“优生从孕前开始”的观念深入人心,越来越多的年轻夫妇会在怀孕前进行一次全面的孕前检查,或单位组织体检也是一项不漏。医生提醒——做胸透、CT检查三个月后再
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卧房风水能影响受孕概率?! 下面介绍一下卧房的合理布局,努力造人的各位可要听仔细了。已经准备好怀孕的夫妻,除了要进行必要的身体检查外,居住环境也尤为重要,一个合理的居所是可以影响孕妇的健康和心情的,只有妈妈先住得开心了,宝宝才可以更开心。
阴气重不利生育
以阴阳而论,闺房的阴气较重,便不利于怀孕。所谓阴气,一般都是指房间内空(图老师整理)气的湿度,如果房内长期处于一个阴湿环境,湿度过高,或经常光线偏暗,都会助长阴气而抑制阳气,以至阳气不足。阴湿的室内细菌更容易滋生,带来各种疾病不说,长期下去,墙壁和地面都是发霉状态,空气内夹杂着异味,太过影响居住者的心情了。纵然夫妻都具备充沛的精力,拥有优秀的生育能力,也难以怀孕。另外,如果室温较低,多冷风吹进,或是闺房空调的温度太低,居者容易感冒或者能量总处于消耗状态,血液循环也较差,都不利于生育。
卧房除湿见阳光
因此改善闺房以利生育,首先就要改善阴阳不协调的状况。如果卧房湿度高,可考虑使用抽湿机或者干燥剂,如果冬日等季节变化影响,最好为室内添置一个暖炉,驱走寒气和湿气。室内有空调的也可以常开空调除湿,女性要确保周身环境温暖合宜,疾病隐患自然消除。另外如果室内光线较暗,可尽量拉开窗帘,打开窗户,或多亮着电灯。有耀目阳光照进的闺房最有利于怀孕,所以如果闺房不见阳光,最好另寻一所夫妻相亲相爱的房间。
卧房防秽气
除此之外,还要注意卧室的格局和卫生,卧床的摆放最好有利于主人活动,靠近窗口的位置。如果卧床蕴藏着秽气浊气,也是不利于怀孕产子的,所以应该保持卧床整洁。尤其是卧床下要常打扫,不可让秽气积聚,如果家中养宠物,更要注意宠物与卧室的距离,不可避免的时候,就要时常清理床下或者卧室,因在堪舆学上,卧室是代表女主人的健康,卧室干净整洁,主人心情愉悦,烦恼自然也少。
七种隐患会让你受孕减分
根据有关权威部门的预测,在21世纪,不孕症将仅次于肿瘤和心血管病,成为危害职业女性的第三大疾病。不过,别惊慌,更不必病急乱投医,应理智地选一家正规的专业医院就诊。在确认自己生育天赋没有毛病的前提下,不妨仔细检查一下自己在生活方式上有何问题。
隐患1 人为终止妊娠
减分指数:30~50分。每一次流产,会让你的不孕概率增加3%~5%。
专家分析:孕育专家张荣珠主任指出,流产容易造成子宫内膜损伤,使受精卵不易“扎根”。
此外,如果手术不当引起感染或术后不能很好休息,都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题,造成难孕。
应对策略:尽量减少无谓的人流痛苦,以免影响日后受孕计划的实施。
隐患2 生育年龄
减分指数:30分。30岁后,生育能力与年龄成反比。
专家分析:孕育专家李秀芬主任解释,根据女性的生理特点,24~29岁是最佳的生育年龄。30岁起,生育能力的曲线便呈下降趋势,40岁以后明显衰落,一般认为,45岁以后妊娠的可能性极小。所以,对女人而言,年龄对生育能力来说是至关重要的因素。
应对策略:提前规划,免得事后懊悔。
隐患3 妇科疾病
减分指数:50分。多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。
专家分析:孕育专家苏建萍主任说,除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外,如果避孕药服用不当,也会引起内分泌失调而造成不孕;还有些感染性的疾病,如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎,可导致局部白细胞增多,影响精子的正常活动,给受孕造成困难。
应对策略:避孕药具最好在医生的指导下使用。如身体出现问题,应尽早就医解决。
隐患4 精神压力
减分指数:40分。急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难,使怀孕几率下降。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/huaiyun/)专家分析:孕育专家李红主任解释,受孕是个系统的过程,需要身体各器官共同协作。
体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力,使精神始终处于紧张、焦虑的状态,大脑皮层就无法使激素正常分泌,抑制卵巢的正常排卵功能,从而使受孕成为一种奢望。
应对策略:别太紧张,顺其自然,更能如愿以偿。
优生从孕前开始的观念深入人心,越来越多的年轻夫妇会在怀孕前进行一次全面的孕前检查,或单位组织体检也是一项不漏。医生提醒——做胸透、CT检查三个月后再怀孕。
接受放射治疗者半年内别怀孕
做准妈妈前,只要做好孕前检查,避开X射线检查,就能放心受孕了。但对于特殊的准妈妈,如长期服用避孕药、上有节育器或肿瘤患者等,怀孕前要做好充分准备。
省人民医院妇产科主任医师张菊新介绍,患有肿瘤疾病的女性,一般要接受放射tulaoShi.com治疗,即使病情允许要孩子,也不能马上要,至少停止放射治疗半年后,才能怀孕,否则容易导致胎儿畸形或自然流产,尤其在放射治疗结束后三个月内怀孕,胎儿畸形风险较大。
刚做过子宫造影,当月也不能怀孕,以免造影剂造成胚胎畸形。如果造影显示输卵管通畅良好,严格讲三个月后才能怀孕。
另外,同位素检查也是放射性检查的一种,由于每种同位素检查时放射线的剂量和排出人体的时间不同,如果打算怀孕,最好事先咨询医生。
现在的女性爱美心太强,唯恐脂肪太多,影响健美身材,因此少吃少饮,以少脂身材为最终目标。殊不知这对以后的怀孕产生的很大的影响。
女性每个月都会来一次月经,每次月经期间都会消耗掉身体的一部分脂肪能量,但是如果过度减肥,节食来达到减少体内脂肪的女性,由于脂肪过度减少会造成排卵停止或症状明显的闭经,脂肪含量还可以影响雌性激素水平,关系到这些雌性激素是否呈现出活力。身体过瘦时,体内的性激素失效球蛋白的含量就愈高,而这种蛋白能令雌性激素失效。从而导致女性失去怀孕能力。准备要宝宝的女性,切忌为了身材苗条而失去做妈妈的机会。
办公室女性如果打算怀孕的话,往往是有计划、有步骤的。身在职场,办公室保健法对适龄的孕前白领女性非常重要,不但简单、容易执行,而且十分有作用哦!
1、远离污染
现代化写字楼环境优雅,舒适,远离风吹日晒,但往往存在各种污染源。如电脑、电话、空调、复印机等。
对策:
——电脑所产生的辐射,有可能对胚胎造成损害。女性在计划怀孕前3个月,应远离电脑,或采取防护措施。
——电话是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。打算怀孕的女性应该减少打电话的次数,经常用酒精擦拭听筒和键盘。
——长期在空调环境里工作,空气流通不畅,容易头痛感冒。孕前女性尤其要记得定时开窗通风,排放毒气。最好每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。
——复印机的静电作用,使人头痛和晕眩,启动时,还会释放一些有毒的气体,怀孕前女性要减少与复印机打交道。
2、身心愉悦
保持健康的身体和愉悦的心情,是女性好孕的必要条件。办公室女性往往压力大,工作忙,那孕前女性如何在办公室时间保持身体健康,心情愉快呢?
一、停经
怀孕的第一信号是月经停止来潮。有性生活史,而且没有采取可靠的避孕措施的健康育龄妇女,如果平时月经规律,一旦月经过时不来,尤其是过期10天以上,怀孕的可能性极大。
二、恶心呕吐
一般在停经40天左右,大部分妇女都会出现恶心呕吐。与怀孕有关的恶心和呕吐可能出现在早上、中午,甚至晚上。绝大多数的孕妇的孕吐在第二Tulaoshi.com孕期就会得到缓解。有的可能需要再过一个月的时间才能减轻症状。
三、疲劳嗜睡
随着体内黄体酮素的增加,孕妇在怀孕早期会感到疲倦,而且嗜睡,整天提不起精神。
四、敏感,乳房肿胀
在怀孕早期,由于荷尔蒙的不断增加导致敏感,乳房发胀、痛,逐渐增大,乳头感到刺痛,乳晕变大、颜色加深。在第一孕期后,这种不适感会显著降低。
五、频繁排尿
怀孕后,子宫增大,逐渐压迫膀胱,孕妇会频频有要小便的感觉。这种症状可以开始于怀孕六周到头三个月,并随着怀孕的进程和宝宝对膀胱施加的额外压力的增加而加剧。
六、厌食,对气味更敏感
怀孕后,孕妇会有食欲不振、消化不良等症状,轻的厌油腻,重的厌食;有些孕妇会突然厌恶某种气味;有些则对某种食物的特别偏爱,如喜欢酸(杏脯)、辣食物等。
七、体温持续偏高
如果持续测量体温,并且发现持续偏高18天,那么很可能怀孕了。
育龄女性每天吃点瓜子
同房前最好喝一小杯酸奶,吃两片饼干
要生一个健康的宝宝,女人从进入育龄期的第一天起就应做好营养储备。我国著名营养学家李瑞芬针对这一人群的营养问题开出了改善处方:每天吃一小把葵花子(约30粒左右),将对改善叶酸缺乏大有帮助。
有调查显示,中国约有三成育龄女性体内叶酸缺乏。叶酸是一种水溶性维生素,是胎儿早期神经发育所必需的营养物质。李瑞芬建议孕前3个月就要开始服用叶酸,每天0.4毫克,直至怀孕满3个月。
24~28岁是最佳生育年龄,但这一年龄段的许多女性却把保持身材放到了第一位,用节食、吃药等方法减肥。李瑞芬对此表示十分担忧,她说,节食造成的营养素缺乏不仅容易生出低体重儿,而且会使叶酸缺乏现象雪上加霜,导致无脑儿、神经管畸形儿出生率增高。此外,超重和肥胖的育龄女性也不在少数,身体肥胖会诱发某些妊娠并发症,如高血压、糖尿病等,还容易生出巨大儿。
针对目前我国育龄女性的营养隐患,李瑞芬开出了改善处方,要调整体重和补充营养。在保证营养储备的同时,提高夫妻同房质量对生一个健康的宝宝也很重要。她建议,同房前,夫妻双方最好能喝上一小杯酸奶(125毫升),吃两片饼干,以提供充足的能量,第二天的早餐也要更加丰富一些才好。此外,还要注意补充一些有益性生活的食物。
引起不孕的病因有许多,除了生殖、内分泌异常及生殖器官异常可导致不孕外,一些全身性疾病也可致不孕。最常见的是内分泌及代谢方面的疾病,如甲状腺机能亢进、甲状腺机以减退、肾上腺皮质功能异常、糖尿病及肥胖症等。
肥胖症
肥胖是指由于能量摄入和消耗之间平衡失调,多余的能量以脂肪的形式在体内聚积造成体重增加,体重超过理想体重的20%或体重指数(BMI)26者。
随着现代化生产水平及人们生活水平的提高,尤其在发达国家,肥胖的发病率越来越高,并且与糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心血管疾病、高血压、高脂血症等病的发病密切相关。
肥胖症还可导致卵巢功能异常、子宫发育不良、不孕症、性机能异常及外阴、阴道炎等妇科疾患。已经证实肥胖症患者不孕的发生率明显高于体重正常者。
甲状腺功能障碍
甲状腺功能障碍可引起雌激素代谢障碍、FSH及LH分泌异常,常表现为明显的卵巢机能不全而很少妊娠。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/huaiyun/)目前对于甲状腺机能异常导致不孕的病理机制尚无足够的认识,可能与下列因素有关:
1、卵巢功能异常 临床研究表明,甲状腺机能低下的患者促性腺激素的分泌呈脉冲式,但基线水平较正常者高,从而影响了排卵。部分患者虽然体内雌激素水平正常,有正常的或近似正常的月经周期,仍存在不孕,可能因垂体促性腺激素效能降低或存在抗卵巢作用,亦会造成不排卵。
2、自身免疫 甲状腺机能障碍伴不孕患者中甲状腺抗体阳性者所占比例较高,说明该类不孕可能与自身免疫功能异常有关。
3、代谢异常 在甲状腺机能减退的患者常因代谢功能低下而导致肥胖,从而增加了不孕的发病率。
4、影响子宫发育 动物实验研究了甲状腺机能低下的大鼠子宫结构,发现子宫内膜减少,肌层变薄、宫角体积减少。
糖尿病
糖尿病可致糖、脂肪、蛋白质等体内多种物质代谢功能紊乱,女性患者常同时伴有不孕及月经紊乱,或妊娠后发生死胎、早产或巨大胎儿。糖尿病造成女性不孕的病因现在还不清楚,文献报道不多。可能与下列因素有关:(1)自身免疫:在部分糖尿病伴不孕患者血浆中可查到抗胰岛素抗体,其中一些病例还可同时测到卵巢抗体。(2)肥胖:部分糖尿病人因代谢紊乱致肥胖,而肥胖是不孕的原因之一。
孕妇春季宜多吃含高蛋白质的食物,如鱼、虾、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇等,以及含足够的维生素、无机盐,如新鲜的莼菜、柑橘、柠檬等,其中含有维生素C,有助于抗病毒。
此外,胡萝卜、苋菜等含有维生素A,具有保护呼吸道黏膜和呼吸道上皮的功能,抵御各种致病因素的侵袭;核桃、芝麻、菜花含有维生素E,能提高免疫能力
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151211/1030276.html
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