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迎接宝贝4阶段必修课(1)

一份详细的计划能让人做事有条理，遇事也能做到处乱不惊。想要宝宝也是一样，拟订一份详细的孕前计划，就能让夫妻双方为健康宝宝的到来做好充分的准备。

一、第1阶段：孕前10-7个月

1、调整生活方式

准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。

酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常;喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁;此外，准爸爸最好还是不要留须，哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过，因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物，通过呼吸进入体内，影响生产精子的内环境，也可能在与妻子接吻时，各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。

2、全面体检

孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院计划生育科或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。

3、测体温、验精液

测体温、验精液基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温，从月经到排卵前的这段时间，体温比较低。当开始排卵的时候，体温急剧升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好时机。连续几个月的记录，可以检测出排卵的稳定程度。另外，让丈夫也去医院，在医生的帮助下，采集精液样本，分析精子的数量、移动性和活力，判断是否有tulaoshi.com足够的、高质量的精子。

4、与宠物谨慎相处

带宠物去医院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。只是需要注意，从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次，以确保百分百的安全。

5、远离不安全环境

如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。尤其是准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂;一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的;在办公室应每隔3小时离开一下空调环境，去户外透透新鲜空气。

8大恶习令白领难做妈妈(1)

今年处于生育高峰期，据了解，一些没有赶上今年生产的夫妇也正在加紧准备明年生孩子。对于长期加班出差、无生活规律的白领而言，要一个健康的宝宝则更要让身体心理充分准备，为此，北京广仁医院吴卫平博士指出八大习惯影响生育。

一、手机放裤兜

多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间，吴博士指出，将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射，影响精子的运动能力，从而会影响精子的数量。

对策：放在桌上或者拿在手中。

祛斑霜汞超标致少妇毁容

用祛斑霜祛斑不成，反在脸上留下大面积黑褐斑，容貌尽毁。在广州打工的33岁四川籍少妇鲜女士日前一纸诉状将“唯唯·芳”生产企业及经销商告上法庭，索赔十多万元。她称自己所使用的祛斑霜经质监部门检验，发现含有汞毒——汞含量整整超标1.2万倍。

生产企业却不认可该检验结果，称少妇检验的祛斑霜样品已开封，检验结果无效。同时，他们检验的结果却显示，12瓶同批次样品均合格。

初用：脸泛红晕难消退

据鲜女士介绍，今年6月1日，经销商将她订购的“唯唯·芳”系列化妆品送货上门，其中有美白祛斑霜、再生净白洁面乳及再生嫩颜凝胶，共花费400元。

“当天我就用了祛斑霜，不过4小时后脸就开始发红。”鲜女士说，她随即将情况告诉了经销商，对方告诉她“起初用会有一点反应”，建议她如果感觉不适，可暂停使用。

暂停一个星期后，鲜女士再次使用该霜，脸部同样发红，而且这种红晕很难退去，几次使用后，她的脸几乎全变红了。

护理：红晕变成黑褐斑

7月11日，在经销商及厂家的建议下，鲜女士停用系列产品，并进行脸部护理。护理期间，她听从厂家建议，购买了两种修复产品，分别为净白修复液和防敏脱敏安肤霜，总价为210元。

鲜女士的丈夫陈先生称，经销商及厂家事后为妻子制订了长期的脸部护理计划，也曾多次上门服务，但护理之后妻子的脸反倒红得厉害，有时甚至发痒。“一直没有褪色，一护理，一用修复产品，就红得更厉害。”陈先生称他的妻子多次在接受护理时闻到浓烈的漂白粉味，但护理人员告诉他们那不是漂白粉。“到后来，人都不能看了，红晕竟变成黑褐斑，脸上还掉皮。”陈先生说，妻子到后来已经不敢出门见人，连班都不能上。

诊断：化妆品致色素沉着

8月8日，鲜女士到广东省第二人民医院整形美容激光中心对脸部进行检查，医生诊断为：色素沉着(化妆品接触性皮炎后)。

在鲜女士的病历上，记者看到这样的记录：鲜女士“自述两个月前面部外擦化妆品后遗留褐色色素沉着，以双侧面颊部、颧部、鼻梁部为主，局部融合成片”。医生称鲜女士“脸部皮肤色泽晦暗，皮损情况为面部褐色色素沉着”。医生称约需两个疗程的OPT光子治疗，但不一定能治愈，只能好转。

检验：汞超标1.2万倍

医院诊断后，为了进一步找到致病原因，8月10日陈先生将妻子用剩的美白祛斑霜送检。广东省技术监督日用化工产品质量监督检验站出具的检验结果显示，这份2006年1月16日生产的祛斑霜汞含量整整超标1.2万倍。

陈先生据此向“唯唯·芳”化妆品生产企业“深圳市黄埔科技发展有限公司”及经销商“广州市越秀区创丽化妆品经营部”请求赔偿，但两单位称该批次产品有出厂检验合格证明，不愿作出赔偿。

陈先生于是拨打广州市工商局12315投诉，越秀西湖工商所于10月份就此事召集三方进行调解，陈先生当时向两单位索赔包括整容医疗费、精神损害赔偿在内的总费用近50万元，但最后没能达成一致的赔偿意见。

12月7日，鲜女士一纸诉状将两单位告上越秀区(www.tulaoshi.com)法院，该院已就此事立案审理。

-“唯唯·芳”不认可检验报告并回应：不会作出巨额赔偿

记者昨日采访了当事企业深圳市黄埔科技发展有限公司，该公司广州市场总经理刘俊称，说产品汞超标没根据，公司不会作出赔偿。

该公司向记者提供了一份检验报告，检验方同样是广东省技术监督日用化工产品质量监督检验站，送检产品批次也是2006年1月16日。不过，检验结果却大相径庭：12瓶样品所有检验项目全部合格，汞含量只有国家标准的十分之一。由深圳市疾病预防控制中心出具的卫生评价报告单也显示，1月16日批次的美白祛斑霜符合卫生要求。

对鲜女士汞超标的检验报告，刘俊并不认可，“产品已经开封，检验也是单方面的”。他说，公司不会对鲜女士作出巨额赔偿，各项检验都证明公司的产品没有问题，公司不应该承担赔偿责任。

-市消委会：若有汞沉着，厂家要赔

广州市消委会新闻与公共事务部主任王月认为，要想解决双方的纠纷，须重新对同批次的产品进行检验。但这个检验必须在双方知情下进行，一是保证产品是“唯唯·芳”的正品，二是检验样品未曾开封。她说，只要检验出产品不合格，厂家就应当承担相应责任。

“除了产品检验外，还应该对受害人的皮肤做鉴定。”王月认为，如果皮肤鉴定显示色素沉着系汞超标所至，而产品本身又检出汞超标的话，厂家需要承担对消费者造成伤害的所有赔偿，“即使汞超标没有达到1.2万倍，消费者同样可以据此向厂家提出赔偿”。

-医学专家：汞超标致色素沉着难以排出

新快报讯(记者陈凤琼)广东省第二人民医院专门从事皮肤美容的李冬妮医生介绍说，祛斑类的化妆品在短时间内确实可以使斑点减退，但过一段时间，斑点会出现明显色素反弹，而且皮肤容易发红，对光敏感。色泽变深后，斑点会深浅不一，呈现咖啡色、褐色、黑色。

李医生说，汞等重金属对皮肤的损害已经到达真皮层，如果不进行干预处理，一般状况都是不可逆转的。这种重金属留下的色素沉着，通过皮肤自身的新陈代谢难以排出体外，现在医学上也没有很好的外用药，不过可以考虑光子治疗，有一定的疗效。此外，汞经过皮肤吸收进入身体后，还有可能引起慢性汞中毒，严重的会引起骨骼、牙齿、肝肾功能的损害。有研究报告指出，长期使用汞超标化妆品的妇女，生出孩子患先天性脑瘫的概率会比普通妇女高。

［相关链接］“唯唯·芳”有“前科”

广州产化妆品多次被查出汞超标

据记者了解，深圳黄浦科技发展有限公司是“唯唯·芳”的商标持有人，其化妆品自去年以来一直由广州雅纯化妆品制造有限公司生产，而此前的生产厂家为珠海一化妆品生产企业。之所以更换生产厂家，是因为去年1月珠海厂家生产的“唯唯·芳”美白祛斑霜被广州市消委会检测出汞含量超标1万倍。

记者查询相关资料获悉，广州产化妆品被检汞超标时有发生：

去年12月，上海市消保委检测发现广州市凯晶化妆品有限公司生产的凯晶养白素汞含量超标1.4万倍；

今年3月，乌鲁木齐市质监局对美白祛斑类化妆品进行抽查，结果广州依露美“御雪”祛斑霜汞含量超标2.682万倍；

6月，《每周质量报告》报道，广州亿丽化学工厂有限公司、太和康美容保健品厂等企业，在生产祛斑化妆品时超标使用了氯化氨基汞，导致产品中汞含量是国家标准的9万倍；

11月，安徽省质监局公布第三季度化妆品质量监督抽查结果，标称广州联颖化妆品有限公司生产的“欣梦祛斑霜”汞含量超标2万倍。标称广州市新柏兰医药生物制品有限公司生产的特效色素分解美容霜和标称广州美源化妆品厂生产的基因美白祛斑霜同样因汞含量超标被判不合格。

你的牙齿备孕了吗？

许多女性在计划怀孕前，都会有意识地到医院的内科、妇产科做相关的身体检查和化验，保证自己的身体在受孕前达到最佳状态。但是要知道孕期许多常见病的发生都和口腔疾病有关，因此孕前应该进行一些项目的口腔检查。

1、牙龈炎和牙周炎

女性在怀孕后，体内的雌性激素水平明显上升，尤其是黄体酮水平上升很高，会使牙龈中血管增生，血管的通透性增强，容易诱发牙龈炎，这被称作妊娠期牙龈炎。研究证实，怀孕前未患牙龈炎的女性，其怀孕后患妊娠期牙龈炎的比例和严重程度均大大降低；而在孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性，怀孕后炎症会更加严重，牙龈会出现增生、肿胀，出血显着，个别的牙龈还会增生至肿瘤状，称为妊娠期龈瘤，极容易出血，严重时还会妨碍进食。

另外，患者牙周袋中细菌毒性增加，对牙周骨组织的破坏也加重，往往引起多颗牙齿的松动脱落。如果是中度、重度的牙周炎，孕妇生出早产儿和低体重儿的机会也会大大增加。所以，怀孕前应该进行牙龈炎和牙周炎的检查和系统治疗。

2、龋齿

也就是大家常说的蛀牙。孕前生理的改变和饮食习惯的变化，以及对口腔护理的疏忽，常常会加重蛀牙病情的发展。一旦爆发急性牙髓炎或根尖炎，不但会给孕妇带来难以忍受的痛苦，而且服药不慎也会给胎儿造成不利影响。另外有调查证明，母亲患有蛀牙，生出的小宝宝患蛀牙的可能性也大大增加，原因之一就是母亲是婴儿口腔中致蛀牙细菌的最早传播者,孕妇口腔中的变形链球菌就可以通过母婴垂直传播。所以，怀孕以前治愈蛀牙无论对自己，还是对小宝宝都是有好处的。

3、阻生智齿

阻生智齿是指口腔中最后一颗磨牙(俗称后槽牙)，由于受颌骨和其他牙齿的阻碍，不能完全萌出，造成部分牙体被牙龈所覆盖。以下颌第三磨牙最为常见。阻生智齿的牙体与牙龈之间存在较深的间隙(医学上称为盲袋)，容易积留食物残渣，导致细菌滋生、繁殖而直接引起急、慢性炎症，就是通常说的智齿冠周炎。由于智齿多在18岁以后萌出，且智齿冠周炎又最容易发生在20～35岁之间，而这个年龄段恰好是育龄女性选择怀孕的时间，所以要想防治这种病的发生，就应该在孕前将口腔中阻生智齿拔除。

4、口腔卫生

有怀孕的打算了，就应当到口腔科(最好是专门为准孕妇检查的口腔科)做口腔卫生状况检查，接受口腔大夫的健康指导，这是非常关键的一点。孕期口腔常见病都与口腔的卫生状况密切相关，需要知道如何正确地刷牙和使用牙线，以及孕期如果患口腔科疾病，何时进行治疗是安全等等相关知识。

在中国，养大一个孩子到底需要多少钱？(1)

提问：养大一个孩子需要多少钱？回答：准备多少钱都不嫌多！

今年27岁的李女士怀孕3个月，她本想着生了孩子交给父母带，自己还能和丈夫尽情享受生活，然而看了网上家长们关于养孩子要付出无数金钱和精力、要一生劳苦的现身说法之后，她对未来为人母的日子充满了恐惧，她怕自己以后每天唯一的任务，就是给孩子当奴隶，拼命挣钱养孩子。这使得原本性格活泼的她，脾气越来越古怪。丈夫只好带她到医院心理科检查，医生得出的结论是，患上了抑郁症。

这个真实的故事来自一篇网上热帖《80后准妈妈怕生子后成孩奴患上忧郁症》，帖子引发了一场关于要不要当孩奴的大讨论，更有无数家长晒自己这一年养孩子的惊人花销，以告诫年轻人要想生孩子一定要有金钱和心理的双重准备。而孩奴也成为继卡奴、车奴、房奴之后的又一热门名词。

生产比20年前涨了100倍

几年前，就有专家计算出在北京这样的大城市养大一个孩子的花销在48万元左右，然而记者根据家长们在网上晒的各项育儿花费计算，目前已经远超这个数字，在如此巨大的经济压力下，不少80后表示，实在是要不起孩子，甚至称自己患了孩奴恐惧症。

在北京地区生育一个孩子的费用比20年前涨了100多倍，新华社的一则消息称：如今生育一个孩子需要四五千甚至上万元不等。北京的许多医院，尤其三级甲等医院生个孩子的费用较20多年前涨了上百倍。据一位妇产科专家介绍，上个世纪六七十年代生个孩子只要几元钱，八十年代四五十元，九十年代则要两三千元，现在已上涨到四五千元。

林女士的分娩账单

在本市一所三甲医院从孕期检查到分娩的全部花费：

怀孕3个月时，在医院建卡，检查一次费用将近100元，另需要一次交付验血费用800元；

怀孕四五个月时，检查一次30元；

怀孕5个月以后需要每个月检查一次，每次二三十元；

怀孕六七个月时要做一次B超，花费30元左右；

怀孕八九个月，每周检查一次，每次20元左右。

加上其他检查以及怀孕后服用的各种营养品，住进医院前她至少花了3000元。

住院后，她是顺产，各项费用加在一起，共计花费4000多元钱；而与她同一产房的另一产妇是剖腹产，药费、床位费、治疗费等加在一起，住院期间花6000多元。

记者从一些医院了解到，这是在北京生孩子的基本花费，如果采用无痛分娩，费用会增加1000多元。如果选择贵宾病房或是家庭病房，3天的费用可能会再增加1500元到2000元。

5种情况需要检查卵子质量

生一个健康宝宝，卵子的质量非常重要，以前我们孕育新生命老把注意力放在保上，现在，未雨绸缪，提前对自己的卵子质量进行一个全方位的了解，非常有必要。

现在，卵子质量优还是劣，生育的土壤是肥沃还是贫瘠，只需要3分钟，就能轻松得出。

妇科专家李主任说，多年的临床经验发现，五种女人因为卵子问题，而导致孕育困难，应及早评估加以重视。

一、人工流产。人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，从而影响卵子的生存内环境，影响卵子的质量和活力。

二、吸烟、喝酒、失眠、饮食无规律。香图老师烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟会影响卵巢的功能。

喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。

三、年龄超过35岁。女人从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。

女性生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。

四、经期性生活者。经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。

五、有性传播疾病者。性传播疾病患者大多有盆腔炎，破坏女性输卵管功能，使卵子活力大为降低。

多少岁生的孩子最聪明(1)

现代妇女趋向晚婚，生育年龄也普遍上升，加上现代的疾病型态、环境的改变、不良生活习惯等，都使孕育一个新生命的过程增加了不少风险。因此，这些成 熟准妈妈产前的优生保健也越来越受重视，怀孕期间如何保护母亲和体内所孕育的小生命，进而为这个新生命奠定好的基础，是现代父母应关切的。

产检基本功，不容忽视

由于科学发达，医疗诊断仪器和技术进步，现在妇女怀孕以及生产时所承担的风险比过去少得多。但是，产前检查却不容忽视！

完善的产前检查可以及早发现孕妇及胎儿异常，把握适当处理时机，为胎儿和准妈妈做好健康的把关。

第一次产前检查时，医院或诊所将发给《孕妇健康手册》。每次接受产前检查时携带前往，医护人员会将检查结果详细登录于手册内。一般来说，完整的产前检查次数为15次。

怀孕28周前每4周检查一次，怀孕29～36周每2周检查一次，而怀孕37周后每周检查一次。高危险妊娠或妊娠并发症的孕妇，视其情况增加检查次数。

34岁以上是生下唐氏症儿的高危险群

要注意的是，并不是每一个孕妇都需要接受上述的检查；只有当她的胎儿产生先天异常的机率，大于羊膜穿刺的合并症发生率时，才值得接受这些检查。

如果只是想预知胎儿性别，那就不符合检查的原意了。而孕妇在接受采样之前，也需对各项检查的目的、安全性、成功机率及合并症等有充分了解，如此才能去除不必要的心里障碍。

新发展的产前遗传诊断让孕妇有更多、更佳的选择机会，而胎儿的健康必须靠准妈妈的细心呵护及关注，才能为宝宝的健康奠定一个好的开始。期望每对父母都能享受为人父母的喜乐，每个婴儿都是爸妈期盼中的孩子。

她患上了恐婚症

一天，心理咨询室走进了一位张小姐，年龄约莫二十八九。她告诉我：“现在她有一个各方面都很适合的男朋友，恋爱三年多，感情一直很融洽，男友多次催促她结婚，可自己一想到有人曾说过‘婚姻是爱情的坟墓’这句话时，我就以各种理由来推脱。近一段时间，男友以不与自己结婚为由渐渐地冷淡了自己……”她感到很委屈。

心理医生认为：张小姐实际上患了一种社会心理疾病——恐婚症。引起恐婚的原因是一个人对婚姻的不正确理解，摆错了婚姻位置，对婚姻期望过高或过低。二是婚姻负性宣传对她造成的不良影响所致，即社会氛围使她感到结婚是一种无形的压力，由于过多考虑后的种种“问题”而表现对结婚的恐惧。类似于张小姐这样的女性大有人在。

担心婚姻成了爱情的坟墓，主要是对婚后生活的预期存在很多的疑虑；怕结了婚两人之间没有爱情了，一结婚就是柴米油盐的琐碎小事了；还有可能就是由于进入一个新的家庭体系，担心能不能跟婆婆处好，能不能适应新的生活习惯等等，其次看着周围一些不幸的家庭婚姻，爱情到婚姻的过程简直是由天堂变到“地狱”。害怕结婚，不愿进入婚姻“围城”，代表了部分的独身女性婚姻的片面理解，她们认为结婚是“活受罪”，而不是自己情感及生活上的需要，更非是为了繁衍后代。其实拿自己未来的幸福婚姻与别人不幸的家庭生活相比较的结婚结果是把自己恋爱与未来婚姻相比较的误区。真正的婚姻不是爱情的结束，而是培育爱情的摇篮，婚后在一起生活，更容易发现对方的缺点，需要不断调整自身发展感情，互相磨合，使家庭生活不断巩固。婚姻需要承担责任也需要更多的付出，而不仅仅是享乐。

心理医生建议，幸福的婚姻是治疗“恐婚症”的最佳良药。能够和相爱的人携手走入婚姻的殿堂，应该是人生中最幸福的时刻了。结婚需要勇气，在了解对方的基础上，不要产生过高的期望值，同时也需要充分的心理准备，消除“恐婚”心理因素，应该明白婚姻的内涵，很多的担心就可以释怀了。婚姻所代表的不仅是花前月下的浪漫、缠绵，不仅仅是海誓山盟、甜言蜜语，更多体现的是两个人牵手相扶，互相包容，互相理解，共同创造幸福生活的过程。(肖祥云)

我为何总担心妈妈有外遇

我今年20岁，比较内向，不爱交往，很久以来我心理上有个很怪的毛病，总是胡思乱想，一种很怪的念头在脑海里总也挥之不去，好像魔鬼一般缠着我……

我这挥之不去的念头就是：我总是担心妈妈有外遇。这一奇怪的念头很早就有了，大约是高一的时候开始的。说不定什么原因，我就会这样胡思乱想，妈妈和爸爸以外的男人说几句话，我就怀疑妈妈好像和这个人关系不正常。我知道这是根本不可能的，妈妈根本不会那样做，可我就是控制不了自己这样想，常常想得我心惊肉跳。这到底是怎么回事？我该怎么办？(南京 赵明)

你那挥之不去的怪念头其实是潜在的恋母情结在作怪。那么，你的“恋母情结”又是如何演变成了怀疑母亲有外遇的念头的呢？

精神分析学派认为，人的欲望受到压抑就会以畸变的方式表现出来。显然，你不会知道自己对母亲的心态属于恋母情结，你对这一心态怀着深深的自我批判：对母亲萌生有如对女人一样的爱恋是对母亲的大不敬！你的恋母情结被压抑到潜意识中，但是并没有化解消失。于是，你的恋母情结这一欲念便以畸变的方式表现出来，变成了担心妈妈有外遇。其心理机制有二：一是“嫉妒心理”。恋爱中人对自己钟情的对象的行为往往特别敏感，总是担心其另有所爱，对其和异性的交往常常有一种莫名的嫉妒，就是平常说的“吃醋”。男孩正是在这样的心态下，由自己的恋母变成了担心妈妈有情于别的男人。二是″投射心理″。生活中人们常常出现投射心理，以自己的想法去推测别人的想法，把自己内心不能或不愿接受的欲望、感觉或想法投射到别人身上，以避免意识到那些自己不能接受的欲望、感觉或想法给自己内心带来痛苦。男孩不能接受自己的恋母情结，潜意识中把这一心态投射到了妈妈身上。

在心理学上有一个逆定律，人的心理活动常常是你越是不想让它出现，它越是要出现，你越是和它斗争，它越是要表现强烈。于是，你的怪念头挥之不去，形成了强迫观念。

因此，你要告别困扰的第一步是恰当地领悟自己的心态，在此基础上坦然面对，这样常常会让挥之不去的强迫观念自行化解。此外，你还应尽量减少对母亲的依赖，多增加和父亲以及同龄女孩的交往。经常做户外活动，让自己的生活丰富多彩起来。(常州市德安医院心理咨询室 袁浩龙)

了解男人再谈恋爱

如果你了解了如下准则，或许很快能找到幸福婚姻。

一、塑造一个理想中的男人只能是枉费心机

其实女人有很多回报率更高的事情可做，千万不要一心想着按自己的意志重新塑造自己的情侣，因为那样做只能导致失败，是徒劳无益的。

二、“儿童”式与“老娘”式均失败

男人所需要的是成熟的恋人，既能成为他的朋友，又能做他的伴侣，而决不是需要一个未成年的娇女子。tulaoShi.com一般情况下，娇气十足的女子或者善于操纵他人的女性只会让男人落荒而逃。

三、女人的愤怒会吓跑所有的男人

通常说来，凡是有过恋爱经历的女性在结识新的男性时，对旧日的恋人总有一种怒火和怨恨，而这种往日的愤怒往往使新伙伴感到万分恐惧。

四、经常与许多好男人擦肩而过

人的最佳素质往往不易被发现，只有在相处一个阶段之时才会大放光芒。所以说女人很难一下子发现她们身边的好男人，反而被那些表面上“风流潇洒”的男士所迷惑。其实这种英俊洒脱的男子只能给女性以最初的激情，决不可能向女伴奉献持久的爱情。

五、女性的期待换不来美好的爱情

生活中随时都会出现某种意想不到的惊喜，这是由于人们没有刻意期待惊喜场面的发生。男人讨厌女性对爱情生活怀有某种期待，因为他们更喜欢看到一切都在自然中发生。因此，女性过分期待只能导致生活变得枯燥乏味，缺乏知己。

六、懂得生活的女性总是刚柔并举

女性的刚毅与温情的完美结合能够创造恋爱生活的奇迹，使异性之间的交往变得健康而富有情调。聪明的女人懂得欣赏自己身上女性的魅力，同时也相信自己有能力吸引她心目中的恋人。正因为她对自己充满信心，所以才能在刚毅的基础上表现出女性特有的温柔。

七、“寻觅”心上人必须积极主动

优秀的男子不会从天而降，必须依靠女人自己去创造机会积极争取。聪明的女人绝对不会消极地等待着心上人的出现，她们会主动出击，成功地把握住时机，发现并得到男人的爱情。这种女性懂得享受爱情过程中的乐趣，至于最终能不能获得异性的情爱，却并不是最重要的，至少她已经尽力了，而且拥有一份快乐的感受。

八、浪漫的爱情需要有所牵制

恋爱中的男人精神始终处于亢奋状态，这是很自然的。也就是说，当男人在追求女性的时候，他的心态是积极的，同时也有几分激动。但是，一旦他们得到了想要的东西，激动的心情便会随之消逝，不再感到刺激。因此，和对方保持一定的距离感和神秘感有助于发展长久的恋爱关系。

九、男人不说出爱的承诺

男人在恋爱中不愿意给女方以过多的承诺，甚至根本就不做承诺，这一直是女人猜不透的谜。虽然他们已经通过自己的行动表达了他们的立场，但是要得到他们的口头承诺却很不容易。聪明的女人懂得如何用巧妙的语言引起男人心灵的震撼，迫使他们对爱做出承诺。

以上准则是女人在选择理想男人时应当考虑的因素，对女性择偶有一定的针对性和指导意义。