一次完整孕育能增10年免疫力

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一次完整孕育能增10年免疫力

◎ 北京红十字朝阳医院妇产科主任医师 迟闺珠

在女性知识分子特别是一部分白领中，工作、事业及个人的生活质量往往都排在十分重要的位置，她们中的很多人崇尚单身贵族或二人世界的生活，拒绝生育儿女。是否生育，每个人有自己选择的权利，但是医生提醒她们，未生育过的妇女容易发生激素依赖性疾病，应注意防患于未然。

一次完整的孕育过程

能增加10年的免疫力

有关研究文献表明，女性在其一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。这一研究结论在临床上已被反复证实，未生育的妇女易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症，同时未生育妇女的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率亦高于生育过的妇女。

生育过的妇女更年期可能被推迟

在女性的一生中，尽管有10万个原始卵泡，但仅仅只有400～500个卵子能够发育成熟并被排出，也就是说，一个妇女的排卵年限大约是30年，随着排卵的停止，绝经期的到来，女性将步入老年时期。

在妊娠期和哺乳期，由于激素的作用，孕产妇体内的卵巢暂停了排卵，直至哺乳期的第4个月至6个月才恢复，由于卵巢推迟了一二十个卵子的排泌，结果是生育过的妇女可能被推迟了更年期的到来。因此，有的女性认为生育过的妇女更年期会早于未生育的妇女是不正确的。

身材的改变与生育无必然的关系

女性一生都受到女性激素的影响。在激素的作用下，其性器官从幼稚逐渐发育到成熟，其形体也随之具备了女性特有的曲线美。进入老年后，大家很少见到中等体态的妇女，大多数人偏胖或偏瘦，其实这也是激素改变后造成了体型变化，与女性是否生育过没有必然的联系。在当今社会，女性十分注重自己的健康，不少人生育孩子后，经过休养和适当的锻炼，都恢复了妊娠前的体型。

此外，孕育儿女不仅可以使女性的生理更趋成熟，同时也将更加健康，女性在孕育生命的过程中可以体会到更深刻的人生哲理，从养育子女的辛苦中理解父母、师长的恩情。所以，仅仅为了怕体型改变、衰老早至而拒绝生育，对女性的身心健康是不利的。

女性一生都受到女性激素的影响

那些由于某种原因选择了不生育的女性，建议她们35岁以后每两年体检一次，40岁以后每年体检一次，体检包括妇科系统和乳腺。45岁以后除每年体检一次外，还须检查体内的激素水平，以便早期发现激素水平的变化，以应对更年期的提早到来。

孕前常食奶制品易生双胞胎

国际在线专稿：美国一项最新研究显示，那些常常食用奶制品的女性，生双胞胎的可能性是那些不常食用奶制品的女性的5倍。研究人员指出，造成这一现象的原因可能与人们喂养奶牛时添加的生长激素有关。

据“生活科学网”日前报道，此项研究的负责人、美国长岛犹太医疗中心的加里·斯坦曼说，摄入生长激素后，人和动物的肝脏能分泌一种名为IGF的生长蛋白。而IGF会随着血液循环进入动物的乳汁。IGF能增加排卵作用同时还可能有助于怀孕早期阶段胚胎的存活。

研究显示，那些秉承绝对素食主义的妇女血液中IGtuLaoShi.comF的浓度要比那些常食用奶制品的妇女低大约13%。绝对素食者拒绝食用一切源于动物的食物。自1975年以来，生育多胞胎的比率明显上升。其中一部分原因要归咎于更多的大龄妇女怀孕，因为统计数据显示，大龄妇女更易生育双胞胎。然而，生育双胞胎的比率在上世纪90年代仍持续增长则可能是由于人们为了给奶牛催奶或增加牛肉产量使用生长激素的结果。

吸烟男人的后代什么样(图)

吸烟男人的后代什么样

加拿大科学家最新研究发现，吸烟损害男性的精原干细胞，影响精子的数量和质量，因损害而发生变异的基因也将遗传给后代。

“健康加拿大”组织和加拿大麦克马斯特大学科研人员以实验鼠为研究对象，让它们暴露于烟雾环境中。研究发现，“吸烟”可导致实验鼠的精原干细胞发生变化，其精液基因序列中的基因Ms6-hm因“吸烟”而遭到了破坏。

对于“吸烟”6周的实验鼠来说，精液中Ms6-hm基因发生变异的几率比未“吸烟”实验鼠高1.4倍；而“吸烟”12周的实验鼠，这一数字为1.7倍。这些实验鼠生育的后代精原干细胞也出现了基因变异现象。

实验证明，“吸烟”时间越长，实验鼠的精原干细胞受破坏的程度越高，同时就越有可能将受破坏的基因遗传给后代。

谈谈宫颈糜烂与不孕

宫颈位于阴道和子宫之间，既是内生殖器重要的防护屏障又是生殖生理和生殖内分泌功能的重要环节。当发生宫颈炎症时，出现白带增多，其颜色及气味也与正常时不同，可呈白色或黄色黏稠状、脓性、恶臭，这使阴道内环境改变，毒素及炎症细胞增多，有碍精子的生存和运动，使其无法穿透宫颈进入宫腔而导致不孕的发生。

宫颈糜烂是妇科疾病中最常见的一种，临床有急性与慢性子宫颈炎两种，以慢性子宫颈炎多见。发病原因有机械性刺激或损伤，如性生活、流产和分娩裂伤和细菌的侵袭造成宫颈炎；病原体侵袭、常见为一般化脓菌如葡萄球菌、链球菌、淋病双球菌、结核杆菌、病毒、放线菌、滴虫、阿米巴均可引起宫颈炎。化学物质损伤、应用高浓度的酸性或碱性溶液冲洗阴道，或应用腐蚀性较强的药物做成片剂、栓剂置入阴道可引起宫颈炎。

临床分型

由于炎症的刺激程度不同，宫颈处粘膜柱状上皮生长较慢，上皮平坦，外表光滑，即为单纯性糜烂；柱状上皮生长速度快，形成腺体增生时为腺样糜烂。如果腺体扩张则可为滤泡型糜烂，同时伴间质增生，形成小的突起，被覆柱状上皮不均，则形成乳头状糜烂。上述类型常可混合发生。

子宫颈的糜烂面与周围的正常鳞状上皮有很清楚的界限。临床上常根据糜烂面积将其分为轻(Ⅰ°）、中(Ⅱ°）、重(Ⅲ°）三类。凡糜烂面积占子宫颈总面积1/3者为轻tulaoshi.com度宫颈糜烂。糜烂面积占子宫颈为1/2者为中度宫颈糜烂。面积糜烂超过子宫颈总面积1/2以上者为重度宫颈糜烂。

在宫颈糜烂的愈合过程中，新生的鳞状上皮覆盖宫颈管口或伸入腺管，使腺管口阻塞；或腺管周围组织增生使腺管狭窄以致阻塞，腺体分泌物潴留于腺腔内，形成大小不等的囊肿。这种囊肿一般约米粒大小，略突出于宫颈表面，光滑发亮，内含黄白色粘液，也可长大至1cm直径大小。

临床表现　

主要症状为白带增多，常呈脓性。可伴有下腹部及腰骶部坠痛及膀胱刺激症状；糜烂面较重病人可伴不同程度脓血性分泌物，典型者在性生活后流鲜血分泌物。

检查可见宫颈充血、水肿、颈管内膜外翻。阴道内有多量脓性分泌物，并有脓性粘液自颈管排出。镜下可看见因慢性炎症长期刺激引起的宫颈水肿，充血，腺体和间质增生，宫颈呈不同程度肥大，可比正常大2～4倍。肥大的宫颈有时无糜烂。

在临床治疗中，中药和西药的治疗方法较多，但有一个共同的缺点就是药物不能深达糜烂面下方的炎性组织。因而对重度宫颈糜烂的患者远期效果均不满意，即使有近期疗效，不久又可复发。在药物治疗方法上，近期多普遍使用激光对各类型宫颈糜烂治疗。由于糜烂面积、分型不同，激光治疗使用方法也不相同。目的是将宫颈糜烂面下方深层炎性组织予以彻底破坏，减少其炎性分泌物，使从周围长入新的鳞状上皮覆盖创面而得到彻底治疗。

治疗方法

行激光手术治疗

(北京天伦不孕不育医院提供)

睡前放松行动

都说，女人是天生的敏感动物，不是吗？一点心事，一点波动，就会搞得神经兮兮，夜夜数羊。然而现代生活中，更要天天面对各种压力，所以，难以轻松，难以入眠，已成为现代女性的一大问题。

如何解决呢？睡前放松身心，才是入眠的关键，睡得好的保证，也是现代生活制胜之道。现在就来看看，你的睡前行动是不是够放松？

别以为累了就更易睡觉，其实，这时你的身体已被唤醒到了兴奋状态。

来点时髦的睡前酒

确实能帮助入睡，但会令你睡不沉，易醒，易发梦。

卧室里的TV杀手

闪烁的荧光屏会刺激你的眼睛，激烈的剧情会兴奋你的情绪。

过了12点的夜猫子

晚上10—12点，人的体温升高，思维减慢，情绪放松，是入眠的黄金时间，之后又会进入兴奋阶段，不易入睡。

夜间束身不停顿

爱美MM放弃吧！紧身穿着会令你无法舒展，容易发梦。身体累时更应拉伸替一下肌肉。只需几分钟，就能让你感觉放松。

一杯“美誉”的睡前饮品

很简单，只是一杯温热的牛奶，养胃、美肤，更能放松精神。

做守时入睡的天使

了解自己的身体状况和作息时间，规定一个入睡时间，即使周末也要遵守。

泡个热水澡

再忙也要留点时间给自己，洗个舒缓的热水澡。

大龄单身择偶难心理剖析

现在社会上大龄单身青、中年男女越来越多。它们绝大多数不是真正的单身主义者，其中并不乏条件优越的帅男靓女、才子佳人。可是，不知为什么，就是解决不了个人问题。

这个问题的出现和加剧不能说没有一定的必然性，主要有以下几点：

1、社会发展太快，中国在二十年里走完了西方世界一、两百年走的路。也就是说，我们每一个人在这二十年中走过了以往几代人走的路，随时都要作调整、适应。让自己一个人适应飞变的环境，能够达到基本的适应、能够生存、能够跟上时代的步伐就不容易了。

2、现代社会竞争激烈，学业上、事业上都不能松弛。职业要求的不断提高要求年轻人经历十多年的知识教育和职业培训，方能达到“进门槛儿”的起码要求，错过了从生理和心理上恋爱成婚的最佳时间；假如工作后，工作繁忙、压力巨大，还得不断的充电学习。哪还有时间谈情说爱呀？恋爱时需要大量时间和精力投入的，只有这样才能互相了解，建立信任，建立感情基础。连起码的会友、社交时间都没有多少，婚恋谈何容易？

3、在成长期，多数时间被用来学习书本知识，但是，社会能力往往被忽视，很多人与人交往的能力有限，而学来的交往能力和习惯往往都是在事业中培养、学习来的。这种在事业上学来的与人交往的思维方式、交往方式等都非常不适合恋爱，更不适合婚姻。

4、很多人对异性内心的了解有限并片面，成了交往的一大屏障。

5、把焦点放在硬性条件的对比上，而且缺乏弹性，忘掉了多数成功的婚姻都是建立在双方的互补、磨合、理解、包容、共同成长的基础上。

6、社会的飞快发展使家庭内两代人之间的代沟变得更宽。自己和父母的沟通已经不容易，找一个自己满意、又同时父母满意的配偶太难了！

尽管如此，单身男女择偶难的问题并不是不能解决。

首先，虽然大龄男女普遍渴望婚恋，但是，很多人并没有为争取自己渴望的美满婚姻做出足够的努力。我这里说的努力指的不是仅仅是相亲次数，而更重要的是：

1、主动争取，而不是守株待兔。多参加一些能与异性交往的社交活动，培养一些兴趣、爱好，在时间、精力上做出投入，包括在一些其它方面做出相应的“牺牲”。事业是在时间、精力的大量投入后才发展起来的，婚恋关系同样需要如此。

2、提高自信。自信的人、爱自己的人才可爱！把自己过去恋爱的失败当成财富，而不是包袱。

3、了解自己在恋爱方面的缺陷，通过学习提高自己的认识和能力，比如，提高自己对异性的了解，提高自己的交往、沟通能力。

4、把焦点从了解“条件”上转到了解“人”上，转到了解“条件”和外表后面的那个“人”。你会发现，也许符合你机械的“条件”的人不多，但是，当你有足够的耐心去了解“人”时，适合你的人其实很多。

5、你在找适合自己的人，对方也在找适合自己的人，双方都有自己的心理需要。了解互相的心理需要，建立平等的关系基础，不要一方“追”、一方被“追”，一方“奉献”、一方“牺牲”，一方是“考官”、一方是“考生”。无论男女，无论“条件”，关爱与被关爱同样是每一个人的心理需要。建立信任、保护和加强关系中每一个个人的自尊和自我价值，是一个稳定、可发展的婚恋关系的基础。

6、不要反复重复同样的谈恋爱场景，共同经历、分享不同的经历、场合。多样化的共同经历不仅可以加强在更多方面的相互了解，更能够在恋爱过程中共同创造更多值得回忆、留恋的故事。

也许你是一位大龄单身，充满紧迫感，觉得自己希望渺茫。而事实上，大龄单身很多，他们中许多人有和你一样的追求，有和你一样的心理需要、生理需要，总之，你不是一个被抛下的落队者。

妊娠，从2人的相会开始

“精哥哥、卵妹妹”的小小恋爱故事

在我们的邻国日本，学者们用非常生动有趣的故事来描述精卵结合的传奇，使人们能更加形象地了解整个生命起源的过程。

妊娠是如何形成的？为什么多数妊娠都能顺利进行，而有的妊娠在刚开始时就失败了？

生命的起源，有多少不为我们所知的秘密？

就让我们来看一看日本学者笔下的“精、卵恋爱故事”吧。

当卵子和精子在特定的时间内相会时，妊娠就开始了。几十万个卵子和几亿个精子中仅仅各有一个被选中，这是命运安排的恋爱。我们先来介绍一下“受精”的故事。

从排卵、射精到受精(1级)

女性是带着卵子出生的

女性的体内共有两个卵巢，左右各有一个，卵巢内有卵细胞(装卵子的口袋)。令人惊奇的是，卵巢在胎儿期就已经存在了，那里面有700万的原始卵细胞。这个数量，在以后的岁月里会慢慢减少，出生的时候减少到200万，到了青春期就只有50万。

在卵细胞中有卵子，和包围着卵子的其他细胞。在女性出生以前，卵子生长在温暖的卵细胞中，沉着而安然地睡着，将来，“选择某个月，成为某人的新娘”，就这样一直期待着这一天。一个月只有一次，从几十万的数目中脱颖而出。那么首先，我们先来看一下她的诞生。

一月一次的排卵中，卵子产生了

女性的体内，一旦到了青春期以后，图老师一个月一次，不可思议的事情就发生了。几十万的卵细胞中，最终只有一个卵细胞能发展成熟。是哪一个卵细胞被选中，只有上帝才知道……

这个月被选中的她，沐浴在卵细胞荷尔蒙中渐渐长大。等到她完全成熟的时候，就会大量生成黄体酮荷尔蒙，这样，一直包围、守护着新娘的卵细胞破裂了，她势如破竹般地从卵巢中飞跃出来，走上了和精子哥哥相会的旅程。这就是“排卵”。

成熟的卵子从卵巢中飞跃而出后，像喇叭一样大开着口的卵管入口就向她发出引诱：“到这里来。”卵子很自然地流动着，进入了输卵管中。她在输卵管膨胀的部分等待着命运的相会。

精、卵相会，他们的时间只有24小时

卵子的直径大约为0.1毫米，在人类的细胞中属于很大的了，凭肉眼就能看到一个白点。在宽大的输卵管中，卵子等待着精子。时间在一刻一刻地过去，她的时间只有短暂的24小时。

一般来说，精子在射精后2～4天，卵子在排卵后24小时，是精卵结合的时间限制。过了这段时间，卵子只好独自等待死亡。

这个时候，卵子的周围突然出现了骚动，她感觉到有很多东西包围在自己的四周，而且，一瞬间，体内感觉到热了，是谁进入了卵子的体内呢？“初次见面，卵子妹妹，我是你的精子哥哥。”

2人对看了一眼就互生好感，陷入了恋爱之中。实际上，在这个时候他们就已经完成了精卵结合。其实，精子哥哥为了和卵子妹妹相遇，已经经过了一场严酷的竞争，这是一直等待着的卵子所无法想象的。为了和卵子相会。精子哥哥所作的斗争是怎样的呢？

为了和卵子相遇，精子们开始战斗

一次射精出来的精液量，大概在1～6毫升，其中包含的精子数量为1亿～2亿，个体的大小在0.5毫米左右。他们在射精的一瞬间就本能地知道了自己的命运。

“我们的愿望只有一个。就是和卵子相遇，然后合为一体形成新的生命。”

但是竞争的对手有两亿，只有更快速、更强大、更优秀的一个人才能胜出，这是比奥林匹克更加严酷的竞争。

进入了女性的阴道后，精子们立即就开始了长时间的游泳，从阴道游到子宫的入口。在那里，母体分泌出一种黏糊的液体，这种黏液成网状，卵子飞奔出来的时候，这个网是开着的，精子就很容易通过。这种网起到一个推波助澜的作用，帮助精子们继续往上游。除了在排卵后大约24小时之内，其他时间，这个网都是关着的，阻止精子进入子宫中。

顺利通过“关卡”的精子大约是射精时的千分之一。这以后，他们以每分钟2～3毫米的速度往前游，这在人类看来是何等的悠闲啊，但是小精子们已经是竭尽全力“飞”速前进了。这时，落后的精子是数之不尽的：有些体力不济的中途歇气了；有些没有干劲的早就放弃了；还有些在原地打转；有的则走错了方向。坚持到最后、一直游泳着的精子，数目还不到200。

精哥哥和卵妹妹陷入了爱情

在精子中，有型号为X染色体的X精子，以及型号为Y染色体的Y精子。虽然有Y精子的速度比较快的说法，但是射精后，能够生存得更长久的是X精子。究竟哪一个更容易和卵子恋爱，此时尚不清楚。快要游到输卵管的膨大部时，看见卵子的精子们，为了和就在眼前的卵子结合，分散着拼命前进。那个时候，卵子被一种透明的壳包围着，在这旁边有叫做卵丘细胞的细胞群围着。精子要突破卵丘细胞，把包围着卵子的透明带融化才行。最早突破透明带进入其中的，就能和卵子结合。

就这样，从阴道到子宫，再到输卵管，大约花了100分钟的时间，最快、最强的选手得到了卵子的爱情。但是受精并不代表妊娠的成立。从此以后，两人一起走上了开始妊娠的旅途。

着床(1级)

受精卵探索新居的旅程

依靠受精结合，精子哥哥和卵子妹妹成为了受精卵。依靠输卵管的运动，受精卵从两人相会的地方向定居地——子宫前进。在此期间，受精卵一边憧憬着到达子宫的幸福，一边像桑树的果实一样分裂。

另一方面，在子宫内，孕育新生命的准备也在紧锣密鼓地进行着。受精卵的床——子宫内膜，在女性荷尔蒙的作用下变得像海面一样柔软、丰厚。

受精大约一周以后，受精卵在子宫内膜中寻找到一个自己的穴，并安然进入。它完全进入子宫内膜中并着床，这样，妊娠才成立了。事实上在迁入新居前，受精卵也会遭遇困难。有时，恶魔的手会伸出来阻止精、卵2人关系的稳定；有时，新家不够完善，使受精卵无法安心居住下来。婚姻遇到挫折，的确有点遗憾，这种妊娠不能成功的情况也常会出现。

过上新婚生活，妊娠开始了

定居下来以后，精子和卵子的新婚生活开始了，这也就意味着妊娠开始了。从此以后，2人成为一体，大约用40个星期的时间来培育新生命。

人类的受精，着床，充满了生命的神秘感，人们并不知道在自己的身体里所发生的一切。一次次的偶然，一次次命运的安排才促成了精、卵的相会，从此才有了像现在这样处处能看到小婴儿出生的情况。

生命的产生如此不易，我们能不满怀爱心地期待宝宝的成长吗？

宫颈炎需要进行治疗吗

今年8月，我因白带多且黄，到医院检查，发现有宫颈糜烂。朋友说这是已婚妇女常有的病，不必处理，还有的朋友说宫颈糜烂可能致癌，我不知所措。到底宫颈炎需不需要治疗？

禹红(广东东莞)

宫颈糜烂是最常见的女性生殖器官炎症，尤其是已婚妇女，约半数以上均有不同程度的宫颈糜烂。一般而言，单纯的宫颈炎不会对健康构成太大的威胁，但往往由于宫颈炎所致的白带增多、腰痛、下腹坠胀等症状会影响人的情绪，并且从防癌角度来看，宫颈炎与宫颈癌关系密切。宫颈炎的治疗很容易的，首先是药物治疗，一般是比较轻度的可以用拴剂，还有浓缩液，浓缩液比较麻烦，需要医生给你上药，每周去两次。

最常用的方法就是物理的方法，比如说电熨，激光、冷冻，微波，这都属于物理治疗的方法，这个方法的原理是把炎症面彻底烫平了，鳞状上皮稀薄重新覆盖，若电熨、激光照射的程度比较深，宫颈管比较细的，容易造成狭窄，可能引起不孕。所以没生过孩子的人不该做电熨、激光治疗宫颈炎。生过孩子的就做电熨、激光冷冻微波都可以。一般的来说治疗一次就可以治愈，但是面积比较大，程度比较深就做两次或者三次。需要注意的是在治疗之前，一定要做宫颈刮片，排除一下宫颈癌，因为宫颈癌和宫颈糜烂早期没有特别严格的界限，只有证明没有宫颈癌了，才做物理治疗。

妇产科副主任医师　花琪