视对方，眼光盈盈如水，带点闪烁，带点笑意，任谁都会为这样的「新好男人」动心。 可惜，你无法单独拥有这位情人，因为他的随和，使他「不得已」的拥有好多位主动表示欣赏、爱慕的女人，投怀送抱的也好，真情告白也罢，他总是博爱无比，照单全收，永远做不了你希望的决定。 2、人中广厚之男 不会说抱歉，是这类男人的通病，反正玩一玩，是你情我愿，为什么要苦苦追问「爱的份...查看全部网友说：今天在网上看到这篇文章，转来给大家瞧瞧 他现在爱你，你骑他头上撒尿都行。你别太过，把男人逼急了，你丫爱谁谁！你以为你真是还珠格格呢！ 作者：韩蓄瑶 是不是女孩从13岁起，每个月多花几个卫生巾钱（当然得是生理上正常的女性朋友们）觉得自己特冤，所以都憋着让男朋友（老公）给自己花钱啊？其实男人的钱也不是大风刮来的…… 我在想，为什么女性朋友比男性朋友的平均寿命长，除了女性大多不常抽烟饮酒以外，还有一个主...查看全部网友说： 大家多看看,顺便谁有余分给俺分点 破产啦,零点一过我就还分! 做一个坏女人，我的意思是真正意义上的坏女人--脸儿媚、心儿硬、下手稳准狠，对男人有着超一流的敏感度和鉴赏能力，而不是心术不正只会到处搅混水的笨女人，是需要修炼的。前三百年修身，后三百年养性，再三百年长脑子，方能成其正果。 1、前册：前300年，身体修炼术 坏女人当然是性感的，像杭州丝绸一样轻薄柔软，像巴黎香水一样五迷三道。但性感并...查看全部在一项新的研究中，美国和丹麦的研究人员对数千名丹麦女性的体力活动及生育率进行了跟踪调查。结果发现，体重正常的女性如果锻炼强度过大，有可能会延迟怀图老师孕。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）虽然适度的体力活动对所有女性的生育率能有一个小小的提升，但是，这项研究发现较高水平的剧烈运动对体重正常的女性来说，都与较低的生育率相联系，但这与超重或肥胖的女性无关。调查的结果表明，各种类型的锻炼对于体重较重的女性都会促进其生育率的提升，而对于体重正常的女性，如果想尽快怀孕就应采用剧烈程度较低的运动，如快步走等。
其他的研究也指出，女运动员们每天进行的大运动量训练会干扰她们的月经周期，导致缺乏排卵。此外高强度的运动还会影响受精卵在子宫壁的附着。而超重或肥胖的女性与体重正常的女性相比，生育率较低，还伴有月经周期紊乱。研究人员称，在这项研究中，增加体育锻炼能够扭转这种不利影响，帮助提高超重女性的生育率。
如果你是一个职业运动员，身体脂肪含量极低，你怀孕的几率可能会被削弱。有些女运动员会停止排卵，但这与单纯的排卵期运动无关，而且大多数普通女性也不会出现这种情况。
如果你没有定期运动的习惯，可以从现在开始在日常生活中多运动运动，如每天走路20～30分钟。只要开始并坚持日常锻炼，你就会拥有一个适合怀 孕的健康身体。此外，运动时出一些汗也是绝佳的缓解压力方式，别忘了，压力也会影响你怀孕，压力大会延迟或抑制排卵，甚至导致你的月经周期完全停止。
考虑排卵期运动是否可行，说明你对排卵期的意识很强。不过，在怀孕这个问题上，更为重要的是放松和尽量不要在排卵期想得太多。
每个月都让排卵期打乱你的日常生活习惯，可能会让你焦虑或精神紧张。这也是为什么我们建议只要你喜欢就可以继续去健身房的原因。如果你对瑜伽课程感兴趣，也不妨去尽量尝试，因为瑜伽在帮助你伸展肌肉的同时，还有助于你放松心情，减轻压力。
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